Kannst du Menschen während der Manie verletzen? Weiß eine bipolare Person richtig von falsch?

Bipolare Störung ist eine Stimmungsstörung, die durch extreme Höhen und extreme Tiefen gekennzeichnet ist. Wenn du 'high' bist, lebst du mit Manie. Während der Manie können Sie sich impulsiv verhalten und möglicherweise gefährliche Entscheidungen treffen. Um die impulsiven Entscheidungen und die damit verbundene Schande zu vertuschen, lügen einige Leute (nicht alle) über ihre Handlungen. Einige Menschen mit bipolarer Störung lügen, um die Dinge zu vertuschen, die sie getan haben und die Menschen verletzen könnten. Es gibt Zeiten, in denen sie sich der Lügen bewusst sind, die sie erzählen, und es gibt Zeiten, in denen jemand diese Unwahrheiten unbewusst unterdrückt und sich dessen nicht bewusst ist. Die Frage ist also, weiß eine bipolare Person richtig von falsch? Lass es uns herausfinden.



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Bipolare Störung verstehen

Die bipolare Störung ist eine Stimmungsstörung und betrifft jährlich etwa 0,6% der Erwachsenen in den USA. Menschen mit bipolarer Störung schwanken zwischen Manie und Depression. Wenn Sie manisch sind, sind Sie extrem energisch, brauchen nicht viel Schlaf und haben viele Ideen. Manie kann anstrengend sein. Manche Menschen erleben ein „manisches Hoch“ oder fühlen sich ganz oben auf der Welt. Während dieser Zeit können sie sich auf Verhaltensweisen wie impulsive Ausgaben, Glücksspiel, Drogenmissbrauch und riskante sexuelle Aktivitäten einlassen. Wenn sie depressiv sind, kann eine bipolare Störung dazu führen, dass Menschen einen Energiemangel verspüren. Sie haben möglicherweise keine gute persönliche Hygiene, weil sie möglicherweise nicht das Gefühl haben, aus dem Bett aufstehen oder auf sich selbst aufpassen zu können. Im schlimmsten Fall haben Menschen mit bipolarer Störung Selbstmordgedanken oder versuchen, ihr eigenes Leben zu beenden. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben oder in Gefahr sind, sich selbst zu verletzen, rufen Sie bitte 911 an oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme.



Arten der bipolaren Störung

Bipolarer Typ 1

Menschen mit bipolarem Typ 1 haben manische Episoden, in denen sie sich 'hoch' und energisch fühlen. Schließlich werden sie abstürzen und in eine depressive Episode eintreten.



Bipolarer Typ 2

Bei bipolarem Typ 2 treten bei einer Person meist depressive Episoden auf. Menschen mit bipolarem Typ 2 leiden jedoch an einer sogenannten Hypomanie, die ungefähr 3-5 Tage anhält. Unbehandelt kann Hypomanie zu ausgewachsener Manie werden.

Die Handlungen von jemandem mit bipolarer Störung



Wenn eine Person mit bipolarer Störung eine manische Episode erlebt, neigt sie dazu, rasende Gedanken zu haben. Sie denken schnell, handeln impulsiv und haben möglicherweise ein Gefühl der Grandiosität oder des großen Ego. Infolgedessen können sie lügen oder Dinge sagen, die nicht wahr sind, um andere zu beeindrucken. Wenn sie Drogenmissbrauch betreiben, ist ihr Urteilsvermögen beeinträchtigt, und sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, den Unterschied zwischen richtig und falsch zu erkennen, da sie aufgrund des Substanzkonsums funktionell beeinträchtigt sind.

Lügen aufgrund einer bipolaren Störung zu erzählen, kann äußerst gefährlich sein. Dies kann dazu führen, dass Sie Beziehungen verlieren, Ihren Job verlieren und Chancen in Ihrem Leben ruinieren.



Wie man Lügen bei bipolarer Störung behandelt

Wenn Sie mit Lügen zu kämpfen haben und an einer bipolaren Störung leiden, können Sie sich unter anderem an einen zugelassenen Therapeuten wenden. Ein Therapeut ist eine unvoreingenommene Person, der Sie sich anvertrauen können. Sie kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, warum Sie sich für eine Lüge entscheiden. Nachdem Sie die Quelle Ihrer Lügen herausgefunden haben, können Sie beginnen, gesunde Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln und aufhören zu lügen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, die Wahrheit zu sagen, können sie Sie durch die Angst unterstützen, die entsteht, wenn Sie anfangen, ehrlich zu sein. Denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist, wenn Sie aufgrund einer bipolaren Störung mit Lügen zu kämpfen haben.



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Das Wichtigste ist, Hilfe zu suchen, wenn Sie Probleme haben, ehrlich zu sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie gelogen haben, ist dies nicht das Ende der Welt. Sie können die Situation beheben, und die Leute werden meistens dankbar sein, dass Sie sich gemeldet haben. Versuchen Sie immer, das Richtige zu tun, wenn Sie feststellen, dass Sie gelogen haben. Es ist oft der Fall, dass die Leute Ihr Kommen unglaublich gut aufnehmen und es wirklich schätzen. Es wird auch Situationen geben, in denen sie es nicht gut aufnehmen, und das ist auch in Ordnung. Wichtig ist, dass Sie das Richtige tun. Wenn Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, können Sie nicht nur lernen, wie Sie dies in Zukunft vermeiden, sondern auch mit der aktuellen Realität Ihrer Situation umgehen können. Ein zusätzlicher Vorteil des Besuchs eines Therapeuten besteht darin, dass das Erlernen von mehr über sich selbst und Ihren Zustand in der Therapie Ihnen auch dabei helfen kann, Ihre Auslöser und die Anzeichen einer depressiven oder manischen Episode zu verstehen.

CBT

Es gibt viele Arten von psychischen Gesundheitsbehandlungen, die bei bipolaren Störungen wirken, einschließlich Verhaltenstherapie und Psychodynamik. Zu diesen zahlreichen Arten von Therapien, die Menschen mit bipolarer Störung helfen, gehört die CBT (Cognitive Behavioral Therapy), die normalerweise in Einzelgesprächen mit einem Therapeuten durchgeführt wird. In CBT konfrontiert eine Person negative Gedanken über sich selbst und formuliert sie neu. Sie beteiligen sich daran, Gedankenaufzeichnungen zu führen und kognitive Verzerrungen wie Schwarz-Weiß-Denken zu erkennen, bei denen Sie sich selbst oder eine Situation als „alles gut“ oder „alles schlecht“ sehen. Untersuchungen haben einige Vorteile der Behandlung einer bipolaren Störung mit CBT in Verbindung mit einer medikamentösen Behandlung gezeigt.

DBT

DBT ist eine weitere beliebte Behandlungslinie für viele psychische Probleme. Die dialektische Verhaltenstherapie wurde ursprünglich für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) entwickelt, die historisch als behandlungsresistent eingestuft wurden. Als die Menschen anfingen, DBT zu praktizieren, stellten sie fest, dass es nicht nur für Menschen mit BPD wirksam war, sondern auch für Menschen mit bipolarer Störung und anderen Erkrankungen. Menschen mit bipolarer Störung können von DBT-Fähigkeiten und -Techniken wie Achtsamkeit, Belastungstoleranz, Management zwischenmenschlicher Beziehungen und emotionaler Regulierung profitieren. DBT wird häufig in Gruppen durchgeführt, Sie können jedoch auch DBT-Kenntnisse in einer Einzeltherapie erlernen.

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Das Leben mit bipolaren Störungen ist nicht einfach, aber CBT, DBT und andere Formen der psychischen Gesundheitsbehandlung können je nach Ihrer einzigartigen Vorgeschichte, Persönlichkeit und Ihren Kämpfen einen großen Unterschied bei der Behandlung der Erkrankung bewirken.

CBT versus DBT - Was funktioniert?

Die kognitive Verhaltenstherapie zielt auf Gedanken und Emotionen ab. Wenn Sie mit negativen Gedankenmustern zu kämpfen haben, können Sie Ihre Gedanken mithilfe von CBT-Übungen ändern. Diese Therapieform kann bei Stimmungsstörungen und einer Vielzahl anderer Probleme helfen. CBT bietet Menschen die Möglichkeit, über ihre Erlebnisse zu sprechen, Bewältigungsstrategien mit ihrem Therapeuten festzulegen, kognitive Verzerrungen zu überwinden und ihre Fähigkeit zu verbessern, ihre Gefühle zu steuern. DBT konzentriert sich auf vier verschiedene Lebensbereiche: zwischenmenschliche Fähigkeiten, emotionale Regulierung, Belastungstoleranz und Achtsamkeit. Das Tolle an DBT ist, dass es sich um radikale Akzeptanz handelt.

Für Menschen mit bipolarer Störung kann es schwierig sein, sich mit der Polarität von Manie und Depression abzufinden. Und es ist schwer, bestimmte schlecht angepasste Verhaltensweisen und Gedanken zu akzeptieren, die mit diesen Handlungen einhergehen. Sie können nicht kontrollieren, wann Sie depressiv oder manisch sind, aber Sie können verwalten, was Sie tun, wenn Sie sich in diesen Zuständen befinden. Eine Person mit bipolarer Störung kann sich über die Krankheit ärgern, aber durch radikale Akzeptanz kann sie mit den Symptomen umgehen und lernen, sich eher auf positive als auf selbstzerstörerische Verhaltensweisen einzulassen.

Was ist, wenn ich diese Muster bei meinem Kind oder Jugendlichen bemerke?

Angenommen, Sie haben ein Kind, bei dem eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, und Sie spüren, dass es möglicherweise ziemlich viel lügt. Notlügen sind eine Sache, und jeder Teenager erzählt sie von Zeit zu Zeit, wenn sie erwachsen werden, aber es ist wichtig, dass die Lügen Ihres Kindes nicht außer Kontrolle geraten. Das Wichtigste, was Sie tun müssen, wenn Sie dieses Verhalten bei Ihrem Kind oder Jugendlichen bemerken, ist, sich damit auseinanderzusetzen. Sei nicht anklagend; Sie könnten aus Scham, Schuld oder Angst darüber lügen, was wirklich mit ihnen los ist. Am besten lassen Sie sie wissen, dass Sie sie lieben, egal was passiert, fragen Sie, woher das Bedürfnis zu lügen kommt, und lassen Sie sie wissen, dass sie ehrlich zu Ihnen sein können. Wenn möglich, richten Sie sie mit einem jugendlichen Berater ein, mit dem sie sprechen können. Kinder und Jugendliche sind nicht immer bereit, zur Therapie zu gehen, aber es kann eine enorme Hilfe für alle Altersgruppen sein. Eine Studie an Jugendlichen im Alter von 12 bis 18 Jahren mit bipolarer Störung zeigte, dass DBT viele Vorteile für Menschen dieser Bevölkerungsgruppe hat, die mit dieser Krankheit leben.

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Wenn Sie bemerken, dass Ihr Familienmitglied, ein enger Freund oder Ehepartner mit Lügen zu kämpfen hat, ist es am besten, sie zu konfrontieren. Die meiste Zeit werden Sie von der Wurzel des Problems überrascht sein und es wird für Sie beide kathartisch sein. Dies muss nicht mehr der Elefant im Raum sein; Menschen können ihre Wege ändern und Hilfe ist verfügbar.

Hilfe bei bipolaren Störungen erhalten und richtig von falsch wissen

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Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Wahrheit zu sagen und eine bipolare Störung haben, sind Sie nicht allein und können die Hilfe bekommen, die Sie brauchen. Die Therapie kann ein hervorragendes Instrument sein, um diese Probleme zu lösen, und Sie können einen Psychiater aufsuchen, um Ihre Emotionen zu regulieren. Unabhängig davon, ob Sie mit einem Online-Therapeuten oder mit jemandem in Ihrer Nähe zusammenarbeiten, können Sie Hilfe bei diesen Problemen erhalten. Die Berater von BetterHelp sind bereit, Ihnen dabei zu helfen, sich selbst zu helfen und Bewältigungstechniken zu erlernen, damit Sie in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen ehrlicher sein können. Durchsuchen Sie das Netzwerk der Berater bei BetterHelp und finden Sie jemanden, der zu Ihnen passt.