Was macht das Anrufen einer Hotline für häusliche Gewalt?

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Häusliche Gewalt ist eine schwierige Situation. Viele Leute machen Ausreden für die Person, die sie missbraucht, damit sie nicht zugeben müssen, was passiert. Ihre Ablehnung hält sie nicht nur in der Situation, sondern verhindert auch, dass sie Hilfe erhalten, da viele Täter niemals festgenommen werden, ohne dass das Missbrauchsopfer sich ihnen widersetzt.

Manchmal wissen sie nicht, mit wem sie sprechen sollen, oder die Betroffenen wissen es auch nicht, ohne die Polizei einzubeziehen, was die Situation verschlimmern kann. Etwa 60% der Anrufer der nationalen Hotline sind Erstanrufer.

Mit den Hotlines für häusliche Gewalt kann jeder anrufen und seine Bedenken besprechen. Sie sind möglicherweise nicht die Person, die missbraucht wird, Sie sind möglicherweise sogar der Missbraucher, oder Sie müssen sich über jemanden beraten lassen, der missbraucht wird. Sie sind immer kostenlos und immer anonym, es sei denn, Sie möchten ihnen Namen geben. Diese Hotlines sind 24 Stunden am Tag geöffnet, jeden Tag auch an Feiertagen. Die Nummer der nationalen Hotline für häusliche Gewalt lautet 1-800-799-SAFE (7233). Es gibt auch eine spezielle Hotline für jugendliche Opfer häuslicher Gewalt namens Love Is Respect unter 1-866-331-9474, die auch eine Online-Chat-Funktion und eine Textzeile bietet.

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Sind Sie sicher zu sprechen?

Die erste Frage, die die meisten Hotlines stellen, ist, ob Sie in Sicherheit sind. Dies ist sehr wichtig, da der Täter häufig durch das ausstreckende Opfer ausgelöst wird. Wenn die Person nicht sicher ist, rät sie ihnen normalerweise, 911 anzurufen oder zurückzurufen, wenn der Täter nicht da ist. Die meisten missbräuchlichen Situationen sind machtbezogen, was sich als Kontrolle zeigt. Der missbräuchliche Partner möchte sein Opfer kontrollieren und wird entweder wütend handeln, um diese Kontrolle zu erlangen, oder möglicherweise auspeitschen, wenn er glaubt, die Kontrolle zu verlieren. Es ist eine gute Idee, die Nummer oder das Webprotokoll zu löschen, wenn Sie sich nach dem Anruf in dieser Situation befinden.

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Sobald Sie geklärt haben, ob es sicher ist, zu sprechen, möchte ein Anwalt etwas über die Situation wissen. Sie können wählen, ob Sie bestimmte Details wie Namen angeben oder sich an vage Begriffe halten möchten. Möglicherweise möchten Sie ein aktuelles Ereignis oder etwas besprechen, das eine Zeitleiste enthält, die Sie zum Anruf veranlasst hat. Sie werden Sie fragen, welche Schritte Sie unternommen haben oder welche Sie unternehmen möchten, um herauszufinden, welche Option die beste ist.

Ein Teil des Anrufs bei einer Hotline für häusliche Gewalt besteht darin, Dinge mit jemandem herauszufinden, der zuhört und Erfahrung mit ähnlichen Situationen hat. Der Berater gibt Ihnen keine Ratschläge oder Anweisungen, was Sie tun sollten, sondern hilft Ihnen dabei, über Ihre Optionen zu sprechen, damit Sie selbst eine fundierte Entscheidung treffen können.

Berater werden auch fragen, ob Sie auf sich selbst aufpassen. Missbräuchliche Beziehungen können in vielerlei Hinsicht anstrengend sein, und selbst kleine Dinge wie ein Bad oder ein gutes Frühstück können dazu beitragen, dass Sie sich in der Situation besser fühlen, sodass Sie stark genug sind, um den nächsten Schritt zu tun. Sie können einfache Dinge wie Selbstpflege vorschlagen, wenn Sie sich depressiv gefühlt haben, da Sie sich schon durch ein wenig Pflege besser fühlen können.

Auswahlmöglichkeiten:

• Direkte Verbindung mit Notunterkünften, Selbsthilfegruppen, Beratern, Rechtsberatern und anderen Anwälten. Sie können Sie nicht schicken oder Ihnen raten, sich an die Polizei oder die Presse zu wenden, aber einige dieser geschulten Quellen können dies tun. Jede Quelle ist eine andere Option, daher ist es wichtig, alle bei Entscheidungen zu berücksichtigen. Ein Berater wird Ihnen nicht sagen, welches für Sie am besten ist, sondern Ihnen bei der Entscheidung helfen.
• Anwaltschaft für Anrufer, um sie in eines dieser Programme zu bringen. Sie können Sie auch mit bestimmten lokalen Agenturen verbinden oder Sie finden sie hier.
• Die nationale Hotline hat mehrsprachige Berater in Englisch und Spanisch. Dies ist zwar nicht jede Hotline und hängt möglicherweise von Ihrem Standort ab. Sie werden jedoch immer versuchen, jemanden zu finden, der mit Ihnen sprechen kann. Sie haben auch eine TTY-Leitung für gehörlose Anrufer während der normalen Geschäftszeiten.
• Die Hotlines bieten immer völlige Anonymität. Sie werden niemals gebeten, sich selbst, einen Missbraucher oder eine Person zu nennen, um die Sie sich Sorgen machen, und selbst wenn Sie dies tun, bleibt dies absolut vertraulich. Die Berater können niemandem sagen, was während Ihres Anrufs gesagt wird.
• Berater, die Ihnen bei der Erstellung eines Sicherheitsplans helfen. Wenn Sie erwägen, Ihre Situation auf sichere Weise zu verlassen, müssen Sie möglicherweise nicht einfach aus der Tür gehen. Viele Täter sehen dies als ultimativen Kontrollverlust an und können heftig schlagen. Ein sicherer Plan bedeutet, dass Sie gehen können, ohne Ihr Leben oder das anderer zu riskieren, und Sie gleichzeitig in eine sichere Situation an anderer Stelle bringen.

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Was passiert als nächstes

Was passiert, nachdem Sie eine Hotline für häusliche Gewalt angerufen haben, liegt ganz bei Ihnen. Da sie selbst keine Therapie oder Beratung anbieten, hängt dies ganz von Ihren Entscheidungen ab. Wenn Sie versuchen, Dinge zu klären, können sie Sie in Richtung Therapeuten und Berater weisen. Sie können auch auf Websites wie BetterHelp nach lokalen Therapeuten suchen.

Wenn Sie nicht bereit sind zu gehen oder nicht daran interessiert sind, in ein Tierheim zu gehen, erhalten Sie durch einen Anruf möglicherweise ein besseres Verständnis für Missbrauch und ob die Beziehung ungesund ist. Die Berater hoffen, dass Menschen in einer missbräuchlichen Situation, sobald sie jemanden haben, dem sie vertrauen können, einen Aha-Moment haben, der das Verständnis ihrer Situation durch Sprechen fördert.

Der Grund, warum Berater Ihnen nicht direkt mitteilen oder Sie beeinflussen dürfen, um zu entscheiden, dass sie haftbar gemacht werden können, wenn sich herausstellt, dass dies der falsche ist. Wenn Sie sich beispielsweise für den Rat entscheiden, zu bleiben und zu versuchen, die Dinge zu klären, werden Sie verletzt. Da sie nur da sind, um Ihnen zuzuhören und Ihnen Ihre Optionen mitzuteilen, kann es für einige Leute frustrierend sein, die anrufen und auf eine endgültige Antwort hoffen. Wenn Sie jedoch die Entscheidung treffen, besteht der Vorteil darin, dass Sie stolz auf sich selbst sein und sicher sein können, dass die Wahl die richtige ist, da Sie alle Optionen im Voraus kannten.

Manchmal reicht es aus, nur jemanden zu haben, der auf die Probleme hört, die Sie durchmachen. Wenn Sie jemanden haben, der zuhört und objektiv mit ihm spricht, kann dies beruhigend sein und Ihren Geist beruhigen, selbst wenn Sie herausfinden, dass die Situation doch nicht missbräuchlich ist. Viele Menschen sind sich nicht sicher, ob etwas als missbräuchlich angesehen wird, insbesondere wenn es sich eher um emotionalen als um körperlichen Missbrauch handelt.

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Emotionaler Missbrauch gibt es in vielen verschiedenen Formen und kann von Kontrolle über Gasbeleuchtung bis hin zur Neuprogrammierung einer Person in eine Situation wie das Stockholm-Syndrom reichen. Möglicherweise befinden Sie sich in einer Beziehung, die einfach nicht funktioniert, aber das Definieren des Verhaltens als missbräuchlich kann schwierig sein, wenn Sie den Problemen zu nahe sind, weshalb es häufig Anrufer gibt, die Freunde oder Familienmitglieder mit Bedenken sind.

Wenn Sie missbraucht werden & hellip;

Wenn Sie Opfer von häuslicher Gewalt sind und die Hotline um Rat fragen, wird Ihr Anruf in weniger als 2 Minuten beantwortet. Wenn Sie jedoch ein Opfer sind und sich in unmittelbarer Gefahr befinden, sollten Sie stattdessen 911 anrufen. Da die Berater lediglich Anwälte sind, haben sie nicht die Befugnis, etwas anderes zu tun oder die Polizei für Sie zu rufen. Das Zentrum, das Sie anrufen, ist möglicherweise Hunderte von Kilometern von Ihrem Standort entfernt. Wenn Sie anonym sind, können sie in solchen Situationen kaum Hilfe senden.

Wenn Sie der Antagonist in einer missbräuchlichen Situation sind, ist es wichtig zu wissen, dass sich auch Missbraucher reformieren können. Missbrauch ist oft das Ergebnis davon, dass der Täter demselben Verhalten ausgesetzt war, was bedeutet, dass er durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen den Kreislauf durchbrechen kann. Ein zugelassener Berater und Therapeut hilft Ihnen dabei, Ihre vergangenen Traumata zu untersuchen und herauszufinden, was die Verhaltensweisen und Auslöser verursacht.

Wenn Sie der Missbraucher sind und bereit sind, Hilfe zu suchen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie nicht wegen häuslicher Gewalt angeklagt werden, wenn Sie zeigen, dass Sie versuchen, sich zu ändern, und sich des Problems des Fortschritts bewusst sind. Missbrauch ist oft ein Auspeitschen, das nicht bewusst ist. Wenn Sie sich also bewusst dafür entscheiden, Hilfe zu suchen und diese Reaktion anders zu kanalisieren, können Sie den Zyklus durch andere, die das Verhalten möglicherweise kopieren, fortsetzen.

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Während statistisch gesehen diejenigen, die missbräuchlich sind, nicht sehr wahrscheinlich reformieren, gibt es Hoffnung. Täter sind möglicherweise besser auf Beziehungsberatung als auf Therapie ausgerichtet, und es gibt viele verschiedene Optionen, die eine Hotline für häusliche Gewalt Ihnen oder auf Therapiesuchseiten wie BetterHelp empfehlen kann. Der Schlüssel ist, dass Sie, wenn Sie bereit sind zu erkennen, dass Sie ein Problem haben und dass Sie besser werden möchten, mit größerer Wahrscheinlichkeit Erfolg haben, als wenn Sie gezwungen sind oder das Risiko eingehen, Anklage zu erheben.

Eine Hotline für häusliche Gewalt anzurufen ist etwas, das niemand tun möchte, aber wenn Sie jemanden brauchen, der zuhört, ist es schön, ein vertrauenswürdiges Ohr zu haben, und er wird sogar das Gespräch für Sie beginnen, sodass es keine Unbeholfenheit gibt!

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