Familienberatung: So lösen Sie Konflikte

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Wenn Sie Mitglied einer Familie sind, sei es als Vater, Mutter, Kind, Geschwister oder als erweitertes Mitglied, kommt es zu Konflikten. Die Ursachen des Konflikts können familienintern oder extern sein sowie mit der Situation eines einzelnen Familienmitglieds zusammenhängen. Familien sind häufig mit noch größeren Konflikten konfrontiert, wenn sie versuchen, sich auf die Lösung des Konflikts zu einigen. In diesen Fällen ist es im besten Interesse der Familie und sehr oft der schnellste Weg zur Lösung, die Hilfe eines Dritten in Anspruch zu nehmen.

Identifizieren Sie die Konfliktquelle

Um Konflikte innerhalb einer Familie zu lösen, muss die Familie zuerst die Konfliktquelle identifizieren. Das bedeutet nicht, einen Finger auf den kleinen Johnny zu richten, der an ADHS leidet, und ihn zu beschuldigen, weil er zusätzliche Aufmerksamkeit benötigt. Wahrscheinlich tut jeder alles, um Johnny bei der Behandlung seiner ADHS zu helfen. Die Frage ist, wie sich alle anderen selbst verwalten.

Beispielsweise. Johnny lässt seine Sachen oft dort, wo er sie fallen lässt. Das bedeutet, dass jeder, der jeden Morgen für die Schule und die Arbeit fertig ist, Johnnys linken Sneaker finden muss, bevor er geht. Der Schuh kann gefunden werden oder nicht, aber oft nicht vor Streit und einigen Schuldzuweisungen.

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Was kann eine Familie tun, um solche Auswirkungen zu vermeiden? Die Konfliktquelle, wie sie die Familie derzeit sieht, ist Johnnys ADHS. Sie beschäftigen sich nicht mit der Quelle des Konflikts, sondern mit den Folgen. Wenn die Familie weiß, dass Johnny dazu neigt, Dinge zu verlieren, und erkennt, dass dies ein Teil seiner ADHS ist, sollte die Familie zusätzlich zu Johnny zusammenarbeiten, um ihm bei der Selbstverwaltung zu helfen, sollte aber auch Wege finden, wie sie jedem helfen können das Problem umgehen.

Szenario: Es ist Schlafenszeit.

1. Wenn Johnnys rechter Sneaker neben der Treppe steht und von der älteren Schwester Julie beobachtet wird, sollte sie in diesem Moment den Sneaker aufheben und Johnny bitten, den anderen herunter zu bringen. Das kann eine Weile dauern. Sobald die beiden Turnschuhe wieder vereint sind, stellen Sie sie beide an die Tür, die alle am nächsten Morgen verlassen. Krisen abgewendet.

2. Für den Fall, dass Johnnys linker Sneaker in dem Abgrund verloren gegangen ist, der die linken Sneakers des kleinen Jungen verbraucht, halten Sie ein Ersatzpaar bereit und warten Sie an der Tür oder an einem anderen Ort, der vorbestimmt ist. Natürlich müssen die Familie - und Johnny - sicherstellen, dass das Backup-Paar in sein Versteck zurückkehrt. Als natürliche Konsequenz, um Johnny dabei zu helfen, verantwortungsbewusster zu werden und sich selbst zu regulieren, sollte das Ersatzpaar sein am wenigsten bevorzugtes Paar Schuhe / Turnschuhe sein.

3. Mama, Papa oder Julie könnten abwechselnd jeden Abend hinter Johnny her sein, um sicherzustellen, dass seine Sachen gepackt und einsatzbereit sind. Dies hilft, die morgendlichen Ansturmkrisen zu vermeiden.

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Die Konfliktquelle akzeptieren und vorwärts gehen

Ja. Johnnys ADHS ist eine Tatsache in dieser hypothetischen Geschichte. Es ist jedoch nicht die Quelle des Konflikts. Die wahre Ursache des Konflikts ist die mangelnde Anpassungsfähigkeit der Familie. Johnny hat ADHS. Dies ist eine konkrete Tatsache. Johnny könnte von einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) profitieren. Die meisten Kinder mit ADHS sprechen gut auf eine Kombination aus CBT und der richtigen Mediation an. Die meisten Therapeuten und Eltern sind sich jedoch einig, dass die medizinische Behandlung ein Versuch und Irrtum ist und es keine Korrekturen über Nacht gibt.

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Dies bedeutet, dass die Familie mit dem umgehen muss, was ist. Der Streit darüber, was an diesem Punkt sein sollte, ist umstritten und macht die Sache nur noch komplizierter. Indem Familien die wahre Ursache des Konflikts identifizieren, können sie diese einfachen Lösungen finden, und Johnnys fehlender linker Sneaker ohne das ganze Familiendrama.

Weitere Informationen zum Umgang mit Familienkonflikten finden Sie unter Betterhelp.com.

Verweise

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träume von Kätzchen

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