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Zitate zu häuslicher Gewalt zur Unterstützung

Diejenigen, die unter häuslicher Gewalt gelitten haben oder leiden, fühlen sich oft allein und als würden sie niemals aus ihrem missbräuchlichen Lebensstil herauskommen. Es fällt ihnen schwer, sich vorzustellen, jemals ein Leben voller Glück, Ruhe und Schutz zu führen. Das Lesen über andere, die häusliche Gewalt überlebt haben und zu einem freudigen, erfüllten Leben übergegangen sind, könnte der Anstoß sein, den sie brauchen, um etwas zu ändern. Wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind oder waren, denken Sie bitte daran, dass es bei dem, was Sie erleben, nicht um Sie geht! Ein Missbraucher wird missbräuchlich sein, unabhängig davon, wer sein Partner ist. Aber es gibt Hoffnung. Du bist nicht allein.





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Wenn Sie in einer Beziehung mit einer anderen Person konsumiert werden, verlieren Sie möglicherweise die Perspektive darüber, was als gesund angesehen wird und was die Grenze überschreitet. Der erste Schritt zur Heilung besteht darin, zu erkennen, dass Sie sich wirklich in einer Situation häuslicher Gewalt befinden. Sobald Sie wissen, wo Ihre Beziehung steht, können Sie den Weg zu einem gesünderen und freudigeren Leben beschreiten.

Angebote für Support

„Häusliche Gewalt ist jedes Verhalten, das physischen, psychischen, emotionalen, sexuellen oder verbalen Missbrauch beinhaltet. Es ist jede Form von Aggression, die eine intime Person verletzen, beschädigen oder töten soll. '



-Asa Don Brown



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Sie können sich häusliche Gewalt als Auslöser körperlicher Schmerzen vorstellen, aber ihre Spanne ist viel größer. Häusliche Gewalt ist sowohl körperlich verletzend als auch herabsetzend, namensgebend, das Vertrauen zerstörend, isolierend und ignorierend. Häusliche Gewalt ist angstauslösend und manipulierend. Wenn Sie eines dieser Probleme oder andere Handlungen haben, die dazu führen, dass Sie sich in Ihrer Beziehung unwohl fühlen, wissen Sie, dass Sie nicht leiden müssen. Sie verdienen es nicht, so behandelt zu werden.

„Emotionaler Missbrauch ist jede Art von Missbrauch, der nicht physischer Natur ist. Es kann alles umfassen, von verbalem Missbrauch über die stille Behandlung, Herrschaft bis hin zu subtilen Manipulationen. '



-Beverly Engel

„Eine andere Art und Weise, wie eine Person zeigt, dass sie vertrauenswürdig ist, besteht darin, dass ihre Worte und ihr Verhalten übereinstimmen. Wenn zum Beispiel jemand sagt, dass er dich liebt und dann missbräuchlich gegen dich handelt, stimmen seine Worte und Handlungen nicht überein. Wenn du jemanden liebst, missbrauchst du ihn nicht. '

-Die nationale Hotline für häusliche Gewalt



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'Es ist nicht immer einfach, zu Beginn einer Beziehung zu sagen, ob sie missbräuchlich wird.'



-Die nationale Hotline für häusliche Gewalt



Wenn diese Zitate Ihre Beziehung zu beschreiben scheinen, haben Sie Hoffnung. Du bist an einem herausfordernden Ort, aber du kannst raus. Denken Sie daran, dass diese Aspekte Ihrer Beziehung nicht gesund sind und Sie viel mehr verdienen. Es ist nicht deine Schuld und du hast Optionen für den Support. Sie werden bald wieder ein glückliches und gesundes Leben führen.

„Glaube an dich und sei stolz darauf, wer du bist. Lass dich von niemandem anders erzählen. In jedem steckt Schönheit, und niemand sollte Sie davon abhalten, sich zu einem selbstbewussten und starken jungen Menschen zu entwickeln. '



-Juni Sarpong

'Wenn die Zahlen, die wir in häuslicher Gewalt sehen, auf Terrorismus oder Bandengewalt angewendet würden, wäre das ganze Land in den Armen und es wäre jede Nacht die Leitgeschichte des Neuen.'

-Vertreter Mark Green

„Sie können Überlebende von Missbrauch an ihrem Mut erkennen. Wenn die Stille so einladend ist, treten sie vor und teilen ihre Wahrheit, damit andere wissen, dass sie nicht allein sind. '

-Jeanne McElvaney, 'Healing Insights: Auswirkungen von Missbrauch für Erwachsene, die als Kinder missbraucht werden'

'Indem wir uns öffentlich gegen häusliche Gewalt aussprechen, können wir gemeinsam die Einstellung zu häuslicher Gewalt in Frage stellen und zeigen, dass häusliche Gewalt ein Verbrechen ist und nicht nur inakzeptabel.'

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-Honor Blackman

„Keine Frau muss Opfer körperlicher Misshandlung werden. Frauen müssen sich nicht allein fühlen. '

-Salma Hayek

Die Zahl der Überlebenden aus missbräuchlichen Beziehungen wächst von Tag zu Tag. Wenn Sie Ihren nächsten Schritt machen, können Sie auch Teil dieser wachsenden Zahl sein. Du bist nicht allein in deinem Leiden und du wirst nicht allein in deinem Erfolg sein.

Mehr über häusliche Gewalt

Je mehr Tools Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Erfolg haben. Häusliche Gewalt kann ein herausforderndes Thema sein, besonders wenn Sie mitten drin sind. Rüsten Sie sich mit Wissen aus und nutzen Sie es zu Ihrem Vorteil, wenn Sie sich auf den Weg zu einem gesunden Leben machen.

Kampagnen gegen häusliche Gewalt richten sich häufig an Frauen, aber Menschen jeden Geschlechts und Alters können durch diese herausfordernden Gebiete gehen. Zu wissen, wer von Missbrauch in Beziehungen betroffen sein kann, gibt Ihnen Macht, indem Sie daran erinnert werden, dass Sie nicht allein sind.

„Häusliche Gewalt passiert nicht nur Erwachsenen. Vierzig Prozent der Mädchen im Alter von 14 bis 17 Jahren geben an, jemanden in ihrem Alter zu kennen, der von einem Freund geschlagen oder geschlagen wurde, und ungefähr jede fünfte Schülerin berichtet, dass sie von einem Dating-Partner körperlich und / oder sexuell missbraucht wurde. “ - Dianne Feinstein

»Hat er dich jemals in einem Raum gefangen und dich nicht rausgelassen?

3333 Engelszahl Bedeutung

Hat er jemals eine Faust erhoben, als würde er dich schlagen?

Hat er jemals einen Gegenstand geworfen, der dich getroffen hat oder beinahe getroffen hätte?

Hat er dich jemals festgehalten oder gepackt, um dich zurückzuhalten?

Hat er dich jemals geschubst, gestoßen oder gepackt?

Hat er jemals gedroht, dich zu verletzen?

Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen Ja lautet, können wir aufhören, uns zu fragen, ob er jemals gewalttätig sein wird. er war schon. '

- -Lundy Bancroft, Warum tut er das?: In den Köpfen wütender und kontrollierender Männer

Missbräuchliche Beziehungen folgen oft einem Zyklus. Wenn Sie Anzeichen dieses Musters bemerken, ziehen Sie es in Betracht, zu gehen, und holen Sie sich die Hilfe, die Sie verdienen.

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Die erste Phase ist 'Tension Building'. In diesem Zeitraum baut sich Stress auf, wenn kleine Streitigkeiten über Geld oder andere Beziehungskämpfe geführt werden. Hier beginnt verbaler Missbrauch, und das Opfer versucht, die Dinge zu verbessern, indem es den Missbrauch ignoriert oder akzeptiert. Der Täter wird jedoch immer wütender, bis er seinen Bruchpunkt erreicht.

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Die zweite Phase ist die 'Acute Battering Episode'. Hier kommt es zu körperlicher Misshandlung. Es findet statt, wenn der Täter seinen mentalen Bruchpunkt erreicht. Es hat nichts mit dem zu tun, was das Opfer sagt oder tut.

Die dritte Stufe heißt 'The Honeymoon Stage'. Hier versucht der Täter, die Situation zu beheben, indem er sich entschuldigt oder dem Opfer die Schuld an seinen Handlungen gibt. Sie beginnen auf liebevolle und freundliche Weise zu handeln und lenken ihr Verhalten in der zweiten Stufe. Sie überzeugen das Opfer, dass die Gewalt nicht wieder auftreten wird. Dies ist die Phase, in der viele Opfer in der Beziehung bleiben.

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Wenn Sie häusliche Gewalt und ihre Bestandteile verstehen, ist es einfacher zu erkennen, was passiert, und es ist einfacher zu gehen. Wenn diese Informationen Ihre Situation beschreiben, wenden Sie sich noch heute an uns. Es gibt Hilfe für Sie und Sie verdienen ein besseres Leben.

BetterHelp kann helfen

Eine Möglichkeit, einer missbräuchlichen Beziehung zu entkommen, besteht darin, jemanden in Ihr Team aufzunehmen. Diese Person kann ein Freund oder ein Familienmitglied sein oder es kann ein Therapeut sein. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Situation zu verstehen und zu verstehen, was Sie wirklich verdienen. Sie können Ihnen helfen, Ihren Wert zu erkennen und gleichzeitig den Mut und das Selbstvertrauen zu stärken, die erforderlich sind, um eine ungesunde Beziehung zu hinterlassen. Das Gespräch mit einem Therapeuten zeigt Ihnen, dass Sie Hilfe bekommen können, dass Sie besser werden können und dass Sie zu allem fähig sind.

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Alligator Bedeutung in Träumen

'Anstatt zu sagen:' Ich bin beschädigt, ich bin kaputt, ich habe Vertrauensprobleme. ' sag 'Ich heile, ich entdecke mich wieder, ich fange von vorne an.' '

-Horacio Jones

'Die häufigste Art, wie Menschen ihre Macht aufgeben, besteht darin, zu glauben, sie hätten keine.'

-Alice Walker

'Echtes Vertrauen entsteht dadurch, dass Sie sich selbst kennen und akzeptieren - Ihre Stärken und Grenzen - im Gegensatz dazu, dass Sie von anderen bestätigt werden.'

-Judith M. Bardwick

'Mut ist wie ein Muskel. Wir stärken es mit Gebrauch. '

-Ruth Gordon

'Psychologisches und emotionales Wohlbefinden ist ein fortlaufender Prozess für alle.'

-C. Kennedy, Ómorphi

'Beurteilen Sie sich nicht danach, was andere Ihnen angetan haben.'

-C. Kennedy, Ómorphi

'Suchen Sie nicht nach Heilung zu Füßen derer, die Sie gebrochen haben.'

-Rupi Kaur, 'Milch und Honig'

'Nach allem, was mir gesagt wurde, ist der gruseligste Teil einer Beziehung zu häuslichem Missbrauch die Idee, dass man nicht entkommen kann und keine Hilfe bekommen kann, das Gefühl, stecken zu bleiben.'

-Kerry Washington

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Wenn diese Zitate für sich allein schwer zu verstehen sind, kann ein Therapeut helfen. BetterHelp-Berater können Sie auch über die harten Emotionen sprechen, die Sie empfunden haben. Sie können Ihnen den Mut und das Selbstvertrauen geben, sich auf den Weg zu einem glücklicheren Leben zu machen.

Es kann schwierig sein, Zeit oder eine Ausrede zu finden, um einen Therapeuten aufzusuchen, wenn Sie sich in einer Situation häuslicher Gewalt befinden, aber mit BetterHelp müssen Sie sich darüber keine Sorgen machen. Sie können online mit jemandem chatten, der sich interessiert, und mit jemandem, der Ihnen helfen kann, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Im Folgenden finden Sie Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen, bei denen ähnliche Probleme auftreten.

Berater Bewertungen

'Sharon Valentino hat mir so sehr geholfen! Seit wir vor wenigen Monaten zusammengearbeitet haben, habe ich bereits das Gefühl, mehr Macht und Kontrolle über mein Leben zu haben. Ich habe einige sehr schmerzhafte Dinge losgelassen, mich von missbräuchlichen Beziehungen entfernt und wirklich Fähigkeiten und Werkzeuge erworben, die ich brauche, um mich selbst sicher und glücklich zu machen. Sie hat mir beigebracht, dass ich die Macht habe, meine Gedanken, meine Angst und vor allem meine Gesellschaft zu kontrollieren. Ich mag es wirklich, wie direkt sie ist, es hilft mir, geerdet zu werden und mich mit mir selbst zu verbinden. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wo ich bin, nachdem ich ein Jahr mit ihr gearbeitet habe !!! '

„Ich habe ungefähr 2 Jahre mit Dr. Briley gesprochen. Ich war gerade aus einer missbräuchlichen Situation herausgekommen und er half mir zu navigieren und den Heilungsprozess zu beginnen. '

Fazit

Häusliche Gewalt kann dazu führen, dass Sie sich hilflos und allein fühlen, aber selbst die schwierigsten Hindernisse können überwunden werden. Sie können sich zu einem gesunden und glücklichen Leben bewegen. Behalten Sie diese Zitate im Kopf und nehmen Sie Ihre erster Schritt zu einem freudigeren Leben heute.

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