Perfektionismus kann sich nachteilig auf Ihren Geist auswirken. Sie möchten, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise ablaufen, und können nicht loslassen, bis Sie sie erreicht haben. Erfahren Sie hier mehr über Perfektionismus.
Sie sind möglicherweise in einer missbräuchlichen Beziehung und wissen es nicht. Lernen Sie die Anzeichen räuberischen Verhaltens kennen, finden Sie heraus, ob Ihr Partner Sie verletzt und was Sie tun können, um Hilfe zu erhalten.
Moralische Prinzipien sind Überzeugungen, die uns sagen, was richtig oder falsch ist. Dieser Artikel beschreibt, wie sich diese gemeinsamen Prinzipien auf Ihr Leben auswirken.
OCD ist kein Scherz. Wenn Sie obsessives Verhalten haben, kann es Ihr Leben ruinieren. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mit Zwangsstörungen umgehen und diese Obsessionen ein wenig reduzieren können.
Manchmal ist Ihr Verhalten wie eine Bombe, die zum Abfeuern bereit ist. Wenn Sie sich selbst zerstören, finden Sie hier einige Anzeichen und was Sie dagegen tun können.
Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen oder Ihre Meinung zu äußern? Wenn dies der Fall ist, müssen Sie Ihr durchsetzungsfähiges Verhalten verbessern. Lerne, Vertrauen zu haben und für dich selbst einzustehen.
Systematische Desensibilisierung hilft Menschen, ihre Ängste an einem sicheren Ort mit einem Therapeuten zu konfrontieren. Erfahren Sie mehr über diese Art der Expositionstherapie und ob sie für Sie geeignet ist.
Menschen durchlaufen normalerweise 5 Phasen der Veränderung, wenn sie Sucht oder andere Problemverhalten überwinden. Erfahren Sie hier mehr über die Zeichen jeder Etappe.
Behaviorismus ist eine Art von Psychologie, die glaubt, dass Sie Ihre Handlungen ändern, die Stimmung verändern und Ihr Leben verbessern können. Erfahren Sie, wie Verhaltenstherapie funktioniert.
Verhaltenshemmung manifestiert sich als eine Person, die schüchtern ist und Angst vor sozialen Interaktionen hat. Es ist auch mit sozialer Angst verbunden. Erfahren Sie hier mehr über die Verbindung.
Wenn wir nicht wissen, was eine andere Person über unser Handeln zu sagen hat, ist unser erster Gedanke, uns zu verteidigen. Warum ist Defensivität unsere erste Antwort?
Hedonische Anpassung ist die Fähigkeit, nach wichtigen Ereignissen im Leben schnell zu unserem Standardglücksniveau zurückzukehren. Erfahren Sie hier, wie es sich auf vielfältige Weise manifestiert.
Einige Menschen kämpfen mit sich wiederholenden Verhaltensweisen und wissen nicht warum. Erfahren Sie, warum Sie mit diesen automatischen Reaktionen zu kämpfen haben und was Sie dagegen tun können.
Das Konsequenzmodell für vorangegangenes Verhalten wird verwendet, um ein Verhalten zu untersuchen, das geändert werden muss. Erfahren Sie hier, wie dieses Modell funktioniert.
Desorganisiertes Verhalten kann ein Zeichen für eine schwere psychische Erkrankung wie Schizophrenie sein. Erfahren Sie, was es ist und wie Sie sich behandeln lassen können.
Das Internalisieren von Verhaltensweisen führt zu psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen oder Drogenmissbrauch. Erfahren Sie, wie gefährlich Internalisierung für die psychische Gesundheit sein kann.
Was ist abnormales Verhalten? Wie wird in einem Zeitalter, in dem nichts ganz normal erscheint, abnormales Verhalten definiert? Schauen wir es uns an und sehen, was es ist.
Wir fühlen uns schuldig, wenn wir fälschlicherweise denken, dass wir etwas falsch gemacht haben. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Erfahren Sie hier mehr über diesen Komplex.
Eine altruistische Person ist selbstlos. Sie kümmern sich um andere und erwarten keine Gegenleistung für ihre Handlungen. Lesen Sie mehr über die Vorteile des Altruismus.
Ein Applied Behavior Analyst hilft Menschen dabei, produktive, gesunde Verhaltensweisen zu erlernen und keine negativen mehr zu verwenden. Erfahren Sie, was diese Fachleute tun und wie sie anderen helfen.