Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus

Hilfe! Mein narzisstischer Ehemann lässt mich gefangen fühlen

Es ist eine aufregende Zeit, diesen besonderen Menschen zu finden, sich zu verlieben und zu heiraten. Für manche Menschen ist jeder neue Tag eine Gelegenheit, große Träume zu träumen und glückliche Erinnerungen zu wecken. Wenn sich das Glückliche jedoch in einen Albtraum narzisstischen Missbrauchs verwandelt, fühlen sich die Opfer oft gefangen.



Winkelnummer 22
Quelle: rawpixel.com

Haben Sie das Gefühl, dass es keinen Ausweg aus Ihrer Beziehung gibt? Bist du mit einer narzisstischen Person verheiratet? Wenn Sie sich nicht sicher sind, kann ein ausgebildeter Psychiater Ihren Angehörigen beurteilen und bei Ihrem Partner eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostizieren. Die Identifizierung Ihres Partners mit dieser Störung sollte erst erfolgen, nachdem ein ausgebildeter Fachmann diese Diagnose gestellt hat. Das Erkennen der Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung oder narzisstischer Persönlichkeitsmerkmale und das Schützen vor narzisstischem Missbrauch ist ein wichtiger Schritt, um Ihre Sicherheit sowie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern und zu schützen.



Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist gekennzeichnet durch ein Muster übertriebener Gefühle von Selbstbedeutung, mangelndes Einfühlungsvermögen gegenüber anderen und ein übermäßiges Bedürfnis nach Bewunderung. Während es normal ist, Selbstvertrauen zu haben oder von anderen anerkannt werden zu wollen, bringen Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung die Dinge auf die Spitze. Laut dem Diagnostics and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), einer Veröffentlichung der American Psychiatric Association, gilt eine Person als Narzisst, wenn sie fünf oder mehr der folgenden Merkmale aufweist.



  • Narzisstinnen scheinen von anderen Bewunderung und Respekt zu fordern. Sie sind mit den Meinungen anderer beschäftigt und werden leicht beleidigt, wenn sie nicht die Anerkennung erhalten, die sie für verdient halten.
  • Menschen mit narzisstischen Persönlichkeiten haben einen Anspruch. Sie glauben, wenn sie etwas wollen, sollte es ihnen gehören, auch wenn sie nichts getan haben, um das zu verdienen, was sie wollen.
  • Narzisstinnen zeigen wenig oder gar keinen Respekt vor anderen. Ihre Missachtung von Autoritätspersonen zeigt sich oft in der Leichtigkeit, mit der sie gegen die Regeln verstoßen und keine Reue zeigen.
  • Eine Person mit einer narzisstischen Persönlichkeit hat ein Selbstvertrauen, das „übertrieben“ erscheint. Sie glauben, dass sie einzigartig sind und dass Menschen, die nicht gleich sind, sie nicht verstehen können. Narzisstinnen umgeben sich im Allgemeinen mit Menschen, die professionell und gut ausgebildet sind, da dies ihr Ego nährt, von solch „hochqualitativen“ Menschen umgeben zu sein.
  • Narzisstinnen sind Zauberer. Am Anfang kann sich eine Beziehung mit einem Narzisst wie ein Märchen anfühlen. Eine Person mit einer narzisstischen Persönlichkeit wird ihrem Partner das Gefühl geben, die glücklichste Person der Welt zu sein. Sie denken sich vielleicht: 'Wie bin ich so glücklich geworden?' oder 'Ich hätte nie gedacht, dass das Leben so großartig sein kann!' Narzisstinnen sind sehr geschickt darin, Charme einzusetzen, um das zu bekommen, was sie wollen. Die charmante Persönlichkeit wird jedoch allzu schnell durch subtile Hinweise auf narzisstisches Verhalten ersetzt, die schließlich immer deutlicher werden.

Eigenschaften eines Narzissten

Wenn narzisstische Verhaltensweisen auftreten, kann dies verheerend sein. Es ist wichtig zu lernen, Merkmale des Narzissmus zu erkennen, damit Sie wissen, wann und wie Sie Hilfe suchen müssen, um sich selbst zu schützen.

Einige der häufigsten Merkmale eines Narzissten sind:



Gespräche sind 'einseitig'



Haben Sie jemals versucht, ein Gespräch mit jemandem zu führen, der ständig das Thema wechselt oder das Gespräch über ihn führt? Narzisstinnen lieben es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Bei Gesprächen mit einem Narzisst haben Sie das Gefühl, dass nichts, was Sie sagen oder für wichtig halten, wichtig ist. Zunächst kann ein Narzisst das Thema so verdeckt wechseln, dass Sie es nicht bemerken. Mit der Zeit wird das wiederholte Verhalten jedoch dreister und es wird offensichtlich, dass er Ihre Gedanken oder Gefühle nicht berücksichtigt.

Quelle: rawpixel.com

Das ständige Bedürfnis eines Narzisstens nach Aufmerksamkeit nährt das All-about-me-Syndrom, das für eine narzisstische Persönlichkeitsstörung charakteristisch ist. Eine Person mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung glaubt wirklich, dass sich die Welt um sie dreht, und sie erwartet ständige, oft übermäßige Bewunderung und Aufmerksamkeit und dass die Dinge ihren Weg finden.



Keine Grenzen

Nummer 94

Die Person mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung zeigt keine Sorge um die Grenzen anderer Menschen. Tatsächlich missachten sie oft absichtlich die Gefühle und Wünsche ihres Partners. Narzisstinnen fühlen sich nicht schuldig, wenn sie Versprechen brechen oder Pläne stornieren, die nicht ihrem eigenen Zweck dienen. Sie können Geld von Freunden oder der Familie leihen, mit dem Versprechen, den Kredit zurückzuzahlen, aber niemals durchhalten. Diese Verhaltensweisen führen oft dazu, dass der Narzisst nur wenige echte Freunde hat und fragmentierte Beziehungen zur Familie hat.

Leicht verärgert oder frustriert



Ein Narzisst, der sich nicht durchsetzt, ähnelt einer Erwachsenenversion eines verwöhnten Kindes, das einen Wutanfall auslöst. Wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen, werden sie leicht frustriert. Verhaltens- und emotionale Ausbrüche sind normalerweise die Antwort eines Narzissten auf jede Kritik, auch wenn sie konstruktiv sein soll. Sie sind oft ungeduldig und können leicht wütend werden, wenn ihnen nicht die Aufmerksamkeit geschenkt wird, die sie zu verdienen glauben.

Sehr neidisch



Menschen mit narzisstischen Persönlichkeiten neigen dazu, von Schönheit, Status, Erfolg und Macht besessen zu sein. Wenn jemand anderes das hat, was ein Narzisst nicht zu bekommen scheint, zeigt er extreme Eifersucht. Obwohl der Narzisst der Eifersüchtige ist, beschuldigen sie normalerweise die andere Person, auf sie eifersüchtig zu sein. Dieses Verhalten kann sich an Bekannte und Familienangehörige richten.



Kein Mittelweg



Eine Person mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung sieht Dinge in Schwarzweiß oder Positiv und Negativ. Es gibt keinen Mittelweg. In den Augen eines Narzissten ist jeder Mensch ein Gewinner oder ein Verlierer.

Der Master-Manipulator



Unter normalen Umständen würden die meisten Leute sagen, dass sie erkennen können, ob jemand versucht, sie zu manipulieren. Eine Beziehung zu einem Narzisst ist jedoch ganz anders. Narzisstinnen können sehr schlau und hinterhältig sein, wenn es um Manipulationen geht. Wie bereits erwähnt, sind Angst-Taktiken ein wichtiger Trick, mit dem NarzisstInnen andere manipulieren, insbesondere ihre Partner.

die Hohepriesterin als Gefühle

Egal in welcher Situation, der Narzisst wird immer einen Weg finden, der zu seinOpfer.Wenn der Narzisst nach seinem Verhalten gefragt wird, wird er wahrscheinlich sagen: 'Warum beleidigen Sie mich immer?' oder 'Warum kann ich nie etwas richtig machen?'

Herabsetzenist eine weitere häufige Form der Manipulation, die NarzisstInnen anwenden. Es spielt keine Rolle, ob der Narzisst zu Hause oder an einem öffentlichen Ort ist, ob er das Bedürfnis hat, Sie herabzusetzenwerdengeschehen. Um die Verletzung zusätzlich zu beleidigen, versuchen sie normalerweise, ihr Verhalten zu vertuschen, indem sie Dinge sagen wie: „Oh, komm schon! Du kannst keinen Witz verstehen? ' oder 'Warum musst du alles so persönlich nehmen?'

Größenwahn

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung glauben, dass sie jedem überlegen sind. Sie sehen im Allgemeinen niemanden als gleichwertig an und glauben oft, dass andere niemals mithalten werden, egal wie sehr sie es versuchen. Diese Täuschung macht es einem Narzisst praktisch unmöglich, echte, bedingungslose Liebe zu erfahren.

Gaslighting, ein emotional schädliches narzisstisches Merkmal

Während jede Form von narzisstischem Missbrauch einem Opfer schaden kann, kann Gaslicht besonders schädlich sein. Es ist eine äußerst wirksame Form des emotionalen Missbrauchs, bei der die Opfer ihre eigenen Instinkte, Gefühle und sogar ihre geistige Gesundheit in Frage stellen. Dieser Zweifel, der durch Gasbeleuchtung verursacht wird, gibt einem narzisstischen Partner viel Macht. Eine Person, die jemand anderen mit Gas beleuchtet, wird negative und destruktive Worte verwenden, um Fakten zu ihren Gunsten zu spinnen.

1818 Engelszahl Bedeutung

Das Gaslichtverhalten beginnt normalerweise sehr subtil. Mit der Zeit kann der narzisstische Partner, der Gas gibt, Dinge sagen wie: „Sie müssen den Verstand verlieren. Das ist nie passiert. '' Bist du sicher, dass du dir das nicht ausgedacht hast? ' oder 'Es ist alles in deinem Kopf.'

Gaslighting ist eine Form von narzisstischem Missbrauch, der verschiedene Formen annehmen kann. Beispiele für das Gaslichtverhalten sind:

  • Trivialisieren: Der narzisstische Ehemann, der seinen Ehepartner mit Gas beleuchtet, lässt die Gefühle des Ehepartners unwichtig erscheinen. Beispiel: 'Hier gehen wir mit einer anderen Ihrer verrückten Ideen!'
  • Zurückhaltenist, wenn der missbräuchliche Partner vorgibt, nicht zu verstehen, was gesagt wird, oder sich weigert, zuzuhören. 'Ich möchte das nicht noch einmal hören. Es ist immer und immer wieder dasselbe. '
  • Konterntritt auf, wenn der narzisstische Ehepartner die Erinnerung des Opfers an Ereignisse in Frage stellt. Selbst wenn sich das Opfer genau erinnert, wird er sagen, dass sie es nicht tut. Zum Beispiel: 'Du liegst falsch. Warum kannst du nie die Fakten verstehen, oder? '
  • Verweigerung:Unabhängig davon, wie viele Beweise das Offensichtliche stützen, gibt ein narzisstischer Ehepartner oft vor, Details von etwas vergessen zu haben, oder bestreitet, Dinge gesagt zu haben, die er seinem Partner gesagt oder versprochen hat. Er könnte sagen: 'Du erfindest immer Sachen' oder 'Ich habe keine Ahnung, wovon du überhaupt sprichst!'

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr narzisstischer Ehemann Sie mit Gas beleuchtet, sollten Sie folgende Fragen berücksichtigen:

Quelle: rawpixel.com
  • Erraten Sie sich ständig selbst?
  • Haben Sie das Bedürfnis zu lügen, um Wendungen der Realität und Niederlagen Ihres Partners zu vermeiden?
  • Hast du das Gefühl, dass du niemals etwas richtig machen kannst?
  • Fühlen Sie sich verwirrt oder fühlen Sie sich verrückt, besonders in Situationen, in denen Ihr Mann involviert ist?
  • Haben Sie immer das Bedürfnis, sich bei Ihrem Ehemann zu entschuldigen, auch wenn Sie nicht sicher sind, warum?

Die Tatsache, dass NarzisstInnen Taktiken wie Bestrafung und Angst anwenden, um die Opfer unterwürfig zu halten, kann zu extremer emotionaler Belastung führen. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass Opfer narzisstischen Missbrauchs psychische Störungen wie Angstzustände und Depressionen entwickeln. Sie können auch Anzeichen von Trauma und Abwehrmechanismen wie Veränderungen im Ess- und Schlafverhalten, Vermeidung von allem, was mit dem narzisstischen Partner zu tun hat, und mangelndes Interesse an Aktivitäten erfahren, die einst Freude bereiteten.

Tipps für den Umgang mit einem narzisstischen Ehepartner

Eines der schwierigsten Dinge, wenn Sie mit einem Narzisst verheiratet sind, ist zu lernen, für sich selbst zu sorgen und anzuerkennen, dass Ihr Wert wirklich wichtig ist. Es braucht Zeit und Mühe, um Änderungen zu Ihrem eigenen Vorteil vorzunehmen, aber am Ende lohnt sich Ihre körperliche und emotionale Gesundheit.

Legen Sie persönliche Grenzen fest

Denken Sie daran, Narzisstinnen interessieren sich nicht für Grenzen, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht haben sollten. Grenzen setzen bedeutet zu wissen, womit Sie sich wohl fühlen und was nicht. Es bedeutet, in Ordnung zu sein, nein zu sagen und klar zu machen, welches Verhalten Sie tolerieren oder nicht tolerieren werden. Wenn Sie eine Entscheidung über etwas treffen, machen Sie Ihre Erwartungen klar und folgen Sie diesen.

Streite nicht

Nimm den Köder nicht! Narzisstinnen streiten gerne, nur um zu beweisen, dass sie Recht haben, und Sie liegen falsch. Wenn Sie mit Ihrem Ehemann nicht einverstanden sind, machen Sie deutlich, dass Sie nicht einverstanden sind und warum. Wenn Sie Ihre Meinung geäußert haben, seien Sie fest und lassen Sie das Thema nicht zur Diskussion offen. Weil ein Narzisst immer Recht haben muss, wenn Sie mit ihm nicht einverstanden sind, wird er wahrscheinlich streiten, bis Sie sich abnutzen und ihm zustimmen. Dies wird nur zu Ihrer Frustration führen.

Seien Sie in Ordnung, wenn Sie nicht verstanden oder akzeptiert werden

So sehr Sie auch verstanden werden möchten, NarzisstInnen haben im Allgemeinen kein Einfühlungsvermögen gegenüber anderen. Während oberflächlicher Charme und Liebesbomben häufige Merkmale eines Narzissten sind, ist die Realität, dass sich ein Narzisst nicht um Ihre Motive oder Wünsche kümmert. Überfordern Sie sich daher nicht, indem Sie versuchen, ihn dazu zu bringen, Sie zu verstehen. Wenn Sie mit einem Freund, Familienmitglied oder Berater sprechen, können Sie Ihre Gedanken und Gefühle klären, ohne sich in die verletzliche Lage zu versetzen, Ihren narzisstischen Ehemann dazu zu bringen, Sie zu verstehen.

Fühlen Sie sich in einer narzisstischen Ehe gefangen?

In einer Beziehung mit einem Narzisst zu sein, kann sich überwältigend anfühlen. Obwohl alle Tage nicht so emotional anstrengend sind wie andere, kann der wiederholte Zyklus des Verhaltens dazu führen, dass Sie sich sehr verwirrt fühlen und Zweifel daran aufkommen lassen, ob ein normales Leben oder eine glückliche Beziehung möglich ist.

von Welpen träumen

Sie fühlen sich vielleicht allein oder fragen sich, ob es einen Ausweg gibt oder ob jemand jemals verstehen könnte, was Sie gerade durchmachen. Egal wie schwierig sich Ihre Situation anfühlt, Sie sind nicht allein.

Wenn Sie sich von Ihrem narzisstischen Ehemann gefangen fühlen, ist es wichtig, so schnell wie möglich Unterstützung zu erhalten, damit Sie beginnen können, die Dynamik des Geschehens zu verstehen und ein Leben zu führen, das frei von narzisstischem Verhalten ist.

Wenn Sie Hilfe benötigen

Es kann hilfreich sein, einen Freund oder ein Familienmitglied zu haben, dem man sich anvertrauen kann. Wenn Freunde oder Familienmitglieder jedoch keine Option sind, gibt es andere Möglichkeiten, um Hilfe zu erhalten. Wenn Sie sich mit einem Berater oder einem anderen Psychologen in Verbindung setzen, können Sie sicher über den Missbrauch sprechen, den Sie erleben, und einen Aktionsplan erstellen, der darauf abzielt, Sie an einen sicheren Ort zu bringen, an dem Sie frei von dem verursachten Trauma sind durch narzisstisches Verhalten.

spirituelle Bedeutung von Affe
Quelle: rawpixel.com

Die meisten Gemeinden haben eine örtliche psychiatrische Klinik, in der Dienste ohne Überweisung verfügbar sind. Für manche kann sich der Gedanke, jemanden von Angesicht zu Angesicht zu treffen, beängstigend oder sogar unsicher anfühlen. Wenn Sie mit jemandem sprechen müssen, sich aber nicht gerne persönlich mit einem Berater oder Therapeuten treffen, ist die Online-Beratung eine effektive Alternative, um Hilfe zu finden. Ein Beispiel für Online-Beratungsdienste ist BetterHelp. Bei BetterHelp arbeiten lizenzierte, geschulte und erfahrene Anbieter von psychosozialer Versorgung mit Ihnen zusammen, um einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Pflegeplan zu entwickeln, während Sie sich auf ein Leben ohne Missbrauch vorbereiten. Sie können sich von zu Hause oder von einem anderen Ort aus mit BetterHelp verbinden, an dem Sie sich sicher und wohl fühlen (sofern Sie über eine Internetverbindung verfügen).

Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und es verdienen, ein Leben zu führen, in dem Sie sich nicht gefangen fühlen. Erreichen Sie heute.

Teile Mit Deinen Freunden: