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Was ist die Definition von Altruismus?

Altruismus ist ein Konzept, von dem Sie vielleicht gehört haben, aber Sie wissen möglicherweise nicht genau, was es ist. In diesem Beitrag werden wir uns mit der Definition von Altruismus, dem Konzept davon und vielem mehr befassen.





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Was ist Altruismus?

Altruismus ist auch als Selbstlosigkeit bekannt. Es ist, wenn Sie sich der Pflege anderer widmen, normalerweise derer, die es schlimmer haben als Sie. Altruismus könnte beinhalten, Obdachlose zu ernähren, jemandem zu helfen, der gefallen ist, und Ihre Waren für wohltätige Zwecke zu spenden.

Altruismusakte sind selbstlos, was bedeutet, dass Sie es nicht für sich selbst tun, in der Hoffnung, dass Sie etwas daraus machen. Du hilfst einem Obdachlosen nicht, weil du als Held gefeiert werden willst, sondern weil du Empathie für ihr Leiden zeigst. Altruismus kommt normalerweise in Form eines Verlustes für Sie. Wenn Sie Geld verschenken, haben Sie weniger Geld. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um jemandem zu helfen, haben Sie etwas Zeit verloren, die Sie für sich selbst hätten aufwenden können.



Viele von uns haben altruistisch gehandelt, aber einige von uns haben mehr Altruismus als andere. Einige sind so programmiert, dass sie altruistischer sind, während andere egoistischer sind.



Altruismus: Das Prinzip vieler Überzeugungen

Altruismus ist etwas, das in vielen Gesellschaften, Kulturen, Religionen und Überzeugungen vorhanden ist. Die Religion trägt besonders den Glauben an Altruismus. Jesus lehrt über Altruismus und wie du deinen Nächsten genauso lieben sollst wie dich selbst. Der Buddhismus lehrt, dass Mitgefühl dem Leiden anderer hilft. Der Hinduismus macht Altruismus zu einer der besten Handlungen, die Sie tun können.

Selbst wenn Sie nicht religiös sind, ist Altruismus immer noch ein Prinzip, an das Sie glauben können. Die goldene Regel, andere so zu behandeln, wie Sie behandelt werden möchten, gilt für alle Glaubenssysteme. Wir sind Kreaturen, die sich in eine andere Perspektive versetzen können. Wir sehen jemanden leiden und stellen uns in seiner Position vor. Wir sind verärgert über sie und versuchen daher, alles anzubieten, was wir brauchen, um es besser zu machen.



Altruismus bei Tieren

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Sie fragen sich vielleicht, ob Altruismus nur ein menschliches Merkmal ist oder ob er auch vorhanden ist. Tiere neigen dazu, aus Überlebensinstinkt zu laufen, daher wäre es ungewöhnlich, wenn einige Tiere anderen ohne Nutzen helfen würden. Ein tierischer Elternteil wird seinem Kind helfen, aber auch aus Überlebensgründen.



Trotzdem gibt es einige Tiere, die Altruismus zeigen.

Der Delphin hilft den Verletzten. Sie können andere Delfine an die Oberfläche drücken, damit sie etwas Luft bekommen.



Walrosse können Walrosse adoptieren, die ihre Eltern verloren haben.



Afrikanische Büffel können versuchen, andere Büffel zu retten, die von ihren Raubtieren gefangen wurden.



Waschbär erzählt anderen Waschbären von Restaurants.

Dies sind nur einige Beispiele. Einige Tiere scheinen es zu tun, um ihrem gesamten Gehör zu helfen und ihnen zu helfen, zu überleben, während andere es aus dem heraus tun, was gut zu sein scheint. Denken Sie daran, dass wir früher eher wie die anderen Tiere waren und uns zu einem altruistischeren Tier entwickelt haben. Während sich diese Tiere weiterentwickeln, werden wir vielleicht mehr Beispiele dafür sehen, wie sie gegenüber ihren Mitmenschen altruistischer sind.



Gesundheitliche Vorteile des Altruismus

Altruismus hat einige gesundheitliche Vorteile, darunter…

  • Ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit geben. Jeder möchte einen Ort, an den er passen kann, und Altruismus gibt Ihnen einen Grund und möglicherweise eine Gruppe, mit der Sie sich verbinden können.
  • Altruismus kann die Teile Ihres Gehirns stimulieren, die mit Glück zu tun haben. Altruismus kann Ihren Endorphinspiegel erhöhen, eine Wohlfühlchemikalie in Ihrem Gehirn. Wenn Sie glücklicher sein möchten, kann Altruismus Ihnen helfen.
  • Altruismus kann Ihre einsamen Gefühle reduzieren. Anstatt von dir selbst eingepfercht zu werden, bist du draußen und hilfst anderen.
  • Altruismus kann Sie daran erinnern, wie viel Glück Sie haben, wenn es um Ihr Leben geht. Sie mögen das Gefühl haben, dass Ihr Leben nicht das Beste ist, aber wenn Sie den weniger Glücklichen helfen, wird Ihr Leben relativiert.
  • Altruismus kann viele gesundheitliche Vorteile haben. Es kann nicht nur Ihren Stress reduzieren, sondern auch Ihr Immunsystem stärken, die Anzahl der negativen Gefühle, die Sie mit sich selbst haben, verringern und Ihnen helfen, länger zu leben.
  • Freiwilligenarbeit und altruistische Aufgaben sehen in jedem Lebenslauf gut aus.
  • Schließlich fühlt es sich einfach gut an. Manchmal brauchen Sie keinen genauen Grund, etwas zu tun, um anderen zu helfen. Wenn Sie altruistisch sind, weil Sie glauben, dass es Ihnen helfen wird, funktioniert es nicht so. Vorteile zu erhalten ist eine schöne Belohnung, sollte aber nicht das Endziel sein.

Wie man altruistischer ist

Du willst also altruistischer sein? Gut! Hier sind einige Schritte, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

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  • Erstens sollten Sie es nicht für sich selbst tun. Dies ist offensichtlich, aber zu viele Menschen haben ein Hintergedanken, wenn sie altruistisch sind. Einige Leute helfen einer Person, damit sie in den sozialen Medien damit prahlen und von ihren Freunden eine Bestätigung erhalten können. Andere hoffen, dass jemand, den sie mögen, sie bemerkt. Wie gesagt, Belohnungen können nett sein, aber erzwingen Sie sie nicht.
  • Denken Sie an eine Sache, an der Sie interessiert sind. Eine der besten Möglichkeiten, altruistischer zu werden, besteht darin, etwas zu tun, das Sie lieben. Wenn Sie zum Beispiel gerne kochen, warum nicht ein paar Gerichte für Hungrige kochen und verschenken? Wenn Sie sich einer Sache anschließen, die Sie nicht interessiert, ist Ihr Altruismus nicht authentisch und möglicherweise nicht so gut wie er sein kann. Denken Sie daran, dass selbst die dümmste Ursache einen Unterschied machen kann. Nicht jeder muss die Person sein, die in ein Land der Dritten Welt reist und den Dorfbewohnern Wasser gibt.
  • Demütig sein. Dies geht Hand in Hand mit unserer Aussage, nicht mit Ihrem Altruismus zu prahlen. Zu selbstsicher zu sein kann auf dich zurückschlagen, und das will niemand.
  • Versuchen Sie, Empathie zu üben und sich in die Lage derer zu versetzen, denen es weniger gut geht. Sie müssen nicht so weit gehen, dass Sie unter ihnen leben, aber Sie können sich vorstellen, sich in der Perspektive eines anderen zu befinden.

Altruistische Aktivitäten

Hier sind einige Aktivitäten, die Sie durchführen können, um sich selbst altruistischer zu machen.

  • Freiwillige in einem Obdachlosenheim. Helfen Sie, die Obdachlosen zu ernähren und wieder auf die Beine zu bringen.
  • Arbeit in einem Tierheim. Hilf den Pelzigen, ihr eigenes Zuhause zu finden.
  • Fragen Sie, was Sie tun können, um Ihren Freunden und Ihrer Familie zu helfen. Sie müssen nicht weit kommen, um Altruismus zu praktizieren.
  • Machen Sie gemeinnützige Dienste. Räumen Sie nach der Gemeinde auf, setzen Sie sich für Veränderungen in Ihrer Stadt ein, fragen Sie die Leute, welche Veränderungen sie sehen möchten, und vieles mehr.
  • Helfen Sie jemandem, der gefallen ist, oder helfen Sie jemandem, die Straße zu überqueren. Wenn jemand schwere Verletzungen hat, versuchen Sie nicht, mit ihnen umzugehen. Konsultieren Sie einen Arzt.
  • Für einen weltweiten politischen Wandel eintreten. Persönlich kann den Unterschied in der Welt machen.

Kann zu viel Altruismus eine schlechte Sache sein?

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Wir alle kennen jemanden, der völlig egoistisch ist. Sie kümmern sich nie um das Leiden anderer und helfen nicht einmal denen, denen sie nahe stehen. Möglicherweise kennen wir jedoch jemanden, der das Gegenteil ist. Sie sind immer um das Leiden anderer besorgt und würden alles tun, um zu helfen. Gibt es zu viel Altruismus?

In extremen Mengen kann alles schlecht sein, und Altruismus ist keine Ausnahme. Erstens wird eine Person niemals alles Leiden beenden. Seit Anbeginn des Lebens hat es gelitten. Eine Person kann durch die Tatsache überwältigt oder depressiv werden, dass sie niemandem helfen kann.

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Außerdem kann es sein, dass eine übermäßig altruistische Person nicht einige Zeit braucht, um auf sich selbst aufzupassen. Sie schauen möglicherweise nicht auf ihre Gesundheit oder Finanzen, und dies kann zu einigen Problemen führen. Einige altruistische Menschen sind möglicherweise auch anfälliger für den Gebrauch.

Es muss ein Gleichgewicht geben. Anderen zu helfen ist gut, aber manchmal muss man sich auch selbst helfen.

Hilfe suchen!

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Wenn Sie versuchen, altruistisch zu sein, kann Ihnen ein Berater helfen. Sie können Ihnen einige wertvolle Fähigkeiten des Altruismus beibringen. Sie können herausfinden, welche Ursache am besten zu Ihnen passt, lernen, wie Sie einen Plan aufstellen können, um altruistischer zu sein, und sicherstellen, dass Sie nicht zu sehr über Altruismus gestresst sind.

Ein Berater kann auch zunächst feststellen, wie altruistisch Sie sind. Manchmal fühlen Sie sich vielleicht egoistisch, aber wie sich herausstellt, sind Sie ziemlich altruistisch. Manchmal ist das Gegenteil der Fall. Es hängt alles von einigen Faktoren ab. Manchmal sind wir so zuversichtlich und haben so große Egos, dass wir nicht erkennen, dass wir Schaden anrichten. In anderen Fällen haben wir ein geringes Selbstwertgefühl und wissen nicht, wie viel wir für andere tun.

Wenn Sie bereit sind, altruistischer zu sein, ist ein Berater möglicherweise das, was Sie brauchen. Sprechen Sie heute mit einem und beginnen Sie zu lernen.

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