Der Verhaltensansatz zur Psychologie: Ein Überblick über Behaviorismus

Es gibt viele verschiedene Ansätze zur Psychologie und wie der Geist arbeitet und sich entwickelt, was das menschliche Verhalten beeinflusst und welche verschiedenen Faktoren die eigenen Gedanken und Emotionen beeinflussen. Es gibt fünf Hauptperspektiven, und der Verhaltensansatz ist eine davon.

Träume von Bäumen

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Die fünf Ansätze zur menschlichen Psychologie

Es gibt viele Bereiche der Psychologie, von den Grundlagen bis zu Ideen, die Verhaltensweisen und die Entwicklung verschiedener Bedingungen betreffen. Fünf der primären Ansätze zur Psychologie sind die folgenden:

• Biologischer Ansatz- Dies ist ein Ansatz zur Psychologie, der sich auf die biologischen Faktoren des Körpers einer Person konzentriert und wie diese den Geist, die Gedanken einer Person und die Emotionen einer Person beeinflussen. Dies betrifft in erster Linie die Untersuchung der Genetik, des Hormonspiegels und des Nervensystems einer Person, um zu einer Schlussfolgerung hinsichtlich ihrer körperlichen Verfassung, ihrer Wünsche und Bedürfnisse zu gelangen, die eine direkte Verbindung zwischen Körper und Geist darstellen. Diejenigen, die diese Idee unterstützen, glauben, dass die verschiedenen Faktoren des spezifischen Körpers und der allgemeinen Gesundheit einer Person die Hauptursachen für ihre Mentalität und ihre psychischen Zustände sind und dass diese physischen Komponenten jede einzelne Entscheidung beeinflussen, die eine Person treffen kann. Dieser Ansatz ist am wichtigsten, wenn es darum geht, Medikamente und Genetik zu untersuchen und wie sich beide physisch auf die Strukturen der geistigen und körperlichen Zusammensetzung auswirken können.
• Psychodynamischer Ansatz- Dies ist ein Freudsches Konzept, das glaubt, dass jeder Impuls, den eine Person hat, vom Sexualtrieb herrührt. Der psychodynamische Ansatz besteht darauf, dass alle Impulse, Antriebe und unbewussten Faktoren eines Individuums sich auf seine Erfahrungen während seiner Kindheit beziehen und dass diese Faktoren die Wurzeln für sein späteres Verhalten sind. Dieser Ansatz glaubt, dass alles Verhalten vom Unbewussten bestimmt wird, und viele Menschen haben von den Konzepten des Verhaltens und der Impulse gehört, die durch das Es, das Ego und das Über-Ich beeinflusst werden.
• Verhaltensansatz- Dies ist ein Ansatz zur Psychologie, der sich darauf konzentriert, wie die eigene Umgebung und wie externe Reize die mentalen Zustände und die Entwicklung einer Person beeinflussen und wie diese Faktoren eine Person speziell für die Verhaltensweisen „trainieren“, die sie später zeigen wird. Einige, die diesen Ansatz unterstützen, glauben nicht, dass das Konzept des freien Willens existiert und dass alle Verhaltensweisen einfach auf der Grundlage der persönlichen Erfahrungen jedes Einzelnen durch Versuch und Irrtum erlernt werden, indem Strafen und Konsequenzen für bestimmte Gedanken und Handlungen sowie Verstärkung und positive Vorteile daraus gezogen werden Andere.

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• Humanistischer Ansatz- Der humanistische Ansatz in der Psychologie besteht darauf, dass jeder Einzelne einen freien Willen hat, von Natur aus „gut“ ist und dass wir natürlich von dem Wunsch motiviert sind, uns selbst zu verbessern. Es unterstützt auch die Idee, dass wir alle das Bedürfnis haben, uns selbst und die Welt um uns herum wesentlich besser zu machen. Dieser Ansatz betont die Einzigartigkeit jedes Menschen und ist ein sehr spezifischer Wunsch und Bedarf, wenn es darum geht, was jeder von uns in Bezug auf das Gefühl der Erfüllung wünscht, was uns ein Gefühl der Befriedigung in unserem Leben gibt und das psychologische Wachstum jedes Menschen. Subjektive Erfahrung (die nur für den Einzelnen und nicht für die Massen gilt) wird aufgrund ihrer Bedeutung für die Rolle der Psychologie und nicht für die objektive Realität hervorgehoben. Anstatt sich auf wissenschaftliche Faktoren in Bezug auf das eigene Verhalten und die mentalen Zustände zu konzentrieren, unterstützt der humanistische Ansatz die Verwendung qualitativer Informationen, die durch Einzelgespräche und Befragungen gewonnen wurden, sowie die Selbstdokumentation des Einzelnen, um das Verständnis zu verbessernihrspezifische Denkweise und Perspektive von sich selbst, ihren Erfahrungen und der Welt um sie herum.

Der humanistische Ansatz lehnt auch Studien und Experimente mit anderen Tieren ab (z. B. bei Laborratten oder anderen Tieren, die für bestimmte Verhaltensstudien verwendet werden), da diejenigen, die diesen Ansatz unterstützen, der Ansicht sind, dass der Mensch ein weitaus bedeutenderes Erkenntnisniveau aufweist und dass die menschlichen Fähigkeiten zu argumentieren, zu denken und zu kommunizieren anders sind als die anderer Lebewesen im Tierreich.

• Kognitiver Ansatz- Die kognitive Herangehensweise an die Psychologie betrachtet den Geist als 'Informationsprozessor', und daher basieren die Verhaltensweisen und Perspektiven einer Person auf dem Wissen, über das sie bereits verfügt, sowie auf ihren früheren Erfahrungen. Dieser Ansatz beseitigt die Ideen des psychoanalytischen Denkens und des konditionierten Verhaltens und konzentriert sich auf den freien Willen mit Entscheidungen, die durch das eigene Gedächtnis und ihre Fähigkeit bestimmt werden, diese Informationen zu verarbeiten, um die Entscheidungen zu treffen, die sie gegenwärtig und später treffen werden. Der Schwerpunkt liegt mehr auf den Verarbeitungsmethoden und -fähigkeiten des Einzelnen und den Beziehungen, die sich zwischen einer Person und bestimmten Reizen entwickeln, als nur auf Ursache und Wirkung.

Die Hauptideen hinter dem Verhaltensansatz zur Psychologie

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Innerhalb des Verhaltensansatzes wird die Psychologie unter Verwendung ausschließlich objektiver und wissenschaftlicher Methoden zur Beobachtung und Bewertung des menschlichen Geistes analysiert und untersucht. Während einige psychologische Ansätze die Berücksichtigung der subjektiven und einzigartigen Ansichten einer Person über ihren Geist, ihre Gefühle und Emotionen sowie ihre Erfahrungen beinhalten, ignoriert der Behaviorismus diese Daten und konzentriert sich streng auf Daten, die durch sorgfältige und kontrollierte Beobachtung und Messung des Verhaltens erhalten werden. 'mit seinen primären Zielen ist die Kontrolle und Vorhersage von Verhaltensweisen.

Der Behaviorismus lehnt interne Konzepte wie die eigenen Gedanken und ihre Emotionen ab und konzentriert sich, wie der Name schon sagt, streng auf beobachtbare Verhaltensweisen. Diejenigen, die diesen Ansatz unterstützen, leugnen nicht die Existenz einer Person, die ihren Verstand benutzt und die Reize um sie herum fühlt oder verarbeitet, aber es wird als irrelevant für ihre Hauptanliegen beim Studium der Psychologie angesehen, da diese internen Faktoren nicht äußerlich beobachtet werden können, außer sich darauf zu verlassen die persönlichen Interpretationen und Ausdrücke dieser Faktoren einer Person. Wenn versucht wird, ihr Fachgebiet so objektiv und wissenschaftlich wie möglich zu halten, können keine Daten zugelassen werden, die durch die Meinungen oder einzigartigen Perspektiven einer Person in Bezug auf das, was sie möglicherweise fühlt oder tut und warum, verzerrt werden. Dieser Ansatz unterstützt nachdrücklich die Ideen des Reduktionismus (Reduzierung des gesamten menschlichen Verhaltens in kleinere Komponenten, um es zu vereinfachen und leichter zu verstehen) und eines nomothetischen Ansatzes (Festlegung von Verallgemeinerungen, die für alle Individuen gelten) auch für die Psychologie.

Im Gegensatz zu denen, die den humanistischen Ansatz der Psychologie bevorzugen, unterstützen diejenigen, die an Behaviorismus glauben, stark das kontrollierte Experimentieren mit anderen lebenden Organismen wie Tauben und Laborratten, um Ursache und Wirkung in Bezug auf das Verhalten zu untersuchen, da die Umgebungen und Bedingungen so streng sein können reguliert und studiert. Behavioristen sehen oft keinen Unterschied zwischen den Verhaltensmustern, die sowohl bei Menschen als auch bei Tieren erlernt oder konditioniert werden können. Daher ist das Experimentieren mit nicht menschlichen Probanden ein guter Ausgangspunkt, um verhaltensbezogene Hypothesen in einer im Vergleich kontrollierten Situation zu testen streng mit anderen Menschen zu arbeiten, deren Emotionen und subjektive Wahrnehmungen die endgültigen Testergebnisse beeinflussen können.

Schließlich kann die Wurzel eines verhaltensorientierten Ansatzes zur Psychologie auf die Überzeugung zurückgeführt werden, dass jedes Verhalten, unabhängig von seiner Komplexität, auf der Grundlage einer „Stimulus-Antwort-Assoziation“ konditioniert und vorhergesagt werden kann. Dies bedeutet, dass die Reaktion als Reaktion auf einen bestimmten Stimulus vorhergesagt werden kann und der potenzielle Stimulus basierend auf den vorhergesagten und erwarteten Reaktionen bestimmt werden kann, die man bei einem Individuum beobachten kann.

Die Arten des Behaviorismus

Obwohl Behaviorismus ein Ansatz für sich ist, gibt es auch zwei bestimmte Untergruppen: methodologischen Behaviorismus und radikalen Behaviorismus.

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• Methodologischer Behaviorismus warzuerst von John Watson vorgestellt und ist die Grundlage des Verhaltensansatzes für die Psychologie und besteht aus der Überzeugung, dass sich Menschen nicht von den anderen lebenden Tieren unterscheiden und dass der objektive Ansatz zur Untersuchung des Verhaltens und der erlernten Bedingungen und Reaktionen am effektivsten ist Methode zum Verständnis der allgemeinen Psychologie und Verhaltensreaktionen. Der methodologische Behaviorismus unterstützt auch den Glauben, dass Lebewesen mit dem Verstand als „leere Tafel“ geboren werden und von diesem Punkt an beginnen, ihre Reaktionen auf die Welt um sie herum zu lernen.
• Radikaler Behaviorismusstimmt mit den im methodologischen Behaviorismus zum Ausdruck gebrachten Ideen überein, baut jedoch darauf auf, indem sie die Ideen einbezieht, dass alle Lebewesen mit inhärenten Verhaltensweisen und Merkmalen geboren werden, anstatt bei der Geburt „leere Schiefer“ zu sein, und schließt auch die Akzeptanz der Rollen ein, die biologische Faktoren und spezifische Genetik spielt auch eine Rolle im Verhalten eines Organismus. BF Skinner, die Person, die für die Gründung des Konzepts des radikalen Behaviorismus verantwortlich ist, stimmte Watson auch hinsichtlich des Vorhandenseins interner psychologischer Prozesse wie Gedanken und Emotionen und ihrer Rolle in Bezug auf Verhaltensweisen zu (ohne sie jedoch zu verwenden, um die Reaktionen auf Reize in vollständig zu erklären) eine Person), abertatschlussfolgern, dass sie im Hinblick auf alle dargestellten Verhaltensweisen analysiert und erklärt werden sollten.

Trotz der sehr geringen Unterschiede zwischen den beiden Schulen des verhaltensbezogenen Denkens stimmen beide Perspektiven immer noch darin überein, dass das Ziel der Psychologie selbst darin bestehen sollte, das Verhalten in einem lebenden Organismus sowohl vorherzusagen als auch zu kontrollieren.

Studien zum Behaviorismus

Das Experiment mit Pawlows Hunden war darauf konditioniert, beim Hören eines bestimmten Geräusches in der Erwartung, Futter zu erhalten, zu salivieren. Dies ist ein Paradebeispiel für eine Studie zum Thema Behaviorismus. Es gibt jedoch auch einige andere, die für diesen psychologischen Ansatz relevant sind.

Pawlows Hunde- Zunächst ist dies die bekannteste Verhaltensstudie zur Konditionierung in Bezug auf Behaviorismus. In den 1890er Jahren untersuchte ein Physiologe namens Ivan Pavlov den Speichelfluss seiner Hunde als Reaktion auf die Fütterung. Er entdeckte, dass sie bald anfingen, sich bei irgendwelchen Reizen zu salzen, die sie mit dem Wissen in Verbindung brachten, dass sie bald gefüttert werden würden, wie zum Beispiel, dass sich sein Assistent näherte und später der Klang eines Metronoms. Am Ende widmete er seine gesamte zukünftige Arbeit der Untersuchung dieses Konzepts und stellte fest, dass ein konditionierter Reiz (auf den sie trainiert werden) und ein unkonditionierter Reiz (etwas, das natürlich in einem Organismus vorkommt) innerhalb einer ausreichend kurzen Zeit auftreten Rahmen werden die beiden verbunden und die Person oder das Tier wird konditioniert, um entsprechend zu reagieren.

Das Bobo Doll Experiment- Dies war eine Studie zur Konditionierung bei kleinen Kindern, die zeigte, dass sie soziales Verhalten (insbesondere Aggression) nachahmen und lernen, indem sie die Erwachsenen in ihrer Gegenwart beobachten, was als beobachtendes Lernen bezeichnet wird. Die Kinder wurden zu Versuchszwecken in gleichmäßige Gruppen aufgeteilt und zeigten einer Bobo-Puppe, dass sie Zeuge eines Erwachsenen sein sollten, der sowohl körperlich als auch verbal misshandelt wurde. Danach erhielten die Kinder Spielzeug, das bald weggenommen wurde, um eine für ihre Altersgruppe geeignete Aggression (3-6 Jahre) zu provozieren. Nachdem die Erwachsenen gesehen hatten, wie sie sich gegenüber den Bobo-Puppen missbräuchlich verhielten, zeigten sie das gleiche aggressive Verhalten, wenn sie mit einer Mischung aus normalem und „aggressivem“ Spielzeug (wie Schlägeln und Pfeilen) präsentiert wurden, was zeigte, dass sie seitdem durch Beobachtung gelernt hatten sich aggressiv verhalten, wenn sie provoziert werden.

Die Skinner Box- Die Skinner Box war ein Experiment, das die Idee der operanten Konditionierung bestätigte und unterstützte. Dies zeigt, dass belohnte Verhaltensweisen dazu neigen, sich zu wiederholen, und diejenigen, die bestraft werden, eine Person oder einen Organismus davon abhalten, sie in Zukunft erneut zu wiederholen. Das Experiment bestand darin, eine Laborratte in eine Box (die 'Skinner Box') zu legen, und während sie hungrig war, lernte sie, dass das Berühren eines kleinen Hebels ein Pellet Futter abgeben würde, daher lernte sie, die Aktion für eine positive Reaktion zu wiederholen (dies ist) positive Verstärkung genannt). In Bezug auf die negative Verstärkung wurden Ratten auch in eine Box gegeben, die ihnen gelegentlich einen kleinen Schock versetzte, jedoch mit einem Hebel, der das Auftreten des Schocks verhinderte. Sie lernten sehr schnell, den Hebel zu betätigen, um den Stoß zu stoppen. Die Verstärkung beider Arten fördert eine wiederholte Reaktion auf bestimmte Reize oder Situationen, während die Bestrafung das Ziel hat, einen Impuls oder eine Handlung zu schwächen oder sie später vollständig zu verhindern. So funktioniert im Allgemeinen Disziplinarmaßnahmen in Bezug auf Kinder. Wenn ein Kind ein Spielzeug stiehlt oder ein anderes Verhalten ausführt, das ein Elternteil oder Hausmeister für unangemessen hält, wird es entweder mit Schelte, Prügelstrafe oder einer anderen Art von Disziplin bestraft. In den meisten Fällen bleibt diese negative Konsequenz ihres Handelns lange genug bei ihnen, um zu lernen, die Verhaltensweisen, die sie überhaupt in Schwierigkeiten gebracht haben, nicht zu wiederholen.

Das Little Albert Experiment- Obwohl ethisch höchst fragwürdig, wurde ein Experiment durchgeführt, um festzustellen, ob die in Pawlows Hundeexperiment nachgewiesene Konditionierung auch für Menschen gelten kann. An diesem Experiment war ein 9 Monate alter Junge beteiligt, dem verschiedene Gegenstände präsentiert wurden, darunter ein Affe, ein Kaninchen und eine weiße Ratte. Wie bei den meisten Kindern reagierte er nicht negativ auf die ihm präsentierten Gegenstände, sondern erschrak und fing jedes Mal an zu weinen, wenn die Versuchspersonen einen Hammer gegen eine Stahlstange hinter sich schlugen. Im Laufe einiger Wochen begannen diejenigen, die an dem Experiment beteiligt waren, jedes Mal, wenn der kleine Junge die weiße Ratte erhielt, mit dem Hammer auf die Stahlstange zu schlagen, und schließlich wurde das Geräusch nicht einmal benötigt, um ihn beim Sehen hysterisch zu machen die weiße Ratte, weil er gelernt hatte, die beiden zu verbinden.

Diese unangenehme Studie zeigte den Zusammenhang zwischen Verhalten und Konditionierung und der Entwicklung von Phobien. Er wurde vorübergehend mit der gleichen Reaktion ausgelöst, selbst als Reaktion auf Gegenstände oder Reize, die ihn aus der Ferne an die Ratte erinnerten, aber schließlich die Phobiesymptome verblassen ließen, was als 'Aussterben' bezeichnet wird. Sie wiederholten den Konditionierungsprozess erneut und zeigten, dass er immer noch in der Lage war, umgeschult zu werden, um erneut eine so starke Reaktion auf die weiße Ratte und alle damit verbundenen Reize zu zeigen.

Wie werden Verhaltenstechniken in einer Behandlungsumgebung verwendet?

Die vom Behaviorismus unterstützten Ideen können auch in einer Behandlungsumgebung für therapeutische und Verhaltensmodifikationszwecke angewendet werden.

Kognitive Verhaltenstherapieist ein gutes Beispiel für die Anwendung dieser Konzepte als Behandlungsform. CBT konzentriert sich auf die kognitiven Faktoren und Gedanken, die hinter bestimmten Verhaltensweisen stehen, und hilft einer Person, sich dieser und ihrer Auswirkungen bewusst zu werden, um zu versuchen, ihre Denkprozesse als Reaktion auf bestimmte Reize und Situationen zu modifizieren, sodass sie Änderungen an ihren Verhaltensweisen vornehmen können Prozess.

Angewandte Verhaltensanalyse verwendet Verhaltenstechniken, indem positive Verstärkung verwendet wird, um das Ersetzen von Verhaltensweisen bei einer Person durch erwünschte Verhaltensweisen zu fördern. Es konzentriert sich streng auf den Aspekt der Verhaltensänderung, anstatt irgendeine Art von Gesprächstherapie wie CBT einzubeziehen, um zu untersuchen, wie und warum mit dem Verhalten einer Person verbunden ist.

Theorie des sozialen Lernensist ein Konzept, das in Fällen wie dem Bobo-Puppenexperiment gezeigt wird: Viele Verhaltensweisen werden durch Beobachtung in sozialen Situationen gelernt und dann nachgeahmt. In einer Behandlungsumgebung wird dies häufig bei Suchtkranken und in Situationen der Sozialarbeit angewendet. Oft geht es darum, Menschen mit Reizen und beobachtbaren negativen Faktoren in ihrem Leben mit positiven Vorbildern und Unterstützungssystemen zu umgeben, um wünschenswertere Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu fördern und die Wahrscheinlichkeit der Handlungen und Reaktionen zu verringern, die man loswerden möchte.

Expositionstherapienutzt auch Verhaltenstechniken, indem diejenigen mit Phobien und starken negativen Reaktionen auf Reize (wie diejenigen, die sich mit Traumata und den damit verbundenen Auswirkungen befassen) konditioniert werden, um von bestimmten Auslösern in ihrem Leben immer weniger negativ beeinflusst zu werden, indem sie strategisch und sicher mit diesen Auslösern interagieren und desensibilisieren sie für die gezielten Reize.

Weitere Informationen

Quelle: en.wikipedia.org

Für weitere Informationen über Behaviorismus, Verhaltenstechniken in Bezug auf Psychologie oder Ratschläge zur Verwendung von Verhaltenstechniken als Teil der Behandlung bietet BetterHelp zahlreiche Artikel und Ressourcen, die Sie bei der Aufklärung über die Themen unterstützen, sowie Online-Therapieressourcen, wenn Sie dies wünschen als ob ein Verhaltensansatz für eines Ihrer psychischen Gesundheitsprobleme die richtige Option für Sie sein könnte.

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