Umgang mit der SSRI-Auszahlung

Verschreibungspflichtige Medikamente sind nicht immer die richtige Wahl, können jedoch für Personen, die mit Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen zu tun haben, äußerst hilfreich sein. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind die am häufigsten für diese Erkrankungen verschriebenen Medikamente. Tatsächlich berichtet die American Psychological Association, dass einer von acht Amerikanern im letzten Monat ein Antidepressivum genommen hat. Wie bei jedem Medikament können Menschen, die die Einnahme abbrechen, einen Entzug erleben. Das mag beängstigend klingen, ist aber auch sehr häufig und es gibt Möglichkeiten, es zu verwalten.

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Grundlegende SSRI-Informationen

SSRIs wirken, indem sie die Kommunikationsrate zwischen Neurotransmittern im Gehirn erhöhen. Einer dieser Neurotransmitter ist Serotonin, das als Wohlfühlchemikalie bekannt ist. Bei Menschen mit Depressionen bewegen sich Neurotransmitter möglicherweise nicht wie gewünscht zwischen den Zellen. SSRIs stellen sicher, dass eine angemessene Menge an Serotonin zwischen den Gehirnzellen übertragen wird, sodass die Bereiche des Gehirns, die die Stimmung regulieren, optimal funktionieren können.

SSRIs helfen vielen Menschen, mit Depressionen, bipolaren Störungen und Angstzuständen umzugehen. Wenn Sie mit diesen psychischen Problemen zu kämpfen haben, kann es sein, dass Ihr Psychiater oder Arzt die Einnahme eines Antidepressivums empfiehlt. Sie werden wahrscheinlich mit einer niedrigen Dosis beginnen, aber Nebenwirkungen sind immer noch möglich.

SSRI Nebenwirkungen

Es ist äußerst wichtig, sich aller Veränderungen in Ihrem Geist oder Körper bewusst zu sein, die auftreten können, wenn Sie mit der Behandlung beginnen, sie fortsetzen oder sie beenden. SSRIs sollen Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, nicht schlechter. Leider ist dies aufgrund der Art und Weise, wie Medikamente im Körper verschiedener Menschen reagieren können, nicht immer der Fall. Häufige Nebenwirkungen von SSRIs sind:

• Schlaflosigkeit
• Veränderung des Appetits
• Lethargie
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Erhöhte Selbstmordgedanken

Alle diese Nebenwirkungen sollten Ihrem Arzt gemeldet werden, aber das wichtigste, das Sie beachten sollten, ist das letzte auf der Liste - vermehrte Selbstmordgedanken. Es scheint nicht intuitiv zu sein, dass Medikamente gegen Depressionen dazu führen können, dass jemand Selbstmordgedanken hat, aber leider passiert dies, wenn einige Menschen SSRIs einnehmen. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, sei es bei SSRIs oder nicht, ist es äußerst wichtig, mit jemandem zu sprechen, bevor Sie Maßnahmen ergreifen. Sie können mit einem Freund oder einem geliebten Menschen, einem Therapeuten oder einem Psychiater oder mit jemandem am sprechen Nationale Hotline für Suizidprävention.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass viele dieser Nebenwirkungen (und andere) auftreten können, wenn Sie die Einnahme von SSRIs abbrechen. Daher sollten Sie auf Anzeichen eines Entzugs achten.

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Absetzen der SSRI-Behandlung

Sie können die Einnahme von SSRIs aufgrund negativer Nebenwirkungen abbrechen oder das Gefühl haben, dass das Medikament Ihrer Depression nicht hilft. Wenn Sie weiterhin SSRIs verwenden möchten, Ihr aktuelles Rezept jedoch nicht wirksam ist, sollten Sie versuchen, zu einem anderen SSRI zu wechseln.

Einige der häufigsten SSRIs sind Citalopram, Fluoxetin, Paroxetin und Sertralin, die alle auch unter Markennamen hergestellt werden. Diese SSRIs können unterschiedliche Auswirkungen auf Ihr Gehirn haben. Wenn einer für Sie nicht funktioniert, passt ein anderer möglicherweise hervorragend. Es gibt keinen Grund, sich mit einem Medikament zufrieden zu geben, das Ihnen nicht effektiv dient. Wenn dies der Fall ist, melden Sie sich unbedingt bei Ihrem Provider, damit Sie Ihre Behandlung anpassen können.

Allerdings können bei allen SSRIs negative Nebenwirkungen auftreten, die die Vorteile möglicherweise nicht übersteigen. Das ist okay; Jeder ist anders. Bei der Behandlung einer Erkrankung wie Depression oder bipolarer Störung geht es darum, den Plan zu finden, der für Sie individuell am besten geeignet ist. Wenn Sie keine Vorteile von SSRIs haben, teilen Sie dies Ihrem Anbieter mit.

In fast allen Fällen wird Ihr Anbieter Sie anweisen, eine niedrigere Dosis des Medikaments einzunehmen, bevor Sie die Anwendung einstellen. Dieser Prozess des Absetzens von SSRIs kann dazu beitragen, einige der Entzugssymptome zu reduzieren. Da SSRIs die Stimmung durch Beeinflussung von Neurotransmittern und Neuronen verändern, kann das Entfernen des SSRI aus Ihrem Gehirn Ihre Stimmung beeinflussen, während sich Ihr Körper an seine Abwesenheit anpasst. Aus diesem Grund erleben viele Menschen unangenehme SSRI-Entnahmen.

SSRI-Entzugssymptome

Die Entscheidung, die Einnahme Ihrer SSRI-Medikamente abzubrechen, sollte nicht leichtfertig getroffen werden. Besprechen Sie Ihre Wahl immer zuerst mit einem Arzt, damit Sie planen können, die Medikamente abzubauen. Wenn Sie die Einnahme Ihrer Medikamente abrupt abbrechen oder sich in einigen Fällen langsam entwöhnen, kann es zu starken Entnahmen kommen.

Es gibt keinen eindeutigen Grund, warum manche Menschen einen SSRI-Entzug erleben und andere nicht. Es ist wahrscheinlich auf die Veränderungen zurückzuführen, die SSRIs im Gehirn verursachen. Wenn bestimmte Personen die Einnahme abbrechen, benötigt das Gehirn mehr Zeit, um sich an die Veränderungen anzupassen.

Obwohl nicht jeder einen SSRI-Entzug erlebt, ist das Phänomen ziemlich häufig. SSRI-Rückzug, auch als bezeichnet Antidepressivum-Abbruch-Syndrom, Betroffen sind ungefähr 20 Prozent der Menschen, die ihre SSRIs nicht mehr einnehmen. Sie können das Syndrom auch dann erleben, wenn Sie das Medikament erst seit sechs Wochen einnehmen.

Einige der Symptome eines SSRI-Entzugs sind körperlicher Natur. Viele Menschen berichten von grippeähnlichen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit und Appetitlosigkeit. Manche Menschen haben auch sensorische Probleme wie Ungleichgewicht oder ein 'prickelndes' schockartiges Gefühl in Teilen ihres Körpers. Andere Symptome sind Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit. Sie werden feststellen, dass die meisten dieser Symptome den negativen Nebenwirkungen ähneln, die mit der Einnahme von SSRIs verbunden sind.

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Andere Symptome des SSRI-Entzugssyndroms sind mental und wahrscheinlich problematischer. Wenn viele Menschen die SSRI-Behandlung abbrechen, fühlen sie sich besonders ängstlich und möglicherweise depressiver. Einige Menschen berichten, dass sie sich besonders gereizt und anfällig für starke Stimmungsschwankungen fühlen. Sie könnten eine 'kurze Verbindung' mit anderen haben. Diese Stimmungen sind normal und sollten vorübergehend sein.

Umgang mit SSRI-Entzug

Es kann schwierig sein, mit den Nebenwirkungen des Absetzens von SSRIs umzugehen. Wenn Sie mit einem Psychiater oder Arzt zusammenarbeiten, um sich von den Medikamenten abzusetzen, verschreiben diese möglicherweise ein Medikament gegen Übelkeit oder Schlafmittel, um Sie bei der Bewältigung der Symptome zu unterstützen. Viele Menschen sind jedoch nicht bestrebt, der Mischung ein weiteres Medikament hinzuzufügen, wenn sie sich mit den Nebenwirkungen des Entzugs befassen.

Zum Glück gibt es Möglichkeiten, mit den Symptomen des SSRI-Entzugs umzugehen, ohne auf mehr verschreibungspflichtige Medikamente zurückgreifen zu müssen. (Beachten Sie, dass es auch in Ordnung ist, wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden und der Meinung sind, dass er für Ihre Gesundheit am besten ist.)

Therapie

Wenn Sie die Einnahme von Medikamenten gegen Depressionen, bipolare Störungen, Angstzustände oder andere Stimmungsstörungen abbrechen, ist es wichtig, weiterhin Ihren Therapeuten aufzusuchen. Oft kann die Zeit des Rückzugs dazu führen, dass viele negative Stimmungsbedingungen wieder auftauchen. Es ist wichtig, weiterhin persönlich oder persönlich mit einem Berater zusammenzuarbeiten online, um eventuelle emotionale Entzugserscheinungen zu verarbeiten.

Physische Aktivität

Es ist auch eine gute Idee, eine Übungsroutine zu beginnen oder Ihre aktuelle Routine beizubehalten. Es kann schwierig sein, sich motiviert zu fühlen, wenn Sie mit Symptomen wie Müdigkeit oder Depression umgehen, aber Bewegung ist eine großartige, natürliche Möglichkeit, Ihre Stimmung zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Bewegung Menschen helfen kann, mit Symptomen einer Depression umzugehen, und diese Möglichkeit ist besonders wichtig, wenn sie einen SSRI-Entzug durchlaufen. Übung und der damit verbundene Endorphinrausch können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Achtsamkeit

Zusätzlich zum Training kann Achtsamkeit Ihnen helfen, mit emotionalen Symptomen des SSRI-Entzugs umzugehen. Techniken wie Meditation und tiefes Atmen können Ihnen helfen, die Reizbarkeit zu verringern, indem sie Sie daran erinnern, langsamer zu werden und aus einer Situation zurückzutreten, bevor Sie reagieren. Yoga kann auch ein großartiges Werkzeug sein, um mit Stimmungsstörungen umzugehen Studien haben gezeigt, und im Allgemeinen neigt es dazu, dass sich die Praktizierenden in ihrem täglichen Leben ruhiger fühlen.

Tagebuch schreiben

Tagebuch schreiben kann auch ein großartiges Werkzeug sein, wenn es um SSRI-Entzug oder Stimmungsstörungen geht. Wenn Sie noch nie ein Tagebuch geführt haben, mag es sich zunächst seltsam anfühlen, aber wenn Sie erst einmal in der Lage sind, Ihre Gedanken auf Papier zu schreiben, werden Sie die Vorteile spüren. Journaling ermöglicht es Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle herauszulassen, ohne physisch auf sie einzuwirken, und es kann Erleichterung bei allem bieten, was Sie in Flaschen gehalten haben. Es kann auch Klarheit darüber geben, wie mit bestimmten Situationen umgegangen werden soll, oder Ihnen helfen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Online-Therapie ist eine Option

Für viele Menschen ist der SSRI-Entzug sehr schwer zu überwinden. Um die Belastung zu verringern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und planen Sie, Ihre Dosierung schrittweise zu reduzieren, anstatt den kalten Truthahn zu stoppen. Selbst wenn Sie die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Entzugssymptome auftreten. Denken Sie daran, dass es normal ist und dass die Symptome mit der Zeit vergehen. Probieren Sie unbedingt die oben genannten Techniken aus, um Ihre Symptome zu lindern, und zögern Sie nicht, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen. BetterHelp bietet eine bequeme Online-Plattform, um Sie mit einem qualifizierten Berater zu verbinden, sodass Sie beim Abheben Hilfe suchen können. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Kunden, die Unterstützung bei unseren Beratern gefunden haben.

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Fazit

Wie Sie jetzt wissen, haben Millionen Amerikaner SSRIs eingenommen, und viele haben einen Entzug erlebt, als sie bereit waren, die Einnahme dieses Medikaments abzubrechen. Es mag nicht einfach sein, aber es ist normal. Wenn Sie in dieser herausfordernden Zeit Unterstützung benötigen, zögern Sie nicht, sich noch heute an uns zu wenden.

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