Was ist defensives Verhalten und wie sieht es aus?

Irgendwann in Ihrem Leben könnte jemand zu Ihnen gesagt haben: 'Warum sind Sie so defensiv?' Vielleicht haben Sie jemand anderem ähnliche Worte gesagt. Oft wird jedoch über Defensivität gesprochen, ohne wirklich zu verstehen, was dies bedeutet.

Wir verstehen zwar, wie man 'defensiv' in einem Satz verwendet, aber das Wort hat in der Psychologie eine besondere Bedeutung.



Hier ist eine kurze Erklärung, was es ist, wie man es erkennt und was man dagegen tun kann.



Defensives Verhalten definieren

Um defensives Verhalten zu verstehen, müssen Sie darüber nachdenken, was es bedeutet, sich zu verteidigen. Unser modernes Wort 'defensiv' aus dem mittlerenglischen 'defensif' bedeutet 'Schutz oder Schutz vor Angriffen oder Verletzungen'. Wir haben eine Reihe von Wörtern aus der Defensive, die heute gebräuchlich sind und mehr oder weniger dieselbe Idee vermitteln.

Etwas oder jemanden zu verteidigen schützt sie. Ein Land kann militärische Maßnahmen ergreifen, um sich zu verteidigen. Oder Eltern könnten ihr Kind gegen Gefahren verteidigen. Wenn Sie im psychologischen Sinne defensiv sind, versuchen Sie oft, sich gegen jemanden oder etwas zu verteidigen, das Ihnen wichtig ist.



Aber was beschützt du? Normalerweise schützen Sie Ihr Ego, wenn Sie defensiv sind. Sie möchten denken, dass Sie eine gute, intelligente oder sympathische Person sind, und Sie möchten, dass andere das Gleiche denken. Sie möchten die Entscheidungen, die Sie getroffen haben, die Dinge, die Sie getan haben, oder sogar, wer Sie als Person sind, rechtfertigen.

Jeder wendet von Zeit zu Zeit eine Verteidigungsstrategie an, und das ist normal, wenn Sie angegriffen werden. Einige Leute haben jedoch das Gefühl, dass sie einen kompletten Anzug mit defensiver Rüstung tragen müssen, um sich zu unterhalten. Manche Menschen fühlen sich so, weil sie in der Vergangenheit emotionalen Missbrauch erfahren haben. Andere fühlen sich so, weil sie etwas vorhaben.



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Warum passiert defensives Verhalten?

Ihr Gehirn ist so verdrahtet, dass Sie sich vor Bedrohungen schützen können. Das ist gut so, denn sonst wärst du hilflos. Psychologische Abwehr kann jedoch destruktiv sein. Es ist eine sehr komplexe Art von Verhalten. Es basiert auf einer Kombination Ihrer Überzeugungen, Ihrer Einstellungen, Ihrer Gefühle und Ihrer Persönlichkeit.

Menschen beginnen normalerweise früh in ihrem Leben mit defensiven Verhaltensweisen. Als Sie jung waren, haben Sie möglicherweise defensives Verhalten von anderen gelernt. Wenn Sie sich bedroht fühlten, wie es gelegentlich jeder tut, haben Sie einen Weg gefunden, die Bedrohung abzulenken, damit Sie sich sicherer fühlen können.



Als Sie älter wurden, haben Sie möglicherweise dasselbe Verteidigungsverhalten angewendet, sowohl als Sie eine Bedrohung in Ihrer Umgebung erkannt haben, als auch wenn Sie nur eine Bedrohung erwartet haben. Und oft sind die Verteidigungen, auf die Sie sich verlassen, nicht die, die Sie jetzt brauchen, sondern nur die, die Sie in der Vergangenheit gelernt haben.

Eine Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass Menschen, die sich auf defensive Verhaltensweisen einlassen, dies normalerweise aus böswilligen Gründen nicht tun. Ihre einzige Sorge könnte sein, sich besser zu fühlen, was passiert. Defensive Verhaltensweisen sind jedoch in der Regel sowohl für die Person, die sie ausführt, als auch für die Empfänger schädlich.



Kurz gesagt, Abwehrmechanismen sind von Natur aus keine schlechte Sache, aber manchmal werden sie unangemessen eingesetzt oder auf eine Weise, die den Einzelnen daran hindert, effektiv zu kommunizieren.

Was sind die Folgen von Abwehrverhalten?

Also, wenn Sie sich nur defensiv verhalten, um sich zu schützen, wie ist das eine schlechte Sache? Welcher Schaden kann daraus entstehen?



Die Wahrheit ist, dass es alle Ihre Beziehungen zu den Personen in Ihrem Leben und in den Gruppen, mit denen Sie interagieren, beeinflussen kann. Wenn Sie häufig defensiv auf andere reagieren, geraten Sie möglicherweise in eine Beziehung, die von Tag zu Tag ungesünder wird. Wenn Sie mit Ihren Lieben defensiv sind, können Sie eine sehr feindliche, angespannte Umgebung in Ihrem Zuhause schaffen.

Defensivität bei der Arbeit kann es schwieriger machen, mit Kollegen und Vorgesetzten auszukommen. Es kann Sie auch davon abhalten, Ihre beste Zusammenarbeit zu leisten. Emotional defensiv in Ihrer sozialen Gruppe zu sein, könnte Sie zu einem Ausgestoßenen machen, oder Sie könnten im Zentrum der Gruppe bleiben, aber insgeheim verachtet und unerwünscht sein.



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Anstatt Sie vor Aggressionen oder Angriffen zu schützen, können defensive Verhaltensweisen Feindseligkeiten oder Misstrauen gegenüber Ihnen hervorrufen, die zuvor möglicherweise noch nicht vorhanden waren. Dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem man sich verteidigt, frustriert, sich vor zukünftigen Frustrationen schützt und mehr schlechte Gefühle hervorruft. Alles, wenn man von Anfang an klar war, anstatt defensiv zu sein, hätte zu einem positiveren Ergebnis für alle geführt.

Defensives Verhalten erkennen

Das Erkennen von Abwehrverhalten bei jemand anderem ist normalerweise recht einfach. Möglicherweise versuchen Sie, ein Problem mit ihnen zu lösen, oder versuchen nur, ein angenehmes Gespräch zu führen. Aber aus irgendeinem Grund, vielleicht aufgrund von etwas, das Sie gesagt oder getan haben, oder vielleicht aus ihren eigenen persönlichen Gründen, fühlen sie sich bedroht. In diesem Fall können sie auf verschiedene Arten reagieren. Hier sind einige davon.

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  • Sie scheinen dir nicht zuzuhören.
  • Sie machen viele Ausreden.
  • Sie beschuldigen dich für das Problem.
  • Sie sagen, dass Sie dasselbe getan haben, worüber Sie unglücklich sind.
  • Sie sprechen viel darüber, warum sie das Problem verursacht haben, und versuchen, ihr Verhalten zu rechtfertigen.
  • Sie konzentrieren sich eher auf Dinge, die Sie zu anderen Zeiten falsch gemacht haben, als auf die aktuelle Ausgabe.
  • Sie versuchen dir zu sagen, wie du dich fühlst.

Psychologen haben über Generationen hinweg grundlegende Abwehrmechanismen identifiziert, die häufig verwendet und missbraucht werden. Möglicherweise haben Sie auch bemerkt, dass einige der oben aufgeführten Beispiele für Verteidigungsverhalten auch mit häufigen logischen Irrtümern übereinstimmen. Obwohl sie nicht immer eins zu eins sind, kann das Erkennen dieser Anzeichen unlogischen Denkens Sie oft auf das subtile Abwehrverhalten einer Person hinweisen.

Während Sie diese Verhaltensweisen möglicherweise bei jemand anderem bemerken, können sie bei Ihnen selbst schwer zu erkennen sein. Ein Teil des Grundes ist, dass Sie Ihr Verhalten in Ihrem eigenen Kopf rechtfertigen. Ein weiteres Puzzleteil ist, dass Sie sich so sehr darum kümmern, sich selbst zu schützen, dass Sie die Auswirkungen Ihrer Aussagen nicht erkennen.

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Wenn Sie jedoch zu Hause, bei der Arbeit und in sozialen Situationen positive Beziehungen haben möchten, ist es wichtig, über Ihr Verhalten gegenüber anderen nachzudenken. Nur dann können Sie daran arbeiten, diese destruktiven Arten der Interaktion mit den Menschen in Ihrem Leben zu ändern.

Wenn Sie befürchten, dass Ihre Defensive, Ihr Widerstand gegen andere ohne Provovation und Ihre mangelnde Leichtigkeit bei der Kommunikation Ihre Beziehungen beeinträchtigen könnten, kann ein Gespräch mit einem Therapeuten oder Berater Ihnen helfen, diese Beziehungen zu stärken - und an die psychologische Wurzel Ihrer Beziehungen zu gelangen Abwehr.

Was macht defensives Verhalten wahrscheinlicher?

Eine Art, über defensives Verhalten nachzudenken, ist, dass man sich in einer grundsätzlich neutralen Situation auf den Krieg vorbereitet. Sie sind bereit, für sich selbst zu kämpfen, auch wenn niemand daran interessiert ist, Sie anzugreifen.

Defensives Verhalten ist jedoch mehr. Manchmal kann die Art und Weise, wie Sie sich verhalten, bei anderen zu defensivem Verhalten führen. Hier sind einige der Verhaltensweisen, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihren Mitmenschen kein defensives Verhalten entlocken möchten:

  • Ihre Worte und Handlungen konzentrieren sich darauf, die Person, mit der Sie sprechen, zu beurteilen, zu kritisieren oder zu bewerten.
  • Sie behandeln die andere Person eher als Objekt als als einen Menschen mit Gefühlen.
  • Ihre Worte und Handlungen scheinen sorgfältig für einen anderen Zweck als die Interaktion mit ihnen entworfen worden zu sein. Wenn die Leute denken, dass Sie falsch sind, um etwas zu bekommen, das Sie wollen, können sie defensiv werden.
  • Ihre Worte und Handlungen scheinen darauf ausgerichtet zu sein, die andere Person zu kontrollieren. Sie können noch defensiver sein, wenn es so aussieht, als ob Sie die Motive hinter Ihrem Verhalten verbergen.
  • Sie betonen, dass Sie der anderen Person überlegen sind.
  • Sie sind sich so sicher, dass Sie die richtigen Antworten und die wahre Wahrheit kennen, dass Sie nicht bereit sind, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass Sie sich irren oder sogar auf die andere Seite hören.

Die gute Nachricht ist, dass es andere Verhaltensweisen gibt, die ein weniger defensives und unterstützenderes Klima schaffen. Dies sind die Verhaltensweisen, die ein defensives Verhalten weniger wahrscheinlich machen:

  • Anstatt die Person, mit der Sie sprechen, zu beurteilen, beschreiben Sie lediglich die Handlungen, Wörter oder Eigenschaften, die Sie diskutieren möchten.
  • Sie zeigen Sorgfalt, Sorge und Empathie für sie.
  • Anstatt zu planen, was Sie von jemandem bekommen und welche Worte und Handlungen Sie denken, werden Sie sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und auf das reagieren, was gerade passiert.
  • Sie versuchen nicht, jemanden mit Ihren Worten und Ihrem Verhalten zu kontrollieren. Stattdessen versuchen Sie, mit ihnen zusammenzuarbeiten, um ein Problem zu lösen, das zwischen Ihnen auftritt.
  • Sie behandeln die andere Person wie eine gleichberechtigte Person. Selbst wenn Sie bestimmte Dinge oder Fähigkeiten haben, die sie nicht haben, sehen Sie sie als gleichberechtigten Partner bei der Lösung des Problems.
  • Sie verfolgen einen investigativen Ansatz, anstatt Partei zu ergreifen. Sie betrachten ehrlich den Standpunkt der anderen Person.

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Was ist der beste Weg, um auf Defensivität zu reagieren?

Angenommen, Sie befinden sich in einer Situation, in der die Person trotz Ihrer Bemühungen um Unterstützung defensiv zu sein scheint. Wie reagierst du? Das erste, was Sie tun können, ist, die oben genannten Tipps zu verwenden, um das Klima auf ein Klima zu verschieben, das mehr Unterstützung bietet.

Es ist großartig, wenn Sie etwas finden, mit dem Sie übereinstimmen können, auch wenn es eine kleine Sache ist. Wenn sie auf extrem kindische Abwehrmaßnahmen zurückgreifen, müssen Sie möglicherweise zumindest einige dieser Verhaltensweisen ignorieren. Es ist normalerweise hilfreich, wenn Sie ruhig bleiben und so einfach, direkt und ehrlich wie möglich über das Problem sprechen können, je nachdem, wie eng Ihre Beziehung ist und in welchem ​​sozialen Umfeld Sie sich gerade befinden.

Es kann Ihnen helfen, nicht negativ auf ihre Abwehrkräfte zu reagieren, um sich daran zu erinnern, dass es wahrscheinlich nichts Persönliches ist. Wie oben erwähnt, lernen die meisten defensiven Menschen das Verhalten früh im Leben. Manchmal liegt es daran, dass sie selbst Opfer emotionalen Missbrauchs waren.

So verwalten Sie Ihr eigenes Verteidigungsverhalten

Was können Sie tun, wenn Sie feststellen, dass Sie sich auf eine Menge destruktives Abwehrverhalten einlassen?

Zunächst müssen Sie verstehen, dass es einen Grund gibt, warum Sie sich so bedroht fühlen. Ein Teil der Verringerung des Abwehrverhaltens besteht darin, die Themen zu identifizieren, bei denen Sie sich bedroht fühlen. Möglicherweise können Sie diese Themen durch Journaling entdecken.

Journaling ist eine gängige psychologische Technik, bei der über Ihren Tag geschrieben wird, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, wie Sie sich durch Ereignisse oder Interaktionen gefühlt haben. Für viele Menschen ist es dadurch einfacher zu verstehen, wie bestimmte Dinge Gefühle auslösen können, die Sie möglicherweise besser verstehen müssen.

Sobald Sie verstanden haben, wo die wahrgenommene Bedrohung liegt, können Sie häufig Wege finden, um Ihr Sicherheitsgefühl zu erhöhen. In einigen Fällen können Sie entscheiden, dass es am besten ist, diese Themen zu vermeiden. Es ist jedoch wichtig, sich nicht zurückzuziehen oder Beziehungen, die für Sie wichtig sind, emotional aufzugeben.

Daher müssen Sie möglicherweise lernen, wie Sie effektiver und positiver kommunizieren können. Individuelle Beratung kann Ihnen helfen, herauszufinden, was hinter Ihrer Abwehr steckt. Ihr Berater kann Ihnen auch bei der Entwicklung von Strategien zur Verringerung Ihres Abwehrverhaltens helfen.

Möglicherweise müssen Sie auch daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Wenn Sie sich wohl fühlen, wer Sie sind, fühlen Sie sich weniger bedroht, wenn es jemand anderes nicht tut. Und wenn Sie in einem sehr defensiven Haushalt aufgewachsen sind, kann es für Sie sehr schwierig sein, diese Verhaltensweisen loszulassen.

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Wenn Sie mit Ihrem Partner defensiv sind, können Sie beide von einer Paarberatung profitieren, bei der Sie gemeinsam lernen können, wie Sie produktiver interagieren können. Das Gespräch mit einem Berater kann Ihr Verhalten gegenüber anderen ändern und Ihre Beziehungen erheblich verbessern.

Sie können mit einem Berater bei BetterHelp sprechen, um Ihr Defensivverhalten zu verstehen und zu verringern, um zu lernen, wie Sie auf die Defensivität anderer reagieren und die Beziehungen verbessern, die für Sie am wichtigsten sind. Wenn Ihnen die Idee der Fernberatung fremd erscheint, lesen Sie die folgenden Bewertungen von echten BetterHelp-Benutzern.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was ist eine defensive Person?

Eine defensive Person ist jemand, der Verhaltensweisen zeigt, die defensiv sind. Es ist wichtig, die „defensive“ Definition der Psychologie zu verstehen.

Eine Definition von Defensive ist „dem Widerstand oder der Verhinderung von Aggression oder Angriff gewidmet“. Psychology Today teilt mit, dass jemand oft defensiv ist, weil er Kritik erhält. Dies kann ein ungesunder Kreislauf sein, in den Beziehungen fallen.

Menschen können defensiv sein, weil sie mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen. Es ist schwierig, mit Kritik umzugehen, wenn Sie sich bereits schlecht fühlen. Sie möchten nicht, dass andere auch in Ihrem Leben auf dieses Verhalten hinweisen. Es macht dich noch schlimmer.

Dann gibt es defensive Menschen, die mit psychischen Problemen wie der narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu kämpfen haben. Ihr Verhalten kann auch mit einem Mangel an gesundem Selbstwertgefühl verbunden sein.

Was ist defensives Verhalten?

Wenn Sie die Definition von defensiv verstehen, können Sie mehr darüber erfahren, wie es aussieht, wenn jemand defensiv ist. Defensiv bedeutet „in dem Zustand oder Zustand, in dem man bereit oder verpflichtet ist, sich gegen Angriffe oder Kritik zu verteidigen“. Während es für jemanden gut klingt, bereit zu sein, sich gegen einen Angriff zu verteidigen, kann das Wort auf verschiedene Arten verwendet werden.

Defensives Fahren ist beispielsweise gut, weil Sie so fahren, dass alle auf der Straße sicher sind.

Verteidigen kann bedeuten, „zu verteidigen“. Sie können sehen, wie die Erklärung und Definition von Defensive daraus Sinn machen würde.

Das Problem bei der Definition von Defensive ist jedoch, dass die negativen Emotionen, die mit der Erfahrung verbunden werden können, wirklich weggelassen werden. Wenn eine Person beispielsweise ständig defensives Verhalten zeigt, ist dies keine positive Sache. Dies ist der Fall, wenn jemand ständig versucht, Entschuldigungen für seine Handlungen zu finden oder zu erklären, warum etwas passiert ist oder nicht seine Schuld ist, anstatt die Verantwortung dafür zu übernehmen.

Wenn dies langfristig geschieht, kann es zu einem großen Problem in Beziehungen werden: Romantik, Freundschaften und bei der Arbeit. Wenn eine Person das Gefühl hat, jederzeit „dienen zu müssen, um sich zu verteidigen“, kann sie als konfrontativ empfunden werden. Menschen können sich angewöhnen, das Gefühl zu haben, etwas verteidigen zu müssen.

Wie benutzt man Defensive in einem Satz?

Nummer 1515 Bedeutung

Das Verständnis der Definition von Defensive ist wichtig, wenn Sie wissen möchten, wie man sie in einem Satz richtig verwendet, insbesondere in einem psychologischen Kontext. Es gibt tatsächlich unterschiedliche Definitionen von Defensive, je nachdem, um welchen Teil der Sprache es sich handelt. Es gibt ein defensives Adjektiv und auch ein defensives Substantiv. Es ist wichtig, die Bedeutungen zu verstehen. Die Wortwahl kann sich verbessern, wenn Sie genau wissen, wie man sie verwendet.

Im englischen Wörterbuch Merriam Webster lautet die defensiv-adjektive Bedeutung „zur Verteidigung oder zum Schutz dienen“. Andere Definitionen von defensiv (Adjektiv) sind 'dem Widerstand oder der Verhinderung von Aggression oder Angriff gewidmet' und 'Sport: von oder im Zusammenhang mit dem Versuch, einen Gegner davon abzuhalten, in einem Spiel oder Wettbewerb zu punkten'. 'Defensiv' (Adverb) beschreibt die Natur eines Verhaltens.

Das einfache Lesen der Definition von Defensive hilft einer Person jedoch möglicherweise nicht immer zu verstehen, wie man sie in einem Satz verwendet. Sie können damit beschreiben, wie sich eine Person verhält oder in welchem ​​Zustand sich jemand oder etwas befindet. Die Antwort einer Person kann seinDefensive. Oder Sie könnten jemanden auf dem Laufenden haltenVerteidigungwährend Ihrer Debatte.

Wie nennt man eine defensive Person?

Eine defensive Person kann jemand mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung sein. Es kann auch jemand sein, der regelmäßig Opfer von emotionalem Missbrauch wird, der ständig kritisiert wird. Eine defensive Person kann auch jemand sein, der ein geringes Selbstwertgefühl hat oder der es schwer hat, Kritik an sich selbst zu hören.

Es ist am besten, nicht zu versuchen, selbst zu diagnostizieren, warum jemandes Verhalten defensiv ist. Wenn Sie dieses Verhalten bei sich selbst oder Ihrem Partner untersuchen möchten, können Sie versuchen, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten. Selbst dann kann es hilfreich sein zu wissen, wie eine Person klassifiziert ist, aber es kann sein, dass dies nicht der Fall ist. Versuchen Sie, sich die andere Person als eine Person vorzustellen, anstatt als einen „Narzisst“, ein „Opfer“ usw.

Was ist das Synonym für Verteidigung?

Um das genaue Synonym für Verteidigung zu finden, nach dem Sie suchen, möchten Sie wissen, wie Sie das Wort verwenden möchten. Wenn Sie beispielsweise versuchen, alternative Wörter für 'Angriffsabwehr', 'Verteidigungshaltung' oder nur das Wort 'Verteidigung' zu finden, werden unterschiedliche Ergebnisse erzielt.

Synonyme für 'verteidigen' könnten sein: kämpfen, kämpfen oder bewachen

In der Angriffsabwehr geht es eher um eine Art Kampfstil

Synonyme für defensive Einstellungen können sich widersprechen oder vereiteln

Wenn Sie die Bedeutungen verstehen, ist die Wortwahl einfacher.

Wenn Sie Synonyme lernen möchten, die der Definition von Verteidigung entsprechen, um Ihren Wortschatz zu erweitern, sollten Sie beispielsweise ein Synonym für den Tag oder ein Wort des Tageskalenders verwenden. Sie können sogar Wortquiz, Kreuzworträtsellöser, Scrabble oder andere Spiele spielen, die Ihnen bei der Verwendung neuer Wörter helfen. Tipps für Eltern-Lehrer-Zentren für Eltern in Schulen können auch Ressourcen für solche Bildungsaktivitäten bereitstellen.

Wenn Sie nach Synonymen für Dinge wie die Definition von defensiv suchen, die in Schulzeitungen verwendet werden sollen (Englisch, Wissenschaft, Technologie, Literatur), suchen Sie nach Werkzeugen, Eingabeaufforderungen, Grammatik 101, Schreiben 2 oder anderen Klassen, die Ihnen helfen können, Ihre Schreibfähigkeiten zu erweitern und Wortwahl.

Was ist das Antonyme der Verteidigung?

Wenn es darum geht, neue Wörter zu lernen oder die Bedeutungen besser zu verstehen, kann es hilfreich sein, auch das Antonyme des Wortes zu betrachten. Wenn Sie beispielsweise die Definition von defensiv besser verstehen möchten, kann es hilfreich sein, das Gegenteil des Wortes zu verstehen.

Das Gegenteil der Definition von defensiv ist 'unschützend' oder 'unachtsam'. Jemand, der nicht defensiv ist, kümmert sich nicht darum, sich selbst zu schützen.

Wenn Sie verstehen, was ein Wort bedeutet und was es nicht bedeutet, können Sie Verwechslungen vermeiden. Die Wortwahl kann wichtig sein, um Ihre Botschaft zu vermitteln.

Was sind die besten Möglichkeiten, um neue Wörter zu lernen?

Es gibt viele lustige Möglichkeiten, neue Wörter zu lernen. Einige von ihnen beinhalten ein tägliches Kreuzworträtsel, lernen das Wort des Tages, spielen jeden Tag Wortspiele wie Words with Friends oder verwenden einen Wortfinder.

Wenn Sie Ihren Wortschatz erweitern möchten, kann es auch hilfreich sein, die verschiedenen Wortarten zu studieren, die für ein Wort gelten. Zum Beispiel defensiv - Adjektiv gegen Substantiv. Während es viele nur geringfügige Unterschiede zwischen Definitionen und Verwendung der Abwehr gibt - Adjektiv vs. Substantiv -, gibt es andere Wörter, bei denen es eine größere Lücke gibt. Wenn Sie dies lernen, können Sie die richtige Verwendung der zu verwendenden Wörter und die richtigen Zeiten für deren Verwendung verstehen.

Denken Sie daran, Sie können Spaß haben, während Sie lernen, neue Wörter lernen, indem Sie Folgendes versuchen:

Wort des Tageskalenders

Studieren Sie Wörter, um ein „Wort des Jahres“ zu wählen.

Üben Sie, ein Synonym des Tages zu finden, um einige häufig verwendete Wörter zu ersetzen

Mücke spirituelle Bedeutung

Nehmen Sie sich eine Zeitung und lösen Sie das tägliche Kreuzworträtsel. Lernen Sie neue Wörter, wenn Sie die richtigen Antworten finden

Machen Sie es Spaß und binden Sie Freunde ein. Halten Sie ein Wortspiel mit Freunden am Laufen. Suchen Sie nach Quizfragen, Kreuzworträtsellösern, Scrabble und anderen Aktivitäten mit Wörtern, die Sie ausführen können.

Werden Sie kreativ mit den Künsten, schreiben, schreiben, schreiben und etwas mehr zwingen Sie dazu, nach neuen Wörtern zu suchen, um Ihren Standpunkt zu vermitteln

Wenn Sie ein Kind in der Schule haben, kann es einfacher sein, ihm beim Erlernen neuer Wörter zu helfen. Tipps für Eltern-Lehrer-Zentren für Eltern können ein Ort sein, an dem Sie anfangen können zu suchen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Emoji, Slang, Akronyme, Popkultur, Meme, Geschlecht, Sexualität einigen Wörtern neue oder geheime Bedeutungen gegeben haben.

Wie kann ich neue Wörter lernen?

Wenn Sie bereit sind, Ihren Wortschatz zu erweitern, lernen Sie am besten neue Wörter, die Sie in Ihrem täglichen Leben verwenden können. Es gibt viele verschiedene Dinge, die Sie tun können, um loszulegen. Es gibt Apps, die Ihnen jeden Morgen ein neues Wort des Tages senden. Sie können auch ein Synonym des Tages studieren, um Ihre häufig verwendeten Wörter durch bessere Auswahlmöglichkeiten zu ersetzen.

Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, kreative Künste zu verbessern, kann Schreiben, Schreiben, Schreiben Ihnen helfen. Sie finden Werkzeuge, Eingabeaufforderungen, Grammatik 101, Schreibworkshops und andere Klassen, die Ihnen helfen können. Je mehr Sie lernen können, desto mehr können Sie Verwechslungen, Wortfehler und falsche Aussprache vermeiden. Dies kann Ihnen im Leben und im Studium helfen, einschließlich Englisch, Wissenschaft, Technologie, Literatur und mehr.

Das Lernen neuer Wörter ist jetzt anders als früher. Vielleicht möchten Sie auf die Assoziation mit Emoji, Slang, Akronymen, Popkultur, Memen, Geschlecht, Sexualität und mehr achten. Für einige Wörter kann es alternative Bedeutungen geben, und es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie sagen, was Sie zu sein glauben.

Was verursacht defensives Verhalten?

Eine Vielzahl von Dingen kann zu Abwehrstörungen beitragen. Jedes Mal, wenn Ihre geistige oder körperliche Gesundheit beeinträchtigt wird, kann dies zu defensivem Verhalten führen.

Symptome bestimmter psychischer Störungen können Abwehrreaktionen hervorrufen. Bipolare Störungen, Panikstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen wie Essattacken oder Schlafstörungen, die als Parasomnien bezeichnet werden, sind einige der Arten von Störungen, die als Teil ihrer Symptome eine Abwehrreaktion hervorrufen können.

Traum vom weißen Tiger

Eine defensive Person hat möglicherweise eine chronische defensive Reaktion entwickelt, weil sie so erzogen wurde, wie es von ihren Eltern oder anderen Erwachsenen in ihrem Leben modelliert wurde. Mit anderen Worten, eine Abwehrreaktion kann auf erlerntes Verhalten zurückzuführen sein. Während es schwierig sein kann, sich auf Menschen zu beziehen, die defensiv reagieren, ist chronische defensive Kommunikation in hohem Maße behandelbar.

Da die Ursachen für die meisten dieser Verhaltensweisen eher sozialer als chemischer Natur sind, ist es selten die Antwort, wenn Sie sich an einen Experten wenden, um weniger defensive Medizin zu werden. Stattdessen werden verschiedene Formen der Gesprächstherapie versuchen, auf die Lebenserfahrungen zuzugreifen, die Sie dazu veranlasst haben, diesen defensiven Ansatz überhaupt zu wählen.

Wie können Sie feststellen, ob jemand defensiv ist?

Eine defensive Person hat Probleme, Verantwortung für ihre Sprache und Handlungen zu übernehmen. Sie haben Schwierigkeiten mit konstruktiver Kritik und können sie fälschlicherweise als wahrgenommene Bedrohung ansehen.

Jeder kann durch ein persönliches Problem ausgelöst werden, das zu einer Abwehrreaktion führt. Es ist jedoch nicht normal, täglich eine Abwehrreaktion auszustoßen. Wenn dies ein Problem für Sie oder jemanden ist, den Sie kennen, möchten Sie möglicherweise einen Therapeuten finden, der Ihnen hilft, auf andere zu reagieren und angemessener mit ihnen zu interagieren.

Was ist ein Beispiel für ein defensives Verhalten?

Wie bereits erwähnt, können bestimmte psychische Störungen dazu führen, dass jemand defensiv reagiert.

Eine bipolare Störung verursacht abwechselnd Depressionen und „Manie“ - ein Zustand, den manche Menschen als eine Form von Angst empfinden. Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben, können Dinge leugnen, die für andere offensichtlich wahr oder falsch sind, selbst wenn ihnen Beweise vorgelegt werden, die die Wahrheit stützen. Wenn jemand mit bipolarer Störung zu weit gedrängt wird, kann er defensiv oder sogar aggressiv reagieren.

Binge-Eater und Menschen mit anderen Essstörungen reagieren oft defensiv, wenn jemand sie damit konfrontiert, zu viel oder zu wenig zu essen oder nach dem Essen zu spülen. Viele Menschen, die sich mit Essattacken beschäftigen, finden, dass Selbsthilfegruppen sehr hilfreich sein können.

Defensive Menschen neigen auch dazu, soziale Medien zu nutzen, um ihre Positionen zu unterstützen.

Wie gehen Sie mit einer defensiven Person um?

Die klinische Psychologie ist hilfreich für Menschen, die regelmäßig defensiv reagieren, sowie für andere Menschen, die in einer Beziehung zu einer defensiven Person stehen. Ein qualifizierter Therapeut kann ein Angstbehandlungsprogramm für Menschen zusammenstellen, die mit einer Panikstörung oder einer anderen psychischen Störung zu tun haben. Durch die Zielsetzung wird sichergestellt, dass Sie Fortschritte in Ihrem Behandlungsprogramm erzielen.

Viele klinische Praxen bieten Selbsthilfegruppen an, um die individuelle Behandlung zu ergänzen.

Wie kommunizierst du mit einem defensiven Partner?

Ein Ehe- und Familientherapeut mit einem Bachelor- oder Master-Abschluss trifft eine kluge Wahl für einen Therapeuten, um jemandem zu helfen, der sich mit Beziehungsproblemen befasst. Ihr Therapeut kann Ihnen auch helfen, eine geeignete Selbsthilfegruppe zu finden, falls Sie eine benötigen.

Ehe- und Familientherapie sollen Menschen helfen, sich sicher und nicht defensiv zu fühlen, wenn sie gemeinsam an der Problemlösung arbeiten. Eine therapeutische Sitzung ist ein sicherer Ort, an dem sich Partner nicht eingeschüchtert oder kritisiert fühlen. In der Regel haben die Menschen nach einigen therapeutischen Sitzungen das Gefühl, besser kommunizieren zu können.

Werden Lügner defensiv?

Menschen, die sehr oft lügen, werden defensiv. Chronische Lügner können zappelig und unangenehm erscheinen. Sie werden nicht nur defensiv, sie können auch weiter und weiter gehen. Sie neigen dazu, einen Überschuss an Informationen zu geben, um zu versuchen, ihre Position zu rechtfertigen. Sie glauben, dass übermäßiges Sprechen andere motivieren wird, ihnen zu glauben.

Beachten Sie, dass dies bei zwanghaften Lügnern nicht unbedingt der Fall sein muss. Zwanghafte Lügner sind oft in der Lage, ihre Garne ohne die üblichen Tells zu spinnen - oft, weil sie selbst nicht wissen, dass die Dinge, die sie sagen, nicht wahr sind.

Wie höre ich auf, defensiv und argumentativ zu sein?

Social Media ist zu einem Paradies für kontroverse Diskussionen und öffentliche Argumente geworden. Wenn Sie Probleme mit der Defensive haben und Social Media eine Ihrer Schwachstellen ist, können Sie versuchen, sich davon abzuschneiden, bis Sie Ihr Verhalten unter Kontrolle haben. Vielen Menschen fällt dies zunächst schwer, aber nach ein paar Tagen wird ihnen klar, dass sie sich durch soziale Medien eher schlechter als besser fühlen.