Wie man mit jemandem interagiert, der bipolare Wut erlebt

Wenn wir an eine bipolare Störung denken, konzentrieren wir unser Mitgefühl natürlich auf den Menschen, der an der Krankheit leidet, und auf die Schwierigkeiten, mit denen er konfrontiert sein muss. Es kommt nicht oft vor, dass wir über all die Herausforderungen nachdenken, denen sich seine Lieben gegenübersehen.

Sind Sie in einer Beziehung mit jemandem, der eine bipolare Störung hat? Haben Sie das Gefühl, dass es manchmal unmöglich ist, mit ihnen umzugehen, besonders wenn sie bipolaren Ärger haben? Möglicherweise haben Sie das Gefühl, etwas von sich selbst zu verlieren, und fragen sich, ob sich die Beziehung überhaupt lohnt. Aber bevor Sie alle Hoffnung verlieren, lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie tun können, um mit jemandem umzugehen, der bipolaren Ärger erfährt.





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Schauen wir uns zunächst die Störung selbst an.



Was ist eine bipolare Störung?

Bipolare Störung ist eine Hirnstörung, die zu extremen und ungewöhnlichen Stimmungs- und Verhaltensänderungen führt. Diese Manie und Depression Stimmungsschwankungen können plötzlich ohne Vorwarnung auftreten und das Leben des Einzelnen stark beeinträchtigen. Die Stimmungsschwankungen können es schwierig machen, alltägliche Aufgaben auszuführen, und das Energie- und Aktivitätsniveau des Einzelnen beeinflussen.
Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben, erleben Zeiträume, in denen sie „wach“ sind. Während dieser Zeit sind sie voller Energie und können den Anschein erwecken, 'zu' glücklich und leicht erregbar zu sein. Auf der anderen Seite erleben sie auch extreme Tiefs. Diese Tiefs werden als depressive Episoden bezeichnet. Während dieser Zeit fühlen sie sich hoffnungslos, ängstlich, traurig und depressiv.

Das Ändern von Stimmungen ist ein normaler Teil des Menschseins und etwas, das wir jeden Tag erleben, wenn wir durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen. Menschen mit bipolarer Störung erleben diese Stimmungsschwankungen jedoch auf extreme, unvorhersehbare Weise. Ihre Höhen sind sehr hoch und ihre Tiefen sind sehr, sehr niedrig. Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Menschen mit bipolarer Störung die Fähigkeit haben, nach Belieben von glücklich zu traurig zu wechseln. Einige glauben auch fälschlicherweise, dass sich Stimmungen schnell hin und her bewegen. In den meisten Fällen gibt es jedoch normalerweise eine lange Zeit des Hochs oder der Manie, gefolgt von einer langen Zeit des Gefühls des Tiefs oder der Depression. Neben Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl, Reizbarkeitsangst und Depressionen usw. ist Wut eines der Symptome, die häufig während einer depressiven Episode auftreten.

Was ist bipolarer Zorn?

Bipolare Wut ist nicht wie normale Wut. Wut ist wie Glück, Freude und Traurigkeit eine ganz normale menschliche Emotion und Reaktion auf Lebensereignisse. Aber bipolare Wut unterscheidet sich von der normalen Wut, die die meisten Menschen normalerweise empfinden. Für jemanden mit bipolarer Störung kann das Kleinste sie auslösen. Es könnte etwas so Einfaches sein wie ein unordentlicher Raum im Haus, die Kellnerin, die die Bestellung falsch macht, oder das Gefühl, bei der Arbeit ungerecht behandelt zu werden. Kleine Dinge, die normalerweise nicht zu Wut führen würden oder sollten, führen zu wütenden Ausbrüchen und Zusammenbrüchen.



In einer Beziehung zu sein oder mit jemandem zu leben, der bipolaren Ärger erlebt, kann aufgrund der Flüchtigkeit seines Ärgers äußerst schwierig sein. Wenn Sie in einer Beziehung zu jemandem stehen, der bipolaren Ärger hat, kann dies eine Herausforderung sein. Erinnern Sie sich daran, dass es für Ihren geliebten Menschen auch nicht einfach sein kann, in dieser Situation zu sein. Manchmal erkennen sie sogar, dass ihre Wut nicht gerechtfertigt ist, finden es jedoch unmöglich, sie zu kontrollieren, insbesondere während einer depressiven Episode.

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Das Beste, was Sie für Ihre Beziehung und Ihre eigene psychische Gesundheit tun können, ist zu lernen, wie man bipolaren Ärger erkennt und das Wissen entwickelt, wie man am besten reagiert.

Wie kann sich bipolare Wut auf Sie auswirken?

Wenn diese Option nicht aktiviert ist, kann bipolare Wut zu vielen negativen Nebenwirkungen führen. Der ständige Zustand, außer Kontrolle, wütend und gereizt zu sein, fordert einen enormen Tribut von allen. Wenn diese Option nicht aktiviert ist, kann bipolare Wut dazu führen, dass Menschen ihre wichtigsten Beziehungen verlieren, einschließlich ihres Ehepartners, ihrer Kinder und ihrer Eltern. Es kann sie auch beruflich kosten, wenn sie sich bei der Arbeit nicht in Schach halten können.



Wenn Sie in einer Beziehung zu jemandem stehen, der bipolare Wut hat, müssen Sie die Störung verstehen, damit Sie proaktiv damit umgehen können. Es ist auch wichtig, auf sich selbst zu achten, da der Stress, in einer schwierigen Beziehung zu sein, dazu führen kann, dass Sie unbewusst einige gefährliche Bewältigungsmechanismen wie die folgenden anwenden:

Alkoholmissbrauch.Wenn eine Situation außer Kontrolle zu sein scheint oder der Stress überwältigend ist, sind manche Menschen versucht, sich Alkohol zuzuwenden. Es fängt normalerweise klein an, als würde man ein Glas Wein brauchen, um sich am Ende eines besonders anstrengenden Tages zu entspannen. An einem Glas Wein ist nichts auszusetzen, aber wenn es verwendet wird, um den Stress in Ihrer Beziehung zu lindern, kann es gefährlich sein. Der Alkohol wird Ihre Situation nicht verbessern und kann schnell außer Kontrolle geraten, da Sie zunehmend auf Alkohol angewiesen sind, um den Tag zu überstehen.



Trennen.Die meisten Menschen können den unkontrollierten Ärger von jemandem nur so lange ertragen, bis sie sich trennen müssen. Wenn Sie sich plötzlich mit einer bipolaren Störung von Ihrem geliebten Menschen zurückziehen und sich von anderen isolieren, müssen Sie Hilfe holen. Obwohl es für einen kurzen Moment eine gute Idee ist, Ihrem Partner etwas Platz zu nehmen, insbesondere wenn er wütend ist, ist dies keine dauerhafte Lösung.

Mehrausgaben.Wenn Sie Geld ausgeben, um sich aufzumuntern, fühlen Sie sich im Moment vielleicht besser, aber wenn Sie über Ihre Verhältnisse leben, führt dies nur zu mehr Problemen und Stress für Sie und Ihren Partner. Es gibt nichts, was Sie kaufen können, um die negativen Gefühle und die Verwirrung, die Sie erleben, anzugehen.



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Umgang mit Missbrauch.In bestimmten Fällen kann die Beziehung missbräuchlich oder kontrollierend werden. Der Missbrauch, den Sie erfahren, kann verbal, physisch oder emotional sein. Verbaler Missbrauch besteht aus Verhaltensweisen wie Namensnennung und Herabsetzung. Emotionaler Missbrauch ist, wenn die Person versucht, Sie zu kontrollieren und Sie für ihr Verhalten verantwortlich macht. Wenn Argumente physisch werden, wie z. B. Schlagen, Treten, Schlagen usw., ist der Missbrauch physisch. Wenn Ihr Partner Sie missbraucht, rechtfertigen Sie möglicherweise das Verhalten oder entschuldigen es aufgrund seiner Krankheit. Auf diese Weise verletzen Sie sich nur. Psychisch krank zu sein, gibt niemandem das Recht, dich zu missbrauchen.

Wenn Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden, müssen Sie sofort Hilfe suchen. Wenn die Person Sie körperlich missbraucht, ist es wichtig, sich sofort aus der Situation zu entfernen. Wenn der Missbrauch verbal oder emotional ist und Sie die Beziehung nicht aufgeben möchten, ziehen Sie die Beratung und Therapie von Paaren in Betracht. Denken Sie daran, dass keine Form von Missbrauch akzeptabel ist.

Tipps zum Umgang mit jemandem mit bipolarer Wut

Damit Sie in Ihrer Beziehung glücklich bleiben und die oben genannten Fallstricke vermeiden können, ist es eine gute Idee, einige Bewältigungsfähigkeiten zu üben. Wenn Sie beginnen, die Krankheit besser zu verstehen, werden Sie den Ärger antizipieren und im Laufe der Zeit wissen, wie Sie reagieren müssen. Einige Strategien für den Umgang mit bipolarer Wut bei Ihrem Partner oder Ehepartner sind:

  • Steh fest und lass dich nicht von der Wut rasseln oder besiegen. Betrachten Sie stattdessen die Paartherapie, um zu lernen, wie man richtig kommuniziert.
  • Engagieren Sie sich positiv und ermutigend mit Ihrem Partner.
  • Ermutigen Sie Ihren Partner, Hilfe durch Therapie und Wutmanagement zu suchen.
  • Stellen Sie sicher, dass sie ihre Medikamente einnehmen. Einer der Fehler, den die meisten Patienten mit bipolaren Störungen machen, ist, dass sie die Einnahme ihrer Medikamente abbrechen, sobald sie sich besser fühlen. Stellen Sie als geliebter Mensch oder Partner sicher, dass sie weiterhin ihre Medikamente einnehmen, egal was passiert.
  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit Situationen, die bipolare Wut auslösen könnten.
  • Nehmen Sie Unterstützung und Hilfe von Freunden, Familie und Ihrer Gemeinde entgegen. Es ist immer einfacher, schwierige Erfahrungen zu machen, wenn Sie sie mit jemandem teilen und sich auf ihn stützen können, um Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie in Ihrem Leben niemanden wie diesen haben, sollten Sie in Betracht ziehen, persönlich oder online mit einem Psychologen zu sprechen.
  • Übe Selbstpflege, weil es wichtig ist, dass die Probleme deines Partners dich nicht runterziehen und dein eigenes geistiges und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen. Stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen, den Rest bekommen, trainieren und an Aktivitäten teilnehmen, die Ihnen Spaß machen. Fühlen Sie sich nicht schlecht oder schuldig, wenn Sie sich Zeit für sich selbst nehmen, da es Ihrem Partner nicht hilft, Ihre Freude und Gesundheit zu opfern.


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  • Schließlich ist es wichtig zu verstehen, dass Ihr Partner Sie nicht verärgert, auch wenn es manchmal schwierig ist, sich daran zu erinnern. Der Ärger ist ein Symptom einer Krankheit, die außerhalb ihrer Kontrolle liegt.

Lassen Sie BetterHelp für Sie da sein

Egal, ob Sie eine Beziehung mit jemandem haben, der bipolaren Ärger hat, oder ob Sie derjenige sind, dessen Krankheit sich negativ auf Ihre Beziehung auswirkt, Hilfe ist immer da. Du bist nicht allein in deinen Kämpfen. Für jede Person, die von einer bipolaren Störung betroffen ist, gibt es einen Partner, Ehepartner oder einen geliebten Menschen, der mit den gleichen Schwierigkeiten wie Sie zu kämpfen hat.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, diesen Artikel zu lesen, ist dies ein erster Schritt, um zu erkennen, dass möglicherweise ein Problem vorliegt und Sie möglicherweise Hilfe benötigen. Die bipolare Störung ist eine Herausforderung und kann für die Betroffenen und die Menschen in ihrer Umgebung äußerst anstrengend sein. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen. Lizenzierte Therapeuten bei BetterHelp können Sie bei Ihren Schwierigkeiten beraten, ohne dass Sie jemals ein Büro betreten müssen. Es mag sein, dass Sie das Licht am Ende des Tunnels nie sehen werden, aber Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Alles, was Sie brauchen, ist, den ersten Schritt in Richtung Hilfe zu machen, wie es so viele andere getan haben. Selbsthilfegruppen und Gruppenberatung sind ebenfalls erwägenswert. Wenn Sie von ähnlichen Erfahrungen hören, fühlen Sie sich möglicherweise weniger allein und können entscheiden, ob BetterHelp etwas ist, das Sie ausprobieren möchten.

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Abschließende Gedanken

Ihr Partner kann Sie für seine Wut verantwortlich machen, aber es ist wichtig zu verstehen, dass Sie nicht verantwortlich sind. Eine bipolare Störung kann für alle Beteiligten schädlich sein, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Es ist auch eine Krankheit ohne dauerhafte Heilung, so dass Sie sie nicht 'reparieren' können. Sie können sie jedoch ermutigen, die Hilfe zu erhalten, die sie benötigen, und sogar an Beratungsgesprächen mit ihnen teilnehmen.

Obwohl bipolare Störungen niemals geheilt werden können, können sie mit angemessener Sorgfalt, Engagement und Engagement behandelt und behandelt werden. Zu den Behandlungsoptionen gehören Beratung, Medikamente, Selbstpflege und Wutmanagement. Die Beratung von Paaren wird besonders empfohlen, wenn es um bipolare Wut und Beziehungshürden geht. Jede Beziehung bringt ihre eigenen Kämpfe und Herausforderungen mit sich. Solange beide Menschen engagiert bleiben, sich gegenseitig respektieren, an der Beziehung und den Problemen arbeiten, gibt es keinen Grund, warum Sie keine glückliche, erfolgreiche Partnerschaft genießen können. Machen Sie heute den ersten Schritt.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was ist bipolare Wut?

Bipolare Wut kann auftreten, wenn jemand eine bipolare Diagnose hat. Es ist normal, dass sich jeder von Zeit zu Zeit aufregt. Bipolare Wut ist ein Symptom einer bipolaren Störung. Diese Kombination aus Wut und Zorn kann selbst durch die kleinsten Dinge im Leben eines bipolaren Menschen ausgelöst werden.

Wie beruhigt man eine bipolare Person?

Versuche ruhig zu bleiben und zu erkennen, dass sie nur so mit Wut umgehen, wie sie es verstehen. Menschen mit bipolarer Störung sind anfällig für Reizbarkeit und Wut. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn sie keinen psychotherapeutischen Behandlungsplan befolgen oder die vorgeschriebenen Medikamente einnehmen.

Kann jemand mit bipolarer Liebe?

Menschen, die mit bipolaren Störungen leben, können sich verlieben und enge Beziehungen haben. Für Menschen mit bipolarer Störung, die ebenfalls in engen Beziehungen stehen, ist es wichtig, Fähigkeiten zum Umgang mit bipolaren Störungen und zum Umgang mit Wut zu erlernen. Mediziner empfehlen häufig eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie zur Behandlung von bipolaren Störungen.

Was sollten Sie einer bipolaren Person nicht sagen?

Denken Sie daran, dass bipolare Reizbarkeit und Wut das Ergebnis einer psychischen Erkrankung sind und keine Wahl. Bipolare Störung und Wut gehen oft Hand in Hand. Erfahren Sie, wie Sie positive Sprache verwenden, wenn Sie mit jemandem sprechen, der an einer bipolaren Störung leidet.

Wie sprichst du mit einer bipolaren Person?

Sprechen Sie mit einer bipolaren Person genauso wie mit anderen. Behandle sie mit Höflichkeit und Respekt. Menschen mit bipolarer Störung können gute Gespräche führen sowie Menschen ohne bipolare Störung. Verwenden Sie eine positive Sprache, wenn Sie mit jemandem mit bipolarer Störung sprechen.

Was löst eine bipolare Episode aus?

Es gibt viele Umweltfaktoren, die eine Episode einer bipolaren Störung auslösen können. Wenn jemand, der an der Störung leidet, überfordert, gestresst oder ängstlich wird, ist es wahrscheinlicher, dass er eine Episode hat. Eine Person mit bipolarer Störung kann von einer ruhigen und stabilen Umgebung profitieren.

Kann eine bipolare Person ein normales Leben führen?

Mit einer Kombination von Unterstützungssystemen, zu denen Familie, Freunde und medizinische Leistungserbringer gehören, kann jemand, der mit einer bipolaren Störung lebt, ein normales Leben führen. Es ist wichtig, den Ärger zu verstehen und zu kontrollieren, der mit einer bipolaren Störung verbunden ist. Sprechen Sie mit einem Therapeuten über Bewältigungsstrategien und -fähigkeiten für ein erfolgreiches Leben mit bipolaren Störungen.

Wie bringt man eine bipolare Person dazu, Hilfe zu suchen?

Sprechen Sie ehrlich, wenn Sie jemanden mit bipolarer Störung ermutigen, Hilfe zu erhalten. Erläutern Sie die Vor- und Nachteile der Unterstützung durch einen medizinischen Dienstleister und Therapeuten. Stellen Sie sicher, dass die Person mit bipolarer Störung versteht, dass sie eine Krankheit hat. Genau wie bei einer körperlichen Verfassung erfordert ihre Diagnose Medikamente und eine psychotherapeutische Behandlung. Psychotherapie und medizinische Hilfe sind die besten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass jemand mit bipolarer Störung außer Kontrolle gerät.

Verursacht eine bipolare Störung Aggression?

Der Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit, psychischen Erkrankungen und Gewalt wird meistens kontrovers diskutiert. Während die unbegründete Stigmatisierung und Diskriminierung von Menschen mit psychischen Erkrankungen aufgrund der weit verbreiteten Auffassung, dass psychiatrische Patienten gefährliche Menschen sind, weiter zunimmt, besteht für Psychiater auch ein legitimer Bedarf, das potenzielle Risiko von Gewalt bei schutzbedürftigen Patienten mit zu identifizieren, zu erkennen und zu bewältigen Geisteskrankheit. Es ist eine Studie erforderlich, um zu bewerten, was für Gewalt verantwortlich ist und wie sie bei Menschen mit psychischen Erkrankungen gezeigt wird, damit Psychiater so genau wie möglich bestimmen können, welche bestimmten Personen mit psychischen Erkrankungen für Gewalt und Methoden anfällig sind durch die dies angemessen auf ihre spezifischen Bedürfnisse verwaltet werden kann.

Es wurde berichtet, dass die meisten gewalttätigen Verhaltensweisen und die Anfälligkeit für psychiatrische Störungen und psychische Erkrankungen, die im Erwachsenenalter auftreten, auf Entwicklungsaberrationen und traumatischen Stress zurückzuführen sind, dem eine Person während ihrer Kindheit ausgesetzt war. Ebenso wurde die bipolare Störung mit traumatischem Stress in der Kindheit und mit der Anfälligkeit für die Ausübung von Gewalt in Verbindung gebracht.

Eine Vorgeschichte von traumatischem Stress in der Kindheit wurde mit einer erhöhten Anfälligkeit für multiple psychische Erkrankungen und psychische Erkrankungen in Verbindung gebracht, einschließlich Substanzstörungen, z. Drogenmissbrauch, Stimmungsstörungen und Persönlichkeitsstörungen. Die Prognose und der Verlauf von Substanzstörungen, z. Drogenmissbrauch, Stimmungsstörungen und bipolare Störungen sind schlimmer, wenn in der Vergangenheit ein Trauma aufgetreten ist. Es wird auch berichtet, dass eine Vorgeschichte eines Traumas mit einem früheren Auftreten von Substanzgebrauchsstörungen verbunden ist, z. Drogenmissbrauch und bipolare Störung; schnelleres Radfahren; erhöhte Selbstmordraten; und mehr Komorbidität, einschließlich Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen und Substanzstörungen, z. Drogenmissbrauch.

Nach Angaben des National Institute of Mental Health hatten im Vorjahr schätzungsweise 2,8% der Erwachsenen in den USA eine bipolare Störung. Gleichermaßen hatten schätzungsweise 4,4% der Erwachsenen in den USA irgendwann in ihrem Leben eine bipolare Störung. Es gibt verschiedene Wege, auf denen Kindheitstraumata zur Entwicklung der bipolaren Störung und anderer psychischer Erkrankungen führen können. Jeder oder eine Kombination dieser Wege könnte bei der Entwicklung der bipolaren Störung bei Personen, die ein Kindheitstrauma erlebt haben, wirksam sein. Somit können entweder der traumatische Stress selbst oder die Faktoren, die zu einem Trauma führen - oder beides - die Entwicklung und den Verlauf einer bipolaren Störung beeinflussen.

Aggression ist kein typisches Symptom einer bipolaren Störung, aber Menschen mit Substanzstörungen, z. Substanzmissbrauch und bipolare Störung können manchmal eine Aggression aufgrund einer Stimmungsverschiebung zeigen, die typisch für Personen mit bipolarer Störung ist. Eine Episode mit hoher, niedriger und gemischter Stimmung ist ein Merkmal der bipolaren Störung. Reizbarkeit und Aggression sind gemeinsame Merkmale von Menschen mit bipolaren Störungen. Viele Personen mit Substanzstörungen, z. Drogenmissbrauch und bipolare Störungen zeigen Aggressionen und dies kann außerhalb ihrer normalen Verhaltensweise liegen. Eine Studie geht davon aus, dass Menschen mit Substanzstörungen, z. Drogenmissbrauch, Überdosierung usw. und bipolare Störungen können Aggressionen zeigen als andere, insbesondere während der akuten Phase ihres Zustands.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle mit Substanzstörungen, z. Substanzmissbrauch und bipolare Störung sind reizbar, einige zeigen möglicherweise überhaupt keine Anzeichen von Aggression, während andere leichte Aggression zeigen. Jede Stimmungsschwankung hatte unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Personen mit psychischen Erkrankungen, und Untersuchungen haben ergeben, dass bipolare Symptome in einem Spektrum auftreten können. Das Temperament und die Persönlichkeit einer Person können dazu führen, dass die Person zu Reizbarkeit und Aggression neigt und die primären Symptome der psychischen Erkrankungen beeinträchtigt

Während hoher Perioden manischer Episoden kann eine Person mit bipolarer Störung übermäßig glücklich, sehr energisch und sehr zuversichtlich sein. Sie haben möglicherweise auch das Gefühl, dass ihre Gedanken schnell kommen und von einer Idee oder Aufgabe zur nächsten wechseln, leicht erregt, verärgert, was sie zu Aggressionen neigen kann. Eine unsachgemäß behandelte Reizbarkeit führt häufig zu Aggressionen, stellt jedoch möglicherweise keine wesentliche Störung der psychischen Gesundheit dar, da Wut eine natürliche Emotion ist, die jeder erlebt und das Recht hat, sie auszudrücken.

Was ist bipolare Wut?

Laut Bipolar UK ist bipolare Wut eine impulsive, intensive, unberechenbare und explosive Emotion. Es ist eine übermäßige Darstellung von Wut ohne logischen Grund. Diese Wut, die auf die bestehende Borderline-Persönlichkeit zurückzuführen ist, kann von leicht bis schwer, von mittel bis wild reichen, und oft gibt es keine identifizierbaren Auslöser oder Auslöser, die die meiste Zeit nicht vernünftig oder logisch genug sind, um eine solch intensive Emotion zu rechtfertigen .

Was für ein bipolares Alter ist, bleibt eine der am häufigsten gestellten Fragen? Es kann während der manischen Episoden und gereizten Depressionszustände mehrere Tage dauern. Wenn die Stimmung während einer manischen Phase schwankt, können die Emotionen auch innerhalb von weniger als einer halben Stunde von Reizbarkeit über Euphorie bis hin zu Depressionen schwanken.

Wie gehst du mit bipolarer Wut um?

Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist, wie man mit dem bipolaren Alter umgehen kann. Um dies zu beantworten, ist es wichtig zu beachten, dass es äußerst wichtig ist, professionelle Gesundheitsdienste von einem Arzt oder Therapeuten zu erhalten. Bipolare Wut ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung und bedarf einer angemessenen Intervention. Es ist eine chronische psychische Erkrankung und muss kontinuierlich behandelt werden. Um die Symptome verbessern und die Stimmung stabilisieren zu können, besteht Bedarf an einem wirksamen kontinuierlichen Management, Unterstützung durch Gleichaltrige, einem System zur Unterstützung der Familie und Psychotherapien, z. kognitive Verhaltenstherapie (CBT).

Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, ist es ratsam, zu Behandlungszwecken mit einem Aufenthalt zu beginnen. Auf diese Weise können Sie sich auf die bereitgestellten Gesundheitsdienste, Behandlungs- und Lernstrategien konzentrieren, die beim Verlassen der Wohneinrichtung durchaus angewendet werden.

Identifizieren Sie die Auslöser:Obwohl es den Anschein haben mag, dass Ihr Ausdruck von Wut unlogisch und unvernünftig ist, gibt es für jede Handlung immer eine herausragende Ursache. Einige bestimmte Dinge wie Drogenmissbrauch oder -missbrauch, Drogenmissbrauch und Überdosierungseigenschaften einer Substanzstörung können diese besondere Emotion auslösen. Wenn Sie diesen Faktor, der zu Ihrem Ausbruch führt, angemessen identifizieren können, können Sie effektiv lernen, sie zu kontrollieren. Dies kann auch mithilfe eines Unterstützungssystems erfolgen, an dem Unterstützungsgruppen beteiligt sind, zu denen Familienmitglieder, Freunde und Kollegen gehören. Dies sollte medizinisch überprüft werden, wenn sich das Behandlungsprogramm weiterentwickelt.

  • Reduzieren Sie Ihren Stress:Stress ist zumindest zeitweise einer der auslösenden Faktoren. Daher sollten Sie versuchen, jedes stressige Ereignis zu reduzieren, das sehr anstrengend ist, z. Migration, Live-Anpassungen, Jobwechsel usw. Auch dies sollte als Behandlungsprogramm medizinisch überprüft werden. Sie können die Hilfe eines Unterstützungssystems in Betracht ziehen, an dem Selbsthilfegruppen beteiligt sind, zu denen Familienmitglieder, Freunde und Kollegen gehören. In Fällen von Dingen, die nicht geändert werden können, können Sie Bewältigungsstrategien, Meditation, Übungen und Ablenkungstherapien erlernen, die Ihnen helfen, mit dem Stress umzugehen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
  • Lernen und üben Sie sofortige Beruhigungstechniken:Wenn Sie anfangen, die Auslöser und belastenden Aktivitäten zur Kenntnis zu nehmen, werden Sie in der Lage sein, den Höhepunkt der Wut zu spüren. Sie können verschiedene Techniken ausprobieren, bis Sie die für Sie am besten geeignete gefunden haben, z. B. tiefes Atmen, beruhigende Mantras, Visualisierungen, Auszeit nehmen, Musik hören, einen kurzen Spaziergang machen, Übungen usw. Um die Effektivität sicherzustellen, ist es sicher, mit überwacht zu werden Die Hilfe eines Unterstützungssystems, an dem Selbsthilfegruppen beteiligt sind, zu denen Familienmitglieder, Freunde und Kollegen gehören, und dieser Schritt sollten als Behandlungsprogramm medizinisch überprüft werden
  • Besprechen Sie mit Ihrem Psychiater die Medikation:Für die langfristige Behandlung der bipolaren Störung ist eine medizinisch überprüfte Medikation sehr wichtig. Einige Medikamente können aufgrund individueller Variationen viel wirksamer sein als die anderen. Manchmal kann ein bestimmtes Medikament unwirksam werden und es besteht die Notwendigkeit, ein wirksames Medikament zu ändern und anzuwenden. Um dies tun zu können, muss Ihr Rezept vom Psychiater medizinisch überprüft und ein entsprechendes Update in das Behandlungsprogramm aufgenommen werden.
  • Erhöhen Sie die Therapiesitzungen:Obwohl Medikamente sehr wichtig sind, sind Therapiesitzungen ebenso wichtig. Es ist einfach eine der Möglichkeiten, eine bipolare Störung mithilfe eines medizinisch überprüften Behandlungsplans für bipolare Störungen zu behandeln. Wenn der Stimmungsschwung und das wechselnde Gefühl sehr dysfunktional werden und Ihre normale Aktivität beeinträchtigen, können Sie von einer zusätzlichen Therapie profitieren. Sie können die Einhaltung auch sicherstellen, indem Sie sich an ein Support-System wenden, an dem Support-Gruppen beteiligt sind, zu denen Familienmitglieder, Freunde und Kollegen gehören.

Verhaltenstherapien verbessern Ihre Fähigkeit, Ihren emotionalen Ausdruck zu kontrollieren und Ihre Kontrolle zu erhöhen. Die Verbesserung wird vom Psychiater medizinisch überprüft und notwendige Änderungen im Behandlungsprogramm vorgenommen.

Kann eine bipolare Person wirklich lieben?

Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist, ob eine bipolare Person wirklich lieben kann. Laut Healthline-Medien können Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit bipolaren Störungen zu extremen Verhaltensänderungen führen. Es gibt eine ständige Stimmungsschwankung über die Pole, eine energetische Stimmung, Hyperaktivität, Schlafstörungen während Manie und Müdigkeit, Traurigkeit, Rückzug aus der sozialen Aktivität während der Depressionsphase. In dieser Phase muss das Behandlungsmodul für depressive Störungen eingeleitet werden. Diese großen Veränderungen können Sozialisation und Kommunikation sehr schwierig machen. Obwohl Symptome einer bipolaren Störung mit Medikamenten und Therapien effektiv behandelt werden können, kann sie dennoch eine romantische Beziehung beeinträchtigen.

Wie jedes andere Individuum mit Emotionen und der angeborenen Fähigkeit zu lieben und zu hassen, kann auch ein Individuum mit bipolarer Störung diese Emotionen ausdrücken. Manchmal kommt die Emotion zwischen dem ehrlichen Ausdruck wichtiger Informationen gegenüber dem anderen Partner und lässt Sie sich niedergeschlagen fühlen. Im Fall einer Beziehung, in der eine Person eine bipolare Störung hat, kann die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, die Person daran hindern, es dem anderen Partner zu sagen.

Was solltest du nicht zu jemandem mit Bipolar sagen?

Damit eine gesunde Beziehung gepflegt werden kann, ist es sehr wichtig, dass eine Person genau darauf achtet, was sie sagt, welche Wörter sie verwendet und wie sie es sagt. Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist, was einem Bipolaren nicht gesagt werden sollte. In Wirklichkeit ist das Zusammenleben mit Menschen mit bipolarer Störung sowohl für die Opfer als auch für die Menschen in ihrer Umgebung eine große Herausforderung. Dies erfordert jedoch eine stärkere Unterstützung durch Gleichaltrige und die Motivation von Familienmitgliedern. Im Folgenden sind einige Dinge aufgeführt, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie mit jemandem mit bipolarer Störung sprechen:

  • Hör auf, dich wie ein Idiot zu benehmen:Es ist ganz richtig, dass einige Verhaltensweisen von Menschen mit Substanzstörungen Störungen. Drogenmissbrauch und bipolare Störung sind ziemlich rücksichtslos, es ist jedoch ziemlich unklug, sie mit Worten zu misshandeln, wenn Sie sich des psychischen Gesundheitszustands und ihres psychisch kranken Zustands durchaus bewusst sind. Familienmitgliedern und Nachbarn wird empfohlen, ihre Kommunikation zu unterstützen und therapeutisch zu gestalten. Sie sollten es vermeiden, Dinge zu sagen, die den psychischen Gesundheitszustand verschlimmern und Rückfälle und Wiederauftreten motivieren könnten.
  • Sie klingen heute ein wenig deprimiert:Es wird oft empfohlen, Auslöser und Faktoren zu vermeiden, die einen Rückfall verursachen können. Ein Wort wie dieses ist für eine Person mit Substanzstörungen ziemlich verletzend. Drogenmissbrauch und bipolare Störung, weil es ihn an seinen Zustand und die Symptome erinnert, mit denen er kämpft. Menschen mit psychischen Erkrankungen, insbesondere solche mit Einsicht, sind sich ihrer Symptome durchaus bewusst und möchten nicht, dass ihre Symptome ohne echtes Mitgefühl ständig bewertet oder zu ihren Gesichtern gesagt werden.
  • Ich dachte du nimmst deine Medikamente:Um einen psychischen Gesundheitszustand wie Drogenmissbrauch und bipolare Störung effektiv zu behandeln, ist erhebliche Unterstützung und Motivation erforderlich. Wörter wie dieses fördern die Überdosierung von Medikamenten und Medikamenten. Da es sich um eine chronische psychische Erkrankung handelt, kann die Einhaltung eines bestimmten Medikaments eine große Herausforderung sein, da die Behandlung kontinuierlich erfolgt. Daher sollte es für Personen mit chronischen psychischen Erkrankungen eindeutig vermieden werden, Wörter zu entmutigen, anstatt sie zu motivieren.
  • Sie wissen, dass er ein Bipolar ist, oder?

Der Vergleich einer Person mit der psychischen Krankheit, an der sie leidet, ist oft sehr destruktiv. Es ist reine Ungerechtigkeit, eine Person aus der Sicht ihrer Diagnose einer psychischen Erkrankung zu betrachten, aber leider passiert dies oft. Eine Person mit Substanzstörung, z. Drogenmissbrauch oder bipolare Störung sollten nicht durch seine Geisteskrankheit definiert werden.

Sie sind zu schlau, um bipolar zu sein:Wörter wie diese sind erniedrigend und abnehmend. Es deutet auf den schlechten Zustand eines Individuums hin, das verspottet wird, einen solchen psychischen Gesundheitszustand zu haben. Es ist grausam, die Fähigkeit einer Person mit psychischen Erkrankungen zu verringern; Es ist eher besser, psychisch zu motivieren, sich verbessern und besser werden zu können.

  • Sie sind faul und haben kein Leben mehr: Es ist ungesund zu versuchen, eine Person mit bipolarer Störung unnötigem Druck und Stress auszusetzen. Die Wiederherstellung durch das Wesentliche braucht Zeit und die Rolle, die Sie als unterstützender Agent spielen, ist sehr wichtig. Sie können helfen, indem Sie konstruktive Worte verwenden, die die Genesung motivieren, anstatt zu versuchen, die gefährdete Person mit einer psychischen Erkrankung über die erforderliche Länge hinaus zu treiben.
  • Sie sind leicht wütend:Worte wie diese sind sehr entmutigend für jemanden, der versucht, seinen Ärger und seinen Ausdruck von Emotionen zu kontrollieren. Sie sollten versuchen, konstruktive Wörter zu verwenden, die Bewältigung und Anpassungsfähigkeit motivieren.
  • Wir haben große Hoffnungen für Sie:Solche Dinge zu sagen ist meistens abfällig. Je mehr Sie als Menschen unsere Fähigkeiten anerkennen, desto mehr wollen wir liefern.
  • Sie scheinen ein wenig übermäßig begeistert zu sein:Eine Person mit bipolarer Störung ist eine Person und hat jedes Recht oder ist begeistert. Erniedrigende Worte, die eine Person aufgrund der Krankheit vermindern, sollten vermieden werden. Es ist oft sicher, sich an medizinische Ratschläge zu halten, indem ein uneingeschränktes psychologisches Umfeld für eine Person mit bipolarer Störung geschaffen wird.
  • Nimm nicht alles so persönlich:Es ist schlecht, eine Person mit bipolarer Störung an ihre Unfähigkeit zu erinnern, ihren Ärger zu kontrollieren. Es vereitelt Bewältigungsversuche und Anstrengungen, um damit fertig zu werden.

Kann eine bipolare Person ohne Medikamente leben?

Niemand möchte eine bipolare oder psychische Erkrankung und schon gar niemand möchte ein oder mehrere Psychopharmaka einnehmen. Aufgrund des Grundes, dass Sie durch das Hören von Gesundheitsnachrichten informiert wurden, verwenden Sie Ihre Medikamente täglich als tägliche Routine für psychische Erkrankungen, die zu einem Teil Ihres Lebensstils werden, den Sie jetzt nicht mögen.

Vor allem aufgrund Ihrer Einhaltung treten kaum oder gar keine Symptome mehr auf. Ihre Stimmung ist jetzt in einem guten Zustand und Ihre allgemeine Funktionsweise ist jetzt gut. Sie sehen einen Grund, warum Sie die Einnahme der Medikamente einstellen sollten. Um die Einnahme Ihrer Medikamente zu beenden, wird medizinisch empfohlen, dass Sie mit Ihrem Psychiater kommunizieren und ihn mitnehmen. Notwendige Änderungen durch medizinisch überprüfte Aktualisierungen, die in das Behandlungsprogramm aufgenommen werden, werden vom behandelnden Psychiater vorgenommen. Es ist offensichtlich, dass das Leben ohne Medikamente einer Überdosis vorzuziehen ist, aber es wird medizinisch empfohlen, dass Sie Ihren Psychiater über Ihre Besserung und die Gründe informieren, warum Sie glauben, dass Sie ohne die Hilfe der Medikamente besser werden können.

Kann eine Person mit bipolarer Arbeit arbeiten?

Die Stimmungsschwankungen, die typisch für Menschen mit bipolarer Störung sind, können eine einzigartige Reihe von Herausforderungen schaffen und das persönliche und soziale Leben ziemlich anstrengend machen. Laut Healthline-Medien können bipolare Störungen und andere psychische Erkrankungen es einer Person erschweren, einen Job zu finden oder bei der Arbeit zu funktionieren, insbesondere wenn die Symptome die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.

Es gibt viele Herausforderungen, die damit verbunden sind, dass Menschen mit bipolaren Störungen einen Job bekommen und behalten, aber gleichzeitig kann die Sicherung eines Arbeitsplatzes für jemanden mit bipolarer Störung sehr hilfreich sein. Arbeit kann der Person ein Gefühl der Organisation vermitteln, das Selbstvertrauen stärken und als eine Form der Behandlung von depressiven Störungen während der Depressionsphase dienen, wodurch die allgemeine Stimmung gestärkt und verbessert wird. In Zusammenarbeit mit dem Psychiater und mit medizinisch überprüften Aktualisierungen des Behandlungsprogramms kann ein Bipolar über den richtigen Job informiert werden.

Es gibt keinen bestimmten Job für jeden, jeder Einzelne kann wählen, was er bevorzugt. Für eine Person mit einer bipolaren Störung kann die Sicherung eines Arbeitsplatzes in einer ruhigen Umgebung, einem ruhigen und entspannten Arbeitsbereich dazu beitragen, regelmäßige Zeitpläne einzuhalten, die ihre allgemeine Funktionsweise verbessern. Ein Teilzeitjob mit einem günstigen Zeitplan kann für jemanden mit bipolarer Störung hilfreich sein. Es kann auch hilfreich sein, tagsüber zu arbeiten. Arbeiten über Nacht oder Jobs mit Nachtdienst sind für eine Person mit bipolarer Störung oder Drogenmissbrauch möglicherweise nicht sehr förderlich. Es ist sehr wichtig, eine Nacht mit gutem Schlaf zu verbringen und ein normales Schlaf-Wach-Muster aufrechtzuerhalten. Der richtige Job kann leicht beurteilt werden, indem ein Unterstützungssystem eingesetzt wird, an dem Selbsthilfegruppen beteiligt sind, zu denen Familienmitglieder, Freunde und Kollegen gehören.

Kann eine Person mit bipolarer Störung ein normales Leben führen?

Wenn bei Ihnen zum ersten Mal eine bipolare Störung diagnostiziert wird, scheint es unmöglich zu sein, mit einer bipolaren Störung zu leben oder ein besseres Leben zu führen. Sie können sich entscheiden, ein besseres Leben zu führen, wenn Sie möchten. Wenn Sie ein besseres Leben mit bipolaren Störungen führen möchten, können Sie versuchen, diese einfachen Techniken mit Hilfe von Unterstützungssystemen zu erlernen, an denen Selbsthilfegruppen beteiligt sind, zu denen Familienmitglieder, Freunde und Kollegen gehören.

Lassen Sie sich nicht von Ihrer Störung definieren

Bipolar ist kein Adjektiv; es definiert dich nicht. Es ist nur etwas, was Sie haben, genauso wie Sie hohen Blutdruck haben. Menschen mit Krebs sagen nicht „Ich bin krebsartig“, sondern „Ich habe Krebs“. Ob Sie es realisieren oder nicht, diese Sprache beeinflusst Sie. Was Sie sagen, hat große Auswirkungen auf Sie. Lassen Sie sich nicht von Ihrem psychischen Gesundheitszustand definieren, sondern versuchen Sie, Ihren Gesundheitszustand zu definieren.

Lernen Sie aus Ihren Erfahrungen

Je mehr Erfahrung jemand mit etwas hat, desto besser kann er normalerweise damit umgehen. Behandle jede Erfahrung, die du hast, als eine lernende. Wenn Sie große Fortschritte gemacht haben und dann eine Episode haben, denken Sie nicht daran, dass Sie einen Schritt zurücktreten. Versuchen Sie, es als einen Anstoß nach vorne zu betrachten.

Vergleiche dich niemals mit anderen

Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Jeder hat seine Prüfungen zu bewältigen. Seien Sie positiv mit Ihren Bewertungen. Du bist stark, wo ein anderer schwach ist, du bist besser, wo ein anderer arm ist. Vergleichen Sie sich also nicht mit anderen, niemand ist wie Sie.