Würde mir ein Angst-Chat-Raum helfen, damit umzugehen?

Möglicherweise sind Sie online auf einen Angst-Chatroom gestoßen und haben sich gefragt, ob es sinnvoll wäre, Ihre Sorgen und Ängste mit Leuten zu besprechen, die Sie nicht kennen. Schließlich ist es eine schwierige Aufgabe, mit den Gefahren und Unsicherheiten des Lebens umzugehen, wenn Sie unter Angstzuständen leiden. Wenn Sie sich allein fühlen, kann sich jeder Tag wie ein endloser Kampf anfühlen. Menschen mit sonniger Stimmung fällt es schwer, Ihre Bedenken zu verstehen. Es gibt jedoch Hoffnung. Hilfe bei Ihrer Angst kann von jemandem kommen, den Sie noch nie zuvor getroffen haben.


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Möchten Sie Ihre Angst überwinden?





Es mag albern erscheinen, sich zu fragen, ob Sie aufhören möchten, sich ängstlich zu fühlen. Es ist ein schreckliches Gefühl. Aber die Wahrheit ist, dass Sie vielleicht feststellen, dass Sie nicht bereit sind, die ängstlichen Gedanken loszulassen, die Sie emotional gelähmt halten. Sie könnten das Gefühl haben, dass Sie die Gefahren besser verstehen als andere, und dass das Schlimmste passieren kann, wenn Sie nicht weiter darüber nachdenken. Oder Sie haben das Gefühl, wenn Sie lange genug darüber nachdenken, werden Sie einen Weg finden, eine Katastrophe zu vermeiden. Obwohl Sie möglicherweise nicht bereit sind, Ihre Sorgen loszulassen, bedeutet die Tatsache, dass Sie über einen Angst-Chat nachdenken, dass Sie bereit sind, an der Unterhaltung teilzunehmen.


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Möchten Sie mit jemandem sprechen, der versteht, was Sie durchmachen?



Die Leute, die Zeit in Angst-Chats verbringen, beschäftigen sich genauso mit Angst wie Sie. Sie könnten sogar Angst vor den gleichen Dingen haben, die Sie tun. Sie wissen, wie es sich anfühlt, wenn Ihre Nerven in Flammen stehen oder wenn Sie auf einen Zusammenbruch zusteuern. Seien Sie jedoch bereit, dass die Leute Sie auf Ihre Ängste aufmerksam machen. Viele von ihnen verstehen vielleicht schon genug über Angst, um zu wissen, dass vieles davon unbegründet ist. Wenn Sie sich im Laufe der Zeit an den Chatraum halten, werden Sie möglicherweise anderen erzählen, was sie Ihnen gesagt haben - dass es besser wird.


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Hilfe finden jenseits des Angst-Chatrooms

Menschen, die genauso fühlen wie Sie, können helfen, aber dies reicht möglicherweise nicht aus, um Ihnen zu helfen, alles anzusprechen, mit dem Sie es zu tun haben. Jemand, der darin geschult wurde, anderen beim Umgang mit Angst zu helfen, kann ein höheres Maß an Unterstützung bieten und Ihnen Techniken zum Umgang mit Ihrer Angst beibringen. Sie können die Basis im Angst-Chatraum weiter berühren, während Sie mit einem lizenzierten Berater zusammenarbeiten, um die negativen Symptome zu beheben, die bei Ihnen auftreten.


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Gesunde Kommunikation in einem Chatroom

Wenn Sie sich entscheiden, in einem Angst-Chatroom zu interagieren, um Unterstützung zu erhalten, beginnen Sie am besten mit ein paar Grundregeln für Ihre Kommunikation. Zuerst müssen Sie sich daran erinnern, wo Sie sind. Erinnern Sie sich jedes Mal an die folgenden Überlegungen, wenn Sie bereit sind, sich im Chatroom anzumelden.



  1. Müssen Sie anonym bleiben?

Es gibt viele Gründe, warum jemand anonym bleiben muss, wenn er über psychische Gesundheitsprobleme spricht. Es ist nicht immer einfach, Menschen davon abzuhalten, zu wissen, wer Sie sind, insbesondere wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie mit der Öffentlichkeit zu tun haben, oder einen hochrangigen Job in einem Unternehmen oder einer Organisation. Selbst wenn Sie keine große öffentliche Person sind, kann das Sprechen über Personen mit Namen dazu führen, dass Sie versehentlich offenbaren, wer Sie sind. Das Geben bestimmter Orte und Zeiten kann dasselbe bewirken. Also, anstatt Details zu erzählen, die nicht wesentlich sind, halten Sie sich an die Art der Situation, was passiert ist, das Sie in Bedrängnis gebracht hat, und Ihre Gefühle darüber.



  1. Zufällig bedeutet zufällig

Wenn Sie mit zufälligen Personen in einem Chatroom sprechen, kennen Sie sie wahrscheinlich nicht. Es ist jedoch nicht sicher. Es besteht die Möglichkeit, dass jemand, den Sie kennen oder der die Geschichte kennt, im selben Chatroom landet. Denken Sie daran, dass zufällig bedeutet, dass es jeder sein kann. Einige dieser Leute könnten möglicherweise Leute sein, die Sie kennen. Das Schöne an der Einzeltherapie ist, dass Sie weniger wahrscheinlich in der Lage sind, einem Freund, Familienmitglied, Kollegen oder Chef Dinge zu offenbaren, die die Informationen gegen Sie verwenden oder sich durch die von Ihnen gesagten Dinge verletzt fühlen. Sie sprechen nur in einem sicheren Video- oder Telefonanruf oder Live-Chat mit einem Therapeuten, dessen Namen und Ruf Sie kennen.



  1. Wer redet und wer hört zu?

Wenn Menschen zur Unterstützung in einen Angst-Chatroom gehen, sind sie möglicherweise mehr am Sprechen als am Zuhören interessiert. Sie wollen ihre Geschichte erzählen und ihre Gefühle ausdrücken. Nur wenige Menschen, die ihre Angst überwunden haben, gehen weiter in diese Chatrooms. Wenn sie dies tun, hören sie selten zu, sondern erhalten stattdessen einen schnellen Überblick über das Problem und erzählen, was für sie funktioniert hat. Obwohl dies hilfreich ist, ersetzt es keinen Therapeuten, der Zeit damit verbringt, nur zuzuhören und zu versuchen, Sie und Ihre Herausforderungen zu verstehen. In einer Therapiesituation liegt der Fokus auf Ihnen, wie Sie denken und fühlen und was Sie für sich selbst wollen. Der Therapeut kümmert sich neben Ihnen um seine eigenen Bedürfnisse, aber eine andere Person in einem Chatroom kann Dinge von Ihnen erwarten, die Sie nicht geben können oder wollen.


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  1. Kommunizieren Sie klar

Sie sind nicht verpflichtet, Dinge auf eine bestimmte Art und Weise zu sagen oder überhaupt etwas zu sagen, wenn Sie nicht teilnehmen möchten. Wenn Sie jedoch chatten, werden Sie mit anderen auskommen und mehr davon profitieren, wenn Sie sich klar ausdrücken. Deine Geschichte ist deine Geschichte. Sie können es sagen, wie Sie wollen. Wenn Sie jedoch nicht auf den Punkt kommen, wird niemand etwas davon haben, wenn Sie es erzählen, und sie werden Ihnen auch in keiner Weise helfen können. Wenn Sie Gefühle ausdrücken, teilen Sie den Chatroom-Teilnehmern mit, dass Ihre Kommentare nicht an sie gerichtet sind. Wenn Sie Vorschläge machen, versuchen Sie klar zu machen, ob Sie etwas wissen, oder fragen Sie sich nur, ob dies möglich ist.

  1. Die meisten Chatroom-Teilnehmer wissen nur, was für eine Person funktioniert

Wenn Sie in einen Chatroom gehen, finden Sie möglicherweise eine oder mehrere Personen, die Lösungen für das Leben mit Angst gefunden haben. Das ist zwar bewundernswert, hilft Ihnen aber möglicherweise überhaupt nicht. Sie können wahrscheinlich nur mit Zuversicht über das sprechen, was sie persönlich erlebt haben. Ein Berater hingegen hat mit vielen Angstkranken zusammengearbeitet. Sie verstehen, dass jeder Mensch anders ist. Jeder hat unterschiedliche Erfahrungen, Herausforderungen, Symptome und Lösungen. Sie arbeiten mit Ihnen zusammen, um die Techniken und Strategien zu finden, die Ihnen speziell helfen.

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  1. Alle Ratschläge sind nicht gleich

Einige Leute in einem Angst-Chatroom geben Ihnen Ratschläge, die sinnvoll sind und wunderbar funktionieren. Andere führen Sie möglicherweise auf einen Weg, der Ihr Unbehagen jetzt und in Zukunft erhöht. Nur weil Ihnen jemand sagt, dass es für ihn funktioniert hat, heißt das nicht, dass es für Sie funktioniert. Tatsächlich können sie Informationen fabrizieren, um intelligent zu klingen. Im Chatroom müssen Sie jede gelesene Sache abwägen und die Informationen auswerten. Sie haben die Wahl, zuzuhören oder nicht darauf zu reagieren oder es abzulehnen. Gehen Sie mit offenem Geist in den Chatroom, aber auch mit aktivem Geist, der bereit ist, schlechte Ratschläge zu ignorieren.


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Ein weiteres Problem mit Ratschlägen von Fremden in einem Chatroom besteht darin, dass Sie nicht feststellen können, welchen Hintergrund oder welches Wissen diese Person in Bezug auf das Thema hat. Ein zugelassener Berater kann Sie auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung und Ausbildung beraten, um anderen beim Umgang mit Angstzuständen zu helfen. Sie können mit Ihnen zusätzliche Erkenntnisse über Ängste teilen, die sie im Psychologieberuf gelernt haben. Sie können Sie auch bei Änderungen unterstützen.

Einige Berater verbringen nicht viel Zeit damit, direkt Ratschläge zu erteilen. Sie schaffen oft eine unterstützende Umgebung, in der Sie alle Ihre Themen frei und offen diskutieren können, ohne Angst vor Verlegenheit oder Urteilsvermögen anderer zu haben. Sie führen Sie zu einem besseren Verständnis Ihrer selbst und Ihrer Probleme, damit Sie selbst zu den besten Schlussfolgerungen gelangen können.

Übergang vom Angst-Chatroom zum Berater

Für viele Menschen ist die Teilnahme an einem Angst-Chatroom ein guter erster Schritt zur Verbesserung ihrer geistigen Gesundheit. Sobald sie diesen virtuellen Raum erkunden, stellen sie fest, dass sie direktere und professionellere Hilfe benötigen. Glücklicherweise ist es einfach, vom Chatroom zum Berater zu wechseln. Sie können aufhören, Details zu verbergen, und freier und offener sprechen. Sie können anfangen, Gefühle auszudrücken, von denen Sie befürchtet haben, dass sie von den Leuten im Chatroom hart beurteilt werden. Sie können dem, was der Berater sagt, mehr vertrauen, als Sie jemals einer zufälligen Person vertrauen könnten, die anonym online mit Ihnen interagiert. Die Einrichtung Ihrer Online-Beratung dauert nur wenige Augenblicke. Unabhängig davon, ob Sie Zeit in einem Angst-Chatroom verbringen oder nicht, die beste Hilfe ist ein zertifizierter Fachmann, der den Fokus dort legt, wo Sie ihn brauchen - auf Sie.


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Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Gibt es noch Chatrooms?

Ja. Online-Angst-Chatrooms bieten eine virtuelle Selbsthilfegruppe für Angstkranke und Menschen mit Angstzuständen. Viele Angst-Chat-Räume sind als kostenlose Gesundheits-Chat-Option verfügbar. Denken Sie daran, dass jeder an einem Angst-Chat teilnehmen kann. Es gibt keine Garantie für die Privatsphäre.

Was sind die besten kostenlosen Chatrooms?

Menschen, die unter chronischen Angstsymptomen leiden, können von einem öffentlichen Angst-Chatraum oder einem privaten Chatraum mit einem lizenzierten Psychologen profitieren. Bei so vielen Angstunterstützungsgruppen ist die beste Gruppe relativ dazu, wie gut Sie sich in der Gruppe fühlen und funktionieren.

Eine schnelle Google-Suche nach angstbezogenen Chatrooms kann Tausende von Suchergebnissen liefern. Wenn der Gedanke, online einen öffentlichen Chatraum für psychische Gesundheit zu finden, überwältigend ist, ziehen Sie eine private Option für die Online-Therapie in Betracht.

Woher wissen Sie, ob Sie Testangst haben?

Wenn Sie an chronischen Angstsymptomen leiden - nur zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie einen Test durchführen sollen - ist dies ein Indikator dafür, dass Sie möglicherweise an Testangst leiden. Wenn Sie jedoch ständig unter Angstsymptomen leiden, kann dies ein Zeichen für eine generalisierte oder soziale Angststörung sein. Allgemeine Angstkranke leiden unter ständigen Gefühlen der Sorge und des Leidens.

Was ist ein Online-Chatraum?

Ein Online-Chatraum ist ein Ort, an dem sich Gruppen von Menschen virtuell treffen, um interessante Themen zu diskutieren. Ein Angst-Chatroom ist ein Beispiel für einen Online-Chatraum, der dem Angst-Support-Chat gewidmet ist. Das Ziel der meisten Angst-Chatrooms ist es, Menschen dabei zu helfen, Angstzustände zu überwinden.

Sind anonyme Chatrooms sicher?

Öffentliche Chatrooms für psychische Gesundheit stehen allen in der Öffentlichkeit offen. Es wird empfohlen, dass Sie beim Besuch von Chatrooms geeignete Vorsichtsmaßnahmen und Sicherheitsmaßnahmen treffen. Sicherheitsmaßnahmen gelten für jeden Online-Chatraum - nicht nur für Chatrooms für psychische Gesundheit. Grundlegende Sicherheit im Chatraum: Geben Sie niemals Ihre persönlichen Daten wie Standort, Finanzinformationen oder andere personenbezogene Daten weiter.

Was sind beliebte Chat-Sites?

Um beliebte Chatrooms für psychische Gesundheit zu finden, suchen Sie online nach Themen wie allgemeinen Angst-Chatrooms, Angst-Chatrooms online, einer Online-Gruppe für Angstzustände und ähnlichen Begriffen. Lesen Sie unbedingt die Bewertungen der einzelnen Chats zur Unterstützung sozialer Ängste, um ein Gefühl für die Plattform zu bekommen und die allgemeine Stimmung der Chatroom-Community zu erfahren.

Wie fühlt sich Angst an?

Generalisierte Angstzustände und soziale Angststörungen können sich jeden Tag wie ein allgegenwärtiges Gewicht auf Ihren Schultern anfühlen. Menschen, die mit sozialen Angststörungen zu kämpfen haben, fühlen sich oft in Not und oft in unmittelbarer Gefahr. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit einer Angststörung gleichzeitig psychische Erkrankungen wie Zwangsstörungen oder posttraumatische Belastungsstörungen haben.

Was ist ein Nervenzusammenbruch?

Ein Nervenzusammenbruch kann passieren, wenn Sie Ihre eigene Angst nicht verstehen und überfordert sind. Menschen mit einem Nervenzusammenbruch können für einen bestimmten Zeitraum nicht klar denken oder normal funktionieren. Ein Nervenzusammenbruch ist eine vollständige Beeinträchtigung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit. Menschen, die an einer Angststörung leiden, können während ihres Lebens einen Nervenzusammenbruch erleiden oder nicht.

Können Sie Angst selbst diagnostizieren?

Es ist zwar möglich, die Symptome einer Angststörung zu erkennen, es wird jedoch nicht empfohlen, eine Selbstdiagnose durchzuführen. Sprechen Sie mit einem zugelassenen Arzt oder Psychologen über Ihre Symptome, wenn Sie den Verdacht haben, an einer Angststörung zu leiden.

Gibt es 2019 noch Chatrooms?

Ja. Angst-Chatrooms stehen online zur Verfügung, damit Menschen online chatten und Angstunterstützung von Personen erhalten können, die nach sozialer Angstunterstützung suchen. Angst-Chatrooms helfen Menschen mit Angststörungen, neue Methoden zur Bewältigung sozialer Angst zu erlernen. Dies geschieht durch den Austausch persönlicher Erfahrungen und das Lernen aus den Erfahrungen anderer sozialer Angstpatienten.

Was ist die beste Chatroom-App?

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Das Finden des besten Angst-Chatrooms hängt von Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Komfort ab, wenn Sie Ihre persönlichen Geschichten teilen. Wenn Sie sich einer Gruppe für Angstzustände anschließen, besteht die Gruppe aus anderen Personen, die einen Angst-Chat zur Unterstützung von Angstzuständen und damit verbundenen Bedenken suchen. Einige Menschen, die unter schwerer sozialer Angst leiden, leiden möglicherweise auch unter Chatroom-Angst. Wenn Sie nach dem Beitritt zu einer Online-Gruppe wegen Angstzuständen unter Chatroom-Angst leiden, ist eine persönliche oder Online-Beratung möglicherweise die bessere Option für Sie. BetterHelp.com bietet eine Alternative zu einer Online-Gruppe zur Unterstützung von Angstzuständen.

Welches ist der beste Online-Chat?

BetterHelp.com bietet eine Alternative zu herkömmlichen Angstforen. Einzelgespräche mit einem lizenzierten Therapieanbieter sind ausgezeichnete Optionen für Menschen, die unter Chatroom-Angst leiden. Die vom Board zertifizierten Therapieanbieter bei BetterHelp sind hochqualifizierte Personen, die sich auf die Behandlung von sozialer Angst und damit verbundenen Angststörungen spezialisiert haben.

Was ist schwere Angst?

Schwere Angststörungen können dazu führen, dass sich eine Person ausgelaugt, überfordert und ohne Benzin fühlt. Die ständige Sorge um das bevorstehende Schicksal (auch wenn nichts falsch zu sein scheint) wird als schwere Angst angesehen, wenn die Symptome Ihr Leben in Mitleidenschaft ziehen. Menschen suchen oft nach Angst-Chatrooms, wenn sie nicht in der Lage sind, mit dem Gewicht einer schwächenden Angststörung umzugehen. BetterHelp.com bietet eine Alternative zu einem Online-Chatroom für Angstzustände und Angstforen, indem eine 24-Stunden-Therapie mit lizenzierten und zertifizierten Therapiefachleuten angeboten wird.

Können Blutuntersuchungen Angst zeigen?

Wenn Sie einen Arzt zur Unterstützung oder Behandlung von Angstzuständen aufsuchen, führt Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung und eine Reihe von Blutuntersuchungen durch, um nach bestimmten Erkrankungen zu suchen. Während eine Blutuntersuchung möglicherweise Angstzustände nicht direkt erkennt, geben andere Symptome wie erhöhter Blutdruck und ähnliche Symptome Ihrem Arzt wichtige Hinweise auf Ihren Geisteszustand.

Was kann ein Arzt gegen Angstzustände tun?

Wenn Sie die Angst-Chatrooms verlassen und in die Arztpraxis gehen, werden Sie feststellen, dass Ihr Arzt Ihre Angst möglicherweise mit einer Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie behandelt. Während die meisten Ärzte keine direkte Psychotherapie anbieten, können sie Ihnen eine Überweisung zur persönlichen Unterstützung geben. Dies bedeutet, dass Sie außerhalb von Angst-Chatrooms mehr Optionen haben.

Gibt es noch Yahoo-Chatrooms?

Zu diesem Zeitpunkt wurden Yahoo-Angst-Chatrooms und alle anderen geschlossen. Der letzte der Yahoo-Angst-Chat-Räume und alle anderen Yahoo-Chat-Räume online wurden im April 2019 geschlossen. Wenn Sie nach neuen Angst-Chat-Räumen oder einer Angst-Selbsthilfegruppe suchen, sollten Sie eine Einzeltherapie mit einem lizenzierten Therapeuten bei BetterHelp in Betracht ziehen .com.

Menschen, die an einer regelmäßigen Online-Therapie teilnehmen, haben eine Verbesserung ihrer psychischen Gesundheitssymptome um bis zu 70% gezeigt. Die Ergebnisse sind für Angst-Chatrooms nicht so eindeutig.

Was ist die beliebteste Chat-App?

Die beliebteste Online-Chat-App, die heute Hunderttausende von gemeinsam genutzten und privaten Chatrooms hostet, ist Facebook. Facebook hat auch Zugang zu Angst-Chat, Angst-Chat-Räumen und Angst-Foren online. Denken Sie daran, sicher zu sein und Ihre Standortinformationen privat zu halten, wenn Sie Facebook, Chatrooms und Angstforen online nutzen (für Angst-Chat). Sofern sie nichts anderes sagen - nehmen Sie an, dass die Personen in Ihrer Online-Gruppe zur Unterstützung von Angstzuständen keine Fachleute sind, bevor Sie medizinische oder psychische Ratschläge einholen oder befolgen. Wenn Sie in Angst-Chatrooms Angst haben, stehen Ihnen andere Optionen zur Verfügung. BetterHelp.com bietet rund um die Uhr Zugang zu Online-Therapieanbietern, die für einen persönlichen Angst-Chat zur Verfügung stehen. Der Einstieg in einen Anbieter ist so einfach wie das Beantworten einiger Fragen und das Einrichten Ihres Online-Kontos.

Was ist ein Chatraum und wie funktioniert er?

Wenn Sie daran denken, einem Angst-Chatroom oder Angstforen beizutreten, ist es wichtig zu verstehen, wie sie funktionieren. Ein Angst-Chat-Raum ist eine Online-Gruppen-Chat-Umgebung, in der sich Menschen aus der ganzen Welt verbinden und (virtuell) über Angst chatten. Die Personen in einem Angst-Chatroom sind andere Mitglieder der Community und keine zertifizierten Anbieter für psychische Gesundheit.

Wie man anfängt:Erstellen Sie ein Konto mit Ihrer E-Mail-Adresse oder registrieren Sie sich anonym. Wählen Sie die gewünschten Chatrooms aus, denen Sie beitreten möchten. Chatrooms sind beschriftet, damit Sie leichter den richtigen finden. Beispiel: Wenn Sie an Angst-Chat interessiert sind, suchen Sie in der Liste der Chat-Räume nach 'Angst-Chat-Räumen'.

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Kann Angst dich verrückt machen?

Menschen in Angst-Chatrooms berichten oft, dass ihre Angst sie verrückt machen kann. Mit Angst zu leben ist oft keine leichte Aufgabe. Die Symptome für einige Angstkranke können so schwächend sein, dass sie ihr Privatleben, ihre Karriere und ihre Beziehungen beeinträchtigen. In Angst-Chatrooms finden Sie viele Personen, die über Vorfälle von verlorenen Besitztümern, Beziehungen und Arbeitsplätzen berichten.

Ist Angst eine Geisteskrankheit?

Ja. Angst wird als psychische Störung angesehen. Angst hat ihre eigene Klassifizierung im diagostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen, das von den American Psychological Associations veröffentlicht wurde. Aus diesem Grund strömen so viele Menschen in Online-Chatrooms und Online-Therapien, um Unterstützung zu erhalten. Vielen Menschen in Angst-Chatrooms ist nicht bewusst, dass Angst eine psychische Störung ist - bis sie persönlich davon betroffen sind. Infolgedessen erhalten sie oft nicht die medizinische Hilfe, die sie benötigen, indem sie in Angst-Chatrooms chatten und keine zusätzliche medizinische Hilfe wie eine Therapie suchen.

Was sind die 6 Arten von Angststörungen?

6 Arten von Angststörungen umfassen 1. Generalisierte Angststörung 2. Soziale Angststörung 3. Zwangsstörung 4. Posttraumatische Belastungsstörung 5. Spezifische Phobien 6. Panikstörung. Symptome einer oder mehrerer dieser Angststörungen sind ein häufiger Grund, warum Menschen online einen Angst-Chatraum besuchen. Wenn Sie einem Online-Chatroom für Angstzustände beitreten, sollten Sie sich darauf einstellen, mit Menschen in Kontakt zu treten, die Symptome einer der sechs Angststörungen haben. Wenn dies für Sie überwältigend ist und Sie Chatrooms umgehen und sich stattdessen für eine Einzeltherapie entscheiden möchten, wenden Sie sich an einen lizenzierten Therapeuten bei BetterHelp.com.

Warum sind Chatrooms gefährlich?

Es ist wichtig, dass Sie Ihre geistige Gesundheit und Sicherheit im Auge behalten, wenn Sie in öffentlichen Chatrooms für Angstzustände surfen. Teilen Sie niemals Ihre persönlichen Kontaktinformationen oder vertraulichen Informationen mit jemandem, den Sie nicht in Chatrooms kennen. Die wirkliche Gefahr von öffentlichen Angst-Chatrooms besteht darin, dass jeder teilnehmen kann, sodass Sie nicht wirklich wissen, mit wem Sie Ihre persönlichen Daten teilen.

Was ist der Zweck eines Chatrooms?

Der Zweck von Chatrooms besteht darin, dass Menschen aus verschiedenen Orten, die gemeinsame Interessen teilen, zusammenkommen und Ideen, Best Practices, allgemeine Gespräche und mehr austauschen. Wenn Menschen in einen Angst-Chatraum eintreten, suchen sie oft nach Trost und Verständnis von anderen Menschen, die wissen, wie es ist, mit Angst zu leben.

Was sind Missbrauch von E-Mails und Chatrooms?

Wenn es um die Regeln und Vorschriften für einen Angst-Chatroom geht, ist es wichtig zu beachten, dass Ihr Konto möglicherweise wegen Missbrauchs gekennzeichnet oder gesperrt wird, wenn Sie gegen die Nutzungsbedingungen des Chatrooms für die Community verstoßen (im Allgemeinen als 'Community-Regeln' bezeichnet) .

Jedes Angst-Chatroom-Forum hat seine eigenen Regeln und Vorschriften. Wenn Sie aktiv an Angst-Chatrooms teilnehmen, sollten Sie die Regeln kennen, um nicht wegen Missbrauchs markiert zu werden.

Wie schütze ich mich vor Chatrooms?

Der erste Schritt, um sich in Chatrooms zu schützen, besteht darin, Ihre persönlichen Daten vertraulich zu behandeln. Geben Sie keine privaten Informationen wie Ihre Privatadresse oder Telefonnummer in öffentlichen Chatrooms preis. Denken Sie daran, dass jeder die Informationen sehen kann, die Sie in öffentlichen Chatrooms veröffentlichen.

Gibt es kostenlose Chatrooms?

Wenn Sie 'kostenlose Chatrooms in meiner Nähe' googeln, finden Sie Tausende von Chatrooms. Wenn Sie speziell nach einem Angst-Chatroom suchen, verwenden Sie diese Suchbegriffe, wenn Sie online nach den besten Chatrooms für Angst suchen.

Wenn Sie nach privaten Chatrooms auf einer sicheren Plattform suchen, sollten Sie BetterHelp in Betracht ziehen. Diese Plattform bietet einen 24-Stunden-Therapiezugang mit lizenzierten Beratern und Therapeuten für psychische Gesundheit.

Wie können Sie Ihre Identität geheim halten, wenn Sie Chatrooms nutzen?

Wählen Sie die Option, sich anonym zu registrieren, wenn Sie Ihre Identität bei der Nutzung von Online-Chatrooms geheim halten möchten. Die meisten Plattformen bieten Ihnen die Möglichkeit, sich für ein Konto zu registrieren und Ihre Benutzerinformationen privat zu halten, wenn Sie sich in Angst-Chatrooms engagieren.