Wie vergebe ich, wenn das Vertrauen gebrochen wird?
Wenn jemand Ihr Vertrauen verletzt hat, kann es schwierig sein, über den Schmerz und die Schmerzen des Verrats hinaus zur Vergebung zu gelangen. Wenn jemand eine verletzende Handlung begeht, kann er sich für die Tat entschuldigen und versprechen, sie nie wieder zu tun. Was es schwierig macht zu vergeben, ist, dass Ihr Vertrauen verletzt wurde, selbst wenn sich das Verhalten nie wiederholt. Vertrauen ist ein unglaublich wichtiges Merkmal sinnvoller Beziehungen. Dies macht einen Vertrauensbruch für die Gesundheit all unserer bedeutenden Beziehungen von entscheidender Bedeutung.
Quelle: pexels.com Handlungen von Absichten trennen
Es ist einfacher, eine verletzende Handlung zu vergeben, als eine vorsätzliche Vertrauensverletzung zu vergeben. Wenn Ihr Kind einen Unfall hat und das Auto beschädigt, vergeben Sie dem Kind den Unfall. Wenn das Kind im Auto war, als es nicht sein sollte oder nicht, wo es sein sollte, ist es schwieriger zu vergeben. Die Logik setzt ein und damit die Erkenntnis, dass der Unfall niemals passiert wäre, wenn das Kind nicht dort gewesen wäre, wo es eigentlich nicht hätte sein sollen. Wenn Ihr Ehepartner allein bei einem Geschäftsessen mit einem Kollegen des anderen Geschlechts landet und andere anwesend sein sollten, ist es leichter zu verstehen, dass nicht beabsichtigt war, sich in diese Position zu versetzen. Wenn Ihr Ehepartner jedoch aktiv und absichtlich die Möglichkeit schafft, mit jemandem des anderen Geschlechts allein zu sein, wenn dies für geeignete Zwecke nicht erforderlich ist, wird dies aufgrund der Absicht der Wahl auf der Website schwieriger zu übersehen Teil der vertrauenswürdigen Person in Ihrem Leben.
Natürliche vs. angewandte / logische Konsequenzen
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Manchmal kann es natürliche Konsequenzen für Vertrauensverletzungen geben. Diese können ausreichen, um die notwendige Lektion zu erteilen, aber manchmal sind sie es nicht. Wenn es um Teenager geht, müssen die Eltern die natürlichen Folgen eines Unfalls verstärken, der auf Unehrlichkeit oder Ungehorsam zurückzuführen ist. Natürliche Konsequenzen sind immer dann vorzuziehen, wenn sie einer Person oder einem Eigentum keinen übermäßigen Schaden oder Schaden zufügen, da sie dazu neigen, einen stärkeren Zusammenhang zwischen dem Verstoß und den Kosten dieser Wahl herzustellen. Dieses Lernen kann in den ersten Jahren beginnen. Wenn zum Beispiel ein Kind die Keksdose zerbricht und vor dem Abendessen einen Keks nimmt, ist die natürliche Folge die zerbrochene Keksdose und die Kekse, die jetzt weggeworfen werden müssen. Wenn das Kind einen Schnitt erleidet, sind die natürlichen Folgen schwerwiegender und daher für das Kind einprägsamer. Wenn ein Kind jedoch sein Fahrrad hinter dem Auto stehen lässt, anstatt es in die Garage zu stellen, in die es gehört; Die natürliche Konsequenz, dass Mutter morgens auf dem Weg zur Arbeit darüber läuft, ist wahrscheinlich schwerwiegender, als wir es von den Eltern oder dem Kind erwarten! Daher ist es möglicherweise klüger, wenn das Kind am nächsten Tag die Benutzung seines Fahrrads verliert. Dies ist eine logischere Folge, die immer noch direkt mit dem Verstoß zusammenhängt, der für das Kind so einprägsam ist, ohne dass die Kosten für den Austausch des Fahrrads anfallen Fahrrad, sowie möglicherweise zurückgezahlt Schaden am Familienfahrzeug.
Quelle: pexels.com Wenn wir beschleunigen und ein Verkehrsticket bekommen, ist das eine rechtliche Konsequenz. Wenn wir beschleunigen und das Auto vor uns hinter uns lassen, ist dies eine natürliche Folge und wird wahrscheinlich mehr Auswirkungen auf uns haben als das Ticket. So ist es auch mit Kindern und Jugendlichen. Sie reagieren stärker auf die direkten Konsequenzen ihres Handelns als auf eine angewandte Konsequenz von Eltern oder anderen Autoritätspersonen. Ja, es gibt formale Konsequenzen, die angewendet werden müssen, um das Gesetz und andere Behörden wie Schulen zu befriedigen, aber die natürlichen Konsequenzen des eigenen Handelns wirken sich immer nachhaltiger aus und sollten von Eltern und anderen Autoritätspersonen anerkannt und verstärkt werden, wenn sie dies wirklich wünschen das Kind oder der Teenager, um eine Lektion zu lernen.
Reparationen des Vertrauens
Es ist wichtig, die Handlung von Gefühlen zu trennen, wenn es um Vertrauen geht. Es nützt niemandem, das sprichwörtliche tote Pferd zu schlagen. Es ist wichtig, über die direkten Folgen der Tat zu sprechen. In einer Beziehung zwischen Eltern und Kind ist der Vertrauensschaden oft die schwerwiegendste Folge. Auf die Wiederherstellung des Vertrauens hinzuarbeiten, ist eine Aufgabe, die in direktem Zusammenhang mit der Handlung steht, an die sich das Kind erinnern wird. Dies kann bedeuten, dass die Eltern während ihrer Abwesenheit zusätzlich einchecken, 15 Minuten vor der Ausgangssperre eintreffen oder Kontaktdaten für Freunde oder deren Eltern angeben. Dies können Aktionen sein, die zuvor nicht erforderlich waren, aber eine direkte Folge des Verstoßes sind.
Wenn jemand eine Handlung begeht, die das Vertrauen verletzt, ist es wichtig zu bestimmen, welche natürlichen Konsequenzen dies hatte und ob diese ausreichten. Bei Untreue in einer Ehe oder einer festen Beziehung sind die Folgen oft unklar. Die Trennung der Beziehung aufgrund einer Scheidung oder Trennung ist oft die extremste Folge für die Untreue. Wenn ein Paar nach Untreue zusammenarbeitet, um seine Beziehung zu reparieren, müssen einige wichtige Faktoren berücksichtigt werden. Zumindest am Anfang liegt die volle Verantwortung für die Wiedererlangung des Vertrauens auf den Schultern der Person, die die Beziehung verraten hat. Diese Person muss bereit sein, alles in ihrer Macht Stehende zu tun, um sich als vertrauenswürdig, ehrlich, ehrenwert und treu zu erweisen. Von der verratenen Partei kann nicht erwartet werden, dass sie ohne starke, konsistente und überzeugende Beweise dafür vertraut, dass ihr erneutes Vertrauen gerechtfertigt ist. Es kann eine Zeit kommen, in der es vernünftiger wird, zu prüfen, inwieweit der verratene Partner nicht bereit ist, erneut zu vertrauen. Dies würde jedoch erst geschehen, nachdem der untreue Partner fleißige, konsequente und sinnvolle Anstrengungen unternommen hat, um vertrauenswürdig zu sein. Alle Beziehungen benötigen sowohl Zeit, um auftretende Probleme direkt anzugehen, als auch positive Zeit, um die Beziehung zu pflegen. Wenn wir uns von Untreue erholen, ist es für den größten Teil unserer Zeit und Aufmerksamkeit sehr einfach, sich auf den Verrat einzulassen. Nur sehr wenige Beziehungen können einen solchen unablässigen Fokus tolerieren. Daher ist es für beide Partner sehr wichtig, sehr darauf bedacht zu sein, eine sinnvolle Zeit für Vergnügen, Genuss, Dating, Flirten und einfach nur Spaß miteinander zu finden. Gleichzeitig wird die Zeit konsistent priorisiert, damit die wichtigen Wiederherstellungsarbeiten in der Beziehung ausgeführt werden können.
Es gibt viele Gründe, warum es uns oft schwer fällt, zu vergeben. Zum einen verwechseln wir Vergebung mit Gefühlen. Vergebung ist eine Wahl. Es ist kein Gefühl. Wir können uns absolut dafür entscheiden, zu vergeben, unabhängig von unseren Gefühlen. Die Entscheidung, die Vergebung zu verlängern, bedeutet keineswegs, dass unsere Gefühle automatisch oder schnell verschwinden. Wir können für eine Weile verletzt, traurig, enttäuscht, unsicher usw. bleiben. Dies bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass wir uns nicht zu Recht dafür entschieden haben, Vergebung anzubieten. Tatsächlich können wir unsere Gefühle als sanfte Erinnerung an uns selbst verwenden, dass wir der anderen Person vergeben haben.
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Ein zweiter Grund, warum es schwierig sein kann zu vergeben, ist, dass wir Vergebung als „Vergessen“ interpretieren oder so tun, als ob der Verstoß niemals stattgefunden hätte. Es ist wahr, dass wir, um Vergebung wirksam zu machen, die Person, die uns Schaden zugefügt hat, von der Schuld befreien müssen, die sie für den Verstoß geschuldet hätte. Wenn jedoch kein bedeutender Verstoß aufgetreten wäre, wäre Vergebung nicht notwendig, oder?
Ein weiterer Grund, warum es uns oft schwer fällt, zu vergeben, ist, dass wir befürchten, wieder auf ähnliche Weise verraten zu werden. Wir können andere sicherlich nicht kontrollieren. Es gibt also keine Möglichkeit für uns, volles Vertrauen zu haben, dass wir in Zukunft keinen ähnlichen Verrat erfahren werden, vielleicht sogar von derselben Person. Aber das Zurückhalten von Vergebung schützt uns auch nicht automatisch vor einem solchen Verrat. In der Tat neigen wir manchmal dazu, genau das zu bekommen, was wir erwarten. Dies bedeutet nicht, dass wir für die Entscheidungen anderer verantwortlich sind. Aber es ist wahr, wenn wir jemanden als vertrauenswürdig behandeln, könnte dies die andere Person dazu ermutigen, sich als vertrauenswürdig zu verhalten, und umgekehrt.
Der vielleicht wichtigste Grund für uns, die Verantwortung für unsere Kontrolle darüber zu übernehmen, ob wir anderen vergeben, ist, dass das Festhalten an Unversöhnlichkeit für uns und unsere Beziehungen schädlicher ist als für die andere Person. Ein oft zitiertes Sprichwort witzelt: 'An Unversöhnlichkeit festzuhalten ist wie Gift zu trinken, während man hofft, dass die andere Person stirbt.' Der früheste Ursprung dieses Sprichworts scheint in einem 1980 von Bert Ghezzi verfassten Buch mit dem Titel 'The Angry Christian' zu liegen, in dem es heißt: 'Ressentiments sind wie ein Gift, das wir in uns herumtragen, in der Hoffnung, dass wir uns deponieren können, wenn wir die Chance bekommen.' es, wo es einem anderen schaden wird, der uns verletzt hat. Tatsache ist, dass wir dieses Gift in extremem Risiko für uns selbst tragen. '
Quelle: pexels.com Wir können häufig Vertrauensverletzungen mit unseren Kindern durcharbeiten und diese als Wachstumschancen nutzen. Es ist nicht so einfach, wenn die Verstöße erwachsen sind. In beiden Fällen kann es erforderlich sein, sich an einen professionellen Therapeuten oder Berater zu wenden, um die Dinge zu sortieren und die Handlung von den Gefühlen zu trennen, damit echte Vergebung und Schließung stattfinden können.
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