Was ist ein Schuldkomplex? Und 5 Zeichen, die Sie haben

Viele verschiedene Gründe können Schuld verursachen. Jeder Mensch fühlt und erlebt Schuld anders. Es gibt Situationen, in denen man sich schuldig fühlt, dass sie möglicherweise nicht die gleichen Gefühle teilen, wenn sie mit Ihrem Freund oder Kollegen besprochen werden. Schuldgefühle sind eher subjektive Gefühle. Ihr Moralkodex spielt also eine große Rolle bei der Entwicklung eines Schuldgefühls.

Obwohl es den Umweltfaktor gibt, beeinflusst die Art und Weise, wie die Person erzogen wurde, und die Menschen, mit denen die Person in Verbindung gebracht wird, die Art der Schuld, die eine Person haben würde. Alle Elemente spielen eine Rolle bei der Entwicklung eines schuldigen Komplexes. Laut Psychologen verursachen fünf verschiedene Situationen Schuldgefühle.



Lesen Sie weiter, um mehr über die fünf verschiedenen Arten von Schuldkomplexen zu erfahren, einige häufige Anzeichen, anhand derer Sie feststellen können, ob Sie eines haben, was Sie dagegen tun müssen und welche allgemeinen Fragen Menschen über Schuld haben.



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Was ist ein Schuldkomplex?

Nach dem englischen Wörterbuch von Cambridge ist Schuld definiert als: 'ein Gefühl der Sorge oder des Unglücks, das Sie haben, weil Sie etwas falsch gemacht haben, z. B. eine andere Person zu verletzen.' Das Falsche könnte in diesem Fall entweder real oder eingebildet sein. Wenn Sie etwas falsch machen oder denken, dass Sie etwas falsch gemacht haben, fühlen Sie sich schlecht und versuchen vielleicht, die Situation zu verbessern. Das ist Schuld.

Ein Schuldkomplex ist jedoch ein starkes Schuldgefühl, das häufig vorhanden ist, unabhängig davon, ob Sie für die Fehler oder Unzulänglichkeiten verantwortlich sind oder nicht. Das Schuldgefühl, das der Einzelne gegenüber normalen Aktivitäten empfindet, ist übertrieben und trotz der Bemühungen der Person schwer zu kontrollieren. Oft ist es eine Quelle der Not für sie und sogar für die Menschen um sie herum, da es Selbstzweifel, Scham, Angst und sogar den Hinweis auf die Abhängigkeit von Substanzen hervorruft, um mit der Schuld und Scham fertig zu werden, die sie empfinden. Manchmal kann es zu Fehlern in der Vergangenheit führen und sich als ungelöste Schuld manifestieren,Dies erschwert es Ihnen weiterhin, Ihre täglichen Aktivitäten zu bewältigen.

Das Verständnis von Schuld und Schuldkomplexen ist der erste Schritt in die richtige Richtung, wenn Sie oder Ihr geliebter Mensch Probleme haben und eine Pause von der Last der Schuld und Schande brauchen. Es gibt fünf Hauptschuldkomplexe - eine falsche Handlung, Schuldgedanken, falsche Schuld, Mitgefühlsschuld und Schuld des Nachfolgers / Überlebenden -, die wir ausführlich besprechen und Tipps geben, wie man sie überwinden kann.

Komplexe Schuldtheorien



Theorie 1

adlerianische Prinzipien

Nach Ansicht einiger traditioneller Psychologen ist diese Theorie der Ansicht, dass Schuld in unserem kindlichen Verhalten gelernt und verwurzelt ist. Es ist mit Angst verbunden und entsteht in den frühen Stadien der kindlichen Entwicklung. Einige Psychologen glauben, dass Kinder in jungen Jahren Schuld lernen. Wenn sie eine ungesunde Einstellung zu Schuld entwickeln oder mit viel Schuld aufwachsen, kann dies zu einer ihrer stärksten Emotionen werden.

Theorie 2



Andererseits glauben moderne Psychologen, dass ein Schuldkomplex in kognitiven Aktivitäten wurzelt. Schuld ist eine komplexe Emotion, die erlebt wird, wenn jemand etwas falsch macht oder sogar denkt, dass er etwas falsch gemacht hat.
In vielen komplexen Fällen von Schuldgefühlen erlebt eine Person Schuldgefühle unter der völlig falschen Einstellung, dass sie Schaden angerichtet oder etwas falsch gemacht hat. Diese negativen Emotionen sind oft mit der Fehlinterpretation, dem Überdenken oder der Übergeneralisierung von Konsequenzen sowie der Unfähigkeit des Einzelnen verbunden, seine Gedanken logisch zu rationalisieren. Wenn sich eine Person schuldig fühlt, kommt es oft zu körperlichen Manifestationen wie

  • Kopfschmerzen
  • Sorge
  • Muskelschmerzen
  • Übelkeit
  • Tränen
  • Schlaflosigkeit
  • Ermüden

Schuld zu verstehen endet nicht nur mit seinen Theorien und Zeichen; Wir würden uns auch die fünf verschiedenen Situationen ansehen, die Schuld verursachen, Tipps für den Umgang mit einem Schuldkomplex geben und wie man mit jedem Fall umgeht und Hilfe von außen sucht.

Fünf Situationen, die Schuld verursachen

  1. Eine falsche Handlung

Der häufigste Grund für Schuldgefühle ist, wenn eine Person etwas falsch gemacht hat, z. B. andere körperlich und emotional zu schädigen. In dieser Situation die Personfühlt sich schuldigwenn die Erkenntnis der Konsequenzen ihrer unrechtmäßigen Handlungen ans Licht kommt oder wenn eine Person ihre Grenzen überschreitet. Es kann auch vorkommen, wenn jemand gegen seine Moral verstößt, wie z. B. Lügen, Betrügen oder Stehlen. Manchmal kann eine Person Schuldgefühle haben, wenn sie ein Versprechen an sich selbst bricht. Zum Beispiel können Sie sich versprechen, dass Sie mit dem Trinken aufhören, Drogen nehmen, rauchen oder zu viel essen. Wenn wir auf unsere Versprechen an uns selbst und andere zurückgreifen, erleben wir unweigerlich Schuldgefühle, weil wir wissen, dass wir im Unrecht sind.



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Überwindung von Schuld durch falsche Handlungen Tipp 1.

Es ist völlig normal, Schuldgefühle in Szenarien zu erleben, in denen Sie sich selbst oder andere verletzt haben. Wenn Sie in diesen Situationen keine Schuldgefühle hatten, könnte dies ein Hinweis auf ein tieferes und komplexeres psychologisches Problem wie die narzisstische Persönlichkeitsstörung oder die antisoziale Persönlichkeitsstörung sein. Um in diesem Fall die Schuld zu überwinden, ist es wichtig zu akzeptieren, dass alles, was passiert ist, passiert ist, und Sie können nichts tun, um es zu ändern. Der beste Weg, mit Schuld umzugehen, besteht darin, sie zu akzeptieren, sich zu entschuldigen und dann zu verhindern, dass sie erneut auftritt, wenn Sie können. Dies würde verhindern, dass es sich in eine chronische Schuld verwandelt.

Wenn Ihr Grund für die Schuld durch das Überschreiten Ihrer Grenzen, Moral oder Ethik verursacht wurde - wie z. B. übermäßiger Alkohol- oder Drogenkonsum, Lügen oder Betrug -, besteht der einfachste Weg, um zu verhindern, dass diese Probleme erneut auftreten, darin, diese Gewohnheiten loszuwerden. Einige Möglichkeiten, dies zu tun, bestehen darin, professionelle Hilfe von einem Berater oder Rehabilitationsprogramm zu erhalten oder sogar Unterstützung von einem Freund oder Familienmitglied zu erhalten. Anstatt sich die ganze Zeit schuldig zu fühlen, was nichts ändern würde, macht dich traurig.

  1. Schuldige Gedanken

Diese Art von Schuld ist weit verbreitet, da viele von uns von Zeit zu Zeit schlechte Gedanken haben. Manchmal können jedoch negative Gedanken zu Schuldgefühlen führen. Die Person fühlt sich oft schuldig, diese schlechten Gedanken zu denken, handelt aber nicht danach. Manchmal kann sogar der Gedanke, etwas zu tun, das gegen Ihren ethischen Kodex verstößt, wie Unehrlichkeit, Untreue oder Illegalität, Schuld und Schande für den Einzelnen verursachen. Wenn Sie beispielsweise Lust auf jemanden neben Ihrem Lebensgefährten, Partner, Ehepartner oder geliebten Menschen haben oder daran denken, einer anderen Person körperlichen Schaden zuzufügen, können diese Gedanken unweigerlich zu Schuldgefühlen führen. Viele Psychologen argumentieren, dass dies ein schwieriger Schuldkomplex ist, weil Sie die Gedanken nicht durchgearbeitet haben. Es gab keine wirkliche Aktion.

Über schuldige Gedanken hinwegkommen Tipp 2.

Menschen verlieben sich in

Wenn Sie sich schuldig fühlen, falsche oder unmoralische Gedanken zu haben, ist es am besten, diese Gedanken anzuerkennen und wie Sie sich dabei fühlen. An diesem Punkt können Sie einen Plan erstellen, um sie zu ändern, um zu verhindern, dass Sie tatsächlich Ihren Gedanken zum Opfer fallen und die Handlungen begehen.

Die meisten Menschen werden versuchen, diese Gedanken zu verwerfen, sie zu unterdrücken oder sie unter den Teppich zu schieben. Dies ist jedoch nicht die gesündeste Art, mit ihnen umzugehen. Diese Gedanken können Sie schließlich dazu bringen, die Aktion tatsächlich durchzuführen. Sie müssen akzeptieren, dass Sie sie gedacht haben, und sich bewusst bemühen, die Kraft dieser Gedanken sowie ihre Auswirkungen auf Sie zu verringern. Beginnen Sie, einen positiven Gedanken zu wählen, um den negativen Gedanken zu ersetzen. Sie können auch versuchen, sich anderen Aktivitäten wie Tanzen, Joggen oder Yoga zu widmen, um Ihren Geist zu klären.

  1. 'Falsche' Schuld

Emotionale Komplexe können genau so komplex sein. Die meisten Menschen erleben Unglück aufgrund ihrer eigenen irrationalen und falschen Gedanken über sich selbst, andere und sogar die Welt. Manchmal erleben wir Schuldgefühle, selbst wenn wir glauben, nichts falsch gemacht zu haben. In diesen Fällen fühlen wir uns möglicherweise genauso schuldig wie wenn wir etwas falsch gemacht haben. Zum Beispiel könnten wir uns wie ein schuldiges Vergnügen vorstellen, dass ein rivalisierender Mitarbeiter seinen Job verliert oder insgeheim hofft, dass die Beziehung eines Freundes oder Ex scheitert. Diese Gedanken stammen oft aus unseren rachsüchtigen Wünschen, aber wir wissen tief im Inneren, dass diese Gedanken in irgendeiner Weise unlogisch sind. Es ist jedoch immer noch schwierig, diese Überzeugungen und Gedanken zu negieren.

In einigen schweren Fällen haben einige Personen nichts falsch gemacht, sondern sich selbst davon überzeugt. Ob Sie es glauben oder nicht, dies kann leicht passieren, insbesondere wenn intensive Emotionen und Gefühle involviert sind. Infolgedessen neigt die Person dazu, Dinge zu vermeiden, die für sie selbst von Vorteil sind, da sie sich nicht würdig genug fühlt, dies zu verdienen. Es wird oft zu einer Form chronischer Schuld, die die Erfolgschancen der Person beeinträchtigen kann.

Über 'falsche' Schuldtipps hinwegkommen Tipp 3.

Schuld kann überwältigend sein. Bevor Sie sich also auf sich selbst einlassen, weil Sie etwas falsch gemacht haben, sollten Sie sich fragen, ob Sie etwas falsch gemacht haben oder ob Sie nur glauben, dass Sie es getan haben. Wenn Sie Ihre Erinnerung an Ereignisse verzerren, kann dies nur den Anschein erwecken, als wären Sie schuld. Wenn Sie sich selbst reflektieren und sich Fragen zu dem Vorfall stellen können, können Sie analysieren und feststellen, ob es wirklich etwas gibt, an dem Sie sich schuldig fühlen können. Wenn es für Sie immer schwieriger wird, damit umzugehen, können Sie professionelle Hilfe suchen.

  1. Mitgefühlsschuld

Es gibt Situationen, in denen Menschen das Gefühl haben, einer anderen Person nicht genug helfen zu können. Stellen Sie sich zum Beispiel einen Freund oder ein Familienmitglied vor, der / das kürzlich geschieden wurde oder verstorben ist. Sie haben Ihre Zeit darauf verwendet, so oft wie möglich für Ihren Freund oder Ihre Familie da zu sein, aber es ist Zeit, sich wieder Ihren Aufgaben wie Arbeit oder sogar der Pflege Ihrer eigenen Familie zu widmen. Infolgedessen fühlen Sie sich schuldig, weil Sie die Erwartungen, die Sie an sich selbst stellen, um sie zu unterstützen, nicht erfüllen können. Psychologen bezeichnen diese Situationen, die zu Schuld führen, als Mitgefühlsermüdung. Diese Situationen können aus zwei Gründen zu Burnout führen:

1) Sie versuchen, sich um einen anderen zu kümmern, während Sie sich gleichzeitig um sich selbst und Ihre Verpflichtungen kümmern.
2) Das überwältigende Schuldgefühl in Verbindung mit der Müdigkeit, sich um andere zu kümmern, kann Sie erschöpfen.


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Über Mitgefühlsschuld hinwegkommen Tipp 3.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie die Wahl treffen können, jemandem zu helfen und Opfer zu bringen, um Ihrem Freund oder Familienmitglied zu helfen. Sie müssen sich jedoch darüber im Klaren sein, dass Sie verpflichtet sind, auch für sich selbst zu sorgen. Wenn Sie Schuldgefühlen erliegen, wird sich Ihr emotionaler Zustand nur verschlechtern, was Sie davon abhalten kann, ein wirksamer Helfer zu sein, und zu Burnout führen kann. Um für jemand anderen da zu sein, muss man zuerst für sich selbst da sein. Erinnern Sie sich daran, wenn Sie sich schuldig fühlen.

  1. Schuld des Nachfolgers / Überlebenden

Haben Sie sich jemals schuldig gefühlt, weil es Ihnen gut ging und einer anderen nicht? Diese Situation kann dazu führen, dass man sich schuldig fühlt. Psychologen bezeichnen diese Situationen als Überlebensschuld. Ein häufiges Beispiel ist, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied einen anderen geliebten Menschen verloren hat oder eine Katastrophe erlebt hat. Manchmal werden Menschen schuldig, weil sie in einer besseren Position sind als die Person, die trauert.

Überlebensschuld kann auch bei Personen auftreten, die erfolgreicher sind als ihre Familie oder Freunde. Zum Beispiel fühlen sich College-Studenten, die eine höhere Ausbildung erhalten, oft schuldig, weil sie einen größeren Erfolg erzielt haben als ihre Familienmitglieder, die kein College besucht haben. Sie haben den Wunsch, erfolgreich zu sein, erleben jedoch häufig irgendeine Form von Schuld, weil ihnen fortgeschrittenere Möglichkeiten eingeräumt wurden als ihren Familien oder Freunden.

Über die Schuld des Nachfolgers / Überlebenden hinwegkommen Tipp 5.

Versuchen Sie sich selbst zu sagen, dass andere, die Sie lieben, sich für Sie und Ihren Erfolg freuen. Es ist wichtig zu bedenken, dass ein absichtliches Versagen nicht die Krankheit eines Menschen heilt oder eine Person zurückbringt, und dass andere Sie nicht mehr oder weniger lieben. Versuchen Sie, an das Wissen und den Erfolg zu denken, die Sie als Hommage an Ihre Familie und Ihre Wurzeln erworben und für die Sie gearbeitet haben. Wenn Sie etwas Großes erreicht haben, schwelgen Sie in Ihrem Erfolg - Sie haben es verdient. Lassen Sie sich nicht von Schuldgefühlen dazu bringen, traurig zu sein, wenn Sie das Beste aus sich herausholen.

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Schuldkomplextherapie und -behandlung

Zusätzlich zu den oben genannten Tipps zum Überwinden von Schuldgefühlen kann auch eine kognitive Therapie und Behandlung hilfreich sein. Diese Art der Therapie lehrt die Menschen, wie sie sich von den Gedankenmustern befreien können, die Schuld verursachen - unabhängig davon, ob eine Handlung begangen wurde oder nicht. Menschen, die ständig von Schuldgefühlen geplagt werden, lernen auch, sich ihrer Einstellungen und Gefühle bewusster zu werden, z. B. zu lernen, zu erkennen, wann sie etwas falsch gemacht haben, und zu vermeiden, dass sie überdenken, übergeneralisieren oder Situationen komplizieren.

Denken Sie daran, wenn Sie die Kraft haben, Ihre Gedanken zu ändern, haben Sie auch die Kraft, Ihre Emotionen zu ändern. Sobald Sie feststellen, dass Sie sich selbst fälschlicherweise als Leidensursache für andere sehen, können Sie Ihre Einstellungen und Gedanken entsprechend anpassen, um Schuldgefühle zu vermeiden.

BetterHelp macht Therapieoptionen einfach

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, über Schuldgefühle hinwegzukommen, können Sie mit einem Online-Therapeuten die Kontrolle über Ihre Gefühle erlangen und den richtigen Weg einschlagen. Online-Therapie ist eine großartige Option, wenn Sie nicht die Zeit haben, einen Therapeuten persönlich aufzusuchen, oder wenn Sie damit einfach nicht zufrieden sind. BetterHelp ist ein Online-Beratungsdienst, mit dem Sie bequem von zu Hause aus über Live-Chats, Telefonanrufe, Nachrichten und Videoanrufe mit einem Therapeuten in Verbindung treten können. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen unserer Therapeuten von Personen mit ähnlichen Problemen.

Berater Bewertungen

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Fazit

Ein Schuldkomplex ist eine interessante und komplexe Emotion. Schuld ist eine natürliche menschliche Reaktion, aber zu viel davon kann ein Zeichen für einen Schuldkomplex sein. In diesen Fällen können Sie lernen, wie Sie auf gesunde Weise mit Ihrer Schuld umgehen können. Obwohl Schuld an sich keine verheerende Emotion ist, kann sie dazu führen, dass verschiedene Situationen überkompensiert, übergeneralisiert und überlegt werden, was den Stresspegel erhöhen, Emotionen steigern und das Glück einer Person opfern kann. Lerne mit Schuld umzugehen, bevor sie dich verwaltet. Machen Sie heute den ersten Schritt.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

  1. Was sind die Nebenwirkungen von Schuld?

Es wurde bereits festgestellt, dass es gut ist, sich wegen eines Unrechts schuldig zu fühlen, das Sie möglicherweise getan haben. Übermäßige Schuldgefühle oder chronische Schuldgefühle haben negative Folgen für Körper und Geist derjenigen, die sie erleben.

  • Wie es den Verstand belastet, sind:
    • Es löst Stress aus
    • Es kann zu Depressionen führen und diese sogar verschlimmern.
    • Es kann Angst verschlimmern.
    • Es kann ein geringes Selbstwertgefühl verursachen.
    • Es könnte sogar einige Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit verursachen.
  • Wie Schuldgefühle den Körper belasten
    • Vernachlässigung der persönlichen Hygiene
    • Es könnte Ihren Lebensstil beeinflussen; Anstatt zu trainieren, sich gesund zu ernähren und sich regelmäßig untersuchen zu lassen, hören Sie auf.
    • Es kann einige Herzerkrankungen wie Bluthochdruck auslösen.
    • Es kann auch Magenschmerzen, Übelkeit und Kopfschmerzen verursachen.
    • Es kann zu Essstörungen, Schlaflosigkeit führen.
    • Es kann die Person einem Drogenmissbrauch aussetzen.
  1. Was ist pathologische Schuld?

Pathologische Schuld ist eine komplexere Schuld, bei der sich der Einzelne beharrlich und übermäßig schuldig fühlt. In diesem Fall sind sie eher aufdringlich für ihre Gedanken und verursachen entweder direkt oder indirekt Bedrängnis. Normale Schuldgefühle sind in Ihren Gedanken nicht so allgegenwärtig oder aufdringlich wie pathologische Schuldgefühle.

Hamilton-Angstskala

Es gibt psychische Erkrankungen, die mit pathologischer Schuld in Verbindung gebracht wurden. Es gibt verschiedene Verbindungen zwischen Schuld und Depression; posttraumatische Belastungsstörung, Angstzustände, phobische Störungen, Zwangsstörungen, Zwangsstörungen und Suchtstörungen. DasArt der Schuldwird dann Teil der Psychopathologie der Krankheit, anstatt nur Teil einer regelmäßigen Emotion zu sein.

  1. Was bedeutet Schuld?

Wenn sich eine Person schuldig fühlt, kann dies nur eine normale Reaktion auf ein wahrgenommenes Unrecht sein. Der Einzelne fühlt sich normalerweise schlecht, nachdem er Dinge getan hat, die gegen seinen Moralkodex in der Zukunft verstoßen, und hat möglicherweise das Bedürfnis, Wiedergutmachung und möglicherweise eine bessere Wahl zu treffen, um die beleidigende Entscheidung in der Zukunft zu verhindern.

Schuldgefühle sind nicht unbedingt eine schlechte Sache. Es könnte in dem Sinne produktiv sein, dass es eine Änderung der positiven Richtung im Leben des Betroffenen ermöglichen könnte. Im Übermaß oder in pathologischer Form, schädlich für das Wachstum und die Produktivität der Person.

  1. Fühlen Sie sich durch Angst schuldig?

Schuld ist ein Symptom und eine Wirkung von Angst. Manchmal, wenn Sie diese nörgelnde Stimme in Ihrem Kopf haben, die Ihnen sagt: 'Vielleicht hätten Sie das ein bisschen anders machen sollen', selbst wenn Sie perfekt wären. Es könnte Sie übermäßig beunruhigen, einen Plan nicht gut genug auszuführen, sodass Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie nicht Ihr Bestes geben. Daher verstärken Sie Ihre Angst.

Schuld und Scham führen auch zu Angstzuständen. Die Person fühlt sich schuldig über ein vermutetes Unrecht; Dann geraten sie in Panik darüber, wie die Person reagieren oder wie sich die Situation entwickeln könnte. Die gesamte Gleichung eines großen Teufelskreises bilden. Der einzige Weg, um aus dieser Gleichung herauszukommen, besteht darin, Ihre Gedanken zu verarbeiten und zu fragen: 'Warum fühle ich mich schuldig?', 'Ist das ein triftiger Grund?'. Sprechen Sie mit Ihren Fachleuten darüber.

  1. Wie reagiert ein Schuldiger, wenn er beschuldigt wird?

Menschen mit Schuldgefühlen neigen dazu, sich zu entschuldigen, zu überkompensieren oder zu vermeiden, wenn sie beschuldigt werden, insbesondere Menschen mit chronischer Schuld. Einige mögen ihre Fehler in Kauf nehmen, machen aber nachfolgende Versuche, die andere Person auch zu ihrem Nachteil zufrieden zu stellen. Andere geben einem anderen die Schuld, nur um Urteile zu vermeiden, da sie dazu neigen, sie zu unterdrücken.

Andere Bewältigungsmechanismen könnten sich übermäßig entschuldigen, Schwierigkeiten haben, den Augenkontakt aufrechtzuerhalten, übermäßig anhänglich zu sein oder die ungerechtfertigte Partei zu meiden, manchmal aggressiv. Eine schuldige Person kann auch versuchen, Ihr Mitgefühl zu sammeln oder demütig und sanftmütig zu wirken, um die Konsequenzen ihrer Handlungen zu verbessern.

  1. Was ist existenzielle Schuld?

Obwohl wir im obigen Artikel bestimmte Arten von Schuld erwähnt haben, wie etwa „falsche“ Schuld und Überlebensschuld. Existenzschuld ist eine komplexere Form der Schuld, bei der der Einzelne das Gefühl hat, dass sein Leben mehr Sinn haben sollte oder sich schuldig fühlt, dass er mit der ihm im Leben zur Verfügung gestellten Zeit nicht genug erreicht hat. Es ist häufiger bei Menschen, die mit Bedingungen oder Situationen am Lebensende konfrontiert sind.

Es kann nicht so schwächend sein wie falsche Schuld. Es ist jedoch immer noch eine schlecht angepasste Schuld, die nicht ohne Konsequenzen ist. Die Person ist häufig von Selbstzweifeln, Angstzuständen und der Sorge geplagt, dass sie nicht genug tut, um ihre Existenz zu verdienen. Dann beginnen sie sich zu drehen, und einige wenden sich der Verwendung von Substanzen zu, um damit fertig zu werden.

  1. Ist Schuld ein Charakterzug?

Schuld ist eine Emotion, ein Gefühl, das normal oder übertrieben sein kann, insbesondere bei psychischen Erkrankungen. Charaktereigenschaften sind ein dauerhaftes Merkmal des Verhaltens eines Individuums. Schuldgefühle, insbesondere solche Arten von Schuldgefühlen, die hartnäckiger und aufdringlicher sind, könnten ein Aspekt des Charakters einer Person sein. Schuld könnte daher ein Charakterzug sein.

Mit pathologischer Schuld könnte es in ihrer Lebensweise so aufgenommen werden, dass es manchmal falsch ist, ihre Persönlichkeit zu sein. Was es für diejenigen, die es haben, schwierig macht, professionelle Hilfe zu suchen, da sie denken, dass das Leben mit dieser schlecht angepassten Schuld angeboren ist und es nichts zu tun gibt. Sie bewältigen also die negativen Auswirkungen.

  1. Ist Bedauern dasselbe wie Schuld?

Obwohl sie oft synonym verwendet werden, gibt es keinen großen Unterschied zwischen Bedauern und Schuld. Bedauern ist eher so, als würde es Ihnen leid tun, einer anderen Person unbeabsichtigten Schmerz zuzufügen, während Schuld das Bewusstsein der Handlung ist, dass Ihre Handlung einer anderen Person Schaden zugefügt haben könnte, ob es nun so ist oder nicht. Bei Schuldgefühlen kann es Ihnen nicht leid tun, dass Sie die unrechtmäßige Handlung begangen haben.

Zum Beispiel können Sie bedauern, dass Sie einem Freund nicht geholfen haben, wenn er Sie braucht, und versuchen, in naher Zukunft für ihn da zu sein. Mit Schuld können Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie von einem Freund gestohlen haben, aber Sie müssen sich nicht unbedingt dafür entschuldigen. Obwohl beide eher rückwirkend sind, befasst sich einer mit Wiedergutmachungen, der andere nicht.