So ignorieren Sie jemanden: Möglichkeiten, Konflikte zu vermeiden

Sie hören oft den Rat, dass Sie Konflikte nicht vermeiden sollten und dass dies eine Meinungsverschiedenheit auf lange Sicht verschlimmern wird. Dieser Rat ist jedoch nur dann gut, wenn die Person, mit der Sie in Konflikt geraten, für Ihr persönliches Leben wichtig ist oder in einem anderen Aspekt Ihres Lebens eine wichtige Rolle spielt. In diesen Fällen müssen Sie einen Weg finden, um Ihren Konflikt zu lösen, und das Ignorieren hilft nicht.

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Während es Zeiten gibt, in denen das Vermeiden einer Person insgesamt der beste Weg ist, um Konflikte zu vermeiden, ist das Vermeiden nicht immer eine Option. Zu lernen, wann man jemanden ignoriert und wie man sich auf gesunde Konflikte einlässt, ist ein wesentlicher Bestandteil der Kommunikation.

Was sind gute Gründe, jemanden zu ignorieren?

Jemanden einfach zu ignorieren, weil Sie nicht in der Stimmung sind zu sprechen, ist kein ausgereiftes Verhalten. Es gibt jedoch Zeiten, in denen das Ignorieren einer Person der einzige Weg ist, Konflikte zu vermeiden. Wenn eines der folgenden Ereignisse eintritt, ignorieren Sie die Person, falls dies möglich ist.

• Wenn jemand absichtlich versucht, Sie zu ärgern, kann das Eingreifen dazu führen, dass die Situation außer Kontrolle gerät. Wenn Sie ihr Verhalten ignorieren, langweilen sich die meisten Menschen und lassen Sie in Ruhe.
• Engagieren Sie niemanden, der betrunken ist oder unter dem Einfluss von Drogen steht. Wenn Sie von jemandem angesprochen werden, der hoch oder betrunken ist, ist er wahrscheinlich aggressiv und nicht bereit, auf das zu hören, was Sie zu sagen haben. Es ist sehr leicht für diese Situationen, zu einer körperlichen Auseinandersetzung zu eskalieren.
• Ihre Zeit sollte niemals für Menschen aufgewendet werden, die Ihre Gefühle missachten. Wenn jemand Sie nicht respektiert oder negativ mit oder über Sie spricht, halten Sie sich von ihm fern.
• Jede Person, von der bekannt ist, dass sie anderen gegenüber gewalttätig ist, sollte vermieden werden. Das Risiko Ihrer Sicherheit, mit jemandem zu kommunizieren, der wahrscheinlich einen Konflikt auslöst, kann gefährliche Folgen haben.

Möglichkeiten, jemanden zu ignorieren und Konflikte zu vermeiden

Während es Zeiten gibt, in denen es einfach ist, jemanden zu meiden, können andere Zeiten schwierig sein. Wenn Sie zur Schule oder in die Kirche gehen oder mit jemandem arbeiten, mit dem Sie lieber nicht sprechen, ist es möglicherweise etwas schwieriger, ihn zu ignorieren, als jemanden zu meiden, den Sie selten sehen. Einige der folgenden Tipps sind Möglichkeiten, wie Sie möglicherweise jemanden ignorieren und Konflikte verhindern können.

• Bleib weg. Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie wissen, dass die andere Person anwesend sein wird. Wenn Sie mit der Person arbeiten, kann es schwierig sein, sie vollständig zu vermeiden, aber wenn möglich, halten Sie Abstand.
• Vermeide Augenkontakt. Dies widerspricht dem, was den meisten Menschen in Bezug auf Kommunikation beigebracht wird. Wenn es jedoch darum geht, Konflikte zu vermeiden, ist es ist notwendig. Wenn Sie mit jemandem Augenkontakt aufnehmen, wird dieser wissen, dass Sie sich seiner Anwesenheit bewusst sind. Die Person versucht möglicherweise, Sie in ein Gespräch zu verwickeln, was problematisch werden kann. Das Vermeiden von Augenkontakt kann die andere Person denken lassen, dass Sie sie dort nicht bemerkt haben, und sie kann gehen, ohne zu versuchen, mit Ihnen zu sprechen.

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• Geben Sie den Anschein, beschäftigt zu sein. Wenn Sie Ihr Telefon oder Ihren Computer verwenden oder mit einer anderen Person sprechen müssen, glaubt die andere Person möglicherweise, dass Sie keine Zeit haben, mit ihr zu sprechen.
• Blockieren Sie die andere Person auf Ihrem Telefon und alle Social Media-Konten. Während das Ignorieren für einige das Feuer der Frustration entzündet, kann es Ihnen zumindest Zeit verschaffen, Ihre Gedanken zu sammeln und zu überlegen, wie Sie den Konflikt angehen können. Alles, was Sie tun können, um die Anwesenheit der Person aus Ihrem Leben zu entfernen, trägt dazu bei, eine friedlichere Atmosphäre für Sie zu schaffen.

Wenn es Konflikte am Arbeitsplatz gibt

Es kann sehr frustrierend sein, Konflikte bei der Arbeit zu spüren. Im Idealfall wäre es im besten Interesse aller Beteiligten, eine Lösung für den Konflikt zu finden. Wenn Konflikte jedoch nicht schnell gelöst werden können, gibt es einige Maßnahmen, um die Auswirkungen bei der Arbeit zu verringern. Beispielsweise:

• Sei kooperativ, wenn du kannst. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, Recht zu haben, ist es nicht immer notwendig, dass alle anderen dies anerkennen. Es ist in Ordnung, kooperativ und respektvoll zu sein, ohne den Anforderungen von jemandem nachzugeben, der hartnäckig ist. In der Tat werden Ihr Arbeitgeber und andere Mitarbeiter Ihre Einstellung wahrscheinlich zu schätzen wissen.
• Erstellen Sie einen Arbeitsbereich, der der Produktivität förderlich ist. Obwohl Sie bei der Arbeit Freunde finden können, ist es Ihre Hauptpriorität, produktiv zu sein und einen Job zu erledigen. Wenn möglich, richten Sie Ihren Arbeitsbereich so ein, dass Sie so viel Privatsphäre wie möglich haben. Vermeiden Sie die Kommunikation mit Personen, die Sie ablenken oder den Konflikt verstärken könnten.
• Wissen, wann es Zeit ist, Verstärkung einzuholen. Mit 'Verstärkung' meinen wir nicht die klatschenden Mitarbeiter, die dem Feuer schnell Treibstoff hinzufügen. Wenn sich ein Konflikt überwältigend anfühlt oder wenn Sie das Gefühl haben, dass er außer Kontrolle gerät, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten. Seien Sie ehrlich über die Situation und bitten Sie um Rat. Haben Sie keine Angst, sich an die Führungskräfte zu wenden. Arbeitgeber würden es vorziehen, potenziell problematische Situationen zu lösen, bevor sie außer Kontrolle geraten. Ihre Transparenz über diese Art von Themen spiegelt Ehrlichkeit und Integrität wider, die Ihr Arbeitgeber ohne Frage zu schätzen wissen wird.

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Hilfe suchen

Sie können Trost finden, wenn Sie mit einem Freund oder einer geliebten Person sprechen, die in Bezug auf die Situation neutral ist. Wenn Sie mit Konflikten zu kämpfen haben und lernen möchten, wie Sie starke Kommunikationsfähigkeiten entwickeln können, aber nicht bereit sind, jemanden von Angesicht zu Angesicht zu treffen, ist Online-Beratung eine großartige Option. Online-Beratungsdienste wie die von BetterHelp ermöglichen es Einzelpersonen, mit qualifizierten Fachleuten für psychische Gesundheit zu sprechen, wann und wo dies am bequemsten ist. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen, bei denen eine Reihe von Problemen im Zusammenhang mit der Konfliktbewältigung auftreten.

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Fazit

In einer herausfordernden Situation wie einem Konflikt mit einer anderen Person kann es sich oft überwältigend anfühlen. Wenn Sie mit Konflikten konfrontiert sind, ist es nicht immer einfach zu wissen, wann Sie jemanden ignorieren und Konflikte vermeiden oder wann Sie ihn direkt angehen müssen. Mit den richtigen Werkzeugen, Das Erlernen effektiver Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten ist in greifbarer Nähe.

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