Was ist Entensyndrom und leiden Sie darunter?

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Der Begriff 'Entensyndrom' stammt von der Idee einer Ente, die ruhig und sanftmütig aussieht, während sie auf der Wasseroberfläche gleitet, aber hektisch unter der Oberfläche paddelt, wo man nichts sehen kann, nur um über Wasser zu bleiben. Dieses Gefühl, über Wasser zu bleiben, kann College-Studenten zugeschrieben werden, die von außen ruhig aussehen, aber in Wirklichkeit Schwierigkeiten haben, es zu fälschen, bis sie es schaffen, oder es angesichts des akademischen, sozialen Umfelds zusammenzuhalten und die Anforderungen der Gemeinschaft, die an sie gestellt werden, um eine College-Ausbildung zu erhalten.

Das Entensyndrom tritt häufig bei Teenagern auf, die in der High School die „großen Fische im kleinen Teich“ waren. Sie sind es gewohnt, beliebt zu sein, und stellen daher extreme Anforderungen an sich selbst, alles zu tun, sobald sie das College erreicht haben, um diese Persönlichkeit aufrechtzuerhalten. Das Problem ist, dass solch extremer Stress zu allem führen kann, von Essstörungen bis hin zu Drogenmissbrauch, um mit dem Stress fertig zu werden, „perfekt“ sein zu müssen.

Das Entensyndrom ist keine offizielle medizinische Diagnose. Zu sagen, dass man ein Entensyndrom hat, bedeutet jedoch, dass der Betroffene als Reaktion auf extremen Stress auch an einer klinischen Depression, Angstzuständen oder einer anderen Form von psychischen Erkrankungen leidet. Während der Begriff zunächst süß oder sogar lustig klingen mag, sind die Folgen von Depressionen und Angstzuständen keine lachende Angelegenheit und sollten sehr ernst genommen werden.

Symptome des Entensyndroms

Jeder reagiert unterschiedlich auf extremen Stress. Manche Menschen kommen damit gut zurecht, und manche stellen fest, dass sich ihr Stress nur verstärkt, egal was sie tun. Die körperlichen Reaktionen auf extremen Stress bei Entensyndrom sind gleichermaßen unterschiedlich. Während einige berichten, dass Stress ihnen Kopfschmerzen bereitet, ihren Schlaf stört und ihre Konzentration beeinträchtigt, berichten andere, dass sie sich angespannt oder wütend fühlen.

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Einige berichten von Depressionsgefühlen oder einem Mangel an oder einer Zunahme des Appetits (Stressessen). Wenn Stress stark genug wird, führt das überwältigende Gefühl zu Burnout, was das völlige Fehlen des Interesses des Patienten an den Aktivitäten ist, die ihn früher erregt haben. Sie werden für alles taub und können nicht einmal die Energie aufbringen, an genau dem zu arbeiten, was sie bis zu diesem Punkt überhaupt gestresst hat: ihren Studien.

Risikofaktoren für das Entensyndrom

Es gibt verschiedene Risikofaktoren für das Entensyndrom, die hauptsächlich mit dem College-Leben verbunden sind, z. B. das erstmalige Leben außerhalb der Familie und das Erleben der deutlich erhöhten Anforderungen, die sowohl aus akademischen als auch aus außerschulischen Aktivitäten im Vergleich zu denen bestehen sind in der High School erfahren. Jemand mit einer psychischen Erkrankung in der Vorgeschichte ist auch anfällig dafür, anfällig für das Entensyndrom zu werden.

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Der kollegiale soziale Druck kann ebenfalls eine wichtige Rolle spielen, einschließlich des Drucks, mit anderen Studenten in sozialen Medien zu konkurrieren. Jemand mit Entensyndrom kann andere Studenten in den sozialen Medien sehen und denken, dass diese Studenten wenig bis gar keine Anstrengungen unternehmen, um in ihrem Studium gut abzuschneiden oder es zumindest so aussehen zu lassen, wie sie es tun. Als Stellvertreter fühlt sich der Student mit Entensyndrom dann unter Druck gesetzt, seine Bemühungen um gute Noten genauso gut aussehen zu lassen, wie er die Bemühungen seiner Kollegen wahrnimmt, was nur noch mehr Druck erzeugt.

Die Familie und Freunde eines Schülers können mit ihren Tendenzen, die Leistung zu betonen, auch zu seinem Entensyndrom beitragen. Mit anderen Worten, die Mutter oder der Vater eines Schülers erzählen Tante Mildred, wie „Tommy so ein großartiger Schüler ist. Wir erwarten, dass er in diesem Semester ein klares A bekommt! ' übt noch mehr Druck auf Tommy aus, als er vielleicht schon bei seinen Versuchen verspürt, nicht nur gute, sondern auch gute Noten zu bekommen.

Hubschraubereltern können auch unabsichtlich das Entensyndrom fördern. Ein Helikopter-Elternteil ist einer, der „über ihm schwebt“ oder sich übermäßig in das Leben seines Kindes einbezieht. Ein Helikopter-Elternteil schützt sein Kind vor Enttäuschungen, was seine Fähigkeit einschränkt, mit der unvermeidlichen Enttäuschung umzugehen, und die Eltern des Schülers sind nicht in der Lage, es davor zu schützen. Hubschraubereltern konzentrieren sich möglicherweise auch auf die Stärken ihres Kindes, anstatt ihm beizubringen, wie man eine Herausforderung annimmt, was auch zu seelischen Qualen des Kindes führen kann.

Bei Frauen werden häufiger Depressionen und Angststörungen diagnostiziert. Es wird angenommen, dass dies teilweise auf geschlechtsspezifische Unterschiede sowie auf die Art und Weise zurückzuführen ist, wie Frauen dazu ermutigt werden, auf den Druck zu reagieren, den das Leben auf sie ausübt, im Gegensatz zu dem, was von Männern erwartet wird.

Depressionen und Angstzustände haben auch genetische Komponenten, und daher ist es auch wahrscheinlicher, dass ein Schüler, der aus einer Familie stammt, in der ein oder beide Elternteile unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, ebenfalls leidet. Diese Neigung kann sich dann zu einem Entensyndrom entwickeln, sobald der Student das College beginnt.

Diagnose des Entensyndroms

Es gibt keine offiziellen Kriterien zur Diagnose des Entensyndroms. Es wurde jedoch beschrieben, dass diejenigen, die mit der Krankheit fertig werden, äußerlich ruhig erscheinen, während sie verzweifelt versuchen, mit den überwältigenden Anforderungen Schritt zu halten, die ihre Bildungskarriere an sie stellt, und dabei scheitern. Menschen mit Entensyndrom haben das Gefühl, dass alle anderen besser mit ihrer Situation umgehen als sie. Sie haben auch das Gefühl, dass alle anderen entweder jede ihrer Bewegungen analysieren oder die Situation schaffen, in der sie sich absichtlich befinden, nur um zu sehen, wie sie sich winden.

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Da das Entensyndrom keine offizielle Diagnose ist, würde jemand, der mit einer solchen Erkrankung fertig wird, auf zugrunde liegende Depressionen, Angstzustände oder andere psychische Probleme untersucht. Der Arzt, der die Untersuchung durchführt, würde eine gründliche medizinische Beurteilung abgeben, die eine umfassende Beurteilung der psychischen Gesundheit umfassen würde, um die Ursache der Erkrankung zu bestimmen.

Depressionen und Angstzustände können Nebenprodukte einer Vielzahl anderer Probleme sein, die letztendlich zum Entensyndrom beitragen können. Zu den Zuständen, die Depressionen oder Angstzustände als Symptom umfassen können, gehören beispielsweise eine bipolare Störung, eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und eine Schizophrenie. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Bewertung zu erhalten, damit die Grunderkrankung entsprechend diagnostiziert und behandelt werden kann.

Diejenigen, die an einem Entensyndrom leiden, werden routinemäßig auf toxische Substanzen getestet, um eine Exposition auszuschließen, sowie auf Medikamente, um festzustellen, ob ein solcher Stress eine Nebenwirkung einer der Verschreibungen des Patienten ist. Manchmal wird ein Röntgen- oder ein anderer Bildgebungstest bestellt, und im Rahmen der Bewertung muss der Betroffene möglicherweise auf eine Reihe von Fragen antworten, um das Selbstmordrisiko zu bestimmen.

Behandlung des Entensyndroms

Zur Behandlung des Entensyndroms kann ein Psychiater die Therapie mit Medikamenten zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen kombinieren, um die Unruhen des Patienten zu lindern. Umgekehrt kann ein Arzt alle Medikamente reduzieren, die der Schüler möglicherweise einnimmt und die möglicherweise seine Depression oder Angst verursachen oder verschlimmern können.

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Psychiatrische Berater wenden bei der Arbeit mit Patienten mit Entensyndrom zwei Haupttypen der Psychotherapie oder „Gesprächstherapie“ an: die zwischenmenschliche Psychotherapie und die kognitive Verhaltenstherapie. Es kann Wochen bis Monate dauern, bis beide Behandlungsmethoden wirksam sind, obwohl in einigen der schwereren Fälle eine strenge Psychotherapie über einen längeren Zeitraum erforderlich sein kann.

Zwischenmenschliche Therapie (IPT) beinhaltet die Unterstützung des Patienten bei der Entwicklung einer Reihe von Fähigkeiten, um effektiv mit seinen Emotionen und Beziehungen umzugehen. Wenn beispielsweise die Probleme des Patienten richtig definiert sind, kann er oder sie realistische Ziele für deren Überwindung festlegen. Ein Arzt kann mit dem Patienten mit verschiedenen Techniken arbeiten, um die vom Patienten gesetzten Ziele zu erreichen.

Andererseits beinhaltet die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) die Änderung der Art und Weise, wie eine Person über bestimmte Themen denkt. Hier hilft der Arzt dem Patienten, die Gedanken und Annahmen zu verstehen, die dazu führen, dass er sich depressiv, ängstlich oder gestresst fühlt. Der Arzt setzt dann Verhaltensmodifikationstechniken ein, um dem Patienten gesündere und effektivere Methoden zur Bewältigung seines Stresses beizubringen.

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Entensyndrom verhindern

Das Entensyndrom kann verhindert werden, indem die Ursache - Stress - angegriffen wird, bevor es beginnt. Eine Möglichkeit hierfür besteht darin, eine Orientierung für ankommende Schüler aufzunehmen, die einen Abschnitt zum Stressmanagement enthält, und ihnen Informationen zu den von der Schule zur Verfügung gestellten psychiatrischen Diensten zur Verfügung zu stellen.

Es kann für Schulen auch ratsam sein, sich insbesondere auf diejenigen Schüler zu konzentrieren, bei denen ein erhöhtes Risiko der Isolation besteht, wie z. B. Minderheiten, Schüler, die als erste in ihrer Familie das College besuchen, und Schüler, die an keinem der Schüler beteiligt sind. Campus-Aktivitäten. Die Schüler sollten auch auf die akademische Unterstützung aufmerksam gemacht werden, die ihnen gewährt werden kann, wie z. B. Mentoring- und Nachhilfedienste, die ihnen helfen können, den Überblick zu behalten, ohne dass sie das Gefühl haben müssen, dass ihr Erfolg vollständig auf ihren Schultern liegt und dass sie niemanden haben um Hilfe zu bitten.

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Komplikationen des Entensyndroms

Ohne angemessene Behandlung neigen Menschen mit Entensyndrom (und durch Stellvertreter, Depressionen und Angstzuständen) dazu, neben psychischen Problemen auch medizinische Probleme zu entwickeln, einschließlich in den schwersten Fällen des frühen Todes aufgrund von Stress und Selbstmordtendenzen. Ohne Hilfe kann sich das Entensyndrom verschlimmern, länger anhalten und sich ohne die Perspektive und Unterstützung eines Außenstehenden möglicherweise gar nicht verbessern.

Darüber hinaus können Depressionen und Angstzustände zu schlechten schulischen Leistungen führen, was zu denselben schlechten Noten führen kann, die der Betroffene unbedingt verhindern möchte. Ein solcher akademischer Untergang kann zu Familien- und Beziehungsproblemen führen, und es ist wahrscheinlicher, dass der Betroffene als Bewältigungsmethode am Drogenmissbrauch teilnimmt.

Wenn Sie befürchten, an einem Entensyndrom zu leiden, wenden Sie sich bitte bequem von zu Hause aus an einen unserer BetterHelp-Berater, der Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung steht.

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