Können Sie PTBS durch Mobbing bekommen?
Mobbing ist ein allgegenwärtiges Thema, für das viele Menschen versuchen, das Bewusstsein zu schärfen und Lösungen zu finden, damit wir eine Gesellschaft schaffen können, die sich mehr auf Freundlichkeit und Verständnis konzentriert als auf eine, die darauf beruht, Angst zu wecken und andere Menschen zu dominieren oder zu machen Sie haben das Gefühl, dass sie aufgrund bestimmter Eigenschaften, die nicht mit den aktuellen Normen der Gesellschaft übereinstimmen, nichts wert sind.
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Da sich diese Anti-Mobbing-Bemühungen darauf konzentrieren, diese Ereignisse zu stoppen, sobald sie eintreten, sind wir relativ besorgt über die unmittelbaren Auswirkungen dieser schädlichen Praxis, und bis zu einem gewissen Grad ist diese Forschung hilfreich, um besser zu verstehen, womit bestimmte Personen zu tun haben, ob Dieses Mobbing findet an Orten wie Schulen oder in Umgebungen wie dem Arbeitsplatz statt.
Was jedoch nicht so intensiv erforscht ist, sind die langfristigen Folgen von Mobbing und die möglichen Probleme, mit denen Opfer später konfrontiert werden, nachdem sie längere Zeit Mobbing durch andere erlebt haben. Insbesondere werden wir die Möglichkeit von PTBS bewerten, die sich bei Personen manifestiert, die in der Vergangenheit Mobbing erlebt haben, und was dies für Personen bedeuten kann, die bis heute die negativen Auswirkungen von Mobbing erleben.
Was ist PTBS?
Bevor wir uns mit PTBS im Zusammenhang mit Mobbing befassen, ist es wichtig zu verstehen, was genau PTBS ist und ob Sie oder ein Freund in Bezug auf frühere Mobbing-Fälle damit zu tun haben oder nicht.
PTBS, besser bekannt als posttraumatische Belastungsstörung, ist ein psychisches Problem, das Personen betrifft, die über einen bestimmten Zeitraum ein schweres traumatisches Ereignis oder eine Reihe traumatischer Ereignisse erlebt oder erlebt haben. Während eine Person mit der Störung möglicherweise nicht mehr die Situation durchläuft, die zur Entwicklung der Störung geführt hat, wird sie immer noch das Gefühl haben, sie im Moment zu erleben, anstatt sie als eine Erinnerung zu erleben.
Während es bei PTBS unterschiedliche Schweregrade gibt, umfassen die Symptome dieser Störung häufig:
- Aufdringliche Gedanken, die ohne Vorwarnung kommen können. Zum Beispiel können Menschen mit PTBS realistische und wiederholte Erinnerungen, Träume oder Rückblenden des Ereignisses haben, die nicht durch den Versuch hervorgerufen werden, sich an das Ereignis zu erinnern. Einige Personen beschreiben diese unfreiwilligen Rückblenden und Gedanken oft als so lebendig, dass es sich anfühlt, als würden sie das Ereignis immer wieder durchlaufen.
- Personen mit PTBS versuchen oft, alles zu vermeiden, was sie an die Ereignisse erinnert, die sie durchgemacht haben. Sie halten sich häufig von bestimmten Personen, Orten, Dingen, Aktivitäten und Situationen fern, die entweder direkt mit dem ursprünglichen Ereignis verbunden sind oder diesem sehr ähnlich sind. Sie werden auch versuchen, das Ereignis zu unterdrücken und vermeiden, so viel wie möglich darüber nachzudenken oder darüber zu sprechen.
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- PTBS zeigt sich oft auf eine Weise, die Symptome einer Depression nachahmt. Diejenigen, die ein traumatisches Ereignis durchgemacht haben und die Störung entwickelt haben, fühlen sich möglicherweise negativ in Bezug auf ihr Selbstbild, wütend, ängstlich, schuldig, beschämend, distanziert und haben möglicherweise verzerrte Gedanken und Gefühle über sich selbst oder andere und genießen möglicherweise auch keine Aktivitäten sie genossen zuvor.
- Menschen mit PTBS können Erregungs- oder reaktive Symptome haben, was bedeutet, dass sie das Gefühl haben, in höchster Alarmbereitschaft zu sein oder auf Auslöser zu reagieren. Dies kann beinhalten, wütend oder gereizt zu sein und Ausbrüche zu haben, sich auf gefährliches und selbstzerstörerisches Verhalten einzulassen, sich durch bestimmte Dinge leicht erschrecken zu lassen und Probleme beim Fokussieren oder Schlafen zu haben.
Diese Symptome treten häufig in den Tagen unmittelbar nach dem Ereignis auf. Um jedoch diagnostiziert zu werden, müssen die oben aufgeführten Symptome einen Monat andauern und Monate oder Jahre andauern. Diese Symptome treten normalerweise drei Monate nach dem ersten Ereignis auf, und Kinder und Erwachsene können die Störung auf unterschiedliche Weise erleben.
Mobbing und nachfolgende PTBS
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Die psychischen Folgen von Mobbing unmittelbar nach oder während des Mobbings wurden ziemlich gut untersucht, und wir wissen, dass Kinder oder Erwachsene, die gemobbt werden, ein höheres Risiko haben, psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder Angstzustände zu entwickeln, und dass diese letztendlich dazu führen können auf das Selbstmordrisiko bei einigen Personen. Es gibt auch zusätzliche Symptome wie Schlafstörungen, unerklärliche Schmerzen, Müdigkeit und Herz-Kreislauf-Probleme.
Forscher haben jedoch festgestellt, dass nach diesen Ereignissen auch nach Beendigung dieser Ereignisse das Risiko besteht, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene aufgrund von Mobbing eine PTBS entwickeln. Dies hängt jedoch von der Schwere des Mobbings und der Gesamtwahrnehmung des Mobbings zum Zeitpunkt seines Auftretens ab. Während wir bereits die Symptome behandelt haben, die bei Erwachsenen, die mit dieser Störung zu tun haben, zu erwarten sind, manifestiert sich PTBS bei Kindern tendenziell anders, und es ist wichtig, PTBS im Kindesalter oder PTBS bei Jugendlichen identifizieren zu können, wenn sie aufgrund von Mobbing auftritt.
Zum Beispiel zeigen Kinder im Alter von fünf bis zwölf Jahren oft nicht die gleichen Verhaltensweisen oder Symptome, die Sie bei Erwachsenen erwarten würden. Kinder in dieser Altersgruppe werden normalerweise keine Rückblenden des Traumas behandeln oder Schwierigkeiten haben, sich an die Situationen zu erinnern, die zur PTBS geführt haben, zwei häufigen Merkmalen der Störung, die bei Erwachsenen häufig auftreten. Stattdessen erhalten Kinder möglicherweise die Ereignisse in der falschen Reihenfolge (chronologisch), glauben möglicherweise, dass es Anzeichen für Mobbing gab, und werden aufgrund der aufgetretenen Ereignisse möglicherweise hypervigilant. Sie können auch Verhaltensweisen zeigen, wie das Wiedererleben ihres Traumas durch Spielen mit ihren Spielsachen oder sich auf andere Weise kreativ auszudrücken, um mit ihren Emotionen und Gefühlen in Bezug auf die Situation umzugehen und sie zu verarbeiten. Sie können auch Verhaltensweisen annehmen, von denen sie glauben, dass sie sie vor zukünftigen Instanzen schützen.
In der Zwischenzeit nehmen Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren häufig mehr Verhaltensweisen an, die bei PTBS häufig auftreten. Zum Beispiel haben Jugendliche mit PTBS häufig wiederkehrende Albträume, die Erinnerungen oder Gedanken stören, und können aufgrund des Mobbing-Ereignisses mit Rückblenden oder anderen schweren Gefühlen zu tun haben. Im Gegensatz zu Erwachsenen können sich Personen in dieser Altersgruppe jedoch auf impulsives oder rücksichtsloses Verhalten einlassen, um ihre Gefühle zu kanalisieren. Darüber hinaus sind Jugendliche möglicherweise nicht in der Lage, ihre Emotionen richtig zu identifizieren oder damit umzugehen, und sie neigen dazu, diese Gefühle in Flaschen zu halten oder zu verbergen, anstatt die Hilfe eines Erwachsenen zu suchen. Da sie jünger sind und bereits in ihrem täglichen Leben und in sozialen Situationen einiges zu tun haben, besteht für sie ein erhöhtes Risiko für Depressionen, Angstzustände und andere Probleme, die häufig auf Mobbing zurückzuführen sind.
Sobald eine Person das Erwachsenenalter erreicht hat, sind die Konsequenzen möglicherweise leichter zu erkennen und zu behandeln, aber die zugrunde liegenden Probleme mit dem Selbstwertgefühl und andere Probleme, die durch Mobbing entstanden sind, bleiben bestehen und können es schwieriger machen, soziale Situationen zu bewältigen, die im Erwachsenenalter erforderlich sind. Darüber hinaus entwickelt sich Mobbing im Laufe des Lebens, und diejenigen, die später gemobbt werden, können anderen Arten von Mobbing oder schwereren Mobbingereignissen ausgesetzt sein als diejenigen, die früher in ihrem Leben gemobbt werden. All diese Faktoren können und werden oft unterschiedliche Konsequenzen haben und sollten berücksichtigt werden.
Was tun, wenn Sie PTBS aufgrund von Mobbing haben?
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Kann Mobbing PTBS verursachen? Einfach gesagt, es kann und diese Effekte richten sich nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Kinder. Jeder, der ein traumatisches Mobbing erlebt hat, ist dem Risiko ausgesetzt, an PTBS zu erkranken. Während die Symptome im Laufe der Zeit von selbst verschwinden könnten, sind die anderen schädlichen Nebenwirkungen, die zur Störung beigetragen haben, immer noch vorhanden und müssen für den Einzelnen behandelt werden von der Erfahrung zu heilen und ein Leben voller Zuversicht, Glück und Frieden zu führen.
Dazu müssen Sie jedoch zuerst jemanden um Hilfe bitten, der für die Behandlung dieser Art von psychischen Störungen qualifiziert ist und der Ihnen die richtigen Ressourcen zur Verfügung stellt, mit denen Sie diese erfolgreich überwinden können. Wenn Sie sich nicht mit der PTBS befassen, sondern mit Ihrem Kind, ist dies umso wichtiger, als es bestimmt, wie sie ihr Leben jetzt und später verbringen.
Abgesehen davon kann es heutzutage schwierig sein, den richtigen Berater zu finden. Wenn Sie keinen in Ihrer Nähe haben, der sich um Sie oder die PTBS Ihres Kindes kümmern kann, kann es nahezu unmöglich erscheinen, Hilfe zu finden . Wenn Sie sich so fühlen, können Sie BetterHelp noch heute besuchen. BetterHelp ist eine Online-Beratungsplattform, die Menschen dabei hilft, einen zertifizierten Therapeuten zu finden, der mit ihrem Zeitplan arbeiten und ihnen die Hilfe bieten kann, die sie benötigen. Alles was Sie tun müssen, um loszulegen, ist auf den Link oben zu klicken und ein paar Fragen zu beantworten. Sie sind auf dem besten Weg zu Ihrer persönlichen Heilungsreise!
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