Einer nach dem anderen: Wie lange dauern Rebound-Beziehungen?

Inhalt / Auslöser Warnung:Bitte beachten Sie, dass im folgenden Artikel möglicherweise traumabezogene Themen erwähnt werden, darunter sexuelle Übergriffe und Gewalt, die möglicherweise auslösen können.

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Egal, ob Sie entlassen wurden, das Unternehmen verlassen haben oder Teil einer einvernehmlich vereinbarten Trennung waren, das Ende einer Beziehung ist mit einem Verlust verbunden. Tatsächlich trauern viele Menschen um ihre Partner und die Verbindung, die sie einst hatten, genau wie jemand, wenn ein geliebter Mensch starb oder eine andere Tragödie eintrat. In diesem Kreislauf der Trauer spüren wir eine Fülle von Emotionen: Schmerz, Wut, Scham, Erleichterung, Schuldgefühle, Verlegenheit und schließlich Akzeptanz. Der einzige Weg, um zu unserer endgültigen Zielakzeptanz zu gelangen, besteht darin, jede Phase auf gesunde Weise zu durchlaufen und alle Hindernisse zu ignorieren, die darauf abzielen könnten, uns umzuleiten. Eine solche Blockade besteht darin, in eine Rebound-Beziehung verwickelt zu werden.

Die Wissenschaft hinter Trennungsschmerzen

Wenn wir in engen intimen Beziehungen stehen, neigen wir dazu, die Anwesenheit unseres Partners zu genießen und uns darauf zu verlassen. Wir tun Dinge zusammen, teilen unsere tiefsten Gedanken, planen unser Leben mit und um sie herum. Wenn eine Beziehung endet, insbesondere unerwartet oder unerwünscht, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie sich in einem Zustand befinden, der sich von Ihnen selbst unterscheidet.

Haben Sie jemals von jemandem gehört, der nach einer Trennung wochenlang nicht gegessen hat? Oder vielleicht nicht in der Lage sein, sich aus dem Bett zu ziehen, um überhaupt zu duschen? Wissenschaftler sagen jetzt, dass es nicht „alles in unseren Köpfen“ ist und der Verlust eines Partners dazu führen kann, dass unser Gehirn ähnlich reagiert wie sie, wenn sie versuchen, sich von Drogen oder Alkohol zurückzuziehen. Genau wie ein Raucher mit einem Nikotinpflaster oder jemand, der sich aus dem Heroin zurückzieht, sehnen wir uns nach den Wohlfühl- und Liebesgefühlen, die wir einst hatten. Wenn wir diesen Gefühlen nachgeben, landen wir an einem von zwei Orten: zurück in den Armen desjenigen, der uns verletzt hat, oder in den Armen eines neuen Menschen.

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Obwohl Sie vielleicht denken, dass eine gesunde Beziehung ein gesunder Weg ist, um wieder Single zu werden, ist dies nicht immer der Fall. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie sich in dieser erholsamen Beziehung etwas wohl fühlen. Was tun Sie, wenn diese Beziehung zu lange dauert? Ist es gesund und wie lange dauern Rebound-Beziehungen? Die Antwort ist nicht so geschnitten und trocken, wie man denkt.

Wie lange dauern Rebound-Beziehungen? Das hässliche

Laut James Nelmondo können Rebound-Beziehungen zwischen einigen Monaten und einem Jahr dauern, aber es hängt alles davon ab, ob sich der Rebounder wohl genug fühlt, um wieder alleine zu sein. Es gibt auch den Gesundheitsfaktor, der mit jeder Partnerschaft variiert.

Sie sehen, das Hauptproblem bei den meisten Rebound-Beziehungen ist, dass wir sozusagen „direkt einspringen“. Um der Einsamkeit und dem Schmerz zu entkommen, die mit dem Verlust desjenigen einhergehen, den wir lieben, betäuben wir uns mit der ersten neuen Person, die vorbeikommt. Dies kann katastrophal sein.

Meredith, eine meiner Highschool-Freundinnen, hatte den Ruf der 'Rebound Queen'. Mit nur siebenundzwanzig Jahren und zwei gescheiterten Ehen unter ihrem Gürtel fühlte sie sich verzweifelt danach, die 'eine' für sie zu finden. Als ihre zweite Ehe mit zwei Kindern und einer einstweiligen Verfügung endete, fühlte sie sich einsamer als je zuvor. Sie hatte auch Angst. Angst vor ihrem Ex-Mann, Angst vor dem Alleinsein, Angst vor dem Scheitern. Als Terry kam, dachte sie, alle ihre Probleme seien gelöst. Als Ritter in glänzender Rüstung nahm er sogar an einer Gerichtsverhandlung mit ihr teil und hielt ihre Hand, während ihr Ex schweigend saß.

Innerhalb eines Monats war Terry bei Meredith und den Kindern eingezogen. Er kochte, putzte und half bei den Hausaufgaben, wenn er nicht arbeitete. Meredith traf Terrys Mutter und ihre eigenen Kinder. Sie war im erholsamen Himmel.

Aber es dauerte nicht lange, bis der echte Terry auftauchte. Meredith erkannte schnell, dass Terry nicht nur ein ernstes Alkoholproblem hatte, sondern auch missbräuchlich war, wenn er trank. Er hatte sie ohne Grund in die Phase geschlagen, verletzende Niederlagen geschrien und sie vor den Kindern in Verlegenheit gebracht. Innerhalb weniger Wochen schlief er mit mehreren Menschen in dem Apartmentkomplex, in dem sie lebten, sogar mit einem von Merediths engen Freunden.

Als Meredith versuchte, die Sache mit Terry zu beenden und ihn bat, ihr Zuhause zu verlassen, rief er die Polizei an und sagte ihnen, sie sei gewalttätig. Es folgten Monate des emotionalen, physischen und sexuellen Missbrauchs. Schließlich wurde Terry verhaftet, weil er Meredith und das Kind einer Ex-Freundin vergewaltigt hatte.

Was war Merediths fataler Fehler hier? Immerhin war sie nicht diejenige, die narzisstisch missbraucht wurde. Richtig, sie war ein Opfer. Aber hätte sie sich die Zeit genommen, Terry tatsächlich kennenzulernen, anstatt in eine erholsame Romanze zu springen, hätte sie vielleicht einige der roten Fahnen bemerkt, bevor sie zu tief drin war.

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Wie lange dauern Rebound-Beziehungen? Die gute

Die Wahrheit über Rebound-Beziehungen ist, dass nicht alle so enden werden wie Merediths. Tatsächlich besteht die Möglichkeit, dass sich die Rebound-Beziehung tatsächlich als erfolgreiche und langfristige Beziehung herausstellt. Der Rebounder wird jedoch immer Zweifel daran haben, dass die Beziehung zu seinem neuen Partner von Dauer sein wird.

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Auf der anderen Seite der Beziehung wird es jedoch Hoffnung geben, da sie harte Arbeit und Mühe in eine langfristige Beziehung stecken, die möglicherweise scheitern kann. Sollte eine erholsame Beziehung ein Jahr dauern, damit jemand genug Zeit hat, um festzustellen, ob er den anderen liebt oder nicht? Sie können sogar an die Ehe denken.

Wenn eine Rebound-Beziehung endet, kann dies jedoch verheerend sein, nicht nur aufgrund der damit verbundenen Emotionen, sondern auch, weil der Rebounder ein Jahr des Lebens der anderen verschwendet hat, um über eine vergangene Liebe hinwegzukommen.

Es ist beleidigend und verletzend, was dazu führen kann, dass der 'Dumpee' (die Person, die in der vorherigen Beziehung gedumpt wurde) eine eigene Rebound-Beziehung aufbaut und einen nie endenden Zyklus schafft.

Am Ende wird nichts erreicht. Der ursprüngliche Schmerz existiert immer noch und wird jetzt durch mehr Verletzungen verdichtet. Zum Glück sind solche Situationen vermeidbar.

Verhindern von Schäden, die durch Rebound-Beziehungen verursacht werden können

Das Wichtigste zuerst: Geben Sie keine Rebound-Beziehung ein, wenn Sie dies noch nicht getan haben. Nehmen Sie sich Zeit, um sich selbst zu heilen, den Schmerz zu überwinden und sich auf Ihre nächste, beste Partnerschaft vorzubereiten. Auf der anderen Seite sollten Sie vermeiden, eine Beziehung mit jemandem einzugehen, der erst kürzlich Single ist. Selbst wenn sie wie ein fantastischer Fang erscheinen, ist es höchst unwahrscheinlich, dass er oder sie Ihnen das liefern kann, was Sie brauchen und wünschen, während Sie mit Schmerzen und Verletzungen arbeiten.

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Wenn Sie sich trotzdem dafür entscheiden, vorwärts zu gehen, ist es am besten, ehrlich zu der Person zu sein, mit der Sie in einer erholsamen Beziehung stehen, und keine heißen und kalten Spiele zu spielen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie über jemanden hinwegkommen, und machen Sie deutlich, dass Sie sich nicht sicher sind, ob die Beziehung von Dauer sein soll. Die meisten werden verstehen. In der Tat mag es einige geben, die es vorziehen würden, dass die Beziehung auch nicht sehr lange andauert und kurzfristig bleibt.

Unabhängig davon ist es wichtig, dass Sie während der gesamten Beziehung miteinander kommunizieren, damit Sie wirklich wissen, wo sich der andere befindet. Dies gibt Ihnen ein besseres Verständnis dafür, was der andere denkt und fühlt, und weiß genau, wo Sie zu weit gegangen sind oder wann Sie es beenden müssen.

Wenn die Rebound-Beziehung nicht funktioniert

Wenn Sie feststellen, dass Sie trotz einer oder zwei erholsamen Beziehungen immer noch von einer vergangenen Liebe verkatert sind, versuchen Sie, Ihre Gefühle mit Ihrer früheren Liebe zu bekennen. Nach allem, was Sie wissen, sollten Sie es sein. Wenn es immer noch nicht funktioniert, können Sie versuchen, Ihre Gefühle jemandem in Ihrer Nähe anzuvertrauen, anstatt nur in eine andere Rebound-Beziehung einzutauchen.

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Sie können mit einem Freund, einem Familienmitglied oder sogar einem Therapeuten sprechen, wie er bei BetterHelp erhältlich ist. Egal für welchen Weg Sie sich entscheiden, Sie werden Ihre Gefühle auf gesunde Weise auslassen und die Notwendigkeit einer erholsamen Beziehung zunichte machen.

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Häufig gestellte Fragen

Warum fühlen sich Rebound-Beziehungen wie Liebe an?

Rebound-Beziehungen können sich wie Liebe anfühlen, denn das ist es, wonach der Einzelne sucht. Nach einer Trennung versuchen die Menschen häufig, die Leere aufzufüllen oder die negativen Gefühle und Emotionen zugunsten der positiven zu ersetzen.

Anstatt sich im Allgemeinen traurig, niedergeschlagen, wütend oder einfach nur elend zu fühlen, ist es völlig normal, dass Menschen versuchen, Vergnügen zu finden, und obwohl es möglicherweise keine wahre Liebe ist, insbesondere wenn sie nur jemanden treffen, entsteht die Anziehungskraft, die von einem brandneuen Menschen ausgeht Partner in einer erholsamen Beziehung können sich sicherlich so fühlen und es so aussehen lassen, als hätten Sie den richtigen Deal gefunden.

Wie lange nach einer Trennung ist es bis heute in Ordnung?

Es gibt keinen festgelegten Zeitrahmen oder keine festgelegte Kontaktregel, die definiert, wann es akzeptabel ist, nach einer Trennung mit einer neuen Person auszugehen. es hängt ganz von dir ab.

Einige Menschen entscheiden sich sofort für ein Date, aber leider hatten sie möglicherweise nicht genug Zeit, um zu heilen und zu lernen, wie sie mit ihren Gefühlen und Emotionen umgehen können, und sind stattdessen auf eine erholsame Beziehung angewiesen, um dies zu tun.

Andererseits warten viele Menschen, bis sie wirklich bereit sind, weiterzumachen, und dies könnte bedeuten, ihre Gefühle mit einem Berater oder Therapeuten zu besprechen. Manchmal warten die Leute auch nur aus Respekt vor ihrem alten Partner, auch wenn die Dinge nicht zu guten Konditionen endeten.

Was sind die Anzeichen einer Rebound-Beziehung?

Es gibt viele Anzeichen dafür, dass Sie oder eine andere Person in einer Rebound-Beziehung stehen. Die erste springt kurz nach dem Ende einer Beziehung in eine, und von hier aus kann es zusätzliche Anzeichen geben.

Rebound-Beziehungen können oft ziemlich schnell eskalieren, weil Liebe und Zuneigung gefunden werden müssen. Manchmal können sie jedoch auch nur beiläufig sein, und Einzelpersonen sind möglicherweise nicht daran interessiert, sich vollständig für eine andere Person zu engagieren.

Während es für Menschen verständlich ist, ihre Ex nicht zu einer anderen Person erziehen zu wollen, sind Personen, die sich erholen, möglicherweise auch nicht bereit, sich zu öffnen oder große Anstrengungen zu unternehmen, um nicht über ihre frühere Beziehung zu sprechen.

Auf der anderen Seite könnten andere viel weniger zögern und sich über ihre Exen beschweren, während sie Zeit mit ihrem neuen Partner verbringen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sie verletzt sind und auf eine neue Beziehung angewiesen sind, um mit ihren Gefühlen fertig zu werden.

'Warum hat mein Ex so schnell eine neue Freundin bekommen?'

Wie bereits erwähnt, können Menschen schnell eine Beziehung eingehen, weil sie nach einer Möglichkeit suchen, mit den negativen Emotionen, die mit einer Trennung einhergehen, fertig zu werden und sich von ihnen abzulenken.

Einige Menschen finden jedoch schnell wieder erholsame Beziehungen, weil sie ihren früheren Partner nicht sehr respektieren. Dies zeigt Ihnen auch, dass sie möglicherweise nicht so loyal und zuverlässig sind, wie Sie es einst angenommen haben.

'Warum versteckt mein Ex seine neue Freundin vor mir?'

Selbst wenn Sie wissen, dass Ihr Ex jemand anderen sieht und einen neuen Partner hat, ist es für ihn oder sie möglicherweise nicht angenehm, offen für seine neue Beziehung zu sein.

Sie möchten möglicherweise nicht den Eindruck erwecken, dass sie zu schnell weitergezogen sind, und sie möchten aus Respekt vor Ihren Gefühlen und Emotionen privat bleiben, unabhängig davon, ob Sie die Beziehung mit einer guten Note beendet haben.

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Ihr Ex möchte höchstwahrscheinlich vermeiden, Sie zu verletzen, und möchte Sie auf keinen Fall eifersüchtig machen, sonst würde er oder sie seine neue Beziehung nicht vor Ihnen verbergen.

Kommen Exes nach einem Rebound zurück?

Es ist möglich, dass Menschen nach einer erholsamen Beziehung wiederkommen. Es ist jedoch nicht etwas, das Sie erwarten sollten.

Die Leute finden normalerweise einen Rückprall, um mit ihren Trennungen fertig zu werden, und beabsichtigen nicht zurückzukehren. Wenn sie jedoch feststellen, dass möglicherweise ein Fehler gemacht wurde oder das Gras auf der anderen Seite nicht grüner ist, versucht Ihr Ex möglicherweise, zurückzukehren.

Ob Sie sie zurücknehmen, liegt bei Ihnen. Einige Menschen werden überlegen, was als „Pause“ passiert ist, können ihre Probleme lösen, insbesondere durch Beratung und Therapie, und ihre frühere Beziehung wieder aufleben lassen.

Wer bewegt sich nach einer Trennung schneller?

Es ist allgemein bekannt, dass Männer nach einer Trennung eher schneller als Frauen sind und möglicherweise einen neuen Partner finden. Dies ist jedoch nicht immer der Fall und bedeutet sicherlich nicht, dass sie nicht verletzt werden.

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Menschen gehen unterschiedlich mit Trennungen um, und Rebounds sind eine der Möglichkeiten, wie Menschen dies tun, und sowohl Männer als auch Frauen sind in der Lage, Rebound-Beziehungen schnell zu finden.

Woher weißt du, dass es kein Rebound ist?

Zu wissen, ob Sie sich in einer erholsamen Beziehung befinden oder nicht oder ob Sie das richtige Geschäft gefunden haben, kann schwierig sein, aber es ist wichtig, zuerst auf die Anzeichen zu achten, dass Sie sich in einer befinden.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, schnell eine neue Beziehung gefunden zu haben, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es sich um eine Erholung handelt. Wenn sich Ihre aktuelle Beziehung langsam oder stetig zu bewegen scheint, befinden Sie sich möglicherweise nicht in einer Erholung.

Wichtig ist, dass es wahrscheinlich auch keine erholsame Beziehung ist, wenn Sie sowohl offen sind als auch sich rechtmäßig umeinander kümmern und es nicht so aussieht, als wären Sie ohne Grund „verliebt“.

Letzte Gedanken & Fazit

Unabhängig davon, ob Sie eine neue Beziehung gefunden haben und sich nicht sicher sind, ob es sich um eine Erholung handelt oder ob Sie versuchen, eine Beziehung vorerst zu vermeiden, steht Hilfe zur Verfügung und Sie können Fähigkeiten erlernen, die Ihnen helfen, mit jeder Situation umzugehen, in der Sie sich befinden Durch das Erlernen gesunder Bewältigungs- und Kommunikationsfähigkeiten können Sie sich auf die bestmöglichen langfristigen Beziehungen einstellen, indem Sie Ehrlichkeit und Offenheit fördern.

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