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Was ist eine aufgeregte Depression und wie kann sie behandelt werden?

Sie gehen herum und zappeln ständig. Sie können gelegentlich Gefühle der Hoffnungslosigkeit und extreme Selbstkritik haben. Sie haben den Impuls, alles zu tun, um sich nicht unwohl und schmerzhaft zu fühlen. Dies sind alles charakteristische Merkmale einer erregten Depression. Es manifestiert sich nicht in der Art, wie wir normalerweise über Depressionen denken, aber es ist eine schwerwiegende Erkrankung, die richtig behandelt werden muss.





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Was ist eine aufgeregte Depression?

Aufgeregte Depression ist eine spezielle Form der Depression, bei der ein Patient ein aufgeregtes Verhalten wie Reizbarkeit, Zappeln, Unruhe, Handdrücken, Ausbrüche oder Pickeln auf der Haut zeigt. Die Intensität der Erregung schwankt, wobei die Symptome des Zorns ausgeprägter und anhaltender sind. Im Allgemeinen wird angenommen, dass Menschen, die an Depressionen leiden, ein niedrigeres Energieniveau haben und weniger aktiv sind. Dies ist jedoch bei erregten Depressionen nicht der Fall. Menschen mit aufgeregten Depressionen können Symptome von Lethargie zeigen, aber es ist weitaus seltener. Stattdessen sind sie oft zappelig und aktiver als Menschen, die an anderen Depressionstypen leiden.

Die Behandlung von unruhigen Depressionen erfordert oft die Hilfe eines Fachmanns. Die häufigste Behandlungsoption ist eine Kombination aus Medikamenten und Therapie. Zu den Medikamenten, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden können, gehören Antidepressiva, Medikamente gegen Angstzustände und Stimmungsstabilisatoren. Der Umgang mit aufgeregten Depressionen kann eine Herausforderung sein, ist jedoch durchaus möglich, da Sie bereit sind, Zeit und Mühe zu investieren, um Ergebnisse zu erzielen.



Was Sie über aufgeregte Depressionen wissen sollten

Aufgeregte Depression (auch als 'Melancholie-Aufruhr' bekannt) ist eine spezielle Art von Depression mit Symptomen im Zusammenhang mit Unruhe und Wut. Während diese Art von Depression allein stehen kann, wird sie oft von anderen psychischen Beschwerden begleitet.



Symptome einer aufgeregten Depression

Aufgeregte Depressionen weisen eine bestimmte Gruppe von Symptomen auf, wobei die häufigste extreme Reizbarkeit ist. Manchmal explodieren Menschen, die an dieser Art von Depression leiden, ohne ersichtlichen Grund vor Wut. Sie können wegen etwas beleidigt oder verärgert werden, das normalerweise als unbedeutend angesehen wird. Dies kann für Familien von Menschen, die an dieser Art von Depression leiden, schwierig sein. Sie haben möglicherweise das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, wenn sich eine Person in einem solchen gereizten Zustand befindet.



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Andere häufige Symptome sind Zappeln, Tempo und allgemeine Unruhe. Wenn Sie bemerken, dass jemand Probleme hat, still zu bleiben, ist es möglich, dass er oder sie eine Form von aufgeregter Depression hat. Sogar Nagelkauen und Handdrücken sind Symptome dieser Erkrankung. Jedes zappelige Verhalten, an das Sie denken können, fällt unter diese Kategorie.



Ein weiteres Symptom sind rasende Gedanken. Rasende Gedanken können eine Person dazu bringen, immer wieder über nichts zu streifen. Menschen, die Depressionen erregt haben, haben Schwierigkeiten, sich niederzulassen, und sie können nicht so leicht ein Gefühl der Ruhe bewahren wie andere. Dies kann dazu führen, dass ihre Gedanken zu schnell laufen und ihre Gefühle der Unruhe aufrechterhalten.

Was verursacht aufgeregte Depressionen?



Einige Arten von Stress oder Trauma verursachen typischerweise eine aufgeregte Depression. Dies könnte auf den Verlust eines geliebten Menschen oder eines anderen wichtigen Lebensereignisses zurückzuführen sein. Sogar etwas wie der Verlust eines Arbeitsplatzes kann bei bestimmten Menschen eine aufgeregte Depression auslösen.



Aufgeregte Depressionen sind auch mit mehreren anderen Erkrankungen verbunden, einschließlich bipolarer Störungen, Angstzuständen oder sogar Hypothyreose. Es ist bekannt, dass hormonelle Ungleichgewichte eine aufgeregte Depression verursachen, und sie müssen behoben werden, um die Symptome zu lindern. Es gibt auch Fälle, in denen bestimmte Medikamente wie Depressionsmedikamente diese Art von Depression verursacht haben. Dies ist nicht üblich, kann aber eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein.



Wie wird eine erregte Depression diagnostiziert?

Ein Psychiater wird die Diagnose einer erregten Depression stellen. Sie müssen den Patienten untersuchen und sehen, wie sie sich verhalten. Psychiater werden bestimmte Symptome, die ein Patient aufweist, wahrnehmen. Somit wird eine Diagnose durch Beobachtung des körperlichen Verhaltens eines Patienten, Gespräch mit dem Patienten und Überprüfung der Krankengeschichte des Patienten gestellt. Um einen Patienten mit erregter Depression zu diagnostizieren, muss er in der Vergangenheit eine schwere Depression erlebt haben und Symptome wie rasende Gedanken, Unruhe und Zappeln aufweisen. Ein Psychiater wird auch alle wütenden Ausbrüche bemerken, die gemeldet wurden. Ein Fachmann wird immer sein Bestes tun, um die Diagnose richtig zu stellen und die richtige Behandlung zu erhalten.



Verfügbare Behandlungen

Es gibt viele Ansätze zur Behandlung von erregter Depression. Einige Fachleute bevorzugen es, diese Art von Depression mit Medikamenten zu behandeln. Antidepressiva können Depressionssymptome lindern, während Stimmungsstabilisatoren den Patienten helfen können, die starken Stimmungsschwankungen und wütenden Ausbrüche zu vermeiden, die mit einer aufgeregten Depression verbunden sind. Eine dritte Option sind Medikamente gegen Angstzustände, die Stress und Angst abbauen und bei der Behandlung von unruhigen Depressionen helfen, da Stress und traumatische Ereignisse zu den vielen Faktoren gehören, die zu dieser Erkrankung beitragen.

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Die Therapie ist eine weitere wirksame Behandlung. Die Therapie kann Patienten helfen, an ihren Problemen zu arbeiten und sich gleichzeitig sicher zu fühlen. Wenn Sie mit einem professionellen Therapeuten darüber sprechen, was los ist, können Sie die Situation ändern. Therapeuten können ihre Patienten beruhigen, eine ruhige Kraft in ihrem Leben sein und im Allgemeinen dazu beitragen, den Ärger zu lösen, den sie in sich fühlen. Es kann ein ziemlicher Prozess sein, aufgeregte Depressionen aus Ihrem Leben zu entfernen, aber eine Therapie kann helfen. Wenn ein Patient bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen, kann er positive Ergebnisse erzielen.

Oft verwenden Fachleute sowohl Medikamente als auch Therapien zusammen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Mit Hilfe von Fachleuten wird eine Verbesserung mit gesehen 80% von Personen, die wegen Depressionen behandelt wurden.

Gefahren von Selbstmord oder Selbstverletzung

Es wird angenommen, dass Menschen, die an einer aufgeregten Depression leiden, einem höheren Selbstmordrisiko ausgesetzt sind. Aufgeregte Depressionen verursachen rasende Gedanken und allgemeine Unruhe. Dies kann zu schlechten Entscheidungen führen und manchmal kann sich ein Patient selbst verletzen. Deshalb müssen diejenigen, die an einer erregten Depression leiden, die richtige Hilfe suchen.

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Familienmitglieder und enge Freunde von Menschen, die unter dieser Krankheit leiden, müssen ihre Angehörigen im Auge behalten. Wenn jemand, der an einer aufgeregten Depression leidet, weiß, dass er nicht allein ist, wird er hoffentlich dazu gebracht, Hilfe zu suchen, wenn er Selbstmordgedanken hat. Eine Behandlung kann helfen, diese Probleme zu lindern, aber es ist immer noch wichtig, wachsam zu bleiben, um mögliche Tragödien zu vermeiden.

Umgang mit aufgeregten Depressionen

Während professionelle Hilfe für die Entwicklung eines Behandlungsplans empfohlen wird, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen Ihrer Symptome auf Ihr tägliches Leben zu minimieren.

Übung

Übung setzt Endorphine frei, die a sind natürliches Antidepressivum. Dies kann dazu beitragen, eventuelle Symptome zu minimieren und die schlimmsten Symptome abzuwehren.

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Vermeiden Sie Koffein

Es ist bekannt, dass Koffein den Serotoninspiegel senkt. Dies ist das Gegenteil von dem, was Sie wollen, wenn Sie mit Depressionen zu kämpfen haben (es kann sogar zu einer stärkeren Depression führen stark). Wenn Sie ein Koffeintrinker sind, reduzieren Sie schrittweise Ihre Aufnahme, bis sie aus Ihrer Ernährung gestrichen wird.

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Geh in die Sonne

Sonneneinstrahlung hilft, Ihren Vitamin D-Spiegel zu steigern, was wiederum Ihre Stimmung verbessern kann. Sitzen in der Sonne kann sogar helfen, Ihre zu verbessern kognitive Funktion, die durch unruhige Depression beeinträchtigt werden können.

Schlafen Sie regelmäßig

Auch wenn das Schlafen schwierig sein kann, wenn Sie mit unruhigen Depressionen zu kämpfen haben, ist es wichtig, einen strengen Schlafplan einzuhalten. Regelmäßig genug Schlaf zu bekommen kann Ihre drastisch verbessern Lebensqualität und Ihre Fähigkeit, mit Ihren Symptomen umzugehen.

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BetterHelp ist für Sie da

Während diese Tipps dazu beitragen können, die Symptome einer erregten Depression zu minimieren, benötigen Sie professionelle Hilfe, um die Erkrankung wirklich zu behandeln. Wenn Sie zur Therapie gehen, erhalten Sie einen besseren Einblick in Ihr Verhalten und Ihre Denkmuster. Sie können dann mit Ihrem Berater zusammenarbeiten, um Fähigkeiten zum Ändern dieser Verhaltensweisen zu erlernen, um besser mit Ihrer depressiven Stimmung und Ihren negativen Gedanken umzugehen. Ihr Therapeut wird auch mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Ausbrüche zu verstehen und zu verhindern, die mit einer aufgeregten Depression einhergehen.

Obwohl die Therapie ein entscheidendes Element für die Genesung ist, möchten Sie nicht, dass sie stressig ist, da der zusätzliche Stress Symptome auslösen kann. Die Zusammenarbeit mit BetterHelp löst dieses Problem, da es vollständig online ist. Sie kommunizieren einfach mit Ihrem lizenzierten, zertifizierten Berater über Nachrichten, Live-Chat, Telefon oder Videokonferenzen. Dies bedeutet, dass Sie die Hilfe erhalten können, die Sie benötigen, wann und wie es für Sie bequem ist. Die Berater bei BetterHelp haben Tausenden von Menschen geholfen, die an einer Vielzahl verschiedener Arten von Depressionen leiden, einschließlich erregter Depressionen. Lesen Sie weiter unten, was andere über die BetterHelp-Berater zu sagen haben.

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Ein Leben, das Sie leben möchten

Mit ein wenig professioneller Hilfe und anderen in diesem Artikel erwähnten Tools können Sie Ihre aufgeregte Depression erfolgreich behandeln. Nehmen Sie die erster Schritt zu einem erfüllten Leben.

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