Ist kostenlose Beratung das Richtige für Sie? (Wo Sie Therapie online und kostenlose Beratung bekommen)

Die Wörter'Ich werde einen Berater aufsuchen'erschrecken viele Menschen. Dies liegt daran, dass es leider manchmal das Stigma mit sich bringt, das entsteht, wenn man es als 'schwach' oder 'gebrochen' bezeichnet. Niemand will zugeben, dass er nicht alles zusammen hat. Niemand möchte zugeben, dass er möglicherweise keine Antworten hat und Hilfe benötigt. Die Sache ist jedoch, dass wir alle gelegentlich Hilfe brauchen, weil wir alle nur Menschen sind, und hier kommt die Beratung ins Spiel.

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Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?

Zunächst ist es jedoch wichtig, den Unterschied zwischen Beratung und Therapie zu verstehen. Während ein Berater im Allgemeinen zuhört, Ratschläge gibt und dem Betroffenen hilft, ein bestimmtes gewünschtes Ergebnis zu erzielen, sind sie nicht immer speziell in Psychologie ausgebildet. Während viele Berater in der Tat sowohl einen Lizenz- als auch einen Bildungshintergrund im Bereich Psychologie haben, können Berater auch Personen wie Geistliche, Lebensberater, spirituelle Berater usw. sein.

Psychotherapeuten und Psychologen hingegen sind lizenzierte Fachkräfte, die einen Abschluss in dem Fach haben, zu dem sie beraten. Darüber hinaus tendieren Therapeuten dazu, Probleme psychologischer und verhaltensbezogener anzugehen als Berater. Aus diesem Grund sind Berater möglicherweise weniger einschüchternd für Menschen, die sich Sorgen machen, überhaupt Hilfe zu erhalten, da sie sich ein bisschen verlässlicher fühlen können - wie wenn sie einfach mit einem neuen Freund sprechen.

Denken Sie daran, wenn Sie einen Punkt in Ihrem Leben erreicht haben, an dem Sie sich nicht sicher sind, was Sie als nächstes tun sollen (sei es, weil Sie depressiv sind, fühlen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem bedeutenden anderen Ende, das Sie kürzlich verloren haben Jemand in Ihrer Nähe, Sie haben Probleme, mit den Belastungen des Alltags fertig zu werden usw.), Therapie und / oder Beratung können äußerst vorteilhaft sein. Das Gespräch mit einem Therapeuten oder Berater kann neue Erkenntnisse / Perspektiven sowie einige Werkzeuge liefern, die Sie in Bewegung halten.

Kostenlose Beratung

Das Hauptproblem hierbei ist jedoch, dass die Therapie - so hilfreich sie auch sein mag - auch ziemlich teuer ist. Selbst wenn Sie Hilfe benötigen, kann dies zu finanziellen Hindernissen führen. Immerhin haben nur sehr wenige von uns zusätzliche 200 US-Dollar pro Woche, um nur eine Stunde Hilfe zu leisten.

Nummer 16 Bedeutung

Glücklicherweise gibt es erschwingliche und sogar kostenlose Beratungsquellen. Beratung ist nicht immer ein geeigneter Ersatz für die Therapie, kann jedoch in vielen Fällen sehr hilfreich sein. Die Tricks, um erschwingliche oder kostenlose Beratungsdienste zu finden, sind: a) Sie müssen wissen, wo Sie suchen müssen, und b) Sie recherchieren, welche Option für Sie geeignet ist.

Im Folgenden finden Sie verschiedene Formen der kostenlosen Beratung, die Sie möglicherweise als hilfreich erachten.

Kostenlose Beratungshotlines

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Diese Art der Beratung beinhaltet das Anrufen einer vorgegebenen Nummer für eine außerplanmäßige undkostenloser Beratungschattelefonisch zu jeder Tages- und Nachtzeit. Die Zahlen variieren je nachdem, wo Sie wohnen und welche Art von Dienst Sie suchen. Sie können jedoch häufig über eine schnelle Google-Suche gefunden werden. Geben Sie einfach die Wörter 'Beratung', 'Hotline' und / oder 'Hilfe' zusätzlich zu der Art der Hilfe ein, die Sie suchen, und klicken Sie auf die Schaltfläche 'Suchen'. Darüber hinaus haben viele Schulen, Universitäten und Freizeitzentren Nummern für diese Zeilen auf schwarzen Brettern. Ganz zu schweigen davon, dass die nationale Selbstmordverhütungs-Hotline auf nationaler Ebene dieselbe Nummer hat (z. B. 1-800-273-8255).

Allerdings stehen den Bedürftigen verschiedene Hotlines zur Verfügung, darunter: Hotlines für diejenigen, die erwägen, sich das Leben zu nehmen (wie oben erwähnt), Opfer von häuslicher Gewalt und Misshandlung, Opfer von sexuellen Übergriffen usw.

Kurz gesagt, diese Art der kostenlosen Beratung ist nicht langfristig, kann aber in Notfällen äußerst nützlich sein. Daher wird es am häufigsten von Personen verwendet, die sofortige Hilfe benötigen. Wenn Sie sich einer Krise nähern, ist es daher möglicherweise eine gute Idee, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und einige Hotlines für sich selbst zu recherchieren. Auf diese Weise haben Sie sie bei Bedarf zur Hand.

Kostenlose Beratung über Selbsthilfegruppen

Sie haben wahrscheinlich von unterstützenden Gruppen wie AA (Alcoholics Anonymous) gehört. Was Sie jedoch vielleicht weniger kennen, ist, dass diese Gruppe eine Art kostenlose Beratung ist und in der Tat nicht nur als Hilfsquelle für diejenigen dient, die ein Problem mit Alkoholabhängigkeit haben. Ähnliche Gruppen sind: Trauerunterstützungsgruppen, Krebsüberlebende Gruppen, Codependenzunterstützungsgruppen, Gruppen für Kinder mit Alkoholkonsum, Binge-Eating-Selbsthilfegruppen und viele, viele mehr.

Wenn Sie sich das vorstellen können, gibt es wahrscheinlich eine Selbsthilfegruppe dafür. Auch wenn einige dieser Gruppen weit verbreitet und bekannt sind (z. B. Anonyme Alkoholiker oder Anonyme Sexsüchtige, Trauerfreigabe usw.) und über eine einfache Internetsuche nach dem nächsten Ort und der nächsten Zeit leicht zu finden sind, gibt es viele weitere Selbsthilfegruppen, wahrscheinlich alle in Ihrer eigenen Stadt, die diskreter sind und etwas schwieriger zu finden sind. Für dunkelere Gruppen können Sie sich an lokale Berater wenden, die sich auf das Gebiet spezialisiert haben, um das Sie sich kümmern, und um Hilfe bei der Suche nach der Art von Gruppe bitten, nach der Sie suchen. Oft sind die Berater, an die Sie sich wenden, mehr als bereit, Ihnen zu helfen, indem sie Ihnen kostenlos eine Referenzliste zur Verfügung stellen.

In Anbetracht all dessen ist diese Art der kostenlosen Beratung wahrscheinlich am besten für diejenigen geeignet, die a) nichts dagegen haben, ihre Gedanken und Gefühle in größeren Gruppen zu teilen, und b) nicht nur nach Werkzeugen oder neuen Fähigkeiten suchen (obwohl dies der Fall ist) ein Teil davon sein), suchen aber auch Unterstützung durch Kollegen, die die gleichen Dinge durchmachen.

Was ist freie Beratung durch Kultstätten?

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Was bedeutet die Zahl 711?

Kostenlose Beratung durch eine Kultstätte ist unkompliziert, egal welcher Religion Sie angehören. Obwohl diese Form der Beratung nicht mit der Therapie identisch ist, kann sie eine Quelle der Unterstützung und Unterstützung sein. Wenn Sie eine Kultstätte haben, an der Sie bereits regelmäßig Mitglied sind, kann es so einfach sein, sich vom Klerus beraten zu lassen, wie einen Termin zu vereinbaren, um mit demjenigen zu sprechen, der die Gemeinde und die Gottesdienste leitet. In diesen Fällen fühlen sich viele bereits eng mit dem Geistlichen verbunden - da sie sie bereits als geistlichen Führer betrachten -, weshalb es wesentlich einfacher ist, persönliche Fragen zu besprechen, als dies bei einem Fremden der Fall gewesen sein könnte.

Auf der anderen Seite, wenn Sie eine bestimmte Religion oder eine Reihe von Überzeugungen haben, die Ihnen am Herzen liegen und die Sie praktizieren, haben Sie jedoch keinen bestimmten Ort der Verehrung, den Sie selbst nennen. Machen Sie ein bisschen Nachforschungen, um einen zu finden, der passt. Finden Sie einige Orte, an denen Sie sich in der Nähe wohl fühlen könnten, und tätigen Sie ein paar Anrufe und schauen Sie sogar bei ein paar Diensten vorbei, um zu sehen, wie es sich anfühlt.

Angenommen, Sie haben entschieden, dass dies die Route ist, die Sie gehen möchten. Ihr erster Schritt sollte darin bestehen, nach örtlichen Kultstätten in Ihrem allgemeinen Gebiet zu suchen - spezifisch für die Art des Glaubens, den Sie natürlich vertreten. Zweitens, sehen Sie nach, ob dieser bestimmte Ort der Anbetung eine Nummer hat, an die Sie sich wenden können, um ihren Anführer zu erfahren. Wenn sie dann eine Nummer haben, rufen Sie an. Erklären Sie Ihre Situation und dass Sie nach Anleitung und Hilfe suchen, und fragen Sie, ob Sie einen Termin vereinbaren können, um Ihre Bedenken zu besprechen. Zuletzt besuchen Sie das Gebäude, in dem Sie sich entschieden haben, Hilfe zu suchen, ein oder zwei Gottesdienste zu besuchen und sich unter die Gemeinde zu mischen. Dies kann insofern von Vorteil sein, als Sie möglicherweise nicht nur Trost in der Umgebung selbst erhalten, sondern auch (persönlich) jemanden treffen können, der Sie sofort beraten und Ihnen helfen kann.

Kostenlose Beratung durch Ihren Arbeitsplatz

Viele Arbeitsplätze bieten ihren Mitarbeitern kostenlose Beratungsdienste an, obwohl dies nicht viele Mitarbeiter wissen. Glücklicherweise ist es ein ziemlich einfacher Prozess, herauszufinden, ob Ihr Arbeitgeber dies anbietet. Sie müssen sich lediglich an Ihre Personalabteilung wenden, um zu erfahren, ob diese Dienste für Sie verfügbar sind. Wenn dies der Fall ist, fordern Sie bei der Personalabteilung Informationen darüber an, wie Sie sie verwenden sollen. Möglicherweise gibt es einen internen Berater oder eine Liste von Therapeuten / Beratern, die Ihr Arbeitgeber gutheißt. Unabhängig davon, ob dies eine von Ihrem Arbeitgeber angebotene Leistung ist, kann diese häufig kostenlos zur Verfügung gestellt werden.

Obwohl nicht alle Arbeitgeber ihren Mitarbeitern Beratungsdienste anbieten, kann es hilfreich sein, darauf hinzuweisen, dass die meisten Arbeitsplätze für ihre Mitarbeiter mit extrem hohem Stress verbunden sind. Wenn Sie sich in einem sehr stressigen Arbeitsumfeld befinden, ist dies möglicherweise ein guter Weg, den Sie in Betracht ziehen sollten.

Kostenlose Online-Beratung

Online-Beratung an und für sich ist auf dem Vormarsch. In der Regel müssen Sie sich für ein Konto anmelden, sich mit einem Online-Experten paaren und dann über Instant Messaging, E-Mail, Videotelefon (z. B. Skype usw.) oder über eine entsprechende App chatten. Die Online-Beratung ermöglicht ein Gefühl der Anonymität (und damit der Ehrlichkeit) ), die - je nach Person - möglicherweise komfortabler sind als in einer persönlichen Umgebung. Es ist jedoch zu beachten, dass die Online-Beratung normalerweise nicht kostenlos ist. Während es einige kostenlose (und erschwingliche) Beratungsstellen gibt, sind viele genauso teuer wie die persönliche Option. Wie finden Sie eine erschwingliche Online-Therapie?

Dies erfordert möglicherweise einige Nachforschungen. Sicher, es gibt bekannte Websites, die kostenlose Online-Therapie anbieten, aber der beste Weg, eine Website zu finden, die Ihren spezifischen Anforderungen entspricht, besteht darin, über das Internet zu suchen. Es gibt Optionen für die Online-Therapie, die sich mit bestimmten psychischen Störungen befassen und die bei den allgemeinen Belastungen und Herausforderungen des Lebens helfen können.

Kostenlose Beratung durch staatliche Hilfe und Programme

Es gibt viele kostenlose Beratungsmöglichkeiten, die die Regierung für diejenigen anbietet, die sich die Dienstleistungen nicht selbst leisten können, einschließlich kostenloser persönlicher Sitzungen. Der Trick dabei ist jedoch, herauszufinden, was diese Dienste sind, ob Sie sich für sie qualifizieren und wie Sie sie erhalten.

Leider gibt es keine einfache, klare und trockene Antwort, wenn es darum geht, welche Dienstleistungen die Regierung anbietet, da diese von Bundesstaat zu Bundesstaat und von Landkreis zu Landkreis unterschiedlich sind. Wenn Sie jedoch die Nummer '211' wählen (unabhängig davon, wo Sie sich befinden, zumindest in Bezug auf die USA), werden Sie wahrscheinlich mit den menschlichen und sozialen Diensten in Ihrem speziellen Gebiet verbunden.

Sie können dann nach Informationen zu Programmen und Ressourcen fragen, die Ihnen möglicherweise zur Verfügung stehen. Weitere Informationen finden Sie auch auf der Website Ihrer Landesregierung im Bereich Department of Human Services. Wenn Sie auf Medicaid sind, besteht eine gute Chance, dass Sie für mindestens eine kostenlose 30-minütige Beratungssitzung pro Monat abgesichert sind. Überprüfen Sie daher, ob dies ebenfalls eine Option ist.

Kostenlose Beratung durch Ausbildungskliniken und Universitäten

Es gibt viele Therapeuten und Psychologen (d. H. Weiter ausgebildete Psychotherapeuten, normalerweise mit einem Doktortitel in Psychologie), die viel wissen, aber eine bestimmte Anzahl von Stunden benötigen, bevor sie die Kriterien für ihre Zulassungsstelle erfüllen können. So wie Sie vielleicht in einen Schönheitssalon gehen, um einen günstigeren Schnitt und eine günstigere Farbe zu erhalten, können Sie auch in eine Schulungsklinik (meistens innerhalb einer Universität) gehen, um kostenlose Beratungsgespräche zu führen. Es ist wichtig zu wissen, dass alle Sitzungen, die mit einem vorlizenzierten Fachmann abgeschlossen werden, auch von einem erfahreneren Psychotherapeuten überwacht werden, um eine Schulung und angemessene Betreuung zu gewährleisten.

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Wenn Sie eine persönliche Sitzung bevorzugen, ist dies eine großartige Option, die Sie in Betracht ziehen sollten, da dies wahrscheinlich sein wird und alles beinhaltet, was eine „echte“ Beratungssitzung hätte, wenn Sie sie außerhalb der Mauern einer Trainingsklinik gefunden hätten abzüglich der Kosten.

Darüber hinaus kann es relativ einfach sein, solche Sitzungen zu finden. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich an Universitäten in Ihrer Nähe zu wenden (die Website ist wahrscheinlich der beste Weg, dies zu tun) und dann die Webseite der Abteilung für Psychologie zu finden. Die Informationen, die Sie benötigen, befinden sich wahrscheinlich hier. Wenn nicht, sollte es eine Telefonnummer geben, die Sie anrufen können und die Sie direkt zur Abteilung für Psychologie führt, wo Sie die benötigten Informationen erhalten.

Traum von jemandem, der dir die Haare schneidet, biblische Bedeutung

Kostenlose Beratung

Alles in allem gibt es viele kostenlose Optionen, wenn Beratung etwas ist, das Sie brauchen, aber nicht etwas, das Sie sich leisten können. Egal, ob Sie offen für Gruppensitzungen sind, online Hilfe suchen, sofortige Unterstützung benötigen oder nach einer kostengünstigen persönlichen Option suchen, es gibt kostenlose Optionen für psychische Gesundheit und Beratung für alle.

Bevor Sie diese kostenlosen Beratungsoptionen in Betracht ziehen, sollten Sie sich bei Ihrer aktuellen Versicherung erkundigen, was genau sie für die psychische Gesundheit bieten. Vielen Menschen ist nicht klar, dass sie für eine bestimmte Anzahl von Beratungs- und / oder Therapieterminen pro Jahr kostenlos sind. Erwägen Sie außerdem kostenlose Online-Testversionen (d. H. Testversionen, bei denen Sie eine oder mehrere kostenlose Sitzungen erhalten, bevor Sie sich zu einem Mitgliedsbeitrag verpflichten müssen).

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der keine dieser Optionen für Sie funktioniert, schreiben Sie die Beratung nicht ganz ab. Es gibt immer noch viele erschwingliche Beratungsmöglichkeiten (sowohl online als auch offline), die Sie in Betracht ziehen können.

Was Sie bei der Auswahl wissen solltenKostenlose Beratung

Während es gibterschwingliche BeratungOptionen zur Verfügung, gibt es verschiedenekostenlose Online-TherapieOptionen zu berücksichtigen, aber wie wählen Sie? Bitte verbringen Sie einige Zeit damit, weitere Informationen zu erhaltenkostenlose Online-Therapieindem Sie lernen, welche Websites bietenkostenlose Behandlungund wie es bereitgestellt wird.Therapeuten und BeraterBereitstellungkostenlos oder erschwinglichDienste können die Art des verfügbaren Supports detailliert beschreiben. Wenn Sie beispielsweise Bedenken hinsichtlich Ärger oder Beziehungsproblemen haben, beschränken Sie Ihre Suche, um Optionen mit dieser Erfahrung zu unterstützen.

Fragen Sie Leute, die Sie kennen, ob sie a empfehlen könntenprofessioneller Berateroder wenn sie empfehlen würdenBeratungsstellenmit guten Bewertungen. Sie können Bewertungen online finden fürermäßigt oder kostenlosUnterstützung der psychischen Gesundheit sowie Einblicke in mögliche Optionen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Wenn Sie eine findenTherapie oder BeratungOption, die Ihre Interessen berücksichtigt, haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen. Online-Support-Optionen haben häufig einen Ansprechpartner, auf den Sie sich bei Fragen oder Bedenken beziehen können.

Wenn Sie mehr über die verfügbaren Optionen erfahren, lernen Sie das Format des bereitgestellten Supports kennen. Kostenlose oder kostengünstige Behandlungsoptionen variieren, da sie E-Mail, Telefongespräche oder die Verwendung einer vom Dienstanbieter angebotenen Online-Plattform umfassen können.

Lernen Sie die Hintergrunderfahrung derTherapeuten und BeraterHilfe leisten. Es kann empfohlen werden, mit a zu arbeitenlizenzierter professioneller Beraterals Teil eines detaillierten Behandlungsplans zwischen Ihrem Arzt und dem Psychologen. Das Verständnis ihres Hintergrunds ist entscheidend, um jemanden zu finden, mit dem Sie gerne sprechen. Bitte lesen Sie die Nutzungsbedingungen, um mehr über ihre Dienste zu erfahren und zu erfahren, wie sie kostenlos oder zu einem reduzierten Preis angeboten werden.

Worauf sollten Sie bei der Suche achten?kostenlose Online-Therapie? Die Leute fragen sich, obDie Therapie ist kostenlosbei der Prüfung der Option mit einem begrenzten Budget. Es ist wichtig, legitime Optionen kennenzulernen, wenn Sie darüber nachdenkenkostenlose Online-Therapieoder Beratungsunterstützung online verfügbar. Der Schlüssel zur Suche nach der richtigen Hilfe besteht darin, erfahrene Berater für persönliche Fragen zu finden. Beratungsstellen bietenerschwingliche Beratung, aber einige bietenEinzel- und FamilienberatungDas ist kostenlos oder zu einem reduzierten Preis, abhängig von Ihrer Situation.

EtwasTherapeuten und BeraterDienstleistungen durch eine Überweisung erbringen. Beurteilen Sie Arten vonTherapie oder Beratungwird zur Verfügung gestellt und ob es für Ihre Bedürfnisse geeignet ist. Abhängig von Ihrer Situation könnten Sie eine Empfehlung erhalten, mit a zu arbeitenprofessioneller Beraterfür kurz- oder langfristige Zwecke.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Können Sie sich kostenlos beraten lassen?

Wenn Sie nach einer kostenlosen Therapie oder Beratung suchen, sei es für eine Einzelperson, eine Eheberatung oder eine andere Form, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie diese kostenlos oder kostengünstig erhalten können oder ob dies möglich ist. Zum Glück ist es möglich und so geht's:

• Ihre Versicherung kann dies möglicherweise abdecken. Alternativ können sie eine niedrige Zuzahlung haben, was bedeutet, dass Sie nicht zu viel aus eigener Tasche bezahlen. Sehen Sie sich Ihre Versicherung und deren Deckung an und prüfen Sie, ob es eine Beratungsstelle gibt, die Ihre Versicherung akzeptiert.
• Wenn Sie in einer Stadt oder Universitätsstadt sind, kann Ihre Universität oder Hochschule kostenlose oder kostengünstige Beratung anbieten. Wenn Sie ein Student sind, erhalten Sie es garantiert kostenlos. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie sich möglicherweise zu geringen Kosten beraten lassen. College-Beratung wird in der Regel von Personen in Ausbildung durchgeführt, aber sie werden beaufsichtigt.
• Wenn Sie kostenlose oder kostengünstige Beratung wünschen, suchen Sie die Hilfe Ihres Glaubens. Viele Pastoren bieten kostenlose Beratung an und können Ihnen Ratschläge geben, die für jeden gelten, unabhängig vom Glauben. Selbst wenn Sie nicht religiös sind, können Sie möglicherweise einige Vorteile finden, wenn Sie mit einem sprechen.
• In Ihrer Stadt stehen möglicherweise einige öffentliche Optionen zur Verfügung, die kostenlos oder kostengünstig sind. Recherchiere und schau, was sie haben. Es kann eine Wartezeit geben, aber wenn Sie geduldig oder glücklich sind, können Sie etwas finden.
• Einige Berater und Therapeuten bieten Pro-Bono-Slots als öffentlichen Dienst an. Dies bedeutet, dass Sie nichts bezahlen. Sie füllen sich schnell, aber Sie können Glück haben und einen freien Platz finden oder einen Platz, der bald frei sein wird.
• Einige Berater bieten eine Staffelzahlung an, dh Sie zahlen basierend auf dem Einkommen. Wenn Sie nicht viel verdienen, kann dies die Beratung für Sie erschwinglich machen.

Gibt es eine kostenlose Online-Beratung?

Im Internet ist es eine riesige Welt, und es besteht eine gute Chance, dass Sie Menschen begegnen, die mit Ihnen über Situationen sprechen oder sich zumindest einfühlen und jemand sein können, mit dem Sie sprechen können. Wenn Sie beispielsweise depressiv sind, gibt es zahlreiche Depressionsforen, in denen Sie sich mit Menschen verbinden können, die ebenfalls an Depressionen leiden. Der Besuch von Eheforen kann eine gute Form der Eheberatung sein. Online-Community-Beratung kann sehr nützlich sein und die meisten Foren können kostenlos genutzt werden.

Wenn Sie mit einem lizenzierten Therapeuten sprechen möchten, kostet Sie dies natürlich etwas. Fast alle Online-Therapiedienste haben eine Gebühr, aber normalerweise können Sie sie günstig finden. Einige Online-Therapiedienste bieten möglicherweise eine kostenlose Testversion für etwa eine Woche an. Eine Woche reicht normalerweise nicht aus, aber Sie können jederzeit kündigen und prüfen, ob der Service für Sie geeignet ist.

Gibt es kostenlose Familienberatung?

Genau wie kostenlose Beratung ist kostenlose oder kostengünstige Familienberatung verfügbar, wenn Sie genau hinsehen. Siehe die Frage 'Können Sie sich kostenlos beraten lassen?' für mehr Informationen. Diese Regeln gelten auch für die Familie.

Trotzdem gibt es einige einzigartige Möglichkeiten, eine kostenlose Familien- oder Eheberatung zu erhalten. Zum Beispiel hat Regain, eine Online-Therapieressource, eine kostenlose einwöchige Testversion. Für viele Familien brauchen sie mehr als eine Woche, um ihre familiären Probleme zu lösen, aber es ist ein Anfang.

Löwe spirituelle Bedeutung

Wenn Sie mit Familien- oder Eheberatung sprechen, können Sie auch von Gesprächen mit anderen Paaren oder Familien profitieren, die dort waren.

Ist die Beratung von BetterHelp kostenlos?

BetterHelp kostet zwischen 80 und 100 US-Dollar pro Woche, wenn Sie mit einem lizenzierten Therapeuten oder Berater sprechen möchten. Sie zahlen nicht jede Woche, sondern monatlich. Kündigen Sie jederzeit aus irgendeinem Grund.

Kostet Talkspace Geld?

Wie die meisten Online-Therapieplattformen kostet Talkspace Geld und sie haben viele Pläne zur Auswahl. Sie können für eine unbegrenzte Messaging-Therapie bezahlen, bei der Text-, Video- oder Audio-Nachrichten an einen Therapeuten gesendet werden, der jeden Werktag antwortet. Dieser Plan kostet 65 USD pro Woche oder 260 USD pro Monat.

Dann gibt es den Premium Unlimited Messaging Plan. Dieser kostet 79 US-Dollar pro Woche oder 316 US-Dollar im Monat. Der Unterschied zwischen dem Premium-Plan und dem Basisplan besteht darin, dass Sie monatlich eine kostenlose Live-Sitzung mit dem Therapeuten erhalten.

Schließlich gibt es den ultimativen Plan, der 99 USD pro Woche oder 396 USD pro Monat umfasst. Sie erhalten den unbegrenzten Messaging-Grundplan sowie vier Live-Sitzungen pro Monat.

Neben den drei Hauptplänen gibt es den Therapieplan des Paares. Es kostet so viel wie der ultimative Plan, aber Sie können 10 US-Dollar pro Woche sparen, wenn Sie sich für den 3-Monats-Plan entscheiden. Wenn Sie eine Eheberatung benötigen, ist Talkspace möglicherweise eine gute Wahl für alle Ihre Eheberatungsbedürfnisse.

Das mag teuer klingen, aber wenn Sie Hilfe benötigen, ist es sehr vorteilhaft, jeden Tag eine Nachricht an einen Therapeuten zu senden, und jeden Dollar wert.

Ist 7 Tassen Tee frei?

Es hängt davon ab, wofür Sie es verwenden. 7 Cups of Tea hat eine Online-Community, in der Sie mit anderen Personen sprechen können, die ähnliche Probleme haben. Die Chatrooms sind ein Erlebnis, und viele Menschen lieben es, wie nostalgisch es sich anfühlt. Wenn Sie jedoch mit einem lizenzierten Therapeuten aus 7 Tassen Tee sprechen möchten, kostet dies Sie etwas. Sie müssen ungefähr 150 US-Dollar pro Monat bezahlen, um mit einem Therapeuten zu sprechen. Das klingt ziemlich viel, aber wenn Sie viel mit Ihrem Therapeuten sprechen, kann dies eine viel billigere Alternative zum Besuch einer traditionellen Therapie oder zum Besuch einer Beratungsstelle sein.

Können Sie einen Therapeuten anonym sehen?

Die Therapie ist von Natur aus anonym. Wenn die Worte, die Sie sagen, keine unmittelbare Gefahr darstellen, ist alles zwischen Ihnen und dem Therapeuten. Mit der Online-Therapie können Sie noch mehr Anonymität hinzufügen. Sie können mit einem Therapeuten sprechen, ohne Ihr Gesicht durch Text- und Voice-Chat zu zeigen. Sie müssen Ihr Zuhause nicht verlassen, was bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen um jemanden machen müssen, von dem Sie wissen, dass er das Büro oder die Beratungsstelle des Therapeuten betritt oder verlässt.

Wie bezahlen Sie für die Beratung?

Wenn Ihre Versicherung dies abdeckt, müssen Sie möglicherweise nichts oder eine kleine Zuzahlung bezahlen. Die meisten Berater benötigen im Voraus Geld und die meisten akzeptieren verschiedene Zahlungspläne. In einigen Fällen können Sie Überstunden bezahlen, was von Vorteil ist, wenn Sie gerade nicht über das Geld verfügen. Wenn Sie eine psychologische Beratung benötigen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen und sehen, wie der Berater in Ihrer Nähe die Zahlung akzeptiert.

15 Bedeutung der Zahl

Beratung ist auf jeden Fall eine Überlegung wert, und wenn Sie wissen, wie Sie anfangen sollen, gibt es immer kostenlose Optionen.

Wie kann ich mich kostenlos beraten lassen?

Wenn es darum geht, kostenlose Beratung für psychische Gesundheitsprobleme zu erhalten, gibt es einige Optionen, die Sie erkunden können. Die erste besteht darin, zu überprüfen, ob Ihre Krankenkasse irgendeine Art von psychischer Krankenversicherung für Therapiesitzungen anbietet. Im Allgemeinen müssen Versicherungsunternehmen dieselbe Art von Versicherungsschutz bieten wie andere Spezialisten, wenn Sie bestimmte Anforderungen erfüllen. Abhängig von der Art der Abdeckung, die Sie haben, helfen Ihnen jedoch viele nicht weiter.

Sie können Optionen erkunden, die psychosoziale Dienste anbieten, z. B. Ihre örtliche Gesundheitsabteilung. Dies könnte Ihnen helfen, auf kostenlose oder kostengünstige Therapieoptionen zuzugreifen. Sie bieten Ihnen möglicherweise Zugang zu einem Sozialarbeiter, der Ihnen helfen kann.

Es gibt auch einige gemeinnützige Organisationen und religiöse Organisationen, die kostenlose Beratungsmöglichkeiten anbieten. Es ist wichtig zu verstehen, um welche Art von Sitzungen es sich handelt, da es weniger wahrscheinlich ist, dass sie mit psychiatrischen Fachkräften durchgeführt werden. Wie ein lizenzierter Therapeut.

Möglicherweise finden Sie auch eine Online-Therapie, die kostenlose Optionen für Foren und Selbsthilfegruppen bietet. Beispielsweise kann es eine Online-Gruppe zur emotionalen Unterstützung von Personen geben, die mit Essstörungen zu kämpfen haben. Einige davon werden möglicherweise von lizenzierten Therapeuten geleitet, es ist jedoch wichtig, dies zu überprüfen.

Gibt es eine kostenlose Online-Therapie?

Wenn es um kostenlose Online-Therapieoptionen oder psychosoziale Dienste geht, gibt es einige Dinge, die Sie finden können, aber es ist wichtig zu verstehen, wonach Sie suchen. Möglicherweise finden Sie Dinge wie kostenlose emotionale Online-Selbsthilfegruppen oder Text-Chat-Foren, an denen Sie teilnehmen können, um eine bestimmte Herausforderung zu bewältigen, vor der Sie stehen. Zum Beispiel gibt es Gruppen und Foren für diejenigen mit spezifischen Störungen. Dies können großartige Orte sein, um mit anderen in Kontakt zu treten und Tipps und Strategien zu hören, die für sie funktioniert haben. Es beinhaltet jedoch höchstwahrscheinlich nicht den Zugang zu einem Psychologen.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Online-Therapeuten zusammenzuarbeiten, jedoch fallen normalerweise Therapiekosten an. Sie können diese Therapieoptionen jedoch erkunden, um eine erschwingliche Option im Vergleich zu vielen herkömmlichen persönlichen Therapiesitzungen zu finden.

Worauf sollte man bei der Online-Therapie achten?

Wenn Sie nach Online-Therapieoptionen suchen, ist es am besten, sich klar darüber zu werden, warum Sie Hilfe bei der psychischen Gesundheit suchen, anstatt nur nach einer kostenlosen Online-Therapie zu suchen. Wenn bei Ihnen eine psychische Störung wie die bipolare Störung diagnostiziert wurde, möchten Sie möglicherweise nach einem bestimmten Therapeuten suchen, im Vergleich dazu, wenn Sie mit einem Therapeuten über Beziehungsprobleme zusammenarbeiten möchten.

Achten Sie bei der Auswahl eines Online-Therapiedienstes darauf, die Anforderungen an Therapeuten oder Berater zu überprüfen. Stellen sie sicher, dass Therapeuten lizenziert sind?

1919 Zwillingsflamme Bedeutung

Ist die Beratung kostenlos?

Im Allgemeinen ist die Therapie einschließlich der Online-Therapie nicht kostenlos. Möglicherweise finden Sie einige Organisationen, die Zugang zu kostenlosen oder eingeschränkten psychiatrischen Diensten bieten, wenn Sie in Ihrer Nähe suchen. Möglicherweise finden Sie auch einige gemeinnützige Organisationen, die Zugang zu kostenlosen emotionalen Selbsthilfegruppen bieten, denen Sie beitreten können.

Wenn Sie nach kostenlosen Online-Therapieoptionen suchen, können Sie möglicherweise einen Therapeuten finden, der einen kostenlosen Testdienst durchführt. Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen, auch online, ist jedoch insgesamt mit Kosten verbunden.

Während psychosoziale Dienste möglicherweise nicht kostenlos sind, können Sie durch Online-Therapie alternative Optionen zu herkömmlichen Therapien, Beratungen oder verhaltensbezogenen Gesundheitsbehandlungen finden.

Ist die Eheberatung kostenlos?

Wenn es um Eheberatung geht, gibt es verschiedene Möglichkeiten für Therapie, Beratung oder Hilfe. Während Sie mit einem Psychologen wie einem lizenzierten Therapeuten zusammenarbeiten können, gibt es auch Möglichkeiten, wie beispielsweise mit einem örtlichen Pastor zu sprechen. Möglicherweise finden Sie kostenlose Beratungsgespräche über alternative Optionen wie diese.

Bei der Auswahl des Weges für die Eheberatung kann es hilfreich sein, darüber nachzudenken, mit welchen Problemen Sie bei der Auswahl der Mitarbeiter konfrontiert sind. Wenn Sie oder Ihr Partner beispielsweise mit bestimmten psychischen Störungen zu kämpfen haben, kann es hilfreicher sein, mit einem zugelassenen Verhaltensmediziner zusammenzuarbeiten, anstatt kostenlose Beratungsgespräche zu führen.

Während Sie möglicherweise kostenlose Online-Therapieoptionen finden möchten, sind mit der Arbeit mit einem Therapeuten wahrscheinlich Kosten verbunden.

Ist die Krisentextzeile frei?

Die Krisentextzeile ist eine kostenlose Option, um bei psychischen Problemen zu helfen. Im Gegensatz zur Online-Therapie schreiben Sie einfach das Wort „HOME“ an 741741. Ein ausgebildeter Krisenberater wird antworten und mit Ihnen ins Gespräch kommen. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies nicht die einzige Form von psychiatrischen Diensten sein sollte, die Sie in Schwierigkeiten nutzen, aber es ist eine großartige Ressource, wenn Sie sich in einer Krise befinden.

Wenden Sie sich an BetterHelp

Weitere Informationen darüber, wo Sie einen Therapeuten finden, der Ihnen nach einer Trennung bei Ihrer Angst helfen kann, erhalten Sie unter contact@betterhelp.com. Sie finden uns auch auf LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube und Tumblr.

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Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder mehr über die psychische Gesundheit erfahren möchten, rufen Sie bitte die folgenden Hotlines an:

• RAINN (Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest) - 1-800-656-4673

• Die National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Nationale Hotline für häusliche Gewalt - 1-800-799-7233

• NAMI Helpline (Nationale Allianz für psychische Erkrankungen) - 1-800-950-6264, für weitere Informationen: info@nami.org oder besuchen Sie deren Facebook-Seite.

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