Was ist Selbstbeobachtung? Psychologie, Definition und Anwendungen

Alltagsmenschen denken über ihre Gefühle und Emotionen nach, aber es gibt einen Weg, dies zu tun, der Fokus, Zweck und ein besseres Verständnis von Selbstreflexion und Selbstbewusstsein bringt. Das Introspektionskonzept untersucht innere Gedanken und Gefühle nach einer einzigartigen Struktur der Analyse. Anfänglich war es eine Technik, die als experimentelle Form der detaillierten Erforschung von Emotionen verwendet wurde. Als das Konzept weiter erforscht wurde, wurde es zu einem formalisierten Ansatz in der Psychologie, um anderen zu helfen, der ein besseres Verständnis der eigenen Gedanken und Handlungen aus der Vergangenheit fördern würde. Introspektion ist wichtig, weil sie eine positive Richtung für geistiges Wachstum und Entwicklung fördert und aufrechterhält.



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Selbstbeobachtung definiert

Introspektion erforscht den Zugang zu ihrem mentalen Geisteszustand. Der Psychologe Wilhelm Wundt entwickelte die Technik. Zu seinen Studien zur Entwicklung der Technik gehörte es, anderen durch Selbstbeobachtung ihrer Gedanken zu helfen. Er schulte Menschen, den Kontext innerhalb persönlicher Meinungen objektiv zu analysieren. Das Konzept enthält ein gemeinsames Element, das Menschen tun, nämlich die Prüfung ihrer Ideen. Mit Techniken der Selbstbeobachtung helfen Psychologieexperten Menschen, sich emotional auf Ereignisse aus der Vergangenheit einzulassen, um ihre Denkprozesse in Bezug auf Gefühle zu verstehen, die sie erlebt haben. Der Aspekt betrachtet einfach, wie der Geist Emotionen und Erinnerungen verarbeitet, um zu helfen, ihre Bedeutungen zu verstehen. Es gibt einen weiteren Blick darauf, wie Menschen durch einen präzisen, strukturierten Prozess von Dingen in ihrer Umgebung beeinflusst werden.

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In modernen Begriffen hilft das Konzept den Menschen, sich selbst kennenzulernen, indem es tief im Inneren Werte aufdeckt und entscheidet, wie sie verwendet werden sollen. Es ermöglicht Ihnen, unter professioneller Anleitung ein Experte für Ihre Emotionen zu werden. Untersuchungen zum Konzept zeigen, dass es Menschen dazu ermutigt, bessere Entscheidungen im Leben zu treffen, was zu Erfüllung und Sinn führt. Selbst im Umgang mit Unsicherheiten sorgen geübte und angewandte Techniken dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Dies kann zu einer Verbesserung der Beziehungen zu anderen zu Hause und bei der Arbeit führen und gleichzeitig die psychische Gesundheit verbessern. Einige sehen dies als einen Weg, innere Stärke und Kraft aufzudecken und eine bessere Kontrolle über die Verarbeitung von Gedanken zu ermöglichen.



Die Praxis war nach Wundts Entdeckung, die 40 Jahre Forschung umfasste, in den USA und in Europa weit verbreitet. Die Methode wird in Teilen der Welt aufgegeben, aber die Forscher erforschen weiterhin Möglichkeiten zur Selbstberichterstattung, um ein besseres Verständnis für Denkmusterprozesse und die Wahrnehmung introspektiver Subjekte zu erlangen. Einige sehen Selbstbeobachtung als ein Werkzeug, um die Gedanken einer Person zu beobachten, während andere glauben, dass es spirituell wertvoll ist, wenn man Gefühle der eigenen Seele beobachtet.

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Bedenken hinsichtlich der Selbstbeobachtung

Wundt und andere Psychologen, die die Technik studieren, wurden wegen des Konzepts kritisiert. Einige Experten glauben, dass der Prozess selbst Veränderungen in der Art und Weise beeinflussen kann, wie sich eine Person während der Erfahrung wirklich fühlt. Wenn Sie beispielsweise Informationen über Ihre Gefühle bereitstellen, müssen Sie wahrscheinlich einen Moment innehalten und darüber nachdenken. Es wird angenommen, dass während dieser Zeit die Erfahrung und sogar das Gefühl selbst verändert werden, weil der Denkprozess unterbrochen wird, um Feedback zu geben, was man fühlt.

Assoziierte Techniken mit Selbstbeobachtung werden für die Weiterentwicklung wissenschaftlicher Aspekte der Psychologie anerkannt. Experten haben jedoch argumentiert, dass einige Bereiche der Methode bei der Unterstützung bestimmter Verhaltensweisen nicht wissenschaftlich ausreichend sind. Darüber hinaus enthielt das Konzept weitere Bedenken, darunter:

  • Die Antworten von Experten, die die Gefühle einer Person beobachten, sind möglicherweise nicht konsistent.
  • Die Technik kann nur bestimmten Personengruppen wie Erwachsenen anstelle von Kindern zugute kommen.
  • Einige Experten glauben, dass die Selbstbeobachtung in komplexen Situationen wie Entwicklungs-, Lern-, Geistes- oder Persönlichkeitsstörungen Einschränkungen unterliegt.

Elemente des Konzepts werden weiterhin untersucht und diskutiert. Wundt teilte zusammen mit anderen Beobachtern ihre Beobachtungen der Gefühle der Menschen in drei Kategorien ein: Zuneigung, Bilder und Empfindungen. Bedenken von Theoretikern glauben, dass die Technik nicht genug Fokus darauf legt, wie Gedanken organisiert sind. Kritiker sind daher der Ansicht, dass Verhaltensaspekte im Mittelpunkt der wissenschaftlichen Psychologie stehen sollten.



Die Gültigkeit der Technik

Die Forschungsmethode für dieses Konzept beruht auf den Gedanken und Gefühlen einer Person. Andere Formen der Psychologie, die auch als Selbstbericht bezeichnet werden, stützen sich auf dieselben Elemente, mit der Ausnahme, dass einige glauben, man könne ihre Details verzerren, wenn das, was sie fühlen, unerwünscht ist. Während es Gefühle an die Oberfläche bringt, glauben einige Experten, dass die Gefühle ohne den Aspekt der Selbstbeobachtung verstärkt oder verändert werden. Es kann Menschen dazu ermutigen, Entscheidungen zu kommunizieren, die in einer Situation getroffen wurden, aber nicht rechtfertigen, warum sie mit der Entscheidung nicht zufrieden waren.

Forscher glauben, dass Menschen ihre Einstellungen besser verstehen, als den Gründen für sie zu folgen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Gruppe von Personen haben, die ihre Meinung zu einem Produkt äußern und jeweils begründen, warum sie es mögen oder nicht mögen. Menschen können persönliche Vorlieben haben, obwohl es das gleiche Produkt ist. Das Konzept ermöglicht es in diesem Fall den Menschen, Annahmen über ihre Gedanken einzuführen, aber sie sind dabei möglicherweise nicht ganz korrekt. Experten glauben, dass es gültige Bereiche gibt, die die Selbstbeobachtung bei der Erforschung persönlicher Verhaltensweisen berührt, sind jedoch der Ansicht, dass für kognitive Prozesse, die innerhalb der Technik verwendet werden, mehr Entwicklung erforderlich ist. Im Allgemeinen gibt die Methode Einblick in Erfahrungen aus Ereignissen, anstatt ein Verständnis für die Ursache zu vermitteln. Nur wenige glauben, dass die Verwendung mehrerer Methoden bessere Ergebnisse liefert, anstatt nur eine zu verwenden.

Wie Introspektion das Bewusstsein erforscht

Psychologisch untersucht es als Methode Denkprozesse im Zusammenhang mit Denken, Lernen, Wahrnehmen, Problemlösen und Analysieren von Träumen. Während des späten 19. Jahrhunderts verließen sich Wundt und andere Beobachter oft auf diese Methode, um die Bewusstseinsebenen des Geistes zu verstehen. Wundt hatte ein einzigartiges Interesse daran zu verstehen, was eine Person während bestimmter zeitlicher Erfahrungen denkt, fühlt und wahrnimmt. Visuelle und akustische Elemente wie Licht und Ton wurden ebenfalls eingeführt, um andere Aspekte der eigenen Erfahrung zu verstehen.

Die Studien hinter der Methode zeigen komplexere Reflexionen dessen, was eine Person erlebt hat. Andere, die entlang Wundt beobachteten, wurden aggressiv darin geschult, verwandte Sinne der von denen, die sie studierten, beschriebenen Erfahrung zu untersuchen, zu beschreiben und zu berichten. Die Fragestellung war systematisch und vermied Verzerrungen, während verhindert wurde, dass äußere Einflüsse die Berichterstattung über die Erfahrungen beeinflussten. Es wurde angenommen, dass diejenigen, die an der Studie teilnahmen, bei guter Gesundheit, wachsam und frei von Ablenkungen waren, während sie persönliche Selbstberichte gaben.



Die Selbstreflexionsverbindung

Der griechische Philosoph Platon hat die Entwicklungen der Selbstbeobachtung sowie den Aspekt der menschlichen Selbstreflexion beeinflusst. Zu seinen Überzeugungen gehörte es, nicht nur die eigenen Gedanken zu überprüfen, sondern auch gründlich zu untersuchen, wie sie in uns erscheinen. Selbstbeobachtung wird durch die Fähigkeit des Menschen ausgeübt, bereit zu sein, mehr über die Natur und den Zweck eines Menschen zu lernen. Die Philosophie des Geistes, das Selbstbewusstsein und das Bewusstsein spielen ebenfalls eine wesentliche Rolle bei der Selbstreflexion. Mentale Übungen können Elemente der Selbstbeobachtung und Selbstreflexion enthalten, um Menschen dabei zu helfen, Wert in persönlichen Fehlern zu finden, um das spirituelle Wachstum zu fördern.

Einige sind der Meinung, dass es wirksame Möglichkeiten gibt, sich auf diese Aspekte einzulassen, die Angstgefühle, Stress und Depressionen verringern können. Ein zu beachtendes Element ist, dass empfohlen wird, nicht von bestimmten Überzeugungen besessen zu sein, sondern sich darauf zu konzentrieren, Fragen zu beantworten oder den Ursachen für negative Emotionen auf den Grund zu gehen. Fragen, warum jemand jemandem helfen kann, persönliche Einschränkungen zu verstehen, die aus seinen Gefühlen entstehen. Fragen, die Neugier und Positivität über zukünftige Ergebnisse wecken. Während es Möglichkeiten gibt, solche Übungen anzuwenden, um die eigenen Gefühle persönlich zu reflektieren, ist es wichtig, offen für ähnliche Konzepte zu bleiben, die Türen öffnen können, um zu verstehen, wie sich Ihre Gedanken auf das zum Ausdruck gebrachte Verhalten einlassen.

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Warum viele behaupten, dass Selbstbeobachtung entscheidend ist

Die Leute denken vielleicht, dass sie keine Zeit haben, ihre Gedanken genauer zu untersuchen. Die Gesellschaft beeinflusst, wie Menschen ihre Zeit verbringen und gleichzeitig ihre Gedanken und Gefühle ändern. Sich Zeit zu nehmen, um Ihre Gedanken zu verstehen und warum sie Sie beeinflussen, erfordert Mut und hilft Ihnen dabei, herauszufinden, wer Sie sind. Das Bewerten Ihrer Gedanken wird empfohlen, da es Ihnen hilft, die verschiedenen Lebensabschnitte und ihre Herangehensweise zu kennen. Unabhängig davon, ob Sie sich durch persönliche oder Online-Therapieunterstützungsoptionen professionell beraten lassen oder persönliche Bewertungen durchführen, um Fragen zu Ihren Gefühlen zu stellen, verbessern diese Bemühungen den Wert der geschaffenen Gedanken und führen zu Klarheit darüber, wie sich die Dinge auf Sie auswirken.

Studien legen nahe, dass die Denkmuster der Menschen eine erhebliche Menge an schädlichen Inhalten enthalten. Viele beinhalten sich wiederholende Gedanken oder Konzepte, die physisch und psychisch zu viel Energie und Raum beanspruchen. Dies wirkt sich darauf aus, wie Menschen ihre Fähigkeit nutzen, Dinge bei Entscheidungen mit Überzeugung und Klarheit zu sehen. Selbstbeobachtung fördert die positive Energie von sich selbst, um die persönliche Motivation zu steigern, mehr über sich selbst zu lernen. Es macht es einfacher, Dinge zu zerlegen, die uns ablenken oder zu negativen Gedanken führen, indem ein Prozess zur Analyse und Reinigung von Gedanken und Gefühlen eingerichtet wird.

Introspektion kann Ihnen helfen, die Fähigkeiten zu erkennen, mit den Herausforderungen umzugehen, die Sie für unmöglich hielten. Das Erforschen Ihrer Gedanken kann auf verschiedene Arten erfolgen, von der Analyse von Beziehungen bis hin zur Erreichung von Lebenszielen. Fragen über sich selbst zu stellen ist der Ausgangspunkt, um zu erkennen, was Sie tun können und warum manche Dinge einen stärkeren Einfluss auf Sie haben als andere. Die Verwendung eines Konzepts wie Introspektion zusammen mit anderen nützlichen Instrumenten für die psychische Gesundheit kann dazu beitragen, einen produktiven Ansatz zur Schaffung eines ausgewogenen Lebensstils zu erreichen.

FAQs (häufig gestellte Fragen)

Was ist ein Beispiel für Selbstbeobachtung?

Bei der Selbstbeobachtung geht es um Selbstprüfung. Es ist ein Teil der wissenschaftlichen Psychologie. Ein Individuum analysiert sich selbst und sein Verhalten. Eines der Ziele der Selbstbeobachtung ist es, emotionales Bewusstsein zu gewinnen. Es ist ein Prozess, bei dem Sie Ihre Persönlichkeit betrachten und wie sie sich auf andere auswirkt. Durch diesen Prozess kann eine Person ihre mentalen Prozesse besser verstehen. Manchmal sind wir in der Außenwelt gefangen und wie andere uns sehen. Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um Ihre mentalen Prozesse nach innen zu betrachten, werden Sie möglicherweise überrascht sein, was Sie entdecken. Es könnte eine tiefe Bewusstseinserfahrung sein. Vielleicht haben Sie bereits Überzeugungen über Selbstbeobachtung. Vielleicht haben Sie etwas über die dahinter stehenden kognitiven Wissenschaften gelesen und deren Bedeutung verstanden. Selbstbeobachtung kann Ihnen ein Gefühl für Ihre Persönlichkeit und Ihre sozialen Auswirkungen auf Ihre Mitmenschen vermitteln, einschließlich Freunde, Angehörige und Mitarbeiter. Sie können den introspektiven Zugang durch Meditation oder durch Journaling entdecken. Bewusstsein und Erkenntnis stehen in direktem Zusammenhang. Sie könnten sich Ihrer mentalen Prozesse bewusst sein oder vielleicht nicht wissen, warum Sie sich auf bestimmte Verhaltensweisen einlassen. Hier kann es hilfreich sein, introspektiv zu sein. Sie können eine bewusste Erfahrung machen, während Sie tief in Ihre Gedanken eintauchen. Sie betrachten Ihre Handlungen auf realistische Weise und versuchen möglicherweise, ein schwieriges Problem in Ihren Beziehungen oder Interaktionen zu lösen. Warum machst du Dinge, die du tust?

Was ist eine introspektive Person?

Eine introspektive Person ist jemand, der sich seiner selbst bewusst ist. Sie achten auf ihre mentalen Prozesse, um zu verstehen, warum sie sich auf bestimmte Handlungen einlassen könnten. Es ist eine Sache, ein problematisches Verhalten zu beobachten und eine andere, eine bewusste Erfahrung zu machen, in der Sie es analysieren. Selbstbeobachtung kann eine Erfahrung des Geistes und des Körpers sein, die sich mit Ihren bewussten Gedanken und möglichen somatischen Reaktionen befasst. Wenn Sie über Ihr Verhalten meditieren, entspannen Sie sich ganz. Es ist gut, sich darauf zu verlassen, dass Sie dem Thema vertrauen, über das Sie nachgedacht haben. Merken Sie sich; Möglicherweise haben Sie die Antworten nicht sofort.

Ist Selbstbeobachtung ein Zeichen von Intelligenz?

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Laut dem British Journal of Psychology nähert sich Introspektion mentalen Prozessen, als wären sie greifbar. Es befasst sich mit vielen mentalen Zuständen, einschließlich Angstzuständen und Depressionen, bei denen bei der Selbstbeobachtung nach innen geschaut wird, um herauszufinden, was Sie als Person brauchen. Introspektive Menschen neigen dazu, intelligent zu sein, insbesondere mit ihren Emotionen. Möglicherweise haben Sie den Begriff emotionale Intelligenz gehört.

Die Geschichte der Selbstbeobachtung ist faszinierend anzusehen, weil sie sich weiterentwickelt hat. William Wundt, der als Vater der modernen Psychologie gilt, war der erste Mensch, der Selbstbeobachtung aufnahm und sie als Kognitions- und Sozialwissenschaft ansprach und sie mit Persönlichkeits- und Sozialpsychologie in Verbindung brachte. Die Geschichte der Selbstbeobachtung ist groß und beruht sowohl auf experimenteller Sozialpsychologie als auch auf kognitiven Neurowissenschaften. Einzelpersonen erhalten Berichte über mentale Prozesse und wie sie sich auf ihren mentalen Zustand bzw. ihre Fähigkeit auswirken, Emotionen zu verarbeiten. Es ist eine Geist-Körper-Erfahrung, und introspektive Menschen schauen nach innen und versuchen wirklich zu verstehen, wer sie sind und was sie der Welt zu bieten haben. Bewusstsein und Erkenntnis arbeiten zusammen, wenn Sie über Selbstbeobachtung sprechen. Das ist ein Konzept, das Edward Tichener studiert hat. Tichener war ein englischer Psychologe, der bei William Wundt studierte und seine Vorstellungen von der Struktur des Geistes illustrierte. Er sprach über die Elemente des Bewusstseins, analysierte introspektive Berichte und orchestrierte eine psychologische Überprüfung seiner Ergebnisse. Durch diese Überprüfung der Psychologie in Bezug auf Selbstbeobachtung diskutierte er Persönlichkeits- und Sozialpsychologie. Edward Tichener und William Wundt führten psychologische Forschungen durch und schrieben Berichte über den mentalen Prozess, an dem sich jedes Thema mit Introspektion befasste. Introspektion ist ein psychologischer Prozess, der von vielen verschiedenen Personen beobachtet werden muss, einschließlich Psychologen und den Personen, die an diesem Unterfangen beteiligt sind. Es ist in gewisser Weise ein Zeichen von Intelligenz, weil die Person auf ihr geistiges Bild schaut und versucht, mehr über sich selbst zu verstehen.

Wie funktioniert Selbstbeobachtung?

Richard Nisbett, ein amerikanischer Sozialpsychologe, glaubte an die Illusion der Selbstbeobachtung und dass es eine kognitive Tendenz gibt. Er schrieb ein kontroverses Papier, in dem er sagte, Introspektion sei nicht zuverlässig und es gebe keinen direkten Zusammenhang zwischen introspektivem Zugang und Selbstverständnis. Er sprach über die Philosophie des Geistes und sammelte verbale Berichte über mentale Prozesse sowie schriftliche Berichte. Er fand heraus, dass es zusätzlich zu diesen verbalen Berichten einen privilegierten Zugang zum Gehirn gab und dass die Trends in der kognitiven Psychologie auf die Tatsache hinweisen, dass es glaubt, dass die Auswirkungen der Selbstintrospektion sich selbst verstehen, während die Introspektion anderer ausgeschlossen wird. Der privilegierte Zugang zum Geist war entscheidend für Nisbetts Forschung. Introspektion erzeugte Vorurteile und eine unrealistische Erwartung. Er betrachtete diese Idee als die Selbstbeobachtungsillusion. Introspektion ist laut Nisbett eine Möglichkeit, nach innen zu schauen, ein Prozess, bei dem Sie in sich selbst schauen und indirekte Schlussfolgerungen ziehen, während Sie schnelle Annahmen oder den Begriff der totalen Selbsterkenntnis vermeiden. Selbstbeobachtung an sich ist der Prozess des Blicks nach innen, um Einsicht und Perspektive zu gewinnen.

Wird heute Selbstbeobachtung angewendet?

Introspektion wird heute in der Therapie für Menschen eingesetzt, die in sich selbst schauen und herausfinden wollen, wer sie sind und welche Verhaltensweisen ihnen helfen und welche ihnen nicht helfen. Die Rolle der Selbstbeobachtung in der Therapie besteht darin, einer Person zu helfen, sich damit abzufinden, was für sie funktioniert und was nicht. Selbstbeobachtung wird als Philosophie des Geistes angesehen. Menschen müssen ihre bewussten Gedanken erkennen und den direkten introspektiven Zugang finden, den sie benötigen, um ihr Verhalten zu ändern oder zu modifizieren. Selbstbeobachtung kann Menschen helfen, mit dem Leben umzugehen.

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Ist Selbstbeobachtung gut oder schlecht?

Für manche Menschen kann zu viel Selbstbeobachtung überwältigend sein und hilft der Person nicht unbedingt, sich selbst zu verstehen. Aber für manche Menschen kann es eine Möglichkeit sein, ein schwieriges Problem zu lösen oder emotionale Einsichten zu finden. Es kann also eine gemischte Tasche sein.

Ist introspektiv eine Stimmung?

Selbstbeobachtung wird nicht als Stimmung angesehen. Es ist ein Prozess, an dem sich jemand beteiligt, um sich selbst herauszufinden. Ein Bericht über Selbstbeobachtung ist, dass es Menschen hilft, ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern, indem sie sehen, wie sie sich gegenüber anderen Menschen verhalten. Auf diese Weise hat es das Potenzial, Ihnen im Leben wirklich zu nützen.

Was sind die Probleme mit der Selbstbeobachtung?

Ein Problem bei der Selbstbeobachtung ist, dass Sie sich zu sehr auf Ihre Erzählung konzentrieren können und nicht an andere Menschen denken. Sie können eine psychologische Anfrage an Ihren Therapeuten stellen und herausfinden, welche Rolle die Selbstbeobachtung spielen könnte und wie sie Ihnen helfen kann, und über den psychologischen Prozess sprechen. Selbstbeobachtung ist ein interkulturelles Phänomen, das viele Menschen als hilfreich empfinden. Es macht Aussagen über den Verstand, wie mächtig dieses Hinschauen ist. Manche Menschen mögen es nicht, introspektiv zu sein, weil sie den mentalen Inhalt nicht in sich sehen wollen. Sie lesen möglicherweise ein psychologisches Bulletin und stellen fest, dass sie zur introspektiven Arbeit gezwungen sind, aber es hilft ihnen nicht unbedingt. Laut Oxford University Press steht Introspektion an der Schnittstelle zwischen Fragen und Erkenntnistheorie über Selbsterkenntnis und in der Philosophie des Geistes. Es ist Teil der wissenschaftlichen Psychologie und kann für manche Menschen von Vorteil sein.

Was ist der Unterschied zwischen Selbstreflexion und Selbstbeobachtung?

Selbstbeobachtung ist eine tiefe Selbstreflexion, daher sind sie miteinander verbunden. Introspektive Menschen brauchen jedoch viel Zeit, um über ihr Verhalten und seine Auswirkungen auf andere nachzudenken. Wenn Sie introspektiv sind, sind Sie sich Ihrer Einstellung oder einer Perspektive zu verschiedenen Themen bewusst. Es gibt auch ein Konzept namens Blindheit und Selbstbeobachtung. Das bedeutet, dass der Einzelne beabsichtigt, eine Wahl zu treffen, aber etwas völlig anderes wählt. Es liegt an dieser Person, ihren Fehler auszupacken. Wahlblindheit und Selbstbeobachtung sind häufiger als Sie vielleicht denken. Die Leute wissen nicht immer, wann sie einen Fehler machen, und es ist gut, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um über Ihr Verhalten und die Auswirkungen auf sich selbst und andere nachzudenken.

Wie höre ich auf, so nachdenklich zu sein?

Trends in den Kognitionswissenschaften scheinen ihren Weg zurück zum Konzept der Selbstbeobachtung zu finden. Das liegt daran, dass wir als Menschen natürlich analysieren, warum wir bestimmte Maßnahmen ergreifen. Trotzdem ist Selbstbeobachtung keine schlechte Sache. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen dem Blick nach innen und der Verwendung dieser Selbstreflexion zu finden, um Ihre Denkweise zu ändern und herauszufinden, wie Sie sich verhalten sollen. Kognitionswissenschaften schätzen die Idee der Selbstbeobachtung, weil sie Ihnen hilft, sich selbst zu verstehen, aber es ist wichtig, die Standpunkte anderer zu berücksichtigen. Vielleicht sagen uns diese Trends in der Kognitionswissenschaft, dass wir weiterhin introspektiv sein sollen.

Ist Introspektive eine gute Sache?

Selbstbeobachtung kann eine gute Sache sein, wenn Sie das Bedürfnis haben, sich selbst, Ihre Gefühle und Ihre Denkprozesse besser zu verstehen. Laut der Stanford-Enzyklopädie der Philosophie geschieht introspektives Wissen im Moment und nicht über die Zeit hinaus. Eine Person schaut nach innen und findet die Wahrheit ihrer Situation. Es gibt viele Möglichkeiten, introspektiv zu sein, aber unter dem Strich beginnt es bei Ihnen und Ihrem Verstand. Die Stanford-Enzyklopädie der Philosophie erkennt den Wert der Selbstbeobachtung als ein philosophisches Konzept und einen Prozess an, an dem sich eine Person beteiligt, um sich selbst besser zu verstehen. Die Enzyklopädie der Philosophie verfügt über eine Fülle von Ressourcen zur Idee der Selbstbeobachtung und zu anderen philosophischen Themen. Wenn Sie gerne Dinge analysieren, ist Philosophie ein faszinierendes Thema. Sie können eine Enzyklopädie der Philosophie lesen und verschiedene Themen über den Geist und das Denken der Menschen kennenlernen. Als Menschen wundern wir uns immer über existenzielle Themen. Eine Enzyklopädie der Philosophie kann eine Protokollanalyse liefern, die ein Philosoph verwendet, um die Ergebnisse der Selbstbeobachtung zu verstehen. Sie analysieren die Daten, die eine Person dokumentiert, und stellen fest, was ihre Ergebnisse sind. Auf diese Weise sind die Ergebnisse der Selbstbeobachtung präzise und es besteht Berichtsgenauigkeit. Laut dem Journal of Personality and Social Psychology besteht eine gewisse Skepsis hinsichtlich der Gültigkeit der Selbstbeobachtung. Die kognitive Psychologie beruht auf dem, was der Geist wahrnimmt, aber es gibt auch viele verschiedene Möglichkeiten, Dinge zu sehen. Was eine Person sieht, sieht eine andere Person anders. Es gibt einen Unterschied zwischen einer Studie und einem gelegentlichen Bericht eines Kunden oder Probanden. Wenn eine Person mündlich über ihre Gedanken berichtet, ist dies informell und es gibt niemanden, der dies dokumentiert. Es gibt Debatten über die Genauigkeit gelegentlicher Berichte, da das Thema nicht mit anderen verglichen wird. Während wir mit Studien zur Selbstbeobachtung andere Themen vergleichen müssen, um Informationen zu erhalten. Wenn Sie mehr über Introspektionsstudien erfahren möchten, können Sie den jährlichen Überblick über Psychologie lesen. Dort finden Sie Ressourcen zum Thema.

Wie werde ich introspektiver?

Trends in der kognitiven Psychologie ändern sich ständig. Wenn es um Introspektion geht, sind die methodischen Empfehlungen, die Wissenschaft davon weiter zu studieren, indem man sich mit Forschung beschäftigt. Die zuverlässigste Form des Studiums besteht darin, mit Menschen zu arbeiten und ihre Denkprozesse zu analysieren. Kognitionswissenschaften sind ein Ort, an dem Introspektion untersucht wird. Selbstbeobachtung ist eine Philosophie des Geistes und etwas, das Sie in der Beratung erforschen können. Die Therapie ist ein großartiger Ort, um direkten introspektiven Zugang zu erhalten und möglicherweise an Ihrer Persönlichkeit zu arbeiten und Ihren mentalen Zustand und Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Wenn ein Klient mündlich berichtet, wie er sich fühlt, kann ihm ein Therapeut helfen, diese Emotionen zu entschlüsseln. Es ist schwer, deine Gefühle in einem Vakuum zu analysieren. Aus diesem Grund sind mündliche Berichte für einen Anbieter psychischer Gesundheit und den Kunden hilfreich. Die Beratung ist eine hervorragende Gelegenheit, um soziale Urteile über Ihre Persönlichkeit zu ignorieren und herauszufinden, wie Sie sich unparteiisch betrachten können. Ihr Therapeut kann Ihnen dabei helfen, einen Bericht über Introspektionserkenntnisse zu erstellen, die während des therapeutischen Prozesses aufgedeckt oder an Sie zurückgespiegelt wurden. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Kommunikationsstile und Verhaltensmuster zu identifizieren. Selbstbeobachtung ist eine Philosophie des Geistes, in der man herausfinden kann, wie sie sich fühlen, und das Geist-Körper-Problem angehen kann.