Kann Stress Hämorrhoiden verursachen?

Stress kann einen starken Einfluss auf Ihre geistige, emotionale und körperliche Gesundheit haben. Während Stress sicherlich Ihre geistige Gesundheit auf vielfältige Weise beeinflusst, kann Stress auch einige unbeabsichtigte und unkonventionelle Auswirkungen auf Ihre körperliche Gesundheit haben, was zu Zuständen führt, die chronische Schmerzen, Entzündungen und noch mehr Stress verursachen und die Tür öffnen können zu einem ständigen Kreislauf von Stress, Entzündungen und Frustrationen.Körperliche Auswirkungen von StressDazu gehören normalerweise Bluthochdruck, Brustschmerzen, Schlaflosigkeit und Magenschmerzen. Kann Stress aber auch Hämorrhoiden verursachen?

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Stress und der Körper

Die Stressreaktion des menschlichen Körpers ist ein Überlebensmechanismus. Wenn Stress in Ihrem Körper ausgelöst wird, Ihre Herz- und Atemfrequenz steigt, Ihre Muskeln angespannt werden und Sie in höchster Alarmbereitschaft sind und sofort einsatzbereit sind. Diese Reaktion ist wunderbar: Wenn Sie in Gefahr sind, kann sich Ihr Körper viel schneller verteidigen, als wenn Sie im Moment des Angriffs in Ruhe wären. Die Probleme treten jedoch auf, wenn Ihre Stressreaktion ein chronischer, endloser Zustand ist oder wenn Ihr Stress nicht richtig ausgelöst wird.

Wenn Tiere unter Stress reagieren, können sie zittern oder Symptome übermäßiger Energie wie Laufen, Springen oder sogar Lärm zeigen. Dies ist eine natürliche Reaktion, da im Körper eine Adrenalinflut vorhanden ist, die auf irgendeine Weise ausgeübt werden muss, um Verletzungen des Körpers zu verhindern. Leider - und besonders in der derzeit gestressten, aufgestauten Welt - haben die meisten Menschen keine ähnliche Reaktion auf die Adrenalinflut, die auf eine Stressreaktion folgt, geschweige denn ein wirksames Mittel, um einen Zustand anhaltender Krankheit zu bewältigen anhaltender Stress. Dies kann Ihren Körper und viele seiner grundlegenden Prozesse schädigen.

Anhaltender Bluthochdruck und erhöhte Herzfrequenzen können zu Herzerkrankungen, Anfällen und Versagen führen, da das Herz ein überanstrengter Muskel ist, der viel zu viel, viel zu schnell und viel zu lange pumpt. Wenn Stress seit mehreren Monaten oder Jahren ein häufiger Begleiter ist, ist Ihr Herz möglicherweise bereits betroffen.

Ihr Herz ist nicht der einzige Teil Ihres Körpers, der durch Stress negativ beeinflusst wird. Ihr Gehirn ist auch auf biologischer Ebene negativ beeinflusst, da erhöhte Stresshormone die Fähigkeit Ihres Körpers verändern können, optimale Werte anderer stimmungsregulierender Hormone zu produzieren, was nicht nur zur Entwicklung von Stimmungs- und Angststörungen führen kann, sondern auch zu Veränderungen Blutzuckermuster und veränderte Dopamin- und Serotoninspiegel, die den Schlaf negativ beeinflussen können.

Stress kann sich auch auf Ihr Verdauungssystem auswirken und entweder zu einem überaktiven Verdauungssystem (denken Sie an erhöhte Magenkrämpfe und Durchfall) oder zu einem unteraktiven Verdauungssystem (denken Sie an unangenehmes Gas und Verstopfung) führen. Beide Enden des Verdauungsspektrums können sich als problematisch für Ihre allgemeine Gesundheit erweisen, da sich die überwiegende Mehrheit Ihres Immunsystems in Ihrem Darm befindet, ebenso wie viele Ihrer hormonellen Prozesse. Leider können längere Verstopfungsperioden andere unerwünschte Freunde einladen, einschließlich der gefürchteten Hämorrhoiden.

Nummer 1515 Bedeutung

Was sind Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind im Wesentlichen Krampfadern, die das Rektum auskleiden. Während dies nicht ganz das Ausmaß von Hämorrhoiden ist, ist das Bild lebendig; 'Hämorrhoiden' ist ein Begriff, der verwendet wird, um ein Blutgefäß zu beschreiben, das am oder in der Nähe des Anus aufgrund längerer Druck- oder Belastungsperioden während des Stuhlgangs wütend und entzündet geworden ist. Ähnlich wie sich Krampfadern entwickeln können, wenn Menschen zu lange in einer einzigen Position stehen, können sich Hämorrhoiden entwickeln, wenn Ihre Schließmuskeln über einen längeren Zeitraum beansprucht werden, wodurch ein übermäßiger Druck auf den Bereich ausgeübt wird und Entzündungen auftreten.

Eines der ersten Anzeichen von Hämorrhoiden sind Schmerzen beim Stuhlgang. Da es sich bei Hämorrhoiden um große, entzündete Blutgefäße handelt, können die Schmerzen extrem sein oder sich eher wie eine leichte Reizung anfühlen - dies hängt weitgehend von der Schwere der Situation und der Schmerztoleranz der Person ab, die unter den Schmerzen leidet. Unabhängig von der Schwere können Hämorrhoiden jedoch zu Schmerzen, Brennen, Juckreiz und schließlich zu hellrotem Blut führen, das Ihren Stuhl streift.

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Nummer 1112

Stress ist nicht direkt für Hämorrhoiden verantwortlich; Stattdessen können Hämorrhoiden durch Darmbeschwerden hervorgerufen werden, die durch Stress verursacht werden können. Ein gleichmäßiger und beständiger Stuhlgang ist der beste Weg, um Hämorrhoiden in Schach zu halten oder eine bereits bestehende Erkrankung zu behandeln.

Hämorrhoiden-Risikofaktoren

Frauen haben ein höheres Risiko, Hämorrhoiden zu entwickeln, insbesondere wenn die betreffende Frau geboren hat. Da der Druck bei der Geburt die intensive Belastung des Schließmuskels während eines angespannten Stuhlgangs stark nachahmt, können Frauen unmittelbar nach der Geburt Hämorrhoiden entwickeln. Unbehandelt können diese weiterhin Probleme verursachen und sich noch mehr entzünden.

Menschen mit ballaststoffarmer Ernährung wurden durchweg mit Hämorrhoiden in Verbindung gebracht. Ballaststoffreiche Diäten spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung und Förderung eines gesunden Stuhlgangs. Daher können Diäten mit hohem Gehalt an ungesunden Fetten, verarbeiteten Lebensmitteln und verarbeiteten Zuckern zum Auftreten und zur Verbreitung von Hämorrhoiden bei ansonsten gesunden Personen beitragen.

Die Hälfte aller Erwachsenen hatte zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben Hämorrhoiden. Dies ist also keine ungewöhnliche oder ungewöhnliche Erkrankung. Es ist jedoch eines, das häufig eine Behandlung erfordert, damit Symptome und Beschwerden nachlassen, da das Verzichten auf irgendeine Form der Behandlung zu erhöhten Beschwerden, erhöhten Blutungen aus dem Rektum und der Möglichkeit von Infektionen und Komplikationen führen kann.

Hämorrhoiden-Behandlung und Stressoren

Wie bei den meisten stressbedingten Erkrankungen besteht die erste Aufgabe darin, die Stressfaktoren in Ihrem Leben zu reduzieren. Dies ist möglicherweise nicht immer möglich, insbesondere wenn die größte Stressquelle Ihre einzige Einkommensquelle ist oder die wichtigste Stresswurzel eine Ehe ist, die Sie nicht verlassen möchten. Trotzdem gibt es immer noch Grenzen und Schritte, die Sie unternehmen können, um selbst die stressigsten Situationen zu minimieren, von denen viele nur 5 bis 10 Minuten pro Tag benötigen.

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Stress kann auch durch Therapie gelindert werden. Therapeuten können Ihnen möglicherweise dabei helfen, einfache, effektive Stressbewältigungstechniken zu entwickeln, mit denen Sie die Stressreaktionen Ihres Körpers und Ihres Gehirns gesund, konsistent und positiv halten können, anstatt sich auf ungesunde Bewältigungsmechanismen, Impulsivität einzulassen oder Ihre körperliche Gesundheit auf der Strecke zu lassen , wie es oft der Fall ist. Ein qualifizierter professioneller Anbieter für psychische Gesundheit benötigt möglicherweise nur einen Termin pro Monat, um Ihren Zustand richtig zu diagnostizieren und zu behandeln und Sie auf den Weg zu bringen, Ihren Stress zu bewältigen oder weitgehend zu beseitigen.

Sobald der Stress überwunden ist, können Sie selbst zu den Hämorrhoiden übergehen. Anfälle von Verstopfung können in der Regel durch eine Verbesserung Ihrer Ernährung gelindert werden. Eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme, einschließlich eines robusteren Repertoires an Obst und Gemüse, und die Konzentration auf hochwertige Vollkornprodukte können sich positiv auf die Verdauung und standardmäßig auf Hämorrhoiden auswirken. Die Wasseraufnahme ist auch ein wichtiger Faktor bei der Behandlung von Hämorrhoiden durch Ernährungsumstellung, da Dehydration eine Rolle bei der Bildung eines harten, schwer zu passierenden Stuhls spielen kann.

Wenn Ernährungsumstellungen die Symptome von Verstopfung (und damit auch von Hämorrhoiden) nicht ganz lindern, können topische Cremes Entzündungen reduzieren, ebenso wie warme Bäder, sorgfältige Reinigung und die Verwendung eines Bidet nach einem Stuhlgang. Die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln kann helfen, durch Hämorrhoiden verursachte Schmerzprobleme zu lösen, und kalte Kompressen können dazu beitragen, die entzündeten Gefäße auf ihre richtige Größe zu verkleinern.

Kann Stress Hämorrhoiden verursachen?

Obwohl Stress nicht direkt zu Hämorrhoiden beiträgt, kann er sich stark negativ auf Ihr Verdauungssystem auswirken, was wiederum zur Entwicklung von Hämorrhoiden führen kann. Obwohl Hämorrhoiden äußerst behandelbar sind und selten eine echte Gefahr für Ihre allgemeine Gesundheit darstellen, können sie äußerst schmerzhaft und peinlich sein, und viele Menschen berichten, dass sie sich aufgrund des Vorhandenseins von Hämorrhoiden entsetzt, verlegen oder isoliert fühlen.

Schmerzen im Sitzen, beim Stuhlgang und sogar beim Sex können auf Hämorrhoiden hinweisen, die normalerweise mit verschiedenen rezeptfreien Medikamenten und natürlichen Heilmitteln behandelt werden können. Die Grundursache für Hämorrhoiden muss jedoch normalerweise angegangen werden, und die Grundursache ist typischerweise Verstopfung. Zum Glück kann Verstopfung oft durch Änderung oder Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten behoben werden, sodass die Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und ein schweres Verdauungssystem heilen können.

Wenn diätetische Eingriffe nicht ausreichen, um Verdauungsprobleme abzuwehren, könnten Bemühungen zur Stressreduzierung dazu beitragen, Darmprobleme zu regulieren. Da Stress selbst das am besten entwickelte und scheinbar gut regulierte Verdauungssystem zerstören kann, kann es bedeuten, dass Sie einen anhaltenden Kampf gegen Hämorrhoiden anstreben, wenn Sie Ihre Ernährung bereinigen und keine ähnlichen Anstrengungen zur Verbesserung der negativen Auswirkungen von Stress unternehmen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um Stress abzubauen, einschließlich Änderungen des Lebensstils, Techniken zur Stressbewältigung und sogar der Therapie, die dazu beitragen können, eine starke, konsistente Routine zu entwickeln, die Ihre Reaktion auf Stress und folglich Ihre Fähigkeit verbessert, Ihrem Körper den Rest zu geben Es muss von seiner besten Seite funktionieren, einschließlich der richtigen Verdauung und Beseitigung Ihrer Nahrung.

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Hämorrhoiden scheinen anfangs nicht wie ein gewöhnlicher Bettgenosse für Angstzustände zu sein, aber jeder Zustand, der im Darm beginnt, kann möglicherweise mit Angstzuständen zusammenhängen, da Ihre Darmgesundheit stark von der Fähigkeit Ihres Körpers abhängt, effektiv und sicher mit Stress umzugehen.

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