Familienrollen in Sucht: Kann Familie bei Herausforderungen des Drogenmissbrauchs helfen?

Es kann herzzerreißend sein, ein Familienmitglied zu haben, das mit den Herausforderungen des Drogenmissbrauchs zu kämpfen hat. Es kann sich wie eine Achterbahn mit Höhen und Tiefen, Drehungen und Wendungen anfühlen. Und Sie werden sich vielleicht über Familienrollen in der Sucht wundern. Können Sie Ihrem Familienmitglied bei der Suchtbehandlung und Genesung helfen?

Was ist Drogenmissbrauch?

Laut dem Zentrum für Sucht haben 16% der Menschen über 12 ein Problem mit Drogenmissbrauch. Dies kann verschreibungspflichtige Medikamente, illegale Substanzen, Alkohol oder Nikotin umfassen. Einige kämpfen mit mehr als einer Art von Substanz.

Einige der Anzeichen dafür, dass jemand mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, sind:

• Verhaltensänderungen wie erhöhte Wut
• Veränderungen in der sozialen Interaktion mit anderen
• Änderung des Schlafplans
• Der Unterschied in der körperlichen Erscheinung: mangelnde Selbstversorgung
• Appetitverlust
• Unehrlichkeit und Lügen
• Paranoia
• Depression

Denken Sie daran, dass diese Symptome auch mit anderen psychischen und physischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden können. Gehen Sie nicht einfach davon aus, dass ein geliebter Mensch mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, weil er einige Anzeichen hat. Aber wenn Sie wissen, dass sie verwenden, oder wenn Sie guten Grund haben, dies zu vermuten, gibt es Hoffnung.

Familienrollen in der Sucht

Zu wissen, dass jemand, den Sie lieben und für den Sie sich interessieren, mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, kann schwierig sein. Es kann natürlich sein, einen Weg finden zu wollen, um ihnen bei der Genesung zu helfen. Es ist aber auch natürlich, viele andere Gefühle in Bezug auf die Sucht zu spüren.

Zum Beispiel können Sie traurig sein, wenn Sie sehen, wie Ihr geliebter Mensch schlechte Entscheidungen trifft, die sich negativ auf ihn auswirken. Oder Sie sind wütend darüber, dass sie weiterhin mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, ohne sich um die Auswirkungen zu kümmern, die er auf die gesamte Familie hat. Und es ist Ihnen vielleicht peinlich, was andere über Ihre Familie denken, wenn sie etwas über die Sucht erfahren.

Diese unterschiedlichen Gefühle können dazu führen, dass Menschen unterschiedliche Familienrollen übernehmen, um mit Drogenmissbrauch umzugehen.

Die Pflegekraft / Enabler

Die Person, die die Rolle der Pflegekraft oder des Ermöglichers ausfüllt, ist diejenige, die dafür sorgt, dass süchtige Familienmitglieder keine Konsequenzen für ihr Verhalten haben. Laut der amerikanischen psychologischen Vereinigung ermöglicht ein Enabler, dass die Sucht der Person anhält. Sie können sehen, dass es ein Problem gibt, wissen aber nicht, wie sie es stoppen können.

Traum vom Pool

Während es so aussieht, als würde der Enabler es für seine Lieben tun, kann es auch ein egoistisches Verhalten sein. Zum Beispiel kann es für andere Menschen peinlich sein, herauszufinden, dass es einen Kampf gegen Drogenmissbrauch gibt. Anstatt ihren süchtigen Angehörigen zu erlauben, zu scheitern oder ihre Konsequenzen zu tragen, entschuldigen sie sich, die Sucht zu verbergen.

Es ist auch möglich, dass jemand einem Familienmitglied ermöglicht, sie zu schützen. Zum Beispiel kann es für eine Mutter schwierig sein, ein Kind aufgrund seiner Entscheidungen und Handlungen leiden zu sehen. Dies kann dazu führen, dass die Mutter versucht, alles zu tun, um zu verhindern, dass ihr Kind ihre natürlichen Folgen erfährt. Sie könnte sogar befürchten, dass die negativen Folgen zusätzliche Probleme verursachen könnten, und versucht, dem ein Ende zu setzen.

Der Enabler mag glauben, dass er seinem geliebten Menschen hilft, tut aber normalerweise genau das Gegenteil. Wenn jemand, der mit Sucht zu kämpfen hat, seine Konsequenzen nicht sieht und erlebt, kann es für ihn leicht sein zu glauben, dass seine Handlungen kein so großes Problem darstellen, wie sie wirklich sind.

Der Held

Die Familienmitglieder, die den Helden spielen, arbeiten rechts an den Fehlern, die Drogenmissbrauch in der Familie verursacht hat. Sie sind in der Regel hochkarätige Menschen, die hohe Standards für sich und ihr Leben haben.

Wenn der Held ein Kind ist und die Person, die mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, ihr Elternteil ist, kann das Kind widerlegen, wozu andere fähig sind. Und wie der Enabler versucht der Held möglicherweise, dem Süchtigen zu helfen, für andere gut auszusehen.

Obwohl der Held normalerweise erfolgreich ist, birgt sein Verhalten keine eigenen Risiken. Sie können mit ihren eigenen Emotionen und herausfordernden Situationen kämpfen. Ihr Bestreben, die Dinge perfekt erscheinen zu lassen, kann dazu führen, dass sie kämpfen, wenn das Leben Herausforderungen mit sich bringt. Und sie fühlen sich möglicherweise überfordert, weil sie viel Verantwortung übernehmen.

Der Sündenbock

Der Sündenbock ist die Person in der Familie, die andere Probleme verursacht, die andere von der Person ablenken, die mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat. Während sie die Aufmerksamkeit des anderen Individuums effektiv ablenken können, schaffen sie neue Probleme für sich.

Sündenbockverhalten kann alles Mögliche sein, wenn man in der Schule schlechte Noten bekommt, keinen Job hat oder sogar ein eigenes Drogenproblem hat.

Das Maskottchen

Maskottchen sind die Komiker der Familie. Sie verwenden Humor, um die Spannungen abzubauen, die durch Drogenmissbrauch und Sucht entstehen. So wie der Sündenbock negatives Verhalten verwendet, um die Aufmerksamkeit vom eigentlichen Problem abzulenken, tut das Maskottchen dasselbe, nur mit Humor.

Wenn eine Situation gefährlich ist, können sie Witze machen oder albern handeln, um die Stimmung aufzuhellen.

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Das verlorene Kind

Während andere Familienmitglieder aktiv ihre Rolle bei dem Versuch spielen, mit dem Verhalten des Familienmitglieds umzugehen, das mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, ist das verlorene Kind ruhig. Sie werden in der Regel als 'gut' angesehen, da sie im Hintergrund bleiben und das Problem nicht verstärken.

Anstatt wie bei den anderen Familienrollen nach einer Möglichkeit zu suchen, vom Verhalten abzulenken, zieht sich das verlorene Kind zurück. Dies kann beinhalten, dass Sie Zeit alleine in einem anderen Raum verbringen oder einfach nur ruhig bleiben, wenn sich alle anderen auf ein Thema einlassen.

Ihr Verhalten wird möglicherweise von anderen Familienmitgliedern geschätzt, da es das Problem nicht zu verschärfen scheint. Und es ist möglich, dass Familienmitglieder ihr Verhalten aufgrund der anderen Probleme überhaupt nicht bemerken. Nur weil das verlorene Kind im Hintergrund bleibt und keine Aufmerksamkeit verlangt, heißt das noch lange nicht, dass alles in Ordnung ist.

Ihr Verhalten kann helfen, sie aus stressigen Familiensituationen herauszuhalten. Es kann aber auch dazu führen, dass sie leise leiden, weil sie nicht sprechen, wenn sie etwas brauchen.

Wie die Familie bei Herausforderungen des Drogenmissbrauchs helfen kann

Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, kann es hilfreich sein, die oben genannten Familienrollen zu verstehen. Wenn Sie sich der verschiedenen Rollen bewusst sind, können Sie erkennen, in welche Rolle Sie möglicherweise fallen und auf welche Dinge Sie achten müssen.

In diesem Sinne gibt es einige Dinge, die Sie versuchen können, Ihrem geliebten Menschen zu helfen:

Informieren Sie sich über Sucht:Es gibt viele Ressourcen, die Sie online finden können, um mehr über Sucht und Drogenmissbrauch zu erfahren. Dies kann Ihnen helfen, ein besseres Verständnis dafür zu erlangen, wie Sucht auftritt und dass dies nicht nur eine Entscheidung ist, die Ihr geliebter Mensch trifft.

Versuchen Sie Familientherapie: Individuelle Therapiesitzungen können für Familienmitglieder hilfreich sein, die mit Sucht zu kämpfen haben. Es kann aber auch hilfreich sein, wenn die Familie gemeinsam an der Therapie teilnimmt. Auf diese Weise können alle Familienmitglieder während des gesamten Genesungsprozesses unterstützt werden.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene psychische Gesundheit:Wenn jemand, den Ihre Liebe mit Sucht zu kämpfen hat, kann es leicht sein, seine Gesundheit vor Ihrer eigenen zu priorisieren. Es ist jedoch schwieriger, mit Stresssituationen umzugehen, wenn Sie müde und ausgebrannt sind. Konzentrieren Sie sich darauf, genug Schlaf zu bekommen, etwas Bewegung in den Tag zu bringen und gesunde Lebensmittel zu wählen. Nehmen Sie sich auch Zeit, um Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, damit Sie sich erfrischen können.

Entschuldigen Sie sie nicht:Ihre natürliche Neigung mag darin bestehen, die Fehler Ihres Familienmitglieds zu decken, aber widerstehen Sie dem Drang, dies zu tun. Wenn sie unter den Folgen ihres Substanzkonsums leiden, können sie manchmal erkennen, welche Auswirkungen dies auf sich selbst und ihre Angehörigen hat. Dies kann ein Teil der Motivation sein, die sie brauchen, um sich ändern zu wollen.

Nummer 58 Bedeutung

Grenzen setzen:Es kann auch hilfreich sein, mit Ihrem Familienmitglied klare Erwartungen hinsichtlich des Verhaltens zu setzen, das Sie für akzeptabel halten. Es kann Ihrem Familienmitglied helfen, zu wissen, wo Ihre Grenzen liegen. Und es kann helfen, die Schuld zu beseitigen, die Sie möglicherweise fühlen, indem Sie sich schützen.

Suchtbehandlungsoptionen für Drogenmissbrauch

Es kann auch hilfreich sein, Ihr Familienmitglied zu ermutigen, Hilfe zu suchen und seine Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden. Es gibt verschiedene Arten von Therapieoptionen sowie Selbsthilfegruppen, die helfen können. Wenn Sie versichert sind, können Sie bei Ihrem Versicherer nachfragen, ob Behandlungsmöglichkeiten mit Versicherungsschutz verfügbar sind. Oder Sie suchen einen Therapeuten in Ihrer Nähe.

Sie können Ihr Familienmitglied auch dazu ermutigen, sich über einen Dienst wie BetterHelp an einen Online-Therapeuten zu wenden. Dies ermöglicht es ihnen, mit der Beratung zu beginnen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Dies kann auch eine effektive Möglichkeit für Sie sein, Ihre geistige Gesundheit in Schach zu halten und Stressfaktoren anzugehen, denen Sie aufgrund der Sucht Ihrer Angehörigen ausgesetzt sind.

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