Wie räumliches Gedächtnis funktioniert und verloren geht

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Das räumliche Gedächtnis ist keine Art von Gedächtnis, von der Sie sehr oft hören. Dies ist eine kleine Teilmenge des Speichers, die sowohl im Kurzzeit- als auch im Langzeitgedächtnis arbeitet. Es ist dafür verantwortlich, dass Sie sich frei in Ihrem Zuhause bewegen, sich an den Weg zum Lebensmittelgeschäft erinnern und Dinge bald nach dem Abstellen finden können.

Der größte Teil der verfügbaren Forschung zum räumlichen Gedächtnis wurde im Tierreich durchgeführt, insbesondere bei Nagetieren wie Mäusen, Ratten und Rennmäusen. Es gibt jedoch neuere Studien, die das räumliche Gedächtnis beim Menschen getestet und definitiv festgestellt haben, dass die gleichen Prinzipien, die im räumlichen Gedächtnis bei Nagetieren zu finden sind, auch für den Menschen gelten.

Was ist räumliches Gedächtnis?

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Das räumliche Gedächtnis ist die Art von Gedächtnis, mit der Sie sich daran erinnern können, wo sich die Dinge befinden. Es ist das Gedächtnis, mit dem Sie sich daran erinnern, wo sich die Dinge sowohl kurzfristig als auch langfristig befinden. Zu den Aufgaben des räumlichen Gedächtnisses, die in der Forschung verwendet werden, gehört es, sich daran zu erinnern, wo sich ein Objekt in einem Array von Objekten befand. Jedes Mal, wenn Sie sich an den Ort eines Objekts oder Ortes erinnern, verwenden Sie das räumliche Gedächtnis.

Beispiele für räumliches Gedächtnis

Es gibt viele Beispiele für räumliches Gedächtnis, die Sie an einem bestimmten Tag verwenden können. Sie verwenden das räumliche Gedächtnis, auch wenn Sie nicht unbedingt darüber nachdenken. Während ein Teil des räumlichen Gedächtnisses deklarativ ist, was bedeutet, dass Sie ihn aktiv abrufen müssen, erfolgt ein anderer räumlicher Speicher automatisch und erfordert keine besondere Aufmerksamkeit für den Abruf.

Einige gängige Beispiele für räumliches Gedächtnis sind:

• Denken Sie daran, wo sich Ihre Autoschlüssel einige Minuten oder Stunden nach dem Ablegen befinden
• Denken Sie daran, wo sich die Möbel in Ihrem Haus befinden
• Denken Sie daran, wo sich der Lichtschalter im Badezimmer befindet
• Denken Sie daran, wo sich das Lebensmittelgeschäft befindet und wie Sie von zu Hause dorthin gelangen
• Erinnern Sie sich an Ihren Weg zur Arbeit

Das räumliche Gedächtnis ist noch wichtiger für Menschen, die Probleme mit ihrem Sehvermögen haben. Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen und diese nicht tragen, wenn Sie mitten in der Nacht aufstehen, um ins Badezimmer zu gehen, können Sie sich anhand des räumlichen Gedächtnisses daran erinnern, wo sich die Dinge im Raum befinden, damit Sie nicht stoßen in irgendetwas oder stolpern und fallen.

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Das Gehirn und das räumliche Gedächtnis

Der primäre Teil des Gehirns, der am räumlichen Gedächtnis beteiligt ist, ist der Hippocampus. Studien an Nagetieren und Menschen haben gezeigt, dass der Hippocampus für den Betrieb des räumlichen Gedächtnisses von entscheidender Bedeutung ist. Wenn der Hippocampus beschädigt ist, leidet das räumliche Gedächtnis erheblich.

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Studien haben außerdem gezeigt, dass die rechte Gehirnhälfte am häufigsten für räumliche Gedächtnisaufgaben genutzt wird. Dies steht im Gegensatz zu verbalen Gedächtnisaufgaben, bei denen das verbale Gedächtnis hauptsächlich die linke Seite des Gehirns verwendet. Die rechte Seite des Gehirns sowie Teile der linken Seite wurden bei Probanden verwendet, die räumliche Gedächtnisaufgaben ausführten, die sowohl räumliches als auch verbales Gedächtnis umfassten.

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Der Parietallappen spielt auch eine Rolle im räumlichen Gedächtnis. Wenn Sie eine räumliche Gedächtnisaufgabe ausführen, z. B. sich daran erinnern, wo sich Objekte in Bezug auf den Körper befinden, verwenden Sie den Parietallappen des Gehirns. Dies ist auch der Bereich des Gehirns, der für Aktionen wie Erreichen und Greifen verantwortlich ist. Ohne das räumliche Gedächtnis, das in Verbindung mit dem Parietallappen arbeitet, wären Sie nicht in der Lage, etwas, das vor Ihnen lag, zuverlässig zu erfassen.

Wie das räumliche Gedächtnis funktioniert

Das räumliche Gedächtnis funktioniert je nach Art der Informationen, die Sie abrufen möchten, auf unterschiedliche Weise. Das räumliche Gedächtnis kann im Arbeitsgedächtnis, auch Kurzzeitgedächtnis genannt, oder im Langzeitgedächtnis verwendet werden. Wenn Sie etwas mit Ihren Augen sehen, werden diese Informationen in das ikonische Gedächtnis übertragen, eine Form des sensorischen Kurzzeitgedächtnisses.

Aus dem sensorischen Gedächtnis werden diese Informationen an das Kurzzeitgedächtnis oder Arbeitsgedächtnis weitergegeben. Diese Erinnerung dauert normalerweise weniger als eine Stunde, mit einem Durchschnitt von zwanzig Minuten für die meisten Menschen. Wenn das Gehirn erkennt, dass diese Informationen wichtig sind, werden sie von dort in das Langzeitgedächtnis übertragen, wo Sie häufig darauf zugreifen können.

Wenn Sie etwas ablegen und fünf Minuten später vergessen, wo Sie es abgelegt haben, ist dies ein Fehler des räumlichen Arbeitsgedächtnisses. Wenn Sie den Weg zum Lebensmittelgeschäft vergessen haben, den Sie mehrmals genommen haben, ist dies ein Fehler im räumlichen Langzeitgedächtnis. Beide Arten von Gedächtnis sind vom Hippocampus abhängig.

Räumliches Arbeitsgedächtnis

Das räumliche Arbeitsgedächtnis ist das Kurzzeitgedächtnis. Es ist dieses Arbeitsspeicher, das wir verwenden, wenn wir versuchen, uns an die Position eines Objekts zu erinnern, kurz nachdem wir es abgelegt oder gesehen haben. Wenn die Lichter plötzlich ausgehen und Sie in der Dunkelheit zurückbleiben, können Sie sich anhand des räumlichen Arbeitsgedächtnisses daran erinnern, wo sich Dinge befinden, die Sie nicht mehr sehen können.

Langzeitgedächtnis

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Das räumliche Langzeitgedächtnis umfasst Erinnerungen an Dinge, die Sie wiederholt gesehen haben, oder Routen, die Sie in der Vergangenheit genommen haben und die Ihr Gehirn in das Langzeitgedächtnis kodiert. Wenn Sie nach dem Umzug in eine neue Stadt zum zweiten Mal in ein Lebensmittelgeschäft gehen, ist es Ihr Langzeitgedächtnis, das es Ihnen ermöglicht, sich an die Route zu erinnern. Mit dem räumlichen Langzeitgedächtnis können Sie sich auch daran erinnern, wo ein Ereignis stattgefunden hat.

Räumlicher Gedächtnisverlust

Der räumliche Gedächtnisverlust ist unter einer Reihe von Bedingungen recht häufig, obwohl er nicht häufig als erstes Anzeichen für einen Gedächtnisverlust gemeldet wird. Der Hauptgrund, warum nicht häufiger darüber berichtet wurde, ist, dass die Menschen nicht erkennen, dass das räumliche Gedächtnis eine eigene Gedächtniskategorie ist. Sie wissen nur, dass sie Probleme haben, sich daran zu erinnern, wo sich die Dinge befinden, und melden daher Verluste an das Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis. Das räumliche Gedächtnis ist jedoch aufgrund seiner Abhängigkeit vom Hippocampus eine der ersten Arten von Gedächtnis, bei denen bei vielen Erkrankungen Defizite auftreten.

Alzheimer-Krankheit

Die Alzheimer-Krankheit ist der häufigste Grund für Gedächtnisverlust. Alzheimer greift zuerst den Hippocampus an. Da der Hippocampus zu Beginn der Krankheit so stark betroffen ist, ist der räumliche Gedächtnisverlust eines der ersten Anzeichen für die Störung. Erst wenn andere Arten von Gedächtnisverlust erkennbar sind, suchen die meisten Menschen Hilfe. Je früher Alzheimer erkannt wird, desto mehr Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sofort Hilfe suchen, wenn Sie plötzlich Probleme mit dem räumlichen Gedächtnis haben.

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Gehirnverletzung

Eine traumatische Hirnverletzung kann für den Verlust des räumlichen Gedächtnisses verantwortlich sein. Wenn die rechte Gehirnhälfte stark geschädigt ist, kann dies zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen des räumlichen Gedächtnisses führen. Wenn der Hippocampus bei einer Hirnverletzung überhaupt geschädigt wird, kann das räumliche Gedächtnis stark leiden. Manchmal ist der Verlust des räumlichen Gedächtnisses aufgrund einer Hirnverletzung vorübergehend. Wenn das Gehirn heilt, kehrt auch das räumliche Gedächtnis zurück.

Schlaganfall

Ein Schlaganfall kann auch eine Ursache für den Verlust des räumlichen Gedächtnisses sein. Ein Schlaganfall kann sich auf den Hippocampus auswirken und Probleme mit dem räumlichen und anderen Gedächtnistypen verursachen. Wenn der Schlaganfall jedoch hauptsächlich die rechte Gehirnhälfte betrifft, ist es wahrscheinlicher, dass das räumliche Gedächtnis beeinträchtigt wird. Einige Schlaganfallpatienten erholen sich im Laufe der Zeit etwas, und es ist möglich, dass einige räumliche Gedächtnisfähigkeiten mit der Therapie zurückkehren.

Altern

Es ist seit langem bekannt, dass der Alterungsprozess im Laufe der Zeit zu Gedächtnisverlust führt. Dies wird als natürlicher Gedächtnisverlust angesehen, und in den meisten Fällen ist wirklich nichts dagegen zu tun. Gleiches gilt für das räumliche Gedächtnis. Mit zunehmendem Alter nimmt unsere Fähigkeit ab, uns daran zu erinnern, wo sich Dinge befinden. Wenn Sie älter werden, fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, sich daran zu erinnern, wo Sie Ihr Telefon, Ihre Autoschlüssel oder Ihre Brieftasche zuletzt gesehen haben.

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Es sind jedoch neue Studien bekannt geworden, die möglicherweise die Auswirkungen des Alterns auf das räumliche Gedächtnis umkehren können. Die Forschung wurde mit Nagetieren durchgeführt und muss noch an Menschen getestet werden. Die Idee hinter der Forschung ist, dass das Immunsystem mit dem Alter schwächer wird und mit dem Gedächtnisverlust zusammenhängt. Die Forscher fanden heraus, dass sie bei der Einführung eines gestärkten Immunsystems in den Mäusen ihre räumlichen Gedächtnisfähigkeiten wiedererlangten.

Stress

Andere Studien an Mäusen haben gezeigt, dass Stress dauerhafte Defizite im räumlichen Gedächtnis verursachen kann. Die Mäuse wurden 21 Tage lang sechs Stunden am Tag unter Stress gehalten. Diese Nagetiere waren dann nicht in der Lage, räumliche Gedächtnisaufgaben auszuführen. Im Laufe der Zeit ohne Stress verbesserten sich ihre räumlichen Gedächtnisfähigkeiten nicht. Dies deutet darauf hin, dass eine Belastung des Gehirns, einschließlich emotionaler Belastung, Auswirkungen auf den räumlichen Gedächtnisverlust haben könnte.

Vestibularverlust

Der vestibuläre Verlust bezieht sich auf einen Gleichgewichtsverlust im Zusammenhang mit dem Innenohr. Studien haben gezeigt, dass der Verlust des Vestibulums eine Atrophie im Hippocampus verursacht und Probleme mit dem räumlichen Gedächtnis verursacht. Die Forschung wurde mit einer relativ kleinen Stichprobengröße durchgeführt, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob tatsächlich eine Korrelation zwischen dem Verlust des Vestibulums und dem Verlust des räumlichen Gedächtnisses besteht.

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Hilfe bei räumlichem Gedächtnisverlust erhalten

Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie häufig vergessen, wo sich Dinge befinden, oder wenn Sie sich beim Fahren oder Gehen verlaufen, denen Sie in der Vergangenheit häufig gefolgt sind, leiden Sie möglicherweise unter räumlichem Gedächtnisverlust. Es ist eine gute Idee, Hilfe zu erhalten, sobald Sie feststellen, dass Sie Speicherprobleme haben.

Sie sollten sich sofort an einen Psychologen wenden, wenn Sie feststellen, dass Sie Defizite im räumlichen Gedächtnis oder in einer anderen Art von Gedächtnis haben. Bestimmte Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz bieten zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten, wenn die Krankheit frühzeitig erkannt wird. Ein Psychologe kann Gedächtnistests durchführen und feststellen, ob eine Diagnose und Behandlung erforderlich sind.

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