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Was ist eine giftige Mutter und wie wirkt sich eine giftige Mutter auf Beziehungen und Familie aus? Erfahren Sie, wie Sie am besten vorwärts kommen

Sie fürchten Familientreffen. Ein Anruf von Mama ist normalerweise ein emotionales Minenfeld, und Sie entscheiden sich bewusst dagegen, eigene Kinder zu haben, weil die Elternschaft sicher für sie gesaugt hat. Wenn Sie eine dieser Aussagen zuordenbar finden, lesen Sie weiter. Möglicherweise haben Sie eine giftige Mutter. Es ist nicht deine Schuld, dass sie dich so behandelt. Sie können lernen, was dazu führt und wie Sie produktiv und gesund vorankommen.





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Was macht eine giftige Mutter aus?

Zunächst ist zu beachten, dass es nicht Ihre Schuld ist, dass Sie eine giftige Mutter haben. Viele Menschen haben mit komplexen Familiendynamiken zu kämpfen. Nachfolgend werden einige Merkmale toxischer Mütter aufgeführt. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Eltern zumindest zeitweise an einigen und sogar allen der folgenden Merkmale schuld sind. Dies ist normal und meistens nicht schädlich. Eine toxische Mutter zeigt jedoch ständig oder regelmäßig zwei oder mehr der folgenden Merkmale. Und wenn Sie heute noch eine Beziehung zu ihr haben, verstehen Sie, dass Sie sie nicht dazu bringen, sich Ihnen gegenüber missbräuchlich zu verhalten. Sie trifft Entscheidungen, um auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln.

&Stier; Ständige Kritik
&Stier; Verhalten kontrollieren
&Stier; Schuldzuweisungen und Manipulationen
&Stier; Erniedrigung
&Stier; Invalidierung Ihrer Emotionen
&Stier; Passive Aggression
&Stier; Respektlos gegenüber persönlichen Grenzen
&Stier; Einseitige Beziehung

Wir werden diese Eigenschaften später in diesem Artikel genauer untersuchen.

Wie kann ich vorwärts gehen?



Was kannst du tun? Du kannst deine Mutter nicht ändern, aber du kannst an deiner Beziehung zu dir selbst arbeiten. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Grenzen mit Menschen zu setzen, bei denen Sie sich schlecht fühlen. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich durch die Interaktion mit Ihrer Mutter schlechter fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit, ernsthafte Grenzen mit ihr zu setzen. Wenn dies zu schwierig erscheint, besteht eine Möglichkeit, Hilfe beim Festlegen dieser Grenzen zu erhalten, darin, einen einzelnen Therapeuten aufzusuchen, der Ihnen dabei hilft, das erforderliche Gefühl für Stärke und Unabhängigkeit zu entwickeln. Unabhängig davon, ob Sie mit einem Online-Berater oder einem Therapeuten in Ihrer Nähe zusammenarbeiten, verdienen Sie es, Ihre komplexe Beziehung zu einem Fachmann mit einschlägiger Erfahrung bearbeiten zu können.





Die Eigenschaften einer giftigen Mutter

Dies ist weder ein Versuch, Mütter zu dämonisieren, noch soll es Hassgefühle gegen deine schüren. Es wird jedoch kontraproduktiv und sogar schädlich sein, Entschuldigungen für ihr Verhalten zu finden und das Ausmaß der Auswirkungen ihres potenziell toxischen Verhaltens auf Sie zu unterschätzen. Beachten Sie auch, dass diese Liste der Charaktereigenschaften nicht vollständig ist. Eine giftige Mutter ist eine Mutter, die Ihre angegebenen Grenzen konsequent ignoriert, die Liebe zurückhält oder Ihre Gefühle in irgendeiner Weise ungültig macht, toxische Merkmale aufweist und sich auf mehr als die hier angegebenen Arten manifestieren kann.

Mutter Mutter





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1. Ständig kritisch

Stimmt 'Nichts ist jemals gut genug für Mama' für Sie? Dies gilt oft nicht nur für Sie, sondern für die meisten Menschen und Dinge in ihrem Leben. Sie ist immer wieder missbilligend und eine Perfektionistin, da die Dinge selten ihren hohen Ansprüchen zu entsprechen scheinen. Ihre innere Kritikerin klingt wahrscheinlich genauso wie sie!



Als Kind wurden Sie wahrscheinlich oft und heftig kritisiert. Zu den subtileren Formen der Kritik gehört das anscheinend liebevolle Necken oder Beschriften, wie zum Beispiel: 'Dies ist unser faules Kind', 'Sie ist klug, aber ein Underachiever' oder 'Er ist ein störrischer / ungezogener Mistkerl'. Diese giftige Mutter wird den Fleck wahrscheinlich auch in einem ansonsten perfekten Angebot erkennen, und ihr Perfektionismus wird dazu führen, dass Sie sich nie gut genug fühlen, egal was Sie tun.

2. Kontrollfreak

Kontrollierende Tendenzen begleiten manchmal das Verhalten der ständig kritischen Mutter. Sie hat oft eine starke, sogar überwältigende Persönlichkeit mit Führungsqualitäten. Wahrscheinlich gibt sie Ihnen jedoch immer noch Anweisungen, wie Sie sich verhalten, was Sie anziehen und was Sie tun sollen, auch wenn dies völlig altersunfähig ist. Sie meint auch viele Aspekte Ihres Lebens und sieht sich trotz gut belegter Proteste als Expertin für diese. Ihr Tonfall ist oft alles, was Sie brauchen, um Sie bei jedem Besuch entweder zu lähmen oder automatisch zu aktivieren! Diese giftige Mutter ist es wahrscheinlich gewohnt, sich mit Menschen zurechtzufinden, damit sie in den meisten Beziehungen ein toxisches Kontrollverhalten zeigen kann.

3. Master Guilt-Tripper & Manipulator

Alle diese Verhaltensmerkmale sind von Natur aus manipulativ, aber einige giftige Mütter zeigen alarmierende Fähigkeiten in der dunklen Kunst der negativen Manipulation. Deine Mutter arbeitet aktiv daran, dass du dich schuldig fühlst oder für ihr schlechtes Benehmen verantwortlich bist, oft wenn sie es nicht kann. Sie ist wahrscheinlich eine Expertin darin, Ihre emotionalen Schwachstellen oder Knöpfe wie eine wärmesuchende Rakete zu verbessern, und kann meisterhaft mit Ihren Emotionen spielen. Immerhin kennt sie dich sehr gut.



Finden Sie zum Beispiel, dass Sie trotz Ihrer besten gegenteiligen Absichten manchmal nur auf etwas reagieren, das sie sagt oder tut? Das ist sehr wahrscheinlich der Manipulator, der Ihre Fäden zieht. Sie kann Sie auch indirekt oder direkt für ihre Probleme verantwortlich machen oder Sie für ihre Fehler im Leben zur Rechenschaft ziehen.

4. Demütiger und Saboteur

Dies kann subtil oder ziemlich brutal direkt sein. Diese giftige Mutter wird vor der Familie und Ihren Freunden regelmäßig negative Kommentare oder Witze über Sie machen, ohne Rücksicht darauf, wie sich ihre Worte auf Sie auswirken könnten. Wenn Sie sie konfrontieren, besteht die Reaktion der giftigen Mutter normalerweise darin, Sie zu ermahnen, überempfindlich zu sein oder keinen Witz / keine Kritik usw. zu ertragen.



5. Negative Emotionen ungültig machen oder nicht zulassen

Dieses Merkmal hängt mit den oben genannten zusammen, wenn Sie herabgesetzt oder kritisiert werden, weil Sie Unzufriedenheit mit der Art und Weise, wie Sie behandelt werden, ausdrücken oder wenn Sie negative Gefühle gegenüber ihr ausdrücken. Insbesondere ist es nicht erlaubt, Wut gegenüber ihr auszudrücken, oder sie wird mit schwerer passiver Aggression bestraft. Sie können sogar dafür kritisiert werden, dass Sie sich schlecht fühlen, unabhängig vom Grund. All dies wird wahrscheinlich dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie besser keine negativen Gefühle mit ihr teilen sollten.





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6. Passiv Aggressiv

Passive Aggression kann definiert werden als 'nonverbale Aggression, die sich in negativem Verhalten manifestiert'. Diese giftige Mutter wird ihre Wut oder ihren Groll gegenüber Ihnen nicht äußerlich zum Ausdruck bringen, sondern kann beispielsweise ein Ereignis absichtlich verzögern, zu spät zu einem wichtigen Termin erscheinen oder ohne ersichtlichen Grund mürrisch und mürrisch gegenüber Ihnen handeln. Die giftige Mutter reagiert nicht gut auf Konfrontationen und vermeidet emotionale Intimität um jeden Preis. Sie ist oft auch ein 'Kontrollfreak'.



7. Missachtet persönliche Grenzen

Du besuchst das Haus deiner Mutter. Sie duschen, wenn Ihre giftige Mutter ins Badezimmer geht und anbietet, sich den Rücken zu waschen. Das mag unschuldig klingen, ist es aber nicht, wenn Sie zum Beispiel ein leistungsfähiger Erwachsener sind. In diesem Fall ist ihr Verhalten höchst unangemessen. Andere Manifestationen dieses Merkmals könnten sein, dass sie Ihre private Mail ohne Erlaubnis öffnet und liest, Ihren Computer oder Ihr Telefon hackt, um Ihre Texte zu lesen, Ihre Freunde oder Ihren Chef kontaktiert, um Sie unangemessen zu besprechen, oder jederzeit und unangekündigt bei Ihnen zu Hause auftaucht. Eine giftige Mutter wie diese, die Ihre Anfragen nach Grenzen oder Privatsphäre ignoriert, ist eine giftige Mutter mit Bindungsproblemen und mangelndem Respekt.

8. Du bist ihr bester Freund und engster Vertrauter

Dies ist nicht immer ein Merkmal der giftigen Mutter, da enge und gute Beziehungen zwischen Eltern und Kindern bestehen. Wenn sie jedoch auch kontrollierende, manipulative und passiv-aggressive Eigenschaften aufweist, kann es eine große Belastung für Sie sein, ihre beste Freundin zu sein. Einige giftige Mütter fördern die Gegenseitigkeit nicht und bestehen darauf, dass Sie sich ausschließlich auf ihre Gefühle konzentrieren. Dies ist eine narzisstische Eigenschaft. Wenn Sie emotionale Intimitäten teilen, zögert die giftige Mutter nicht, Ihr Vertrauen zu verraten oder Sie zu manipulieren, wenn sie Sie nicht anderweitig kontrollieren kann.

Wie wirkt sich eine giftige Mutter auf Beziehungen aus?

Es versteht sich von selbst, dass die Beziehung zwischen Ihnen und einer giftigen Mutter wahrscheinlich nicht gesund oder pflegend ist. Insbesondere toxische Mutter-Tochter-Beziehungen sind sehr häufig, wobei toxische Mutter-Sohn-Beziehungen etwas seltener sind. Eine Funktionsstörung in diesem primären Zusammenhang betrifft alle Aspekte der Psyche und des Lebens einer Person, und das Bewusstsein dafür, insbesondere bei Frauen, scheint zuzunehmen.

Bethany Webster, ausgebildete Psychologin und Lebensberaterin, hat den Ausdruck 'Mutterwunde' geprägt und ihn als 'den Schmerz, eine Frau zu sein, die über Generationen von Frauen in patriarchalischen Kulturen weitergegeben wurde' definiert. Im Wesentlichen argumentiert sie, dass die oben genannten und andere Merkmale einer toxischen Mutter das Ergebnis von „dysfunktionellen Bewältigungsmechanismen“ in patriarchalischen Kulturen sind. Dies ist eine nüchterne Erinnerung daran, dass die giftige Mutter selbst ein Produkt ist, nicht nur ihrer dysfunktionalen Erziehung, sondern einer weitgehend von Männern dominierten Gesellschaft. Männer sind jedoch nicht von diesen Fragen ausgenommen. Bei der Ausarbeitung der Definition kann die Mutterwunde auch angewendet werden, um die Lebenserfahrungen vieler Männer zu erklären.

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Eine nicht adressierte Mutterwunde erzeugt Gefühle von (angepasst von Womb of Light.com):

  • Nicht gut genug zu sein
  • Schade oder das konsequente Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt
  • Dämpfung oder das Gefühl, dass Sie klein / machtlos bleiben müssen, um geliebt zu werden
  • Anhaltende Schuldgefühle, weil Sie mehr wollen, als Sie derzeit haben

Diese Gefühle und ein inneres Gefühl der Entmachtung und Wertlosigkeit sind letztendlich das, was alle Beziehungen im Leben eines Menschen prägen wird. Es bedarf keiner großen Vorstellungskraft, um festzustellen, dass dieser Einfluss nicht positiv ist und dringend angegangen werden muss. Webster beschreibt die folgenden Beziehungsausfälle:

  • Nicht dein ganzes Selbst zu sein, weil du andere nicht bedrohen willst
  • Eine hohe Toleranz für schlechte Behandlung durch andere
  • Emotionale Pflege
  • Sich mit anderen Frauen konkurrenzfähig fühlen
  • Selbstsabotage
  • Übermäßig starr und dominierend sein
  • Erkrankungen wie Essstörungen, Depressionen und Sucht

Hilfe suchen

Die Erkenntnis, dass Sie Hilfe benötigen, um ein Problem zu lösen, ist meistens der erste wichtige Schritt auf einem Heilungsweg. Wenn das Lesen dieses Artikels ausgelöst wird, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass in Ihrer Psyche etwas aktiv ist, das Ihre Aufmerksamkeit benötigt. Es wäre jedoch nicht ratsam, dieses Problem allein anzugehen.

Nummer 110

Sie wissen möglicherweise nicht, ob die Beziehung zu Ihrer Mutter missbräuchlich oder giftig ist. Sie müssen kein Etikett verwenden, wenn Sie sich nicht sicher sind. Das Ziel der Zusammenarbeit mit einem Online-Berater ist es, sich etwas Zeit zu nehmen, um Ihre Gefühle zu verstehen, sie zu verarbeiten und Wege zu finden, um damit umzugehen. Familiendynamik ist herausfordernd und kompliziert. Wenn Sie eine giftige Mutter haben, haben Sie möglicherweise Angst zuzugeben, dass Sie komplexe Gefühle gegenüber ihr haben. Dies sind Dinge, die Sie mit einem Online-Berater erledigen können, einem unvoreingenommenen Zuhörer, der sich um Ihr Wohlbefinden kümmert. Indem Sie Ihre Beziehung bearbeiten, können Sie gesunde Wege lernen, um damit umzugehen und voranzukommen. Es mag Sie nicht überraschen, dass Kinder toxischer Eltern tendenziell mehr psychische Probleme haben (im Vergleich zu Kindern gesunder Eltern). Es gibt jedoch Hoffnung. Untersuchungen zeigen, dass die Online-Therapie ein wirksames Instrument zur Verringerung von Eltern-Kind-Konflikten und damit zur Verringerung der psychischen Gesundheitsprobleme von Kindern toxischer Eltern sein kann.

Viele Kunden bei BetterHelp haben mit ihren Online-Therapeuten familiäre Probleme gelöst. Menschen sprechen mit ihren Familien über ihre emotionalen Herausforderungen, damit sie heilen und erfüllende Beziehungen zu anderen Menschen in ihrem Leben haben können. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

Berater Bewertungen

„Ich habe in meinem Leben drei Begegnungen mit Beratern gehabt, einschließlich persönlicher Sitzungen, und ich kann Dr. Hahn mit Zuversicht als hervorragenden Berater empfehlen. Er hört Ihnen zu, versteht Ihre Bedenken und spielt sie nicht herunter. Du wirst ernst genommen. Ich dachte nicht, dass Online-Therapie so gründlich sein kann wie persönliche Beratung, aber bei seinen Begegnungen habe ich gelernt, dass es der Berater ist, der die Erfahrung macht, nicht die Form der Begegnung. Ich werde weiterhin mit Dr. Hahn zusammenarbeiten und glaube an seine Ansätze und Interventionen. '

„Erin hat mir unglaublich geholfen, als ich mit meiner Familie in einer schwierigen Situation war. Sie ist verständnisvoll und mitfühlend und nicht wertend. '

Warum die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch nehmen?

Es ist fast selbstverständlich, dass Sie erhebliche blinde Flecken in Bezug auf das Verhalten Ihrer Mutter Ihnen gegenüber haben, selbst wenn Sie sie bewusst als ernsthafte Saboteurin in Ihrem Leben identifizieren. Sie ist schließlich deine Mutter, und zumindest ein Teil von dir liebt sie; Das kritische Nachdenken über sie könnte sich wie ein Verrat anfühlen und Sie unsicher und verärgert machen. Diese Gefühle könnten jede Selbstheilungsmaßnahme behindern und sogar stoppen. Nur ein ausgebildeter Therapeut kann mit diesen schwierigen Gewässern umgehen.

Ein weiterer wichtiger Punkt, den Sie berücksichtigen sollten, ist, dass Sie möglicherweise das toxische Verhalten Ihrer Mutter verinnerlicht haben, was bedeutet, dass Sie zumindest einige Aspekte davon unbewusst als „normal“ akzeptiert haben. Sie mussten, um emotional zu überleben. In den meisten Fällen muss ein erfahrener, kluger Therapeut oder Berater vorsichtig darauf hinweisen, was eine gute Mutter ist und was nicht, und Sie durch die Prozesse führen, um herauszufinden, wie sich dies auf Sie auswirkt.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Wie gehst du mit einer kritischen Mutter um?

Jeder Elternteil wird einige Meinungsverschiedenheiten darüber haben, wie Sie Ihr Leben führen, auch wenn Sie beide ziemlich gleich sind. Es gibt jedoch eine Grenze, und viele kritische und potenziell toxische Eltern überschreiten diese. Wenn Sie sich fragen: 'Wie kann ich mit der Beziehung zu meiner giftigen Mutter umgehen, wenn sie so kritisch ist?' Hier sind einige Antworten.



  • Grenzen setzen. Wenn es ein Thema gibt, das immer giftige Kritik hervorruft, sollten Sie klarstellen, dass Sie es nicht annehmen werden. Stimmen Sie stattdessen zu, das Thema zu wechseln, wenn dies angesprochen wird.
  • Denken Sie daran, Ihr giftiger Elternteil ist nicht unfehlbar. Wenn Sie der Kritik Ihrer giftigen Mutter nicht zustimmen, nehmen Sie sie nicht. Lebe stattdessen dein eigenes Leben und sage ihr, dass du sie liebst und dort sein willst, aber du lebst dein Leben so, wie du es für richtig hältst.
  • Wenn dies gesagt ist, sollten Sie sich einfühlen. Manchmal kommt eine kritische und möglicherweise auch giftige Mutter von einem guten Ort, aber sie geht vielleicht einfach zu weit. Hören Sie zu und versuchen Sie zu verstehen, woher sie kommt, aber seien Sie auch fest und sagen Sie ihr, dass dies Ihre Entscheidung ist.

  • Was ist eine überhebliche Mutter?

Eine überhebliche Mutter ist eine Mutter, die alles, was Sie tun, äußerst kritisch betrachtet. Sie wird dich immer hinter den Schatten beobachten, nur um aufzutauchen, wenn du etwas falsch gemacht hast. Überhebliche Mütter können jederzeit über Ihnen schweben und werden manchmal als Hubschraubereltern bezeichnet. Dies ist ein weiteres Beispiel für toxische Elternschaft, und diejenigen, die überhebliche Mütter haben, können aufgrund ihres toxischen Verhaltens mit vielen Problemen konfrontiert sein.



  • Wie gehst du mit einer verrückten Mutter um?

Giftige Mütter können schmerzhaft sein. Du liebst deine Mutter, aber es gibt eine Grenze für das, was du nehmen kannst. Wenn Sie das Kind einer giftigen Mutter sind, können Sie mit der Beziehung folgendermaßen umgehen:



  • Schreiben Sie sie zunächst nicht einfach als 'verrückt' ab. Manchmal hat sie Bedenken und ist vielleicht besonnen, weiß aber nicht, wie sie ihre Meinung äußern soll, ohne schwierig oder anmaßend zu klingen.
  • Sprechen Sie ruhig darüber, wie Sie sich fühlen, und setzen Sie Grenzen. Wenn Ihre giftige Mutter sie überquert, erinnern Sie sie an das Versprechen.
  • Kleine Dosen können Ihre Lösung sein. Manchmal kann die Einnahme Ihrer giftigen Mutter in winzigen Dosen dazu beitragen, die Beziehung aufrechtzuerhalten, ohne zu viel zu sein.
  • Wenn alles andere fehlschlägt, suchen Sie Hilfe bei einem Familientherapeuten. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, mit der Denkweise Ihrer giftigen Mutter umzugehen, aber ein Therapeut könnte dies tun.

  • Wie gehst du damit um, wenn deine Mutter giftig ist?

Grenzen setzen ist hier das Wichtigste. Wenn Sie ein Erwachsener sind, müssen Sie keinen ständigen Kontakt mit Ihrer giftigen Mutter haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie von ihr getrennt sind und sich nicht bei Ihrer Mutter melden müssen. Das Wichtigste ist, auf sich selbst aufzupassen und daran zu arbeiten, Grenzen zu setzen, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und zu lernen, Selbstmitgefühl in der Beratung einzusetzen. Manchmal, wenn deine Eltern giftig sind, hast du viele überwältigende Gefühle. Diese Emotionen sind schwer zu bewältigen, und Therapie oder Beratung können für Menschen in dieser Situation von Vorteil sein.

  • Was ist eine giftige Mutter-Tochter-Beziehung?

ZU giftigMutter-Tochter-Beziehung ist eine Beziehung, die ein ungesundes Gleichgewicht in den Rollen zwischen Mutter und Tochter beinhaltet. Die Dysfunktion, die in diesen möglicherweise auftritt giftigBeziehungen wirken sich tendenziell negativ auf viele andere Aspekte ihres Lebens aus.



Manchmal können toxische Mutter-Tochter-Beziehungen unentdeckt bleiben, wenn beide Parteien sich dessen nicht bewusst sind und eine toxische Mutter-Tochter-Beziehung sowohl die Mutter als auch die Tochter bewusst macht, um die Beziehung heilen zu können. Eine toxische Mutter-Tochter-Beziehung ist tatsächlich häufiger als man denkt, und sie entsteht normalerweise aus den Beziehungsmustern und Verhaltensweisen, dieForm in der Kindheit. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass niemand schuld ist. Niemand beabsichtigt, eine toxische Beziehung herzustellen, und es kann tiefere Gründe für die Bildung der toxischen Beziehung geben. Sich der toxischen Beziehung bewusst zu sein, ist der erste Schritt, aber Sie müssen nicht warten, bis Ihre Mutter sich der toxischen Beziehung bewusst ist, um die Heilung für sich selbst zu beginnen.



Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mit Ihrer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung umgehen sollen, und eine Anleitung benötigen, ist es möglicherweise ein guter Anfang, sich an einen zugelassenen Familientherapeuten zu wenden. Sie sind Experten für alle Arten von Beziehungen und können Ihnen helfen, sich auf Ihrem Weg zur Heilung unterstützt zu fühlen.

  • Woher weißt du, dass du eine giftige Mutter hast?

Das häufigste Anzeichen für eine toxische Beziehung zwischen Menschen ist das Vorhandensein von Kontrollverhalten. Giftige Mütter neigen dazu, jeden Aspekt des Lebens ihrer Kinder im Mikromanagement zu verwalten. Kinder fühlen sich möglicherweise emotional unreif oder abhängig von ihren giftigen Müttern, was zu Unsicherheitsgefühlen führen kann, wenn sie älter werden und eigene Kinder haben.



Andere Anzeichen einer toxischen Beziehung zu Ihrer Mutter können sein:
  • Ihre giftige Mutter steht Ihnen emotional nicht zur Verfügung. Ihre giftige Mutter kann Ihnen Liebe oder Zuneigung vorenthalten, während Sie sie anderen geben, sodass Sie sich unerwünscht oder ungeliebt fühlen.
  • Sie lehnt Ihre Gefühle ab. Kinder, die von giftigen Müttern aufgezogen werden, die ihre Gedanken oder Gefühle ablehnen oder die Leistungen ihres Kindes nicht berücksichtigen, fühlen sich oft der Aufmerksamkeit anderer unwürdig. Es kann zu Selbstzweifeln führen.
  • Deine Mutter ist unzuverlässig. Toxische Mütter sind in der Regel egozentrisch und haben daher kein Interesse daran, zuverlässige Eltern zu sein, es sei denn, ihre Verfügbarkeit kann natürlich jemandem helfen, wie sie ihren eigenen Zweck erfüllen.

Eine giftige Mutter kann sich negativ auf ein Kind auswirken, insbesondere in den ersten Jahren der kindlichen Entwicklung. Obwohl nicht jede giftige Mutter bereit ist, um Hilfe zu bitten, gibt es Quellen der Hilfe. Mit einem Berater oder Therapeuten zu sprechen oder einer Selbsthilfegruppe beizutreten, ist eine großartige Möglichkeit, die Kommunikation zu öffnen und zu lernen, gesunde Mutter-Kind-Beziehungen aufzubauen.

  • Giftige Mutter

  • Was verursacht eine giftige Mutter?

Das Fehlen guter mütterlicher Rollen oder gesunder Beziehungen zu ihren eigenen Müttern kann dazu führen, dass einige Frauen giftige Mütter werden. Eine Frau mit kindlichen Neigungen kann toxische Verhaltensweisen wie Besessenheit oder Kontrolle zeigen.

Wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Ihre Mutter giftig ist oder wenn Sie Symptome einer giftigen Mutter zeigen, suchen Sie Hilfe. Für viele kann das Lernen, wie man effektiv kommuniziert und gesunde Grenzen setzt, sich positiv auf Ihre Beziehung zu Ihrer Mutter oder Tochter auswirken und dazu beitragen, die Art und Weise zu verbessern, wie Sie in anderen Beziehungen kommunizieren.



  • Warum stoßen Mütter und Töchter zusammen?

Die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern ist oft kompliziert. Argumente und ein Kampf der Willen sind ein normaler Teil der erwachsenen Töchter und der Mütter, die lernen, sie zu lassen. Die Ursache für Zusammenstöße in Mutter-Tochter-Beziehungen kann von unterschiedlichen persönlichen Meinungen über Regeln im Haushalt oder darüber, mit wem eine Tochter befreundet sein sollte, bis zu einer Mutter reichen, die sich nicht geschätzt oder unterbewertet fühlt. Mütter und Töchter erleben emotionale Höhen und Tiefen. Wenn Töchter zu Teenagern heranwachsen und hormonelle Veränderungen erfahren, können sie sich durch Emotionen wie in einer emotionalen Achterbahn fühlen, die niemals aufhört, sich zu bewegen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Meinungsverschiedenheiten und Veränderungen in der Einstellung von Mutter und Tochter zu persönlichen Angelegenheiten wichtig sind. Während Mütter und Töchter sich nicht auf alles einigen müssen, kann es Ihnen helfen, gesunde Beziehungen aufzubauen, wenn Sie einen Mittelweg für Kompromisse finden und lernen, effektiv zu kommunizieren. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Unterschiede zu groß sind, um sie alleine zu überwinden, kann es hilfreich sein, sich an einen Berater oder Therapeuten zu wenden.



  • Warum ist meine Mutter immer wütend und schreit?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen von Zeit zu Zeit ihre Stimme erheben oder schreien. Ihre Mutter hat möglicherweise das Gefühl, dass Sie nicht auf das achten, was sie sagt, oder dass Sie sie absichtlich ignorieren. In diesem Fall ist es wichtig, dass Sie anerkennen, was sie sagt. Selbst wenn Sie nicht sofort Zeit haben, etwas zu tun, können Sie ihr antworten und ihr sagen, dass Sie ihr zuhören. Wenn jedoch Wut und Schreien Hand in Hand gehen oder häufig auftreten, kann es zu tieferen Problemen kommen. Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit Wutproblemen umzugehen, erheben möglicherweise eher ihre Stimme oder schreien, wenn sie versuchen zu kommunizieren. Obwohl dies normalerweise nicht zu einer gesunden Kommunikation beiträgt, geschieht es dennoch.



Darüber hinaus führen einige psychische Störungen wie bipolare Störungen oder Borderline-Persönlichkeitsstörungen dazu, dass sich Personen wütend oder irrational verhalten und oft schreien. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Mutter an einer psychischen Erkrankung leidet, ist es möglicherweise eine gute Idee, mit Ihrem Hausarzt oder einer psychiatrischen Fachkraft zu sprechen, um Informationen und Ratschläge zu erhalten, welche Schritte zu befolgen sind.



  • Kann eine Mutter auf ihre Tochter eifersüchtig sein?

Ja, leider kann eine Mutter auf ihre Tochter eifersüchtig sein. Es gibt viele Gründe, warum eine Mutter ein Gefühl der Eifersucht gegenüber einer Tochter verspürt. Auch wenn Mutter und Tochter sich unwohl fühlen, bedeutet dies nicht, dass keine gesunde Beziehung hergestellt werden kann. Der erste Schritt besteht darin, den Grund zu verstehen, warum eine Mutter Eifersucht gegenüber ihrer Tochter verspürt.

Wenn beispielsweise eine Frau mittleren Alters die Wechseljahre durchläuft, ist es nicht ungewöhnlich, dass sich die Stimmung und das Verhalten aufgrund hormoneller Veränderungen geändert haben. Sie können sich unattraktiv oder unwichtig fühlen. Diese Gefühle können zu eifersüchtigen Emotionen führen. Tatsächlich sagt Dr. Charles Sophy, dass einige Frauen das erleben, was er als „wahrgenommene Übertragung von Sexualität (PTS)“ bezeichnet. Er erklärt, dass PTS das Ergebnis einer Mutter ist, die sich bedroht fühlt, wenn die Sexualität ihrer Tochter ihren Höhepunkt erreicht und ihre abnimmt.



Wenn eine Mutter das Gefühl hatte, gezwungen zu sein, ihre Hoffnungen oder Träume für eine Karriere oder eine Reise aufzugeben, könnte sie gegenüber ihrer Tochter eifersüchtig sein, diese Träume verwirklichen zu können. Darüber hinaus können Mütter, die nicht emotional an ihre Töchter gebunden sind, Eifersucht gegenüber ihren Töchtern verspüren, wenn ihre Töchter beginnen, gesunde emotionale Bindungen mit anderen zu entwickeln.

Es ist wichtig zu verstehen, dass giftige Mütter lernen können, wie sie gesunde Beziehungen zu ihren Töchtern aufbauen können. Das Lernen, Gewohnheiten des persönlichen Wachstums zu etablieren, kann die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern auf starke Weise beeinflussen.

Wie gehen Sie mit schwierigen Eltern um?

Normalerweise ist es das Kind, das als schwierig eingestuft wird, aber die Wahrheit ist, dass Eltern genauso schlecht sein können. Wenn es Meinungsverschiedenheiten oder Lebenswege gibt, können Eltern Schwierigkeiten haben, diese zu akzeptieren. Natürlich müssen Sie sich nicht gegenseitig umstimmen, aber das Ziel ist es, zuzustimmen, nicht zuzustimmen und sich trotzdem zu lieben.

Dies ist ein weiterer Fall, in dem ein Therapeut Ihre beste Option sein kann. Wenn jemand schwierig ist, ist es schwierig, höflich zu sein, besonders wenn er es nicht ist. Ein Therapeut kann Ihren Eltern helfen, Ihren Standpunkt zu verstehen, und Ihnen gleichzeitig bessere Kommunikationsmöglichkeiten beibringen.

  • Was sind die Anzeichen für giftige Eltern? Verhalten, Gedanken, Gefühle, Ziele giftiger Eltern?

Toxische Verhaltensweisen, die Eltern zeigen können, variieren von Person zu Person. Einige der häufigsten Anzeichen eines toxischen Elternteils sind:

  1. Controlling: Sie möchten Ihnen sagen, was zu tun ist, wann und wie.
  2. Respektlos: Giftige Eltern sehen Sie oft nicht als eine von ihnen getrennte Person und zeigen Ihnen oft wenig oder gar keinen Respekt.
  3. Ichbezogen: Sie stellen normalerweise ihre Bedürfnisse in Ihre Bedürfnisse und berücksichtigen selten, wie sich ihr Verhalten auf Sie oder andere auswirkt.
  4. Kritisch: Giftige Eltern haben es oft schwer, Komplimente zu machen, finden aber normalerweise einen Weg, selbst Ihre besten Bemühungen zu kritisieren
  5. Manipulativ: Sie verdrehen oft die Wahrheit, damit sie für sich selbst gut aussieht. Sie können Verleugnung oder Schuld verwenden, um Sie dazu zu bringen, ihren Wünschen und Bedürfnissen nachzugeben.

  • Wie können Sie feststellen, ob jemand giftig ist?

Der Begriff 'giftig' wurde in letzter Zeit häufig verwendet, und einer dieser Begriffe ist etwas subjektiv. Giftige Menschen und giftige Beziehungen gibt es in allen Formen und Größen, und was für eine Person giftig ist, kann für eine andere Person nicht sein. Trotzdem gibt es einige Anzeichen, die den meisten zustimmen würden, giftig zu sein. Hier sind einige davon.

  • Giftige Menschen neigen dazu, Schuldgefühle zu haben. Dies bedeutet, dass Sie sich verärgert fühlen, wenn sie sich nicht durchsetzen. Enttäuscht zu sein ist eine Sache, aber ein Schuldner wird so lange weitermachen, bis Sie das Gefühl haben, keine andere Wahl zu haben, als zu gehorchen.
  • Giftige Menschen neigen dazu, Grenzen nicht zu respektieren. In einer Freundschaft, Beziehung oder irgendetwas anderem gibt es Grenzen, und eine Person, die giftig ist, wird einige Male versuchen, diese Grenzen zu überschreiten oder sich zumindest auf sie zu stützen.
  • Giftige Menschen neigen dazu, diejenigen zu sein, die niemals nett sein oder dich loben können, ohne dass es sich wie ein Kompliment mit Rückhand anhört. Ein Kompliment mit Rückhand klingt zunächst gut, aber wenn man darüber nachdenkt, ist es eine Beleidigung. Wenn Sie zum Beispiel übergewichtig sind und ein Outfit tragen, das etwas Haut zeigt, kann jemand sagen, dass Sie mutig und zuversichtlich sind, dies zu tragen. Es hört sich gut an, bringt aber auch Ihre Unsicherheit in den Vordergrund und wirkt so, als wäre das Tragen von Kleidung ein unglaubliches Konzept. Ein echtes Kompliment wäre nur: 'Du siehst toll aus.'
  • Eine giftige Person ist eine Person, die nur dann mit Ihnen zu sprechen scheint, wenn sie anderer Meinung ist. Sie haben dieses Phänomen wahrscheinlich auf Facebook gesehen, wo jemand Ihre Beiträge nie mag oder Unterstützung gibt, aber wenn Sie eine Meinung haben, wird er als erster sagen, wie falsch Sie sind.

Es gibt viele andere Anzeichen dafür, dass die Person giftig ist, aber dies ist ein guter Ausgangspunkt.

  • Was macht einen giftigen Elternteil aus?

Eine toxische Umgebung und toxische Beziehungen sind schlecht, aber die größte Herausforderung, der sich viele stellen müssen, ist das toxische Elternteil. Ein Freund, der giftig ist, kann man in den meisten Fällen leicht abschneiden, aber es gibt ein größeres Stigma gegenüber einem giftigen Elternteil, besonders wenn man mit ihm leben muss. Hier sind einige Anzeichen eines giftigen Elternteils.

  • Sie stehen Ihnen immer zu kritisch gegenüber. Jede Entscheidung, die Sie treffen, ist falsch und es gibt keinen Raum für Meinungsverschiedenheiten oder Diskussionen.
  • Sie wollen jederzeit wissen, wo Sie sind. Sie überschreiten die Grenze zwischen Besorgnis und beobachten Sie wie einen Falken und schweben über Ihnen, wann immer sie können.
  • Sie werden nicht auf dich hören, weil sie ein Gefühl der Überlegenheit haben, weil sie die Eltern sind, selbst wenn du ein gebildeter Erwachsener bist.
  • Der giftige Elternteil schafft nur eine giftige Umgebung. Sie fühlen sich unwohl, wenn Sie in ihrer Nähe sind.

  • Wie gehst du mit egoistischen Eltern um?

Egoismus kann schwer zu bewältigen sein. Manche Menschen kümmern sich nur um sich selbst und berücksichtigen nicht Ihre eigenen Gefühle. Bei den Eltern kann Selbstsucht entstehen.

Normalerweise ist es das Kind, das als egoistisch eingestuft wird, aber Eltern können definitiv auch egoistisch sein. Wir alle kennen Eltern, die ihr Kind schuldig gemacht haben, weil ihr Kind nicht alle Entscheidungen getroffen hat, die sie wollten.

Um mit einem egoistischen Elternteil umzugehen, ist es kompliziert, aber nicht unmöglich. Hier sind einige Schritte:

  • Machen Sie Ihren Standpunkt klar und setzen Sie einige Grenzen. Wenn Ihre Eltern sie überschreiten, erinnern Sie sie an die Grenzen.
  • Versuchen Sie, ein ehrliches Gespräch darüber zu führen, warum Ihre Eltern egoistisch sind. Wenn Sie versuchen, die Perspektive des anderen zu verstehen, können Sie vielleicht beide eine gemeinsame Basis erreichen.
  • Denken Sie daran, Sie müssen das tun, was für Sie richtig ist. Manchmal ist es in Ordnung, ein wenig egoistisch zu sein, besonders als Antwort auf deine Eltern. Sich um sich selbst zu kümmern ist gut, aber es überschreitet die Grenze, wenn Sie keine Rücksicht oder Empathie für andere haben.

  • Was ist kritische Elternschaft?

Kritische Elternschaft ist, wenn Eltern ihren Kindern gegenüber übermäßig kritisch sind. Konstruktive Kritik zu üben ist eine Sache, aber ein kritischer Elternteil ist einer, der nie zufrieden ist mit dem, was sein Kind tut. Ein kritischer Elternteil kann sein Kind ignorieren, wenn es dem Kind gelingt, etwas zu tun, aber dann mit einem kleinen Fehltritt losgehen.

Kinder kritischer Eltern haben möglicherweise Schwierigkeiten, Emotionen zu erkennen, und sie leben möglicherweise ein Leben, in dem sie befürchten, auf Eierschalen laufen zu müssen. Als Eltern ist es wichtig, dass Sie Ihrem Kind nicht übermäßig kritisch gegenüberstehen.

  • Was macht einen giftigen Elternteil aus?

Der Begriff 'giftig' ist etwas subjektiv. Jemandes Verhalten kann zur Debatte darüber führen, ob es giftig ist oder nicht. Trotzdem gibt es einige Eigenschaften, die ein giftiger Elternteil hat und denen die meisten Menschen zustimmen können, dass sie schlecht sind. Hier sind einige häufig vorkommende toxische Elternmerkmale.

  • Sie benutzen Schuld, um dich zu kontrollieren. Sie können Ihren eigenen Karriereweg nicht wählen, weil Ihre Eltern wollten, dass Sie etwas anderes sind, und das macht sie wütend. Jeder Unterschied, den Sie im Leben haben, wird durch Schuldgefühle ausgeglichen, nicht durch zivile Meinungsverschiedenheiten.
  • Apropos Wunsch, die Eltern können so tun, als ob ihr Glück davon abhängt, was Sie tun. Die Menschen sollten alleine glücklich sein und sich nicht auf ihr erwachsenes Kind verlassen.
  • Ein giftiger Elternteil ist jemand, der keine Grenzen hat. Bei den meisten Beziehungen gibt es Grenzen. Vielleicht haben Sie beide ein Thema, wie zum Beispiel einen Glaubensunterschied, über das Sie nicht diskutieren möchten, aber dann spricht der giftige Elternteil es an. Bei jeder Beziehung ist es wichtig, dass Sie Grenzen haben, aber giftige Eltern neigen dazu, dies zu ignorieren.
  • Sie stehen allem, was Sie tun, zu kritisch gegenüber. Es gibt einen Unterschied zwischen konstruktiver Kritik oder der Nichtübereinstimmung mit einer Lebensentscheidung und der ständigen Beschimpfung. Ein guter Elternteil sollte einer sein, der erkennt, dass Sie nicht alles gemäß Ihrem Buch tun werden.
  • Ein giftiger Elternteil ist einer, der seine Liebe zurückhält, bis Sie alle Kriterien erfüllen. Die elterliche Liebe sollte zumindest theoretisch bedingungslos geschehen, aber giftige Eltern tun das nicht. Stattdessen wird ein giftiger Elternteil so tun, als würden sie dich nicht lieben, bis du bereit bist, dich ihrem Willen zu beugen.
  • Ein giftiger Elternteil macht Ihnen Angst, in ihrer Nähe zu sein. Selbst wenn Sie ein Erwachsener sind, haben Sie immer noch Angst vor Ihren giftigen Eltern, und die Schmerzen verschwinden einfach nicht.

Es gibt andere Merkmale, die einen toxischen Elternteil oder toxische Eltern definieren, und dies sind nur einige davon.

Der Umgang mit giftigen Eltern oder giftigen Eltern macht nie Spaß, aber es ist unglaublich wichtig zu lernen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, und es lohnt sich, dies für Ihre eigene geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

  • Warum leben erwachsene Kinder immer noch mit ihrer giftigen Familie?

Wenn Sie jemanden kennen, der erwachsen ist, Geld verdient und bei seinen giftigen Eltern lebt, fragen Sie sich vielleicht, warum er das tut. Dafür gibt es viele Gründe, und hier sind einige Gründe, warum erwachsene Kinder weiterhin bei ihren Eltern leben.

  • Schuld Stolpern. Ein Zeichen für einen giftigen Elternteil ist, dass sich ihre erwachsenen Kinder schuldig fühlen, wenn sie versuchen, unabhängig zu sein. Der giftige Elternteil kann sagen, dass die erwachsenen Kinder sie nicht mehr lieben, wenn sie sich bewegen. Die Eltern können ein Gesundheitsproblem, das sie haben, verwenden oder behaupten, es als Ass im Loch zu haben, damit das Kind bleibt. Für eine Person, die sich leicht schuldig fühlen kann, kann diese Technik funktionieren.
  • Drohen, sie abzuschneiden. Während die erwachsenen Kinder möglicherweise genug Geld zum Leben haben, können die Eltern sagen, dass sie nie wieder mit den Eltern sprechen können, wenn sie ausziehen.
  • Der Elternteil kann das Kind ausspucken. Dies passiert manchmal, insbesondere wenn die Eltern nicht arbeiten. Ihre erwachsenen Kinder bezahlen möglicherweise alle Rechnungen oder leihen das Geld der Eltern aus, das sie nicht zurückzahlen werden, was dazu führen kann, dass das Kind finanzielle Probleme hat.
  • Das Kind oder erwachsene Kinder können ihre Eltern fürchten, wenn sie versuchen, auszuziehen. Sehr oft kann sich eine Beziehung zu einer giftigen Mutter, einem giftigen Vater oder Eltern im Allgemeinen wie eine missbräuchliche Ehe anfühlen, in der Angst jeden kontrolliert.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer solchen Beziehung sind, ist es wichtig, dass er Hilfe sucht. Während sie ihre Eltern lieben mögen, ist ihre geistige Gesundheit viel wichtiger.

  • Kann ein giftiger Elternteil Essstörungen verursachen?

Ja, ein giftiges Familienmitglied kann bei seinem Kind Essstörungen verursachen. Einige Eltern können Mobber sein und ihren Kindern sagen, dass sie übergewichtig sind oder ein paar Pfund abnehmen müssen. Dies kann zu einem schlechten Selbstwertgefühl führen, und mit der Zeit kann das Kind eine Essstörung entwickeln. Es ist wichtig, wann immer möglich Hilfe dafür zu suchen.

  • Wie setze ich Grenzen mit einem giftigen Elternteil?

Sie mögen Ihre Eltern oder Eltern lieben, aber Sie wissen, dass sie es sindgiftig. Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, dass Sie Grenzen setzen und diese einhalten.

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Wenn diegiftigDie Beziehung beruht auf Ihren Überzeugungen, Ihrer Karriere oder etwas anderem, das Ihre Eltern nicht gutheißen. Machen Sie deutlich, dass Sie nicht darüber diskutieren möchten. Wenn Sie eine solche Grenze festlegen, versuchen Ihre Eltern oder Eltern möglicherweise, sie zu verschieben. Sie können zum Beispiel Rückhandkommentare dazu abgeben. Lassen Sie diese Kommentare nicht gleiten. Setzen Sie Ihren Fuß ab oder verlassen Sie das Gespräch, wenn diese Grenzen überschritten werden. In diesen Momenten ist es wichtig, klar und fest mit Ihren Grenzen umzugehen. Es kann einige Versuche dauern, aber es kann für Sie funktionieren.

In einigen Fällen kann es jedoch sehr schwierig sein, diese Grenzen beizubehalten, obwohl eine Person möglicherweise Grenzen mit einem toxischen Elternteil oder einem toxischen Elternteil setzen möchte und versucht, diese Grenzen beizubehalten, da ihre Eltern oder Eltern diese Grenzen verletzen. Zum Beispiel haben Sie das Gefühl, als ob einer oder beide Ihrer Eltern ohne Klopfen in Ihr Zimmer stürmen. Dies ist eine Verletzung Ihrer Privatsphäre, respektlos und ein Zeichen für giftiges Verhalten. Daher versuchen Sie, eine Grenze zu Ihrem oder Ihren giftigen Eltern zu setzen, indem Sie ihnen sagen: 'Wenn Sie in mein Zimmer kommen, ohne zu klopfen, fühlt es sich wie eine Verletzung der Privatsphäre an und ist respektlos.' Die Reaktion, die Sie erhalten, ist jedoch abweisend, wütend oder wird völlig ignoriert, selbst wenn Sie wiederholt versuchen, Ihre Grenze festzulegen. In diesen Fällen kann es schwierig sein, diese Grenzen beizubehalten, obwohl Sie versucht haben, sehr klare Grenzen mit Ihren toxischen Eltern oder toxischen Eltern zu setzen. Wenn sich dieses Szenario auf Ihre eigenen Erfahrungen bezieht, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie keine Schuld haben. Manchmal ist das Beste, was Sie tun können, Ihre Grenzen klar und konsequent gegenüber Ihren Eltern festzulegen, aber darauf zu achten, dass Sie nicht die Verantwortung dafür übernehmen, wie einer oder beide Ihrer Eltern reagieren.

Wie finde ich einen Therapeuten, der mit giftigen Familienmitgliedern umgeht?

Wenn Sie giftige Familienmitglieder oder Eltern haben, besteht eine Lösung darin, einen Therapeuten zu finden. Ein Therapeut kann auf viele verschiedene Arten helfen, einschließlich:

  • Hilfe bei psychischen Problemen, mit denen Sie aufgrund der giftigen Menschen in Ihrem Leben konfrontiert sind. Durch die Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit können Sie Ihre Kommunikation festigen.
  • Die mittlere Person einer Familienfehde sein. Es ist wichtig, dass Sie einen Therapeuten finden, der jedem hilft, Gemeinsamkeiten zu erreichen, und der Menschen mit Kommunikationsproblemen beibringt, produktiv und nicht toxisch zu sprechen.
  • Es ist auch wichtig, dass Sie einen Therapeuten finden, der sowohl einzeln als auch zusammen mit Ihrer Familie arbeiten kann. Manchmal fühlen Sie sich nicht wohl, wenn Sie mit Ihrer Familie über alles sprechen, und wenn Sie einen Therapeuten finden, der beides tut, kann dies von Vorteil sein.

Lizenzierte Berater und Therapeuten sind auf BetterHelp.com verfügbar, einer Online-Plattform, auf der Sie sich mit jemandem in Verbindung setzen können, der geschult wurde, um mit einer giftigen Mutter oder anderen psychischen Problemen umzugehen, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen.

Wenn Sie an einer Einzeltherapie interessiert sind, wenden Sie sich bitte an contact@betterhelp.com. Um mehr über BetterHelp als Unternehmen zu erfahren, finden Sie uns auf Instagram.

  • Kann ich einen Therapeuten finden, der mich wieder mit einem Familienmitglied verbindet?

Erwachsene Kinder und ihre Familienmitglieder, seien es giftige Eltern oder andere Verwandte, können sich aus dem einen oder anderen Grund im Laufe ihres Lebens entfremden. Manchmal kann dies auf eine wichtige Lebensentscheidung zurückzuführen sein, mit der eine Partei nicht einverstanden war oder die das Familienmitglied möglicherweise toxisches Verhalten zeigte, und zu diesem Zeitpunkt hatten Sie das Gefühl, dass es in Ihrem besten Interesse war, den Kontakt mit dem toxischen Familienmitglied zu unterbrechen. Oder vielleicht ist das Familienmitglied, mit dem Sie sich wieder verbinden möchten, eines oder beide Ihrer Eltern, und Sie sind sich nicht sicher, wie Sie den ersten Schritt tun sollen.

Ein lizenzierter Therapeut kann Ihnen helfen, die Verbindung zwischen Ihnen und dem Familienmitglied herzustellen oder zu vermitteln, unabhängig davon, ob es sich um die Ihrer Eltern oder anderer Verwandter handelt. Während viele Therapeuten Ihnen helfen können, das Gespräch zu beginnen, um sich wieder mit den Eltern oder Familienmitgliedern zu verbinden, sind Therapeuten, die sich auf Beziehungen wie einen lizenzierten Familientherapeuten (LMFT) spezialisiert haben, möglicherweise ein guter Ausgangspunkt.

Wenn Sie an einer Einzeltherapie interessiert sind, um Ihre familiären Probleme mit Ihren Eltern oder Verwandten zu lösen, oder an einer Familientherapie für Sie und Ihre Eltern oder Familienmitglieder interessiert sind, wenden Sie sich bitte ancontact@betterhelp.comund um mehr über BetterHelp als Unternehmen zu erfahren, finden Sie uns aufInstagram.

  • Wenn ich einen Therapeuten finde, gibt es rote Fahnen, auf die ich achten muss?

Wenn Sie familiäre Probleme haben, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich einen Therapeuten um Hilfe bitten. Sie benötigen jedoch auch einen Therapeuten, der Ihnen hilft. Hier sind ein paar rote Fahnen des Therapeuten.

  • Der Therapeut muss so neutral wie möglich sein. Während einer Familiensitzung sollte Ihr Therapeut nicht Ihr bester Freund sein, der sich mit Ihren Eltern verbündet, und sie sollten Sie nicht beschimpfen und sich auf die Seite Ihrer Eltern stellen. Sie müssen Lücken zwischen erwachsenen Kindern und ihren Familienmitgliedern schließen.
  • Während der Einzeltherapie ist das, was Sie sagen, vertraulich. Ihr Therapeut ist nicht jemand, der Ihren Familienmitgliedern sagen sollte, was Sie sagen. Tatsächlich könnten sie dafür in Schwierigkeiten geraten.
  • Es ist wichtig, dass Sie einen Therapeuten finden, der bewährte Techniken verwendet, um Beziehungen zu reparieren. Wenn Sie einen Therapeuten finden, recherchieren Sie ein wenig. Lesen Sie einige Bewertungen, wenn Sie müssen.

Der Umgang mit giftigen Eltern macht nie Spaß, aber es ist unglaublich wichtig zu lernen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, und es lohnt sich, dies für Ihre eigene geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

Ist meine Mutter eine Narzisstin?

  • Was ist narzisstisches Muttersyndrom?

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine von mehreren Persönlichkeitsstörungen, die durch eine Person gekennzeichnet ist, die ein überhöhtes Selbstwertgefühl, egozentrisches Verhalten und mangelnde Rücksichtnahme auf andere hat. Das narzisstische Mutter-Syndrom ist ein Begriff, der verwendet wird, wenn eine Mutter oder eine Mutter an Narzissmus leidet. Es ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu erkennen, was für die meisten Mütter als eine Eigenschaft angesehen wird. Frauen mit mütterlichem Narzissmus erfordern ständige Bewunderung und sind möglicherweise neidisch auf jede Aufmerksamkeit, die anderen geschenkt wird, es sei denn, sie reflektieren sie persönlich positiv. Ihr Verhalten kann sich erheblich negativ auf das Leben ihres Kindes auswirken.

  • Wie verhält sich eine narzisstische Mutter?

Wenn Sie sich fragen, ob Ihre Mutter narzisstisch ist oder ob jemand anderes eine narzisstische Mutter ist, können die folgenden Anzeichen auf eine starke Wahrscheinlichkeit hinweisen.

  • Sie verletzt deine Grenzen:Narzisstische Mütter gewähren Ihnen selten Privatsphäre. Sie kann Ihre privaten Dinge wie das Durchsuchen Ihrer Kommode, Ihres Schranks oder Ihres Tagebuchs durchsuchen. Eine narzisstische Mutter scheint nicht in der Lage zu sein, zu unterscheiden, wo sie endet und Sie beginnen, sondern Sie als Erweiterung ihrer selbst zu sehen.
  • Sie erniedrigt dich oder macht negative Bemerkungen zu dir:Eine narzisstische Mutter kann Sie vor anderen beleidigen oder Ihnen das Gefühl geben, weniger an Sie zu denken als an andere. Sie kann negative Kommentare zu Ihrem Aussehen oder Ihren Fähigkeiten abgeben, die Sie in Verlegenheit bringen.
  • Sie versucht dich verrückt aussehen zu lassen.Narzisstische Mütter können grausam handeln oder Dinge tun, die Sie oder andere beleidigen. Wenn sie dann mit ihrem Verhalten konfrontiert wird, kann sie Aussagen wie „Wo hast du dir das ausgedacht?“ Oder „Du hast eine wilde Fantasie“ machen.
  • Sie ist in sich selbst versunken.Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche sind in ihrem Kopf wichtiger als deine. Sie lässt dich unbedeutend und irrelevant fühlen.
  • Du fürchtest sie.Narzisstische Mütter haben eine Möglichkeit, dass Sie sich terrorisiert fühlen. Sie machen dir Angst vor ihrer Wut, was normalerweise dazu führt, dass du das Bedürfnis verspürst, ihren Wünschen und Bedürfnissen nachzugeben, damit du ihren Zorn oder ihre Bestrafung nicht erlebst.
  • Was sind die 9 Merkmale eines Narzissten?

9 gemeinsame Merkmale eines Narzissten sind:

  1. Ein übertriebenes Gefühl der Selbstbedeutung
  2. Ein Gefühl der Berechtigung
  3. Nutzt andere zum persönlichen Vorteil aus
  4. Fehlt Empathie für andere
  5. Zeigt arrogantes und hochmütiges Verhalten und Haltung
  6. Glaubt, dass er / sie einzigartig ist und nur Menschen, die gleich wichtig sind, sie verstehen können.
  7. Beschäftigt mit Phantasien von Macht oder Erfolg
  8. Ist neidisch auf andere oder denkt, andere sind neidisch auf sie
  9. Erfordert übermäßige Bewunderung
  • Weinen Narzisstinnen?

Narzisstinnen weinen. Die häufig diskutierte Frage ist jedoch, ob ein Narzisst wirklich Gefühle empfindet, die mit Weinen verbunden sind. Viele Psychiater glauben, dass Narzisstinnen „weinen“, wenn es ihnen zugute kommt. Zum Beispiel können sie weinen, wenn sie glauben, dass das Zeigen von Emotionen gegenüber anderen oder zur Unterstützung anderer dazu führt, dass sie etwas bekommen, was sie wollen. Andererseits glauben viele, dass Narzisstinnen emotionale Reaktionen erfahren, die sie zum Weinen bringen, auch wenn sie nicht auf einer so tiefen emotionalen Ebene sind wie andere.

Die Therapie ist persönlich


Die Therapie ist eine persönliche Erfahrung, und nicht jeder wird darauf eingehen und die gleichen Dinge suchen. Wenn Sie diese neun Punkte berücksichtigen, können Sie jedoch sicherstellen, dass Sie die Online-Therapie optimal nutzen, unabhängig von Ihren spezifischen Zielen.
Wenn Sie sich immer noch fragen, ob die Therapie für Sie geeignet ist und wie viel die Therapie kostet, kontaktieren Sie uns bitte unter contact@betterhelp.com. BetterHelp ist auf Online-Therapie spezialisiert, um alle Arten von psychischen Problemen anzugehen. Wenn Sie an einer Einzeltherapie interessiert sind, wenden Sie sich bitte an contact@betterhelp.com und besuchen Sie unser Instagram. Weitere Informationen zu BetterHelp als Unternehmen finden Sie unter
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Wenn Sie eine Krisen-Hotline benötigen oder mehr über die Therapie erfahren möchten, siehe unten:

  • RAINN (Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest) - 1-800-656-4673
  • Die National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
  • Nationale Hotline für häusliche Gewalt - 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (Nationale Allianz für psychische Erkrankungen) - 1-800-950-6264

Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie unter:

  • SAMHSA (Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
  • Psychische Gesundheit Amerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (Nationales Institut für psychische Gesundheit), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

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