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Was ist eine übertragungsorientierte Psychotherapie?

Wenn Sie sich verschiedene Therapietypen angesehen haben und nicht ganz sicher sind, was sie jeweils können, sind Sie möglicherweise auf eine übertragungsorientierte Psychotherapie gestoßen. Oder vielleicht haben Sie nach bestimmten Methoden gesucht, die zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen eingesetzt werden, und dies ist die Art der Therapie, auf die Sie gestoßen sind. In jedem Fall werden wir uns ansehen, was es ist, wie es funktioniert und welche Arten von Erkrankungen es behandelt. Von dort aus können Sie mit einem Therapeuten sprechen, um herauszufinden, ob dies die Art der Therapie für Sie ist oder was Ihnen noch mehr helfen könnte.



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Was ist eine übertragungsorientierte Psychotherapie?

Beginnen wir mit genau dem, was der Titel verlangt: Was ist diese Art der Therapie? Es ist eine sehr gut strukturierte Art der Therapie, die sich bis zu zweimal pro Woche trifft und untersucht, wie sich ein verinnerlichter Glaube an sich selbst und andere auf den Einzelnen auswirken kann. Im Allgemeinen befasst sich diese Art der Therapie mit Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, da dies die Personen sind, bei denen diese Art von Symptomen auftritt. Sie könnten mit Gedanken und Gefühlen kämpfen, die sich zu widersprechen scheinen und die Sie nicht zusammenbringen können. Infolgedessen führt diese Art von Zustand zu extremen Problemen in Ihrem normalen Leben.

Dies kann zu Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung von Beziehungen zu anderen führen. Es kann auch eine verzerrte Wahrnehmung von sich selbst und den Menschen um sie herum erzeugen. Nicht nur das, sondern es kann zu mehreren Persönlichkeiten führen, was dann zu noch mehr persönlichem Trauma und Schaden führen kann. Mit dieser Art der Therapie möchte der Therapeut dem Einzelnen helfen, diese getrennten Selbste zusammenzubringen, damit er einen Standard und eine Methode zur Beziehung zur Welt um ihn herum schaffen kann. Sie tun dies, indem sie ihre eigenen Überzeugungen in Frage stellen.



Was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?



Wenn wir sagen wollen, dass diese Art der Therapie Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung helfen soll, sollten wir uns auch genauer ansehen, was das bedeutet. Diese Art von Störung ist durch Personen gekennzeichnet, die auf verschiedene Reize in ihrer Umgebung sehr reaktiv reagieren. Jemand mit dieser Störung kann sehr intensive Beziehungen haben und sich sehr impulsiv verhalten. Sie wissen nie, was sie als nächstes tun werden, und Sie wissen auch nie, welche Art von Emotionen sie als Reaktion auf kleinere oder größere Erfahrungen in ihrem Leben zeigen werden.

Diese Art von Störung kann zu einem Gefühl von Leere, Drogenmissbrauch, Glücksspiel, unkontrollierten Ausgaben, Depressionen, Angstzuständen, Nervosität und Euphorie führen. Emotionen neigen dazu, schnell zu kommen und zu gehen, aber jeder ist gleichzeitig extrem intensiv. Diese Personen haben auch ein hohes Risiko für Selbstmordverhalten und -bedrohungen sowie dissoziative oder paranoide Symptome. Wenn die Störung nicht behandelt wird, können diese extrem gefährlichen Symptome immer schlimmer werden. All dies bedeutet, dass es äußerst wichtig ist, so schnell wie möglich Hilfe für jemanden mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung zu erhalten.



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Wie es funktioniert



Es gibt nur drei verschiedene Schritte, aus denen diese Art der Therapie besteht, und jeder dieser Schritte wird einfach zu verstehen sein (obwohl nicht unbedingt einfach durchzuführen, da die Therapie eine äußerst komplexe Situation ist). Für jeden Schritt ist es wichtig, dass sowohl der Patient als auch der Therapeut vollständig an Bord sind und vollständig informiert sind. Auf diese Weise können Sie so schnell wie möglich Ergebnisse anzeigen. Denken Sie daran, dass jede Form der Therapie Zeit braucht.

Erstens müssen die spezifischen Überzeugungen und Gedanken so ausgedrückt werden, dass definiert werden kann, was sie für den Patienten bedeuten. Es ist wichtig, die verinnerlichten Gedanken und Überzeugungen zu beschreiben. Von dort aus baut es auf den Gedanken und Überzeugungen auf und wie sich dies auf den Einzelnen und sein Leben auswirkt. Und schließlich wird eine vollständige Integration durchgeführt, um die verschiedenen Überzeugungen und Ansichten miteinander in Einklang zu bringen. Es ist ein schwieriger und zeitaufwändiger Prozess, die Gedanken eines Menschen über sich selbst zu ändern, aber mit der richtigen Unterstützung und dem richtigen Therapeuten, der dabei hilft, kann dies definitiv getan werden.



Der Patient arbeitet an diesen Gedanken und Gefühlen, indem er das, was er über andere in seinem Leben empfindet, auf den Therapeuten überträgt. Auf diese Weise kann der Therapeut genauer entschlüsseln, was mit dem Patienten und seinen Beziehungen vor sich geht. Sie können sehen, wie diese Interaktionen funktionieren, und den Patienten dabei unterstützen, herauszufinden, wie die Beziehungen in einem gesünderen Sinne aussehen sollten. Dies hilft oder es wird angenommen, dass es bei ungelösten Problemen hilft, die sich aus kindlichen Beziehungen ergeben können, die in gewisser Hinsicht schwierig oder dysfunktional waren.



Insgesamt konzentriert sich diese Art der Therapie eher auf ein langfristiges Ziel als auf die kurzfristigen Ziele, die Sie bei den meisten Therapiearten finden. Da es darum geht, die Art und Weise zu ändern, wie ein Individuum denkt, fühlt und ist, gibt sich diese Art der Therapie nicht damit zufrieden, nur die äußerlichen Symptome zu ändern, die ein Individuum zeigt. Interne Repräsentationen und Überzeugungen sind äußerst schwer zu kontern, aber das ist das Ziel jeder Sitzung zwischen einem Therapeuten und einem Patienten. Die Bewertung von Gedanken und Überzeugungen sowie von Beziehungen ist in diesem Prozess von entscheidender Bedeutung.



Durch die Entwicklung einer Beziehung zwischen dem Therapeuten und dem Patienten, die es beiden ermöglicht, die Gründe für die Fragmentierung und die Überzeugungen zu diskutieren, ist es möglich, sie weiterhin herauszufordern. Dies ermöglicht es dem Therapeuten auch, den Patienten dabei zu unterstützen, die verschiedenen „Selbst“ zu kombinieren und zu integrieren, die er benötigt, um das Selbst zu erschaffen, das er wirklich sein möchte. All dies ermöglicht es dem Individuum, sich ausgeglichener zu fühlen und sich mehr wie ein Individuum zu fühlen, anstatt das Gefühl zu haben, in viel zu viele verschiedene Richtungen gezogen zu werden.

Wie ist der Plan?



Die Hauptidee ist es, dem Einzelnen zu helfen, sein riskantes und gefährliches Verhalten zu reduzieren und zu lernen, wie er sich noch besser beherrschen kann. Es soll ihnen helfen, starke und dauerhafte Beziehungen aufzubauen und ihnen zu helfen, die Ziele zu verfolgen und zu erreichen, die sie für ihr eigenes Leben haben. Im Allgemeinen soll es ihnen helfen, sich selbst zu integrieren und eine zusammenhängende Vision für ihre Zukunft zu schaffen. Alles in allem wird dies zu einem viel besseren Lebensstandard führen und dem Einzelnen helfen, seine Zeit mit seinen Lieben noch mehr zu genießen.

Andere Arten der Therapie

828 Engelszahl Bedeutung

Im Allgemeinen wird eine Borderline-Persönlichkeitsstörung mit einer übertragungsorientierten Psychotherapie, einer dialektischen Verhaltenstherapie oder einer modifizierten psychodynamisch unterstützenden Psychotherapie behandelt. Jede dieser Therapiearten hat einige Vorteile für das Individuum gezeigt, aber diese ist die einzige, die die Forschung als Veränderung der tatsächlichen Denkmuster eines Individuums in Bezug auf sich selbst zu zeigen scheint. Das wird einen großen Unterschied in Ihrem gesamten Leben bewirken, finden Sie nicht? Wenn Sie ändern können, wie Sie sich fühlen und wie Sie über sich selbst denken, haben Sie die Möglichkeit, Ihr gesamtes Leben zu ändern.

Professionelle Hilfe erhalten

Wenn Sie der Meinung sind, dass eine übertragungsorientierte Therapie für Sie geeignet ist, oder wenn Sie nur der Meinung sind, dass eine Therapie im Allgemeinen für Sie geeignet ist, ist es einfacher, professionelle Hilfe zu erhalten, als Sie denken. Viele Menschen denken, Therapie sitze auf einer Couch in einem weißen Raum mit einem Therapeuten, der Ihnen Fragen dazu stellt, wie Sie sich heute fühlen, aber die Therapie hat sich weit darüber hinaus entwickelt (oder war es jemals so, wie wir es in den Filmen gesehen haben? ). Heutzutage ist die Therapie viel entspannter und konzentriert sich viel mehr darauf, Ihnen zu helfen, auf völlig neue Weise zu wachsen und sich zu verändern. Darüber hinaus muss es nicht in diesem Raum stattfinden.

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Sie können Ihre Therapie jetzt vollständig online durchführen, was bedeutet, dass Sie einige der negativen Auswirkungen, die niemand mag, reduzieren können. Sie können jetzt von überall auf der Welt mit einem Therapeuten kommunizieren. Dies bedeutet, dass Sie, solange Sie über eine Internetverbindung verfügen, über Schnee, ein krankes Kind, einen Familienurlaub oder etwas anderes, diese Sitzung nicht abhalten können. Darüber hinaus muss Ihr Therapeut nicht in Ihrer Nähe arbeiten oder leben. Sie können sich auch überall auf der Welt befinden, sodass Sie mehr Möglichkeiten haben, einen Therapeuten zu finden, auf den Sie zählen und dem Sie vertrauen können.

Sie werden viel Freiheit und viele Möglichkeiten haben, Ihren nächsten Therapeuten online zu finden. Alles, was Sie tun müssen, ist einen Blick darauf zu werfen, und Sie müssen Dienste wie BetterHelp finden, mit denen Sie von nahezu jedem Ort aus mit Therapeuten interagieren können. Alles, was Sie tun müssen, ist es auszuprobieren, und Sie können damit beginnen, einen Therapeuten zu finden, den Sie mögen und mit dem Sie sich am wohlsten fühlen, und Ihre Sitzungen können in kürzester Zeit beginnen.

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