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Die besten Möglichkeiten, mit der Angst vor sexueller Intimität umzugehen

Manchmal scheint es, als ob Sex unsere Gesellschaft regiert. Menschen erleben häufig sexuell aufgeladene Bilder. Die Verwendung dieser Bilder ist oft eine großartige Möglichkeit, Ihr Produkt zu verkaufen, da dies viele Menschen zum Erfolg motiviert und die meisten Menschen, Männer und Frauen, gleichermaßen beschäftigt.



Trotz der Tatsache, dass eine Reihe von Menschen gelegentlich sexuelle Bilder sehen, hat unsere Gesellschaft Sex zu einem Tabuthema gemacht. Aus irgendeinem Grund sind wir im Allgemeinen einfach nicht offen für unser Sexualleben, und obwohl viele Dinge in unserer Gesellschaft sexualisiert sind, gibt es eine Grenze, und wenn diese Grenze überschritten wird, entstehen Probleme. Ein typisches Beispiel: Kein Mann möchte darüber sprechen, dass er eines Nachts nicht aufstehen kann, und niemand spricht gern über die Angst vor Sex.



Medizinisch überprüfte Untersuchungen haben ergeben, dass es unangenehm und überwältigend sein kann, ständig mit Bildern und Botschaften des Geschlechtsverkehrs überschwemmt zu werden, wenn Sie oder Ihr Partner unter Angst vor sexueller Intimität leiden. Aber Sie sind nicht allein: Menschen auf der ganzen Welt machen gerade dasselbe durch, und es gibt Dinge, die Sie tun können, um mit der Angst fertig zu werden und sie sogar zu überwinden. Gesunde romantische Beziehungen und ein erfülltes Sexualleben sind möglich.



In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was eine Angst vor sexueller Intimität tatsächlich ist, sowie über die Symptome, mögliche Ursachen für das Erleben von Menschen und Bewältigungstechniken, die Ihnen helfen, eine romantische Beziehung zu jemandem aufzubauen.



Quelle: pexels.com



Die Angst vor sexueller Intimität

Die Angst vor sexueller Intimität wird klinisch als Genophobie (auch als Coitophobie bekannt) bezeichnet. Das 'Geno' im Wort bedeutet 'Nachkommen'. Fast jeder hatte Ängste und Ängste, wenn er Sex mit jemandem haben wollte.

Genophobe Menschen haben jedoch ständig Angst vor sexueller Intimität. Sie haben möglicherweise starke Panikattacken oder Angst, wenn sie mit einer sexuellen Situation konfrontiert werden, und können sogar Episoden haben, wenn sie an die Idee von Sex denken. Dies kann dazu führen, dass sich eine Person einsam fühlt und romantische Beziehungen vermeiden möchte. Es ist jedoch ein ziemlich häufiges Problem, das Sie mit der Therapie definitiv überwinden können.



Symptome der Angst vor sexueller Intimität

  • Erhöhter Herzschlag
  • Kurzatmigkeit - Dies kann auch ein Symptom für eine Panikattacke sein
  • Weinen
  • Vermeiden Sie andere - Möglicherweise meiden Sie andere Menschen, auch diejenigen, mit denen Sie keinen Sex haben, aus Angst, möglicherweise über sexuelle Intimität zu sprechen

Die Ursachen der Genophobie

Bei vielen Ängsten gibt es normalerweise ein Trauma, das zur Entwicklung der Angst führt. Einige mögliche Erfahrungen und Situationen, die zu einer Angst vor sexueller Intimität führen können, sind:



  1. Vergewaltigen:Dies ist eines der emotional traumatischsten Ereignisse, die einer Person passieren können. Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist Vergewaltigung, wenn jemand Sie zwingt, ohne Ihre Zustimmung Sex mit ihnen zu haben, und es ist fast immer gewalttätig. Es betrifft Millionen und kann schwerwiegende emotionale oder sexuelle Probleme verursachen.

Jeder geht anders mit den Folgen seiner Vergewaltigung um. Einige Menschen werden möglicherweise promiskuitiver, um mit ihrem Trauma fertig zu werden, während andere das Gegenteil tun und eine Abnahme ihres sexuellen Verlangens erfahren. Wenn Sie ein Vergewaltigungsopfer sind, werden Sie möglicherweise weniger vertrauenswürdig gegenüber Menschen, insbesondere solchen, die Ihrem Vergewaltiger ähnlich sind, unabhängig davon, ob dies Geschlecht, Haarfarbe usw. bedeutet. Sie können unter Genophobie leiden. Selbst wenn eine zukünftige Begegnung einvernehmlich ist, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass sie falsch ist, oder Sie befürchten, dass Sie sich in derselben Situation befinden könnten. Sogar diejenigen, die ihren Partnern vollkommen vertrauen, können genophobe Episoden haben.

Vergewaltigung zu überleben ist nichts, wofür man sich schämen muss. Vergewaltigung ist eine schreckliche Erfahrung, und es wird einige Zeit dauern, bis Sie geheilt sind. Mit den richtigen Ressourcen ist Heilung jedoch nicht nur möglich, sondern wahrscheinlich.



  1. Kindheitstrauma:Dies kann ähnlich wie Vergewaltigung sein, es gibt jedoch einige Unterschiede. Sie erinnern sich vielleicht nicht einmal an die Erfahrung, haben aber möglicherweise immer noch eine unbewusste Angst vor Sex. Darüber hinaus bedeutet ein Kindheitstrauma nicht nur, dass Sie als Kind missbraucht oder sexuell angegriffen wurden. Ein Kindheitstrauma kann durch das Hören von Sex, das Anschauen von Pornografie als Kind, das Betreten Ihrer Eltern beim Sex usw. verursacht werden.

Denken Sie an Ihre Kindheit. Gibt es ein Ereignis, das der Auslöser für Ihre Genophobie gewesen sein könnte? Möglicherweise haben Sie es mental blockiert, oder Sie müssen ein wenig mental graben. Ihr Therapeut kann Ihnen helfen, schmerzhafte Erinnerungen zu erkennen, zu bewältigen und sich davon zu erholen.



Es gibt auch einige weniger traumatische Ursachen für Genophobie, darunter:



  1. Unsicherheit:Jeder hat Unsicherheiten. Sowohl Männer als auch Frauen können sich um ihr Körperbild sorgen. Männer könnten sich Sorgen machen, dass ihr Penis ausreichend groß ist, und Frauen könnten sich auch Sorgen machen, wie ihre Genitalien aussehen. Es ist üblich und die meisten werden es durchmachen. Genophobe Menschen denken ständig über diese Unsicherheiten nach, und sie werden beim Sex im Vordergrund stehen.
  2. Religiöse Erziehung:Sex ist in vielen Religionen ein Tabu. Wenn Sie erzogen wurden, um zu glauben, dass Sex etwas ist, das nur der Fortpflanzung vorbehalten sein sollte, und die Idee in Sie hineingehämmert wurde, kann es sein, dass sie auftaucht, wenn Sie versuchen, Sex zu haben. Selbst wenn Sie nicht mehr an dieser Religion teilnehmen oder gemäßigter geworden sind, können Sie diese Gedanken und Ängste haben, wenn Sie sich in einer intimen Situation befinden.
  3. Verschiedene Ängste:Manchmal ist Genophobie das Nebenprodukt einer anderen Angst. Zum Beispiel haben Sie möglicherweise Angst vor Nacktheit oder Angst vor einer sexuell übertragbaren Krankheit, obwohl Sie wissen, dass Ihr Partner gesund ist. Möglicherweise besteht die Angst, schwanger zu werden oder sich zu berühren - die Liste geht weiter.

Wie bewegen Sie sich vorwärts?

Es gibt keine magische Pille, um Genophobie zu überwinden. Wie die meisten Ängste braucht es Zeit, um es durchzuarbeiten. Einige kommen nie ganz darüber hinweg, können es aber schaffen und ein gesundes Sexualleben führen. Hier sind einige Möglichkeiten, um sich von Genophobie zu erholen.



  1. Finde den Grund

Schauen Sie sich diese Ursachen oben an. Haben Sie eine Erfahrung oder Unsicherheit gemacht, die die Ursache Ihrer Genophobie sein könnte? Selbst wenn Ihnen nichts einfällt, ist Ihr Trauma möglicherweise verborgen. Sprechen Sie mit Ihrer Familie oder Freunden und versuchen Sie, eine Ursache herauszufinden.

  1. Umgang mit Unsicherheiten

Wenn Sie der Meinung sind, dass der Grund für Ihre Genophobie in Ihren Unsicherheiten liegt, versuchen Sie, an Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu arbeiten. Sie fühlen sich nicht nur sicherer, sondern können auch Ihre Ausdauer steigern.

Wenn es etwas ist, das außerhalb Ihrer Kontrolle liegt, umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie nicht wegen Ihrer Unsicherheit im Stich lassen. Sprechen Sie mit anderen, die möglicherweise unter denselben Unsicherheiten leiden, und lernen Sie verschiedene Bewältigungsmechanismen kennen.

Haben Sie auch keine Angst, mit Ihrem Partner über Ihre Unsicherheiten zu sprechen. Wenn sie sich um dich kümmern, werden sie verstehen.

  1. Lernen Sie Ihren Körper kennen

Manchmal möchten Sie vielleicht Ihren eigenen Körper besser kennenlernen. Was macht es gut, was macht dich an, was erhöht dein sexuelles Verlangen? Mit anderen Worten, masturbieren. Haben Sie keine Angst, Spielzeug zu benutzen, etwas Erotisches zu sehen und sich selbst zu erkunden. Dies kann helfen, Ihre Ängste zu zerstreuen, da Sie mehr darüber wissen, was Sie anmacht. Sie müssen sich nicht für Ihren Körper schämen. Wenn Ihnen diese Idee zu auslösend ist, ist das völlig verständlich! Beginnen Sie damit, bequem in der Kleidung zu sitzen, in der Sie sich wohl fühlen, und entspannen Sie sich einfach in Ihrem Körper. Machen Sie sich Komplimente wie 'Meine Arme sind stark und helfen Sie mir, jeden Tag etwas zu erreichen.' Sie können auch eine geführte Meditation versuchen.

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4. Finden Sie jemanden, der Ihr Trauma kennt

Wenn Ihre Genophobie auf ein früheres Trauma zurückzuführen ist, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner davon weiß. Ihr Partner sollte Ihnen versichern, dass alles in Ordnung sein wird. Wenn Sie sich durch irgendetwas unwohl fühlen, lassen Sie es ihn wissen. Jemanden zu haben, der Ihre Erfahrung nicht respektiert, kann Ihre Ängste verschlimmern. Wenn Sie jedoch jemanden haben, der sich wirklich um Sie kümmert, werden Sie lernen, den Umgang mit diesen Ängsten ein wenig zu erleichtern.

BetterHelp kann helfen

Haben Sie keine Angst, sich von einem Arzt behandeln zu lassen. Es ist großartig, Ratschläge von Freunden oder Angehörigen zu erhalten, aber ein echter Fachmann kann Ihnen helfen, die genaue Ursache Ihrer Genophobie herauszufinden und die Schritte zu ermitteln, die Sie unternehmen können, um das Problem zu beheben. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie unter einem Trauma gelitten haben, da ein Fachmann Ihnen helfen kann, ohne eine Episode auszulösen.

Während viele sich komisch fühlen, wenn sie mit einem Therapeuten über ihr Sexualleben sprechen, können sie Ihnen vertraulich und ohne Urteilsvermögen helfen. Wenn Diskretion oder Ihr Arbeitsplan von Belang sind, können Sie sogar Online-Therapeuten in Betracht ziehen. Lesen Sie unten die Bewertungen der Online-Berater von BetterHelp von echten Menschen wie Ihnen, die den richtigen Therapeuten gefunden haben, um bei Problemen wie der Angst vor sexueller Intimität zu helfen.

Berater Bewertungen

„Nur wenige Wochen nach dem Gespräch mit Jordan hat er mir unglaublich geholfen, alternative Möglichkeiten zu finden, um Traumata in meinem Leben zu betrachten, und irgendwie sofort jahrelanges Gewicht von meinen Schultern genommen. Ich würde Jordan auf jeden Fall einem Freund empfehlen. '

'DR. Anstadt ist der erste Therapeut, mit dem ich gesprochen habe, und ich möchte ihn behalten können. Er hat mir großartig geholfen, meine Angstauslöser zu erkennen, und hat meinen Beziehungen zu all meinen Lieben geholfen. Ich bin unglaublich dankbar für seinen ausgewogenen Ansatz, wie er mehrere Themen miteinander verbindet, ohne die Probleme überhaupt zu lösen. '

Genophobie bedeutet nicht, dass Sie ein schlechtes Sexleben haben müssen. Wie alle Ängste können Sie mit ihnen umgehen oder lernen, sie insgesamt zu überwinden. Sprechen Sie mit Menschen, die sich um Sie kümmern, egal ob es sich um Freunde, Familie oder einen Fachmann handelt. Sie können diese Angst überwinden und ein fruchtbares Sexualleben führen und Beziehungen erfüllen.

Was sind die Anzeichen für Intimitätsprobleme?

Medizinisch überprüfte Untersuchungen haben ergeben, dass Intimitätsprobleme in vielfältiger Form auftreten können. Möglicherweise fühlen Sie sich unwohl oder haben Angst, Zuneigungen, Emotionen oder Verpflichtungen auszudrücken. Es fällt Ihnen möglicherweise schwer, über tiefe Gefühle zu sprechen, die Sie möglicherweise haben. Sie können Ihrem Partner nichts anvertrauen und sogar mitteilen, welche Ziele Sie in Ihrem Leben haben.

Wenn Sie in einer ernsthaften sexuellen Beziehung sind und das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Partner aus irrationaler Angst bestimmte Dinge nicht offenbaren können, haben Sie möglicherweise Probleme mit der Intimität.

Intimitätsprobleme könnten auch Angst vor Sex sein. Dies ist nicht asexuell oder es geht um einen Mangel an sexuellem Verlangen, sondern darum, Sex zu wollen, aber ihn zu fürchten. Die Angst vor Sex oder das Vermeiden sexueller Ausdrücke kann auf mehrere Gründe zurückzuführen sein, z. B. auf ein Trauma in der Vergangenheit (emotionaler oder sexueller Missbrauch) oder auf etwas anderes, das Sie daran hindert, es zu haben. Jeder kann aus einer Vielzahl von Gründen Angst vor Sex und sexuellen Begegnungen entwickeln.

Während Sex in keiner Beziehung das Ende ist, ist er für viele wichtig, und die Angst vor Sex oder Genophobie kann eine Beziehung stoppen. Medizinisch überprüfte Studien haben ergeben, dass dies ein Problem sein kann, wenn einer Geschlechtsverkehr wünscht und der andere Angst vor sexuellen Begegnungen hat. Wenn Sie sich in diesem Zustand befinden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, wenn Sie Angst vor Sex oder einer anderen Art von Angst haben, und Sie können lernen, wie Sie diese überwinden können.

Wie komme ich über meine Angst vor Intimität hinweg?

Wenn Sie Angst vor Intimität haben, kann dies Auswirkungen auf Ihre Beziehungen haben. Bei jeder Angst ist es schwierig, darüber hinwegzukommen, aber Sie können Schritte unternehmen, um herauszufinden, warum Sie Intimität fürchten und schließlich Ihre Angst überwinden können. Hier sind einige Schritte aus medizinisch überprüften Ressourcen, die Sie unternehmen können, um Ihre Angst vor Intimität zu überwinden.

  • Zunächst ist es wichtig, mit einem Therapeuten zu sprechen, wenn Ihre Angst vor Intimität schwerwiegend ist. Mit einer extremen Angst kann es schwierig sein, eine Angst alleine zu überwinden. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, die Grundursache zu finden und auf diese Weise anzugehen.
  • Versuchen Sie herauszufinden, warum Sie sich so fühlen. Es gibt verschiedene Dinge, die für die Angst vor Intimität verantwortlich sein können. Gab es ein Trauma in der Vergangenheit, das zu Ängsten wie Verlassenheit oder sexuellem Missbrauch hätte führen können? Nicht jede Angst vor Intimität ist auf Trauma oder sexuellen Missbrauch in der Kindheit zurückzuführen, aber ziemlich oft. Das Erlernen des Umgangs mit sexuellem Missbrauch in der Kindheit ist ein wichtiger Bestandteil der Überwindung Ihrer Intimitätsangststörung oder -probleme.
  • Versuchen Sie mehr mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Diejenigen, die Ihnen nahe stehen, sind möglicherweise in der besten Position, um Ihnen zu helfen, wenn Sie Angst vor Intimität haben. Ihr Partner kann Ihnen helfen, Ihre Angst vor Intimität zu überwinden. Fangen Sie klein an und arbeiten Sie sich dann nach oben. Babyschritte sind der Schlüssel, um sicherzustellen, dass Sie sich während des gesamten Prozesses sicher fühlen.
  • Suchen Sie nach Auslösern, die die Angst vor Intimität verschlimmern. Es ist einfacher, mit der Angst vor Intimität umzugehen, wenn Sie Dinge identifizieren, die sie auslösen. Gibt es eine bestimmte Erinnerung oder Emotion, die Angst vor Intimität hervorrufen könnte? Wenn ja, gibt es eine Möglichkeit, nicht darüber nachzudenken? Auf diese Weise können Sie Ihre Angst vor Intimität überwinden, indem Sie lernen, Ihre Auslöser zu vermeiden.

Warum habe ich Angst, berührt zu werden?

Es ist durchaus vernünftig, nicht von einem Fremden berührt werden zu wollen, aber Sie fragen sich vielleicht, warum Sie Angst haben, von jemandem berührt zu werden, den Sie lieben. Medizinisch überprüfte Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die Probleme mit der Intimität haben, dies aus einer Reihe von Gründen befürchten. Es muss auch keine sexuelle Berührung sein, die aus Angst vor dem Geschlechtsverkehr resultiert. Etwas Platonisches könnte die Angst auslösen und dazu führen, dass sich jemand nicht sicher oder wohl fühlt, wenn er berührt wird.

Mit jeder Angst wird es in den meisten Fällen eine einzigartige Ursache geben. Für viele hatten sie ein Trauma mit Berührungen. Dies könnte sexuellen Missbrauch in der Kindheit beinhalten. Sexueller Missbrauch im Kindesalter kann zu Angst vor emotionalen oder sexuellen Beziehungen führen. Manchmal geschah dieser sexuelle Missbrauch in der Kindheit vor so langer Zeit, dass sie sich nicht einmal daran erinnerten. Die Angst, berührt zu werden, kann sich auch auf andere Ängste beziehen, wie z. B. die Angst vor Keimen oder Zwangsstörungen. Oder es könnte etwas anderes sein.

Auch dies ist ein Fall, in dem Sie möglicherweise einen Therapeuten aufsuchen möchten, um Ihre Angst vor Berührungen zu überwinden.

Wie kann ich mit meinem Partner intim sein?

In extremen Fällen wie Angst vor Sex oder extremer Angst vor Intimität sollten Sie sich an einen Therapeuten wenden, der über eine medizinisch geprüfte Lizenz verfügt, z. B. an einen Sexualtherapeuten oder an jemanden, der sich auf eine andere Therapieform spezialisiert hat. Andernfalls können Sie auf verschiedene Arten mit Ihrem Partner vertraut sein, z.

  • Gehen Sie auf kleine Daten, die Sie beide lieben. Dies kann Ihre Wache senken und Sie offener für Intimität machen.
  • Fangen Sie langsam an. Es ist in Ordnung, kleine Schritte zu unternehmen und sicherzustellen, dass Ihre Grenzen nicht überschritten werden. Ein respektvoller Partner wird es gerne langsam angehen lassen.
  • Erstellen Sie eine Liste der von Ihnen erzielten Fortschritte und legen Sie Ihre eigenen Ziele fest. Bald sind Sie in kürzester Zeit mit Ihrem Partner vertraut.

Wie heißt es, wenn Sie Angst vor Intimität haben?

Interessanterweise gibt es keine Phobie, bei der es speziell um die Angst vor Intimität geht. Wenn jemand Intimität fürchtet, kann dieser Zustand mit der Kombination verschiedener Phobien zusammenhängen, wie z. B. Gymnophobie, Angst vor Nacktheit oder Philophobie, Angst vor Liebe.

Wie entwickeln Sie Intimität?

Intime Beziehungen gibt es in vier verschiedenen Arten, einschließlich erfahrungsbezogener, emotionaler, sexueller und intellektueller. Sie sollten natürlich Intimität mit jemandem entwickeln wollen, den Sie lieben. Es gibt einige Möglichkeiten, mit einem Partner enger zusammenzuwachsen. Mischen Sie Ihre Routine und probieren Sie neue Dinge aus. Seien Sie offener dafür, über Ihre Emotionen zu sprechen und mehr voneinander zu lernen (sich auf effektive sexuelle Ausdrücke einzulassen). Erkenne, dass sie dich lieben und dass es in Ordnung ist, dass du offen für deine Beziehungsprobleme bist.

Was ist eine Intimitätsstörung?

Eine Intimitätsstörung wird diagnostiziert, wenn jemand Angst hat, intime Beziehungen zu anderen aufzubauen. Wenn jemand Intimität befürchtet, kann dies auf viele Faktoren zurückzuführen sein, z. B. auf die Angst vor dem Verlassen eines Kindes (Tod oder Trennung eines Elternteils). Für viele Menschen misshandelten ihre Eltern sie und verstärkten die Angst vor Verlassenheit. Wenn nicht die Angst vor dem Verlassen, könnte ein anderes Trauma zur Intimitätsstörung geführt haben. Einige der Symptome der Angst vor Intimität sind Wutgefühle, eine Geschichte instabiler Beziehungen, unersättliches sexuelles Verlangen und das Vermeiden von Intimität. Wenn Sie Intimität fürchten, können Sie auch ein geringes Selbstwertgefühl, Vertrauensprobleme, Probleme bei der Bildung oder Bindung an intime Beziehungen, die Unfähigkeit, Gefühle zu teilen oder Emotionen auszudrücken, und das Leben in selbst auferlegter sozialer Isolation erleben.

Intimität kann einfach die Angst sein, Geheimnisse mit Ihrem Partner zu teilen, aber es kann auch die Angst vor Sex oder die Angst vor Berührung sein. Es gibt sowohl körperliche als auch geistige Intimität, und es ist wichtig, dass Sie die Grundursachen für beide finden und herausfinden, wie Sie daran vorbeikommen können.

Wie heißt die Angst vor dem Küssen?

Das Gefühl der Angst, das Sie haben, wenn Sie Angst vor dem Küssen haben, ist als Philemaphobie bekannt. Das Wort 'Philema' ist griechisch für 'Kuss', daher der Name. Die Menschen, die diese Angst haben, sind normalerweise jung und unerfahren.

Möglicherweise haben Sie jemanden gehört, der als 'schlechter Küsser' bezeichnet wird, und Sie befürchten, dass Sie aufgrund Ihrer Erfahrung als solcher gekennzeichnet werden. Mit der Zeit und Erfahrung werden Sie normalerweise die Angst vor dem Küssen überwinden. Sie müssen nicht immer in medizinisch geprüften Zeitschriften stöbern, um zu verstehen, woher Ihre Unsicherheit gegenüber dem Küssen stammt.

Kann mir die kognitive Verhaltenstherapie helfen, intime Beziehungen aufzubauen?Menschen nehmen normalerweise an einer kognitiven Verhaltenstherapie teil, um negative Gedanken und Verhaltensprobleme anzugehen, die dazu führen können, dass sie für sie wichtige Beziehungen sabotieren. Wenn Sie diese Situationen und Aktionen identifizieren, die Beziehungen sabotieren, können Sie feststellen, was Ihre Beziehung derzeit belastet und wie Sie sie erfolgreich beheben können. Manchmal ist ein Mangel an Kommunikation oder die Tendenz, den Partner zu belasten, der Grund für Probleme in Ihrer emotionalen oder sexuellen Beziehung. Das Befolgen medizinisch überprüfter Techniken zur Behandlung dieser Probleme kann äußerst effektiv sein.

Kann eine schlechte psychische Gesundheit dazu führen, dass jemand eine erektile Dysfunktion entwickelt?Medizinisch überprüfte Studien haben gezeigt, dass erektile Dysfunktion manchmal durch ein Problem mit der psychischen Gesundheit verursacht oder verschlimmert werden kann. Leistungsangst, Stress und Depressionen sind häufige psychologische Ursachen für diese Störung. Durch die Behandlung dieser psychischen Gesundheitsprobleme können Sie beginnen, Ihre Leistungsangst zu lindern und erektile Dysfunktion zu verhindern.

Kann soziale Angst Menschen davon abhalten, intime Beziehungen aufzubauen?Menschen mit Angststörungen können Probleme haben, romantische Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Dies kann daran liegen, dass ihre Angststörung sie davon abhält, intime Aspekte ihres Lebens preiszugeben. Im Allgemeinen haben Menschen, die an Angststörungen leiden, ein Defizit in ihrem Glück gegenüber ihren Beziehungen.

Was ist sexuelle Magersucht?Laut medizinisch überprüfter Forschung wird sexuelle Anorexie durch einen Mangel an sexuellem Verlangen oder Interesse an sexuellem Kontakt definiert - manchmal kann das sexuelle Verlangen nach sexuellem Kontakt gering sein. Der Begriff 'Magersucht' bezieht sich typischerweise auf den Appetit. In diesem Fall bezieht sich der Appetit darauf, dass das sexuelle Verlangen unterbrochen wird.

Wenn Sie sexuelle Magersucht haben, neigen Sie dazu, sexuelle Intimität zu vermeiden, zu fürchten oder zu fürchten. In einigen Situationen kann dieser medizinische Zustand auch als gehemmtes sexuelles Verlangen, sexuelle Abneigung oder sexuelle Vermeidung bezeichnet werden. Sexuelle Anorexie kann bei beiden Geschlechtern auftreten (sexuelle Anorexie ist eine der sexuellen Funktionsstörungen bei Männern und Frauen). Bei Männern kann es zu körperlichen Problemen kommen. Sexuelle Anorexie kann zu Impotenz führen. Es hat jedoch normalerweise keine physische Ursache.

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Was verursacht sexuelle Magersucht?Körperliche Probleme wie Erschöpfung oder andere Probleme, die auf emotionalen oder sexuellen Missbrauch zurückzuführen sind, können das sexuelle Verlangen eines Menschen eindämmen. Der Umgang mit einer Persönlichkeitsstörung wie einer vermeidbaren Persönlichkeitsstörung, die durch ein geringes Selbstwertgefühl gekennzeichnet ist, kann auch zu sexueller Magersucht führen. Darüber hinaus kann eine vermeidbare Persönlichkeitsstörung auch als Intimitätsangststörung bezeichnet werden, die sowohl Männer als auch Frauen ab der Kindheit betreffen kann.

Kann meine Borderline-Persönlichkeitsstörung Angst vor sexueller Intimität verursachen?Das Leben mit einer Persönlichkeitsstörung ist nie einfach. Es ist eine schwere psychische Erkrankung, die instabile Emotionen, Verhaltensweisen (einschließlich sexueller Verhaltensweisen), Beziehungen und Stimmungen umfasst. Borderline-Persönlichkeitsstörung kann durch Gehirnstruktur, Familienanamnese und negative Erfahrungen oder sexuelle Probleme (Trauma, sexuelle Gesundheitsprobleme oder Vernachlässigung) verursacht werden.

Manchmal kann eine Störung wie eine Grenzpersönlichkeitsstörung Ihre Ansichten über den Geschlechtsverkehr verzerren. Es ist wichtig, dass Sie sich wegen Ihrer Intimitätsprobleme von psychiatrischen Fachleuten behandeln lassen und gleichzeitig einen Gesundheitsbehandlungsplan für Ihre BPD befolgen.

Intimität ist ein tiefes Thema, und die Angst, starke intime Beziehungen aufzubauen, kann Ihnen schwer fallen. Es kann auch eine Herausforderung sein, medizinisch geprüfte Forschungsergebnisse zu studieren und professionelle Hilfe von Ihrem Arzt zu erhalten. Aber zu lernen, wie Sie Ihre Angst vor Intimität überwinden können, wird Ihr Leben verändern. Befolgen Sie daher diese Schritte und suchen Sie Hilfe, um zu verstehen, warum Sie sich so fühlen und wie Sie diese Angst überwinden können, um ein glücklicheres Leben zu führen.

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