Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus

Wie ich mich weniger einsam fühle, wenn ich keine Freunde im College habe

Während Ihrer gesamten Bildungskarriere ist der Wechsel zum College oft am schwierigsten, wenn es darum geht, Kontakte zu knüpfen. Wir lassen viele unserer alten Freunde zurück und werden in eine neue, fremde Umgebung versetzt, in der wir von vorne anfangen müssen. Für viele kann dies eine isolierende Erfahrung sein, die sie verwirrt darüber lässt, was sie tun sollten, um neu anzufangen.





Quelle: pexels.com



Was Sie jedoch möglicherweise übersehen haben, ist das Fast jeder um dich herum ist in der gleichen Situation. Die meisten Leute, die das College betreten (ob als Studienanfänger oder Transferstudenten), suchen nach neuen Freunden. Obwohl es beängstigend sein kann, müssen Sie sich nur in eine Position versetzen, in der Sie andere treffen können. Das heißt, es kann der schwierigste Teil des Prozesses sein, da rauszukommen. Wenn Sie hier Hilfe benötigen, lesen Sie unten einige Tipps, wie Sie während Ihrer College-Erfahrung neue Freunde finden können.

Ich habe keine Freunde im College - wie fühle ich mich weniger einsam?

Geselligkeit im College muss nicht schwer sein, und sobald Sie Traktion haben, wird es viel einfacher. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie einfach herauskommen und andere treffen können.



Einem Verein beitreten



Eine lustige Sache am College ist, dass es viele Clubs gibt. Tatsächlich gibt es so viele, dass fast jeder etwas finden kann, an dem er interessiert ist. Denken Sie an Dinge, an denen Sie leidenschaftlich sind, und nutzen Sie diese Dinge, um sich mit anderen Menschen zu verbinden. Wenn Sie neue Leute kennenlernen möchten, ist das Ausgehen die beste Wahl. Egal, ob es sich um einen Club, eine Party oder ein Networking-Event handelt, Sie müssen sich dort hinstellen. Zeigen Sie den Menschen das wahre Sie und Sie werden bestimmt früh genug einen Freund finden.

Bleiben Sie von zu Hause aus mit Freunden und Familie in Kontakt



Der Übergang von der High School zum College ist schwierig, daher ist es wichtig, ein Unterstützungssystem zu haben, wenn Sie anfangen, einsam zu werden. Machen Sie etablierte Beziehungen zu einer Priorität von Planen der regulären Telefon- oder Skype-Zeit mit deinen Eltern und alten Freunden. Auf diese Weise können Sie weiterhin Kontakte knüpfen, während Sie daran arbeiten, Freunde in Ihrer neuen Region zu finden.

Geisttier Adler

Quelle: unsplash.com



Planen Sie Besuche im Voraus

Eine andere Möglichkeit, das Schuljahr zu überstehen, wenn Sie sich einsam fühlen, besteht darin, Besuche und Ferien im Voraus zu planen. Auf diese Weise wissen Sie genau, wann Sie die Menschen sehen werden, die Sie lieben, und geben Ihnen etwas, auf das Sie sich freuen können. Sie können auch planen, dass Freunde und Familie Sie in der Schule besuchen. Wenn Sie zum College weggezogen sind, könnte es viel Spaß machen, Ihrer Familie und alten Freunden Ihre neue Nachbarschaft zu zeigen.



Arbeiten Sie an Ihren sozialen Fähigkeiten



Wenn Sie im Gespräch mit neuen Leuten ängstlich oder schüchtern werden, sollten Sie daran arbeiten, um Ihre Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen, zu verbessern. Vielleicht finden Sie im College keine Freunde, weil Sie das Verhalten der Leute falsch interpretieren oder die falschen Signale senden. Arbeiten Sie an Ihren sozialen Fähigkeiten Es geht darum, Problembereiche zu lokalisieren - wie zu schnell zu sprechen, wenn Sie nervös werden, eine schlechte Körperhaltung haben oder sich beim Treffen mit Menschen selbstbewusst fühlen - und daran zu arbeiten, sie zu verbessern.



Wie man damit umgeht, allein zu sein (oder sich einsam zu fühlen)

Die obigen Tipps helfen Ihnen dabei, neue Leute kennenzulernen, aber Sie benötigen möglicherweise noch Hilfe beim Umgang mit diesem einsamen Gefühl, während Sie sich an Ihr neues Leben anpassen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie damit umgehen können, allein zu sein und sich einsam zu fühlen.

1. Lernen Sie, allein zu sein



Es gibt einige Leute, die Angst haben allein zu sein, wie wir es oft als negativ ansehen, allein zu sein. Zeit alleine zu haben ist jedoch etwas, das für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Wir alle brauchen Zeit mit uns selbst, und wir sollten nicht versuchen, jede Stunde und jeden Tag mit Menschen zusammen zu sein. Zu lernen, wie man alleine ist, ist eine wertvolle Fähigkeit, die Sie durch diese anfängliche schwierige Phase führt.

Quelle: pexels.com

2. Verwenden Sie Ihre Einsamkeit als Motivator

Wenn Sie Ihre Gefühle transformieren, kontrollieren Sie sie und ihre Auswirkungen. Versuchen Sie, es zu verwandeln, anstatt sich von Ihrer Einsamkeit kontrollieren zu lassen Motivation rauszukommen und sich mit anderen zu verbinden. Schließlich sagt Ihnen das Gefühl der Einsamkeit, dass Sie Interaktion brauchen. Wenn Sie es als ein Bedürfnis wie Hunger oder Müdigkeit bezeichnen, kann sich Ihre Sichtweise und Reaktion darauf ändern.

3. Seien Sie mit Menschen unterwegs

tote körper traum bedeutung

Sie können nicht überall Freunde finden, aber Sie müssen nicht unbedingt. Manchmal einfach mit Menschen zusammen sein kann dazu führen, dass Sie sich weniger einsam fühlen. Wenn Sie es noch nicht getan haben, versuchen Sie, mehr in der Öffentlichkeit herauszukommen und Dinge selbst zu tun. Sie könnten überrascht sein und ein oder zwei Freunde auf dem Weg abholen!

4. Erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen

Lange Zeit einsam zu sein, kann sich negativ auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Wenn Sie sich gestresst, ängstlich oder depressiv fühlen, ist es vollkommen in Ordnung, einen Berater um Hilfe zu bitten. Die Schüler stehen unter großem Druck, und es kann eine große Hilfe sein, jemanden zu haben, mit dem sie sprechen können, um die Dinge ins rechte Licht zu rücken. Trotzdem ist es für Studenten nicht immer einfach, auf Beratungsdienste zuzugreifen.

Quelle: rawpixel.com

BetterHelp kann helfen

Wenn es für Sie schwierig ist, einen Berater vor Ort zu finden, oder Sie sich dabei unwohl fühlen, gibt es bequeme Online-Beratungsdienste. BetterHelp ist eine, die Benutzer mit erfahrenen professionellen Beratern zusammenbringt. Sie können bequem und privat von zu Hause aus auf das Netzwerk lizenzierter Berater von BetterHelp zugreifen. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen in ähnlichen Situationen.

Berater Bewertungen

'Sie ist großartig darin, mir zu helfen, Dinge herauszufinden. Wenn ich diese App oder Amanda in der Schule nicht hätte, würde ich es wahrscheinlich nicht schaffen. '

„Ich war an einem sehr schlechten Ort, als ich anfing, mit Vanessa zu beraten. Ich ertrank in meinen negativen Gedanken, besonders über den Umzug an einen neuen Ort. Vanessa half mir, mich diesen Gedanken zu stellen und ihnen entgegenzuwirken. Es ist nicht einfach, aber ich trainiere mich selbst und werde besser darin. Sie hilft mir, mein Vertrauen in alle Aspekte zu stärken. In Vanessa fand ich Führung, Empathie, Aufgeschlossenheit und einen guten Zuhörer. Vanessa wird dich niemals im Stich lassen! '

Vorwärts gehen

Das College ist eine Zeit der Selbsterforschung und des Wachstums, während Sie daran arbeiten, Ihr neues Leben aufzubauen. Wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrer Erfahrung allein zu sein, verwenden Sie die oben aufgeführten Tipps, um andere zu erreichen und Ihren neuen sozialen Kreis zu bilden! Mit den richtigen Werkzeugen ist es in Reichweite, neue Freunde zu finden. Nehmen Sie die erster Schritt heute.

Teile Mit Deinen Freunden: