Was ist abergläubisches Verhalten und kann es ein Problem sein?

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Das Online-Wörterbuch definiert Aberglauben als 'übermäßig leichtgläubigen Glauben an und Ehrfurcht vor dem Übernatürlichen' und 'einen weit verbreiteten, aber irrationalen Glauben an übernatürliche Einflüsse, insbesondere als Folge von Glück oder Pech oder einer auf einem solchen Glauben basierenden Praxis'. Aberglaube ist kulturell beeinflusst und kann sogar von Person zu Person unterschiedlich sein. Die meisten Menschen verhalten sich abergläubisch, was meistens harmlos ist.

Was ist abergläubisches Verhalten?

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Nach der Psychologie entsteht abergläubisches Verhalten, wenn 'die Abgabe eines Verstärkers oder Bestrafers zeitnah mit einem unabhängigen Verhalten erfolgt'. In Laienbegriffen: Sie gehen die Straße entlang und eine schwarze Katze kommt auf Sie zu. Minuten später überqueren Sie die Straße und werden fast von einem Bus angefahren. Sie führen diesen Vorfall irrationalerweise auf „Pech“ und die Anwesenheit der schwarzen Katze zurück und meiden fortan alle schwarzen Katzen. Der Grund, warum Sie diese unlogische Assoziation eingehen, ist der Ihrer kulturellen Überzeugung, dass schwarze Katzen Unglück bringen oder Vorzeichen davon sind. Ihr Beinahe-Unfall hat diesen kulturellen Glauben positiv gestärkt. Das Vermeiden aller schwarzen Katzen ist abergläubisches Verhalten.

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Nach Damish et al. (2010), der eine Metaanalyse über die Auswirkung von Aberglauben auf die Leistung durchgeführt hat, wird Aberglaube typischerweise als „belanglose Schöpfung irrationaler Köpfe“ angesehen. Viele Menschen verlassen sich häufig auf abergläubische Routinen und Praktiken, um täglich Glück zu haben. Laut Stuart Vyse, einem amerikanischen Psychologen und Autor vonAn Magie glauben: Die Psychologie des Aberglaubensabergläubisches Verhalten hat einen Zweck. 'Sie ... kommen aus der Ungewissheit des Lebens - wenn Sie etwas haben, von dem Sie nicht sicherstellen können, dass es passiert, können Sie sich abergläubisch verhalten.' Aberglaube vermittelt oft die Illusion von Kontrolle, was erklären kann, warum er uns die Befreiung von der Unsicherheit im Leben bietet.

Wann ist abergläubisches Verhalten schädlich?

Aberglaube an sich ist harmlos und kann als harmloser Weg angesehen werden, um die Angst vor Unsicherheit zu kontrollieren. Wenn das abergläubische Verhalten jedoch ein Zwang ist, der die Fähigkeit einer Person, jeden Tag zu funktionieren, beeinträchtigt, kann es als schädlich angesehen werden. In solchen Fällen ist es ein Symptom für ein ernstes Problem (Zwangsstörung), das diagnostiziert und behandelt werden muss.

Zwangsstörung (OCD) und abergläubisches Verhalten

Was ist Zwangsstörung?

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OCD ist eine der häufigsten Angststörungen und wird hauptsächlich durch ihre Symptome definiert. Diese zeichnen sich durch obsessive Gedanken, Bilder, Impulse oder Ideen und zwanghaftes Verhalten aus.

'Besessenheit' bedeutet, dass eine Person aufdringliche Gedanken, Ideen, Bilder oder Impulse erlebt und sich darauf fixiert. Die meisten Menschen erleben irgendeine Form von Besessenheit (denken Sie an Verliebtheit und den ersten Glanz der Liebe oder daran, wie sich eine eingängige Melodie noch lange nach dem Spielen im Radio im Kopf dreht), aber dies ist bei weitem nicht das, was eine Person mit Zwangsstörungen erlebt. Die unlogischen und irrationalen Fixierungen können schwächend sein und große Angst verursachen, bis zu dem Punkt, an dem sich die betroffene Person gezwungen fühlt, sich auf selbstberuhigende Verhaltensweisen einzulassen.

Zwanghaftes Verhalten bei Zwangsstörungen ist ein Versuch, von extremer Angst, die durch die obsessive mentale Aktivität verursacht wird, abgelenkt zu werden oder Erleichterung zu finden. Es handelt sich um eine bestimmte, kontinuierliche und sich wiederholende Handlung wie Händewaschen, Schrittmachen, Ver- und Entriegeln von Türen usw. Das Verhalten ist nicht sinnvoll und unnötig und stört die Person meistens sehr. Ihre Zwänge führen dazu, dass er oder sie Schmerz, Schuldgefühle, Reue, Angst oder Trauer empfindet. (Aus diesem Grund wird Spielsucht nicht als Zwangsstörung eingestuft, da diese Art von Zwangsverhalten Spaß macht.)

Ein OCD-Patient kann überall im OCD-Spektrum messen. Im schlimmsten Fall kann er oder sie handlungsunfähig sein und muss zur Beobachtung und Behandlung ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Was ist OCD-Verhalten und ist es dasselbe wie abergläubisches Verhalten?

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Das OCD-Verhalten folgt einem oder mehreren dieser Merkmale:

• Der Patient strebt nach Sauberkeit, Symmetrie und in diesem Fall von Zwangsstörungen leidet die Person normalerweise unter irrationalen Ängsten vor Keimen und Krankheiten.
• Verhalten wie zwanghaftes Beten oder Zählen
• Wiederholte Überprüfung von Schlössern, Türen, Fenstern, normalerweise um die Sicherheit zu gewährleisten.
• Horten von Gegenständen.

OCD-Verhalten kann rituell erscheinen, und Wissenschaftler haben spekuliert, dass abergläubisches Verhalten und OCD-Symptome auf demselben Kontinuum existieren. Das Kennzeichen von OCD ist, dass die Zwänge unkontrollierbar sind und vom Patienten als sinnlos erkannt werden. Glaube treibt abergläubisches Verhalten an.

Es gibt auch Hinweise auf einen neurologischen Aspekt des OCD-Verhaltens im Vergleich zu abergläubischem Verhalten. P. Bugger (Ph.D.) und I. Viaud-Delmon (Ph.D.) stellen fest: „Wir schlagen vor, dass der Ursprung von abergläubischen Ritualen bei Zwangsstörungen in erster Linie das Habitus-System der Basalganglien einschließlich seiner Verbindungen zu ihnen betrifft… frontaler Kortex. Eine Funktionsstörung dieser neuronalen Schaltkreise ist bei Patienten mit OCD- und OC-Spektrum-Störungen auffällig. Es ist verantwortlich für Verhaltensroutinen, deren Stereotypie und der Patient typischerweise Irrationalität erkennen. Das Erkennen der Sinnlosigkeit der sich wiederholenden Motoranzeigen ermöglicht es einem Patienten jedoch nicht, die Routine zu unterbrechen. Ob abergläubisch motiviert oder nicht, Beharrlichkeit ist ein fast bestimmendes Merkmal eines zwanghaften Rituals. '

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Einfach ausgedrückt: Abergläubisches Verhalten, das auf irrationalen und unlogischen Gedanken oder mentalen Prozessen beruht, beeinträchtigt normalerweise nicht das tägliche Funktionieren einer Person und wird von persönlichem Glauben angetrieben. Das Verhalten des OCD-Patienten basiert ebenfalls auf dem Irrationalen und Unlogischen, aber seine Zwänge zielen darauf ab, unkontrollierte Angstzustände zu lindern, und können in schweren Fällen das tägliche Funktionieren beeinträchtigen. Der OCD-Patient erkennt die Torheit oder Unangemessenheit seines Verhaltens, ist jedoch nicht in der Lage, das Zwangsritual zu brechen.

Behandlung für Zwangsstörungen

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Zwangsstörungen können nur von einem qualifizierten Arzt diagnostiziert und behandelt werden. Schritte für eine positive Diagnose umfassen:

• Körperliche Untersuchung, um andere physiologische Probleme, die Zwangsstörungen verursachen, auszuschließen und auf damit verbundene Komplikationen zu prüfen.
• Blutuntersuchungen zur Überprüfung der Schilddrüsenfunktion und zum Screening auf Medikamente. Es ist allgemein bekannt, dass Medikamente induzierte Zwangsstörungen verursachen, darunter Amphetamine, Kokain und andere Stimulanzien.
• Psychologische Bewertung, einschließlich der Diskussion des Verhaltens mit Familie oder Freunden, um sicherzustellen, dass die erforderlichen diagnostischen Kriterien für Zwangsstörungen erfüllt sind. Zwangsstörungen überschneiden sich häufig mit denen anderer Angststörungen, Depressionen, Schizophrenie oder Persönlichkeitsstörungen, was die Diagnose schwierig macht.

Die Behandlung zielt auf eine Linderung der Symptome ab, da bisher keine Heilung für Zwangsstörungen bekannt ist. Dies umfasst die folgenden zwei Arten von Psychotherapie:

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Expositions- und Reaktionsverhütung - eine Untergruppe von CBT, die eine Desensibilisierung gegenüber einem gefürchteten Objekt oder eine Besessenheit wie Schmutz beinhaltet. Es beinhaltet auch Lerngewohnheiten und Wege, um mit Angst umzugehen.
• Gruppen- und Familiensitzungen.
• Tiefenhirnstimulation, wenn ein Patient nicht auf herkömmliche Behandlungen anspricht.

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Psychiatrische Medikamente wie bestimmte Antidepressiva sind für die Behandlung von Zwangsstörungen angezeigt. Die Medikamente helfen, Obsessionen und Zwänge zu kontrollieren. Zu den von der FDA für Zwangsstörungen zugelassenen gehören:

1. Clomipramin
2. Fluoxetin
3. Fluvoxamin
4. Paroxetin
5. Sertralin

Was ist die Prävalenz von abergläubischen Überzeugungen?

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Eine 2014 in den USA durchgeführte Umfrage ergab, dass die Mehrheit der Amerikaner nicht an die meisten Aberglauben glaubt. Folgendes wurde geschlossen:

• Der am meisten geglaubte Aberglaube ist, dass das Finden eines Pennys Glück bringt, wobei ungefähr 1/3 der Amerikaner dies glauben.
• Ein Viertel der Befragten glaubt, dass es für eine Braut ein Pech ist, kurz vor der Hochzeit einen Bräutigam zu sehen.
• Die am wenigsten verbreitete Überzeugung war, dass das Betreten eines Risses Unglück bringen wird, wobei nur 7% der Befragten an dieser Überzeugung festhalten.
• Katholiken glauben häufiger an Aberglauben als Protestanten, Agnostiker oder Atheisten.
• Die meisten religiösen Amerikaner glauben an die Existenz des Teufels, der Engel und anderer göttlicher Kräfte oder Wesen, während der Glaube an Hexerei, Zauberei und Astrologie gering ist.
• Weniger Menschen glauben an das Konzept des Himmels als an das Konzept der Hölle.

Studien haben jedoch Vorteile für abergläubisches Verhalten gezeigt.

Mögliche Vorteile von abergläubischem Verhalten

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Die meisten Studien belegen im Allgemeinen keine Wirksamkeit von abergläubischem Verhalten. Eine Studie hat jedoch gezeigt, dass Aberglaube über das eigene Verhalten wirksam sein kann. Einige psychologische Vorteile wurden auch bei hochkarätigen Sportlern berichtet, die vor einem Spiel Rituale durchführen. Eine Analyse von M.C. Schippers und PAM Van Lange (2006) zeigten, dass das Engagement von Sportlern für ihre abergläubischen Rituale vor einem wichtigen Spiel größer ist, wenn a) die Unsicherheit eher hoch als niedrig ist und b) wenn die Bedeutung des Spiels oder Spiels eher hoch als niedrig ist.

Hilfe bekommen

Abergläubisches Verhalten oder jedes Verhalten, das als übermäßig, aufdringlich und außerhalb der Kontrolle einer Person erlebt wird, kann sehr schwächend sein und erfordert Aufmerksamkeit. Oft ist therapeutische Unterstützung erforderlich und sollte Teil des Arsenals einer Person sein, um Zwangsstörungen oder besorgniserregendes Verhalten zu bekämpfen. BetterHelp ist eine Online-Therapie- und Beratungsplattform, auf der unsere Fachleute diese Unterstützung bequem von zu Hause aus anbieten können.

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