Was Sie über die Angst vor Frauen wissen sollten

Für diejenigen, die unter der Angst vor Frauen leiden, ist es möglicherweise nicht ganz bewusst, wie sich diese Angst auf Ihr tägliches Leben auswirkt. Mehr über diesen interessanten Zustand zu erfahren, ist der erste Schritt, um ihn zu verstehen, bevor Sie zu einem gesunden und erfüllten Leben übergehen.

Gynophobie, besser bekannt als Angst oder Abscheu vor Frauen, ist eine soziale Phobie. In den meisten Fällen haben Männer häufiger als Frauen Angst vor Frauen. Personen mit Gynophobie haben möglicherweise schlechte Gefühle gegenüber Frauen in ihren Familien, einschließlich Müttern, Schwestern, Tanten und Cousins. Darüber hinaus verzichten diejenigen, die Frauen fürchten oder verabscheuen, auf den Geschlechtsverkehr mit Frauen oder die Ehe mit Frauen. Wir werden uns im gesamten Artikel weiter mit diesem Thema befassen.

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Ein genauerer Blick auf die Angst vor Frauen

Fachärzte führen Gynophobie häufig auf traumatische Erfahrungen zurück, die eine Person mit Frauen gemacht hat. Dies kann eine missbräuchliche oder nachlässige Mutter sein, die während der Pubertät Emotionen, körperlichen oder sexuellen Misshandlungen durch eine Frau oder gewohnheitsmäßige Ablehnung von Frauen ausgesetzt ist. Wie bereits erwähnt, leiden Männer häufiger unter Gynophobie als andere Frauen und werden Frauen als Ganzes wahrscheinlich als nicht vertrauenswürdig oder auf andere Weise betrügerisch betrachten.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können an Gynophobie leiden. Wenn diese Angst und Unzufriedenheit mit Frauen nicht angegangen wird, überträgt sie sich tendenziell auf das Erwachsenenalter. Diese Art von Angst bestätigt, dass Personen, die unter dieser sozialen Phobie leiden, Frauen als physische und emotionale Bedrohung betrachten.

Während negative Erfahrungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Gynophobie zu erkranken, Healthline bestätigt, dass andere Faktoren die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person Angst vor Frauen entwickelt. Ein hohes Maß an emotionaler Sensibilität und Neigung zur Negativität macht einen anfälliger dafür, Frauen nicht zu mögen oder zu fürchten.

Personen mit Verwandten mit Angststörungen oder anderen sozialen Phobien leiden möglicherweise häufiger an Gynophobie. Schließlich kann das Beobachten, Hören oder Lesen von negativen Begegnungen mit dem weiblichen Geschlecht zu Besorgnis führen. Insgesamt sind Personen im Alter von 10 Jahren anfälliger für Phobien als ihre älteren Kollegen. Obwohl Psychologen über die genaue Ursache der Gynophobie unsicher sind, bleiben negative Erfahrungen mit Frauen der wahrscheinlichste Faktor, gefolgt von Vererbung, Umwelt und Veränderungen im Gehirn.

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Gynophobie und Frauenfeindlichkeit

In vielen Fällen werden Gynophobie und Frauenfeindlichkeit synonym verwendet. Frauenfeindlichkeit ist definiert als 'Hass, Verachtung oder Vorurteil gegen Frauen oder Mädchen'. Während einige Leute diese beiden Begriffe als synonym betrachten, machen andere den Fall, dass die Angst vor Frauen Hass, Verachtung und Vorurteile gegen Frauen hervorruft. Mit anderen Worten, in den Augen einiger Menschen ist Gynophobie die Ursache für Frauenfeindlichkeit.

Die Einstufung von Gynophobie als soziale Angststörung erklärt, warum Angst durch den Kontakt mit Frauen ausgelöst wird. Im Gegensatz zu Frauenfeindlichen kann es bei Personen, die unter der klinischen Angst vor Frauen leiden, zu kaltem Schweiß, Übelkeit und erhöhten Herzfrequenzen kommen, wenn sie mit Frauen in Kontakt kommen. Daher tun gynophobe Personen normalerweise alles, um den Kontakt mit Frauen zu unterlassen. Dies beinhaltet die Vermeidung physischer und verbaler Interaktionen. Wenn Menschen mit Gynophobie mit Frauen in Kontakt kommen, neigen sie normalerweise dazu, sich sofort zu trennen.

Anders als Frauenfeindlichkeit

Im Gegensatz zu Gynophobie liegt Frauenfeindlichkeit vollständig in der eigenen Kontrolle. Personen, die Frauen verabscheuen und Vorurteile gegen sie hegen, üben diese Form negativer Energie aus, wenn sie mit ihnen interagieren. Darüber hinaus ist Frauenfeindlichkeit keine klinische Krankheit. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, leiden nicht unter den oben genannten körperlichen Symptomen, die mit einer echten Phobie von Frauen einhergehen.

Es gibt viele Theorien über Frauenfeindlichkeit, ihre zugrunde liegenden Wurzeln und deren Ursachen. Während Frauenfeindlichkeit als eine Person definiert wird, die Verachtung und Vorurteile für Frauen hasst oder hegt, Psychologie heute präsentiert eine etwas andere These. In ihren eigenen Worten haben Frauenfeindliche Hass und Verachtung für Frauen, die 'nicht nach Überzeugungen handeln, die die Frauenfeindliche darüber hat, wie Frauen denken und sich verhalten sollen'.

Die obige Theorie stützt ferner die Annahme, dass Gynophobie und Frauenfeindlichkeit völlig unterschiedliche Einheiten sind. Während Gynophobie eine klinische Phobie aller Frauen ist, zielt Frauenfeindlichkeit auf bestimmte Kategorien von Frauen ab.

Behandlungsmöglichkeiten bei Gynophobie

Die Angst vor Frauen mag für die meisten Menschen kein ernstes Problem sein, aber Healthline bestätigt, dass diese Phobie die Karriere, die persönlichen und beruflichen Beziehungen eines Menschen und die Fähigkeit, im Alltag richtig zu funktionieren, nachteilig beeinflussen kann. Menschen, die an dieser Störung leiden, wird dringend empfohlen, sich medizinisch behandeln zu lassen, wenn Gynophobie bei der Arbeit, in der Schule oder im Umgang mit anderen Menschen Chaos anrichtet. In vielen Fällen wird ein Arzt Personen mit Gynophobie raten, sich entweder einer Therapie zu unterziehen oder Medikamente einzunehmen.

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Kognitive Verhaltenstherapie

Personen mit Gynophobie kann empfohlen werden, sich einer kognitiven Verhaltenstherapie zu unterziehen. Diese Form der Behandlung verfolgt einen psychologischen Ansatz, um die Angst vor Frauen zu verstehen und letztendlich zu bekämpfen.

Die kognitive Verhaltenstherapie ermutigt Betroffene, ihre Phobie in einem anderen Licht zu sehen, zu lernen, die damit verbundenen Symptome der Störung zu beherrschen und zu kontrollieren und mit emotionalen Auswirkungen umzugehen. Nachdem diese Form der Behandlung ihren Lauf genommen hat, sollte der Betroffene Vertrauen, die Fähigkeit, seine Gedanken zu kontrollieren, und Gefühle der Erleichterung erfahren.

Medikament

Unter bestimmten Umständen wird ein Arzt entscheiden, dass Medikamente zur Bekämpfung der Phobie von Frauen besser geeignet sind als die oben genannten Therapieformen. Meistens werden Medikamente eingesetzt, um die gynophoben Ableger von Panikattacken und Angstzuständen zu lindern. Das Medikament sollte jedoch nur in den Anfangsstadien der Behandlung von Gynophobie verabreicht werden.

Wenn der betroffenen Person Medikamente verschrieben werden, erhalten sie wahrscheinlich Betablocker oder Beruhigungsmittel. Letztendlich sind beide Formen der Medizin darauf ausgelegt, Gynophobie zu bekämpfen. Sie gehen die Sache jedoch etwas kontrastierend an.

Beta-Blocker konzentrieren sich auf die Beruhigung des Adrenalins, das der Körper bei Angstzuständen erfährt. Dies kann einen enormen Einfluss haben, da unkontrollierte Angst zu höherem Blutdruck, wackeligen Gliedmaßen, zittrigen Stimmen, Herzklopfen und Herzfrequenzerhöhungen führen kann.

Während sich Betablocker darauf konzentrieren, negativen Auswirkungen von Angstzuständen im Zusammenhang mit Gynophobie entgegenzuwirken, verringern Beruhigungsmittel die Angst insgesamt. Beruhigungsmittel machen jedoch extrem süchtig und sollten nur mit äußerster Wachsamkeit eingenommen werden. Darüber hinaus sollten Personen, die zuvor Probleme mit Drogen oder Alkohol hatten, ganz auf Beruhigungsmittel verzichten.

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Obwohl alle Behandlungsformen zur Bekämpfung von Gynophobie eingesetzt werden, haben Expositionstherapie und kognitive Verhaltenstherapie die Wurzel der Gynophobie verbessert. Medikamente konzentrieren sich hauptsächlich auf die Bekämpfung der Symptome der Phobie, nicht auf die zugrunde liegende Ursache.

Ich suche die Hilfe eines Beraters

Wie bereits erwähnt, ist die Überwindung der Gynophobie ein Prozess. Es passiert nicht über Nacht, obwohl ein starkes Unterstützungssystem die Wiederherstellung viel einfacher und reibungsloser machen kann. Egal, was man im Leben durchmacht, die Vorteile eines starken, liebevollen und mitfühlenden Unterstützungssystems sind gut dokumentiert. Um Hilfe und Unterstützung bitten zu können, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Ein Mensch, der weiß, wann er Hilfe suchen muss, ist unglaublich selbstbewusst, eine Eigenschaft, die sich auf seiner Reise durch das Leben als von unschätzbarem Wert erweisen wird.

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Das Überwinden von Schlachten, Phobien und Hindernissen kann selbst eine Herausforderung sein. Genau deshalb ist unser Team bei BetterHelp hier. Unsere Mission ist es, bedürftigen Menschen jederzeit eine zugängliche und bequeme Betreuung zu bieten. Letztendlich liegt die Wahl bei Ihnen. Egal wie schwerwiegend Ihr Zustand ist, wissen Sie, dass wir immer für Sie da sind, um Sie zu beraten, zu unterstützen und zu betreuen. Wenn Sie jemals aus irgendeinem Grund dazu neigen, sich an uns zu wenden, können Sie dies durch Klicken tun Hier. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

Berater Bewertungen

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So arbeiten Sie an Ihrer Phobie

Jeder Mensch steht vor verschiedenen Herausforderungen oder Schwierigkeiten, die er überwinden muss. Die Konzentration Ihrer Energie auf die Überwindung der Phobie ist wesentlich produktiver und kommt langfristig jedem Menschen zugute. Das heißt, hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Gynophobie selbst bekämpfen können.

1. Gib dein Bestes, um deine Angst zu verstehen

Phobien kommen nicht einfach von irgendwoher. Wie wir oben besprochen haben, werden Phobien typischerweise von kommen traumatische Erlebnisse das hat sich schon in jungen Jahren durch äußere Einflüsse in unserer Persönlichkeit festgesetzt. Die einzige Möglichkeit, eine Phobie richtig zu bekämpfen, besteht darin, zu verstehen, woher diese Angst kommt. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, wann Sie zum ersten Mal Angst vor Frauen hatten und wie sich dies im Laufe der Zeit verändert hat.

2. Kennen Sie das Ausmaß Ihrer Angst

Einige Menschen mit Phobien haben möglicherweise einen moderaten Kampf mit ihren Ängsten, während andere möglicherweise mehr haben schwere Reaktionen das kann sie völlig schwächen, wenn sie sich in der Gegenwart der Dinge befinden, die sie am meisten fürchten. Wissen Sie, wo Ihre Reaktion liegt? Kannst du mit Frauen im selben Raum sein oder lähmt dich der bloße Gedanke, mit einer Frau zusammen zu sein? Wie groß ist Ihre Angst und was können Sie tun, um diese zu verringern?

3. Versuchen Sie, das Wasser zu testen

Zu schnelles, zu frühes Gehen kann sich nachteilig auf den Genesungsprozess auswirken, und es wird nicht empfohlen, dass Sie versuchen, sich Ihren Ängsten auf einmal zu stellen. Sie sollten jedoch versuchen zu sehen, ob Sie können stelle dich deinen Ängsten ein Schritt auf einmal. Wenn Sie sehen, dass Sie mehr als fähig sind, mit Frauen zusammen zu sein, ohne dass etwas Schlimmes passiert, können Sie dies öfter tun und sich von Ihren Ängsten befreien.

Fazit

Während Phobien unbesiegbar erscheinen mögen, konnten viele Menschen, die ihre eigenen überwältigenden Ängste hatten, diese überwinden, und Sie können das Gleiche tun. In der obigen Anleitung erfahren Sie mehr über Ihre Angst vor Frauen und was Sie tun können, um sie zu überwinden. Ohne die Angst vor Frauen, die Sie zurückhalten, können Sie im Leben mehr erreichen - alles, was Sie brauchen, sind die richtigen Werkzeuge. Nehmen Sie die erster Schritt.

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