Eine Paranoia-Definition finden, die in der heutigen Welt Sinn macht

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In der Vergangenheit war es viel einfacher zu erkennen, ob jemand paranoid war. Sie dachten, jemand wollte sie holen, ihnen folgen oder jede ihrer Bewegungen überwachen. Rate mal. In der heutigen Welt existiert die Technologie, um dies zu ermöglichen. Dies ist nicht nur möglich, sondern geschieht auch häufiger, wenn mehr Menschen routinemäßig online persönliche Informationen austauschen. Die Frage ist: Ist die alte Paranoia-Definition in einer Welt sinnvoll, in der die Privatsphäre so gut wie weg ist?

Allgemeine Methoden zur Definition von Paranoia

Zu den gebräuchlichen Methoden zur Definition von Paranoia gehören:

• Der Gedanke, dass jemand oder eine Organisation versucht, Ihnen Schaden zuzufügen.
• Ich denke, du wirst beobachtet oder verfolgt.
• Sich anderen gegenüber misstrauisch fühlen.
• Stellen Sie sich vor, andere wissen Dinge über Sie, die Sie ihnen nicht erzählt haben.
• Andere beschuldigen, Pläne zu schmieden, um Ihnen Schaden zuzufügen.
• Zu denken, andere beurteilen dich ohne Beweise dafür.
• Fühlen Sie sich 'verschlüsselt' und hyperalert und achten Sie immer auf Bedrohungen für Ihre Sicherheit und Privatsphäre.

Warum die meisten Paranoia-Definitionen in der heutigen Welt zu kurz kommen

Die obigen Paranoia-Definitionen haben etwas Wahres, aber bei den meisten gibt es ein Problem. In vielen Fällen sind dies natürliche und normale Reaktionen auf Dinge, die in der Welt vor sich gehen.

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Es macht jedoch keinen Sinn, eine natürliche Reaktion auf etwas als psychische Krankheit zu betrachten. Was die Leute einst als lächerlich verdächtig empfanden, gilt heute als umsichtig, sich selbst zu schützen. Hier sind einige der Gründe, warum sich in den letzten Jahren immer mehr Menschen misstrauischer fühlen.

Datenschutzprobleme

Mit dem aufkeimenden Internet legen die Menschen täglich ihre privaten Informationen offen. Sie überweisen online, kaufen Produkte und Dienstleistungen online und veröffentlichen die Details ihres Tages auf Social-Media-Websites. Unternehmen kaufen und verkaufen ihre Informationen, um potenzielle Kunden zu gewinnen. Oder wie im Fall von Cambridge Analytica, das persönliche Informationen von Facebook-Konten abkratzt, um deren politische Ziele zu fördern.

Während der Kongress verzweifelt versucht, ein besseres Sicherheitssystem für das Internet zu schaffen, sorgen sich Menschen auf der ganzen Welt darum, dass Unternehmen, Regierungsbehörden und Hacker ihre persönlichen Informationen auf eine Weise erfassen und verwenden, die sie nicht gutheißen oder die ihnen schaden würde.

Identitätsdiebstahl

Identitätsdiebstahl ist sowohl in den USA als auch weltweit ein großes Problem. Im Jahr 2017 wurden 16,7 Millionen Menschen Opfer von Identitätsdiebstahl. In den Jahren vor 2017 stiegen die Zahlen stetig an. Datenverletzungen werden immer häufiger, aber ihre Auswirkungen können verheerend sein und den ersten Schritt zum Identitätsdiebstahl darstellen.

Bei so vielen skrupellosen Menschen, die die Identität anderer zu ihrem Vorteil nutzen, erscheint es durchaus vernünftig, wachsam zu bleiben, vielleicht sogar hyperalert, damit Sie Probleme bekommen können, bevor es zu weit kommt.

Mangel an Transparenz in der Regierung

In den letzten Jahren gab es einen Schub in Richtung Transparenz in der Regierung. Obwohl einige Fortschritte erzielt wurden, wird es wahrscheinlich immer Dinge geben, die die Regierung nicht mit den Menschen teilt. In einigen Fällen gibt es sehr gute Gründe, warum nicht alles, was in der Regierung vor sich geht, geteilt werden kann. Aber oft könnten Dinge geteilt werden, wenn die Beteiligten keinen privaten oder politischen Grund hätten, sie geheim zu halten.

Weil der Transparenz der Regierung so viel Aufmerksamkeit geschenkt wurde, denken die Leute manchmal darüber nach, was die Regierung ihnen nicht sagt. Nachdenken kann zu erhöhtem Misstrauen führen, was sehr nach Paranoia klingt.

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Sozialen Medien

Menschen auf der ganzen Welt haben eine Hassliebe zu sozialen Medien. Sie lieben es, auf Websites wie Facebook, Snapchat und Twitter zu gehen, um herauszufinden, was die Leute sagen, oder einfach nur über ihre Ansichten zu schimpfen. Doch weil sie sich so verletzlich machen, können sie sich ängstlich und misstrauisch fühlen.

Nachrichtenquellen ändern

Es gab eine Zeit, in der die meisten Menschen ihre Nachrichten aus wenigen Quellen erhielten: Zeitungen, Radio oder Fernsehen. In einer Umfrage von Pew Research aus dem Jahr 2017 gaben 67% der 5000 Befragten an, zumindest einige ihrer Nachrichten aus den sozialen Medien zu erhalten.

Das Problem beim Abrufen von Nachrichten aus Online-Quellen besteht darin, dass Sie, wenn Sie etwas glauben möchten, fast immer eine Nachrichtenquelle finden, die Sie unterstützt. Wenn Sie sich fragen, ob eine Verschwörung im Gange ist, können Sie leicht auf Berichte von Experten oder Augenzeugen stoßen, die Ihren Verdacht bestätigen. Diese Berichte mögen unzuverlässig oder sogar total fiktiv sein, aber wenn Sie Ihre Nachrichten online stellen, kann es sehr schwer zu sagen sein.

Fortschrittliche Technologie

Mit der fortschreitenden Technologie gehen neue Bedrohungen für die Privatsphäre einher. Gesichtserkennung ist jetzt möglich, sodass jeder, der sie verwendet, einschließlich Facebook und anderer Online-Plattformen, Sie identifizieren kann, auch wenn er Sie noch nie getroffen hat. Eine Vielzahl von technologischen Fortschritten hat Einzug in unseren persönlichen Bereich gehalten und es einfacher gemacht, den Verdacht zu hegen, dass diejenigen, die über die Technologie verfügen, herausfinden können, was sie von Ihnen wollen. Aber ist das Paranoia oder ist es die absolute Wahrheit?

Hacker

Hacker suchen nach persönlichen Informationen, wo immer sie sie finden und wann immer sie davon profitieren können. Wie oft hören Sie, dass Sie mit Ihren Identifikations- und Kontonummern vorsichtig sein sollten, um sicherzustellen, dass sie nicht im Dark Web landen? Hacker sind auch keine imaginären Monster. Sie sind sehr real und können Einzelpersonen und Unternehmen großen finanziellen Schaden zufügen.

Unterhaltung

Die Unterhaltungskünste liefern oft Geschichten voller paranoider Fantasie. Ist es falsch zu glauben, dass einige dieser Dinge passieren könnten? Wenn Sie Nein sagen, würde die alte Definition von Paranoia Sie in die Kategorie der geistig gestörten Personen einordnen.

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Betrugswarnungen

Die Nachrichten scheinen sich sehr darauf zu konzentrieren, wie Sie sich vor Betrügern schützen können. Die Leute sollen die Tastatur verstecken, wenn sie ihre PIN an der Bank eingeben. Sie sollen vermeiden, mit einer Debitkarte an der Pumpe für Benzin zu bezahlen, aus Angst, jemand könnte einen Kartenabschäumer verwenden, um seine PIN-Nummer zu erhalten. Diese Taktik gilt nicht nur als normal, sondern auch als umsichtig. Diese Maßnahmen waren jedoch vor Jahren nicht notwendig. Jetzt erzählen Nachrichten den Menschen jede Nacht, auf welche Bedrohungen und Betrügereien sie achten müssen, um sich selbst zu schützen.

Was ist Paranoia in einem modernen Kontext?

In einem modernen Kontext muss Paranoia mehr als nur Angst oder Misstrauen sein. Fast jeder hat heute irgendwann Angst. Wenn Sie keinen gewissen Verdacht haben, können Sie sehr leicht ausgenutzt werden. Also, was ist die beste Paranoia-Definition, wie die Welt gerade steht?

Paranoia kann als allgemeiner Begriff verwendet werden, um den Glauben anzuzeigen, dass Sie heimlich von etwas oder jemandem verfolgt oder bedroht werden.

Paranoia kann auch drei klinische Definitionen haben:

414 Doppelflamme

• Paranoide Persönlichkeitsstörung - misstrauisch und misstrauisch gegenüber anderen seit dem jungen Erwachsenenalter oder früher. Dieser Verdacht durchdringt jeden Teil Ihres Lebens.
• Paranoide Schizophrenie - eine Geisteskrankheit, bei der Sie paranoide Wahnvorstellungen haben und den Kontakt zur Realität verlieren.
• Wahnstörung - eine Störung, bei der man nicht sagen kann, was real ist und was nicht, und paranoide Gedanken hat.

Ein passendes Paranoia-Synonym finden

Das einfachste Synonym für Paranoia ist verdächtig. Dieses einfache Wort erzählt jedoch nicht die ganze Geschichte. Übermäßig misstrauisch kommt näher. Andere Wörter, die manchmal als Paranoia-Synonyme verwendet werden, sind Misstrauen, Angst, Misstrauen, Besessenheit oder Terror. Keines der Wörter macht jedoch deutlich, dass der Gedanke in keinem Verhältnis zur Realität der Situation steht.

Symptome einer klinischen Paranoia

Vielleicht ist der beste Weg, Paranoia zu definieren, eine Liste ihrer Symptome. Hier sind einige der häufigsten:

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• Gedanken haben, die sowohl ängstlich als auch irrational sind
• Ich fühle mich unfähig, jemandem in deiner Umgebung zu vertrauen
• Zu Wut und Streit springen, wenn man sich bedroht fühlt
• Rasende Herz- und Muskelverspannungen, wenn Sie paranoide Gedanken haben
• Wenn Sie an andere denken, schaden Sie, wenn Sie keinen Beweis dafür haben
• Ich denke, du bist das Opfer einer Verschwörung
• Immer auf der Suche nach versteckten Agenden
• Defensiv zu sein und schnell zu denken, dass andere dich kritisieren
• Hypervigilant sein

(Geben Sie eine Erklärung darüber an, wie sich diese Symptome täglich auf die Person in verschiedenen Bereichen ihres Lebens auswirken. Es sind nicht nur flüchtige Gedanken, sondern etwas, das häufig auftritt und einen großen Einfluss auf ihr Leben hat.)

Umgang mit Paranoia

Unabhängig davon, ob Sie leichte, gelegentlich verdächtige Gedanken oder einen echten pathologischen paranoiden Zustand haben, müssen Sie einen Weg finden, um mit Paranoia umzugehen.

Hilfe bei der Schaffung einer weniger paranoiden Welt

Sie können dazu beitragen, die Welt weniger bedrohlich zu machen. Sie können die Gefahr oder die böswilligen Absichten bestimmter Menschen nicht beseitigen, aber Sie können einen Unterschied machen. Wie? Hier sind einige Möglichkeiten, es zu versuchen:

• Engagieren Sie sich für politische Organisationen, die Veränderungen im System bewirken können.
• Wenden Sie sich an Ihren Gesetzgeber, um eine bessere Datenschutzgesetzgebung zu erhalten.
• Helfen Sie anderen, wenn Sie können.

So überwinden Sie Ihre eigene Paranoia

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Wenn Sie milde, seltene paranoide Gedanken haben, sind Sie dem Rest der Welt ziemlich ähnlich. Versuchen Sie, nicht zu viel über diese Gedanken oder den Gedanken nachzudenken, dass sie bedeuten, dass Sie eine Geisteskrankheit haben. Eine Sache, die Sie tun können, um dies zu vereinfachen, ist das Erlernen von Meditationstechniken, damit Sie verdächtige Gedanken loslassen können, ohne darüber nachzudenken.

Wenn Ihre verdächtigen Gedanken und Verhaltensweisen jedoch hartnäckig und zutiefst beunruhigend sind, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von einem Psychiater und einem Psychologen. Sie können von bestimmten Medikamenten sowie von Psychotherapie profitieren, um mit dem alltäglichen Auftreten von Paranoia fertig zu werden.

Träume von Fledermäusen

Wie man mit anderen umgeht, die Anzeichen von Paranoia zeigen

Der Umgang mit jemandem, der Anzeichen von Paranoia zeigt, kann äußerst belastend und beunruhigend sein. Es ist besonders ärgerlich, wenn die Person, die Sie einmal sehr gut gekannt haben, plötzlich allen gegenüber misstrauisch wird, auch Ihnen.

Es ist normalerweise am besten, nicht zu versuchen, ihnen das Gegenteil zu beweisen. Dies führt normalerweise nur dazu, dass ihre Gedanken schneller arbeiten, um herauszufinden, was wirklich los ist. Tatsächlich kann man nicht viel sagen, um sie zu trösten. Sie müssen einen Weg finden, um Hilfe zu holen und über ihr Problem hinauszukommen.

Gleichzeitig sind Sie möglicherweise nicht bereit, sie zurückzulassen. Selbst wenn Sie dies tun, können Sie dennoch emotionale Narben von der Zeit tragen, die Sie mit ihnen in ihrem paranoiden Zustand verbracht haben. Möglicherweise müssen Sie mit einem Therapeuten sprechen, um den Schaden zu heilen, den die Beziehung Ihnen verursacht hat. Sie können Ihnen helfen, die wahre Paranoia zu entdecken, um herauszufinden, ob Sie Paranoia oder vernünftiges Misstrauen empfinden.

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Ein Therapeut kann Ihnen Entspannungstechniken beibringen, Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, und Sie zu einem besseren Verständnis Ihrer Beziehung führen. Sie können mit einem lizenzierten Therapeuten auf BetterHelp.com sprechen, um eine private, bequeme Online-Beratung zu erhalten, wann immer es Ihnen am besten passt. Paranoia zu haben oder mit einem paranoiden Partner zu leben, kann sehr emotional schmerzhaft sein. Mit der richtigen Hilfe können Sie jedoch den Schmerz überwinden und zu einem besseren Leben gelangen.

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