Was Menschen über Xanthophobie nicht verstehen
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Haben Sie schon einmal von Xanthophobie gehört? Wenn nicht, dann fühle dich nicht schlecht, weil du nicht allein bist. Es gibt viele Leute, die noch nie davon gehört haben. Wenn du es kaputt machst, wirst du wahrscheinlich herausfinden, dass es die Angst vor etwas ist, oder? Aber was in aller Welt soll 'Xantho' bedeuten? Es bezieht sich auf die Farbe gelb. Das heißt, Xanthophobie ist eine Angst vor der Farbe Gelb, aber was bedeutet das für jemanden, der darunter leidet?
Phobien verstehen
Die Wahrheit ist, dass es da draußen eine Reihe verschiedener Ängste gibt, von denen viele Menschen noch nie zuvor gehört oder darüber nachgedacht haben. Alles, was existiert und sogar Dinge, die nicht existieren, ist etwas, vor dem eine Person Angst haben könnte, und diese Ängste sind sehr real. Für die Person, die unter dieser Angst leidet, ist das Leben extrem schwierig, weil es komplex sein kann, das zu vermeiden, was Sie fürchten. Einige Ängste, wie Höhen, können leichter vermieden werden, indem Sie sich von hohen Gebäuden fernhalten, aber Sie können nicht immer etwas vermeiden, vor dem Sie Angst haben. Du verbringst dein ganzes Leben damit, dieses Ding zu meiden, und dann musst du eines Tages dein Kind von den 10 abholenthGeschichte eines Gebäudes, weil sie während einer Exkursion einen Schnitt bekommen haben und dort ist die Arztpraxis.
Was ist Xanthophobie?
Xanthophobie ist eine dieser Arten von Phobien, an die die meisten Menschen nicht einmal denken. Wir hören von Ängsten vor Spinnen, die an Orten, Höhen und anderen Dingen geschlossen sind, und denken, dass sie vernünftig genug klingen. Aber die Angst vor Farbe scheint den meisten seltsam. Die Wahrheit ist, es ist eine Angst, die genauso real ist wie jede andere, und sie kann genauso schwächend sein wie jede andere Phobie. Genau wie bei anderen Phobien können Menschen in unterschiedlichem Maße Angst haben. Trotzdem kann es sich für jeden, der es hat, als ziemlich ernst erweisen.
Warum es ein Problem ist
Wenn Sie derzeit keine Xanthophobie haben oder jemanden kennen, der dies tut, verstehen Sie möglicherweise nicht, was die große Sache ist. Okay, sie mögen die Farbe Gelb nicht. Es ist nur eine Farbe, oder? Aber die Wahrheit ist, dass es viel mehr als nur eine Farbe ist, und abhängig von der Schwere der Phobie, die jemand hat, könnte es für ihn völlig unmöglich sein, irgendwo in der Nähe der Farbe zu sein. Das heißt, es kann absolut alles und jeden stören, was sie an einem bestimmten Tag tun. Angst vor jeder Farbe kann es schwierig machen, in Ihrem Leben zu leben, aber denken Sie an alle Orte, an denen Sie Gelb finden.
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Die Farbe Gelb wird in vielen Schulbussen im ganzen Land verwendet. Es wird in vielen Taxis verwendet. Es wird in Straßenlaternen und mehreren Schildern verwendet, die Sie die Straße hinunter sehen werden. Es wird in Firmenlogos und Gebäuden und Häusern verwendet. Es wird verwendetInnerhalbGebäude und Häuser. Fast überall, wo Sie hingehen, können Sie auf irgendeine Art und Weise auf diese Farbe stoßen. Ob es nur eine kleine Menge oder eine große Menge ist. Selbst wenn Sie all diese anderen Dinge berücksichtigen, könnte jemand in gelbem Zustand in das Gebäude gehen, und jetzt sind Sie plötzlich wieder da, wo Sie angefangen haben.
Symptome von Xanthophobie
Die Symptome, die mit den meisten Phobien verbunden sind, sind sehr ähnlich, richten sich jedoch lediglich auf eine bestimmte Situation oder Erfahrung. Im Allgemeinen tritt die Phobie aufgrund einer bestimmten traumatischen Erfahrung auf. Zum Beispiel könnte die Angst vor der Farbe Gelb ein Bienenstich sein, der von einem gelben Fahrzeug oder etwas anderem getroffen wird, das die Farbe selbst betrifft. Aufgrund dieser einen traumatischen Erfahrung ist die Farbe für immer mit dieser Erfahrung verbunden und jedes Mal, wenn Sie sie sehen, kommt diese Erfahrung wieder zu Ihnen zurück.
Für einige erstreckt sich die Phobie nur, um die Farbe selbst zu sehen. Es kann aber auch eine kleine Menge der Farbe oder ein kleiner Blitz eines Bildes mit der Farbe sein. Sobald die Farbe gesehen wird, kehrt die Erfahrung zurück und die anderen Symptome setzen ein. Bei einigen ist die Phobie so stark, dass selbst wenn sie das Wort sehen oder jemanden sagen hören, Symptome auftreten können, die nicht verschwinden. Der Schweregrad der Phobie kann unterschiedlich sein und Ihr gesamtes Leben stark beeinträchtigen, wenn sie nicht schnell behandelt wird.
Andere Symptome, die mit Phobien verbunden sind, hängen damit zusammen, was passiert, wenn Sie das erleben, wovor Sie Angst haben. Zum Beispiel können extreme Angstzustände und ein Gefühl der Angst auftreten. Es kann auch zu schnellem Atmen, unregelmäßigem Herzschlag, Atemnot, trockenem Mund, Übelkeit, Zittern, Schwitzen und anderen Symptomen kommen, die mit Panik oder Panikattacken verbunden sind. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten zu sprechen oder reagieren völlig unkontrolliert. Es ist schwierig zu wissen, was passieren wird oder wann es passieren wird, und Ihre Angriffe können von Gelegenheit zu Gelegenheit variieren. In vielen Fällen wird sich die Phobie jedoch weiter verschlimmern, wenn sie anhält.
Was du tun kannst
Das erste, was Sie tun können und das Sie wahrscheinlich bereits versucht haben, wenn Sie an dieser Phobie leiden, ist, die Farbe Gelb aus Ihrem Leben zu entfernen. Leider ist das nicht so einfach. Andere Menschen in Ihrer Umgebung werden die Farbe immer noch mögen und Sie werden sie immer noch an zahlreichen Orten finden, die Sie nicht erwarten würden. Ganz zu schweigen davon, dass Sie die Phobie nicht behandeln, sondern nur versuchen, sie in eine Ecke zu schieben und nicht damit umzugehen.
Das zweite, was Sie wahrscheinlich versucht haben, ist, einfach darüber hinwegzukommen. Sie haben wahrscheinlich versucht, Ihren Freunden und Ihrer Familie zuzuhören, die sagen, dass Sie dumm sind oder es so etwas nicht gibt, und Sie haben versucht, Ihre Gefühle bezüglich der Farbe zu ignorieren. Sie haben versucht, alles zu ignorieren, was Sie fühlen, wenn Sie es sehen oder das Wort oder etwas anderes hören. Aber das funktioniert auch nicht so gut, oder? Du denkst, du hast alles unter Kontrolle und dann siehst du es wieder und bist gleich wieder an diesem Ort. Es hilft auch nicht bei der tatsächlichen Behandlung Ihrer Phobie.
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Einige Medikamente können verschrieben werden, um bei einigen Nebenwirkungen von Phobien zu helfen. Diese Medikamente können Symptome lindern und bei Dingen wie Panikattacken und Stress helfen. Sie können Ihnen helfen, sich ruhiger und besser auf alles vorbereitet zu fühlen, was Ihnen in den Weg kommt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Medikamente nicht als Heilmittel für Ihre Phobie gedacht sind. Sie sollen vielmehr bei der Überwindung helfen, damit Sie das Medikament irgendwann ganz entfernen und Ihr Leben ohne es fortsetzen können.
Das Beste, was Sie tun können, ist, mit einem professionellen Psychiater zusammenzuarbeiten, um die Phobie selbst zu überwinden. Wenn Sie lernen können, Ihre Phobie zu überwinden, wird es Ihnen viel besser gehen und Sie werden in der Lage sein, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es möchten. Ein Psychiater wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Angst besser zu verstehen, und kann Sie durch irgendeine Form der Expositionstherapie führen, die Sie nur in einer kontrollierten Umgebung und in bestimmten Situationen in die Farbe einführt. Langsam werden Sie in der Lage sein, die Angst zu überwinden und zu Ihrem Leben zurückzukehren, so wie Sie es möchten, aber es wird viel Zeit und Mühe von Ihrer Seite erfordern.
BetterHelp
Es ist jedoch nicht immer einfach, einen großartigen Therapeuten oder Psychiater zu finden. Das liegt daran, dass Sie normalerweise durch die Nähe eingeschränkt sind, dies aber nicht müssen. BetterHelp ist eine großartige Möglichkeit, Zugang zu einer Reihe verschiedener Therapeuten und Psychiater zu erhalten, die sich nicht in Ihrer Nähe befinden müssen. Tatsächlich sind diese Fachkräfte im ganzen Land verteilt, aber Sie können sich jederzeit mit ihnen in Verbindung setzen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, ob sie in ihr Büro kommen. Das liegt daran, dass BetterHelp alle online ist.
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BetterHelp ist ein Dienst, der Sie über Ihren Computer oder ein anderes mit dem Internet verbundenes Gerät direkt mit Informationen zur psychischen Gesundheit und Fachleuten für psychische Gesundheit verbindet. Sie müssen sich lediglich mit der Site verbinden, sich anmelden und einen für Sie geeigneten Termin vereinbaren. Wenn es soweit ist, melden Sie sich an und haben Ihren Termin. Sie können es von jedem beliebigen Ort aus tun, egal ob es sich um Ihr eigenes Zuhause, das Büro, ein Hotel im Urlaub oder irgendwo anders handelt. Sie können jemanden finden, mit dem Sie sich wohl fühlen, und mit ihm an einem Ort sprechen, an dem Sie sich wohl fühlen. Was könnte besser sein als das?
Es gibt keinen Grund mehr, dass Sie durch Ihre Phobien eingeschränkt werden sollten. Und es gibt auch keinen Grund, sich durch die Nähe zu einem Psychiater einzuschränken. Suchen Sie stattdessen nach jemandem, mit dem Sie sich wohl fühlen, unabhängig davon, wo er sich befindet. Sie sind mit den Ergebnissen zufriedener und haben kein Problem damit, zu Ihren Besprechungen zu gelangen, da sie an einem Ort stattfinden, an dem Sie sich am wohlsten fühlen. Bevor Sie es wissen, sind Sie auf dem Weg zu einem besseren, erfüllteren Leben.
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