Was ist der Neurotizismus-Test?

Menschen haben viele verschiedene Möglichkeiten geschaffen, um ihre Psychologie oder psychische Erkrankungen zu testen. Ein solcher Weg wird als Neurotizismus-Test bezeichnet. In diesem Beitrag werden wir diskutieren, was Neurotizismus ist und was der Test beinhaltet.

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Träume von der Polizei

Was ist Neurotizismus?

Neurotizismus ist einer der „Big Five“ -Persönlichkeitsbereiche. Die anderen sind Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extroversion und Verträglichkeit. (Um sich an diese zu erinnern, denken Sie an OCEAN.) Wenn Menschen einen Persönlichkeitstest machen, werden sie häufig getestet, um diese besonderen Merkmale zu bewerten. Daher kann Neurotizismus als grundlegender Bestandteil der Persönlichkeit betrachtet werden, und seine Definition wird sich von Test zu Test ein wenig ändern.

Neurotizismus taucht in vielen Persönlichkeitstheorien auf, und Psychologieexperten sind sich nicht einig darüber, was es genau ist. Einige denken an einen Neurotiker als jemanden, der zu leicht erregt wird und der eine Weile braucht, um sich zu beruhigen, nachdem er erregt wurde. Andere assoziieren Neurotizismus mit emotionaler Instabilität, während andere glauben, dass dies mit einer schlechten Selbstkontrolle oder einem schlechten Stressmanagement zusammenhängt.

Im Allgemeinen kann jemand, der neurotisch ist, anfälliger für Angst, Wut, Angst, Schuldgefühle, Depressionen und andere negative Emotionen sein. Jemand, der neurotisch ist, soll auch schüchterner und selbstbewusster sein. Wenn sie Drang haben, haben sie möglicherweise mehr Probleme, sie zu kontrollieren, und setzen verzweifelte Mittel ein, um ihre Wünsche zu befriedigen. Wenn eine neurotische Person Stress ausgesetzt ist, reagiert sie möglicherweise nicht gut darauf, während jemand, der weniger neurotisch ist, möglicherweise Stress empfindet, aber wahrscheinlich besser damit umgeht.

Wie alle Persönlichkeitsmerkmale existiert Neurotizismus in einem Spektrum. Die meisten Menschen sind weder vollständig neurotisch noch haben sie überhaupt keinen Neurotizismus. In der Mitte des Spektrums kann jemand stabil sein und gelegentlich immer noch neurotische Emotionen haben.

Neurotizismus und psychische Störungen

Es ist wichtig, Neurotizismus zu testen, da ein hohes Maß davon mit einer psychischen Störung korrelieren oder diese entwickeln kann. Im Allgemeinen ist es schwer zu wissen, was zuerst kommt und ob eins zum anderen führt. Die meisten Tests, die Neurotizismus bewerten, umfassen Fragen, die sich mit der Stimmung und den Angstzuständen einer Person befassen und möglicherweise auch auf andere Probleme hinweisen.

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Es ist bekannt, dass eine neurotische Person eher unter Angstzuständen oder Depressionen leidet. Sie können auch schizophren und psychotisch sein und eine höhere Wahrscheinlichkeit für Drogenmissbrauch haben. Jemand, der nicht neurotisch ist, kann jedoch auch anfällig für diese Zustände sein, da viele Faktoren im Spiel sind. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Menschen mit hoher Neurotik aus verschiedenen Gründen eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, früh zu sterben. Hier sind einige Stimmungsstörungen, mit denen jemand mit hohem Neurotizismus konfrontiert sein kann:

• Essstörungen: Jemand, der neurotisch ist, kann sich in Bezug auf seinen Körper und sein Gewicht sehr emotional fühlen, so dass er infolgedessen an einer Essstörung leiden kann. Es ist unwahrscheinlich, dass sie gut essen, wenn sie emotional nicht stabil sind.
• Angststörungen: Jemand, der neurotisch ist, ist möglicherweise anfällig für allgemeine Angststörungen, bei denen er die meiste Zeit unruhige Gedanken und Empfindungen hat.
• Dissoziative Identitätsstörung: Sie haben möglicherweise eine dissoziative Identitätsstörung, was bedeutet, dass sie mehrere Persönlichkeiten haben können, die um die Vorherrschaft kämpfen.
• Schizophrenie: Sie sind möglicherweise anfälliger für Schizophrenie, was sich darauf auswirkt, wie deutlich jemand denkt oder fühlt. Jemand mit dieser Krankheit könnte sich in der Realität verloren fühlen.

Jemand, der bei einem Neurotizismus-Test hohe Punktzahlen erhält, sollte vorsichtig sein, damit er keine Stimmungs- oder Persönlichkeitsstörungen entwickelt. Wie sich herausstellt, kann ein hohes Maß an Neurotizismus auch zu Persönlichkeitsstörungen führen. Nicht jede neurotische Person entwickelt psychische Störungen, aber wenn jemand emotional instabil ist, ist es sinnvoll, dass er eher eine Persönlichkeitsstörung entwickelt. Kurz gesagt, neurotisches Verhalten sollte ernst genommen werden. Es ist nicht immer ein Hinweis auf ein umfassenderes Problem, aber es kann ein Indikator dafür sein, dass Hilfe benötigt wird.

Testen

Es gibt viele Big Five Persönlichkeitstests online, um Ihnen einen Überblick über Ihre Persönlichkeit zu geben. Hier ist ein kostenloser Test Sie können versuchen, und hier ist ein zweite kostenlose Option. Längere Tests werden detaillierter sein, aber sie werden auch mehr Zeit in Anspruch nehmen. Ein kürzerer Test ist gut für einen kurzen Blick, aber die Ergebnisse sind nicht so gründlich.

Die Big Five

Obwohl wir uns auf Neurotizismus konzentrieren, können wir ihn nicht gründlich diskutieren, ohne die anderen vier Persönlichkeitsmerkmale zu diskutieren. Theoretisch sind die Big Five fünf Persönlichkeitsmerkmale, die ein Individuum definieren. Diese existieren in einem Spektrum, so dass jeder unterschiedliche Mengen von jedem hat. Das ist ein Teil dessen, was die Welt so interessant macht.

Das Konzept der Big Five basierte auf mehreren Forschern, die sich mit Persönlichkeit befassten. Das ursprüngliche Modell wurde um die späten 1950er Jahre entwickelt, aber erst etwa vierzig Jahre später vollständig entwickelt. Wenn Sie neugierig sind, mehr über Ihre Persönlichkeitsmerkmale zu erfahren, können Sie einen Persönlichkeitstest in Betracht ziehen.

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11:55 Doppelflamme

Wenn Sie mehr über sich selbst wissen, können Sie diese Informationen auf alle möglichen interessanten Arten verwenden. Einige Leute verwenden diese Eigenschaften sogar, um zu bestimmen, welche Art von Arbeit am besten zu ihnen passt. Im Moment finden Sie unten weitere Informationen zu den Big Five.

Offenheit

Wir alle kennen jemanden, der offen für neue Erfahrungen jeglicher Art ist. Wir kennen auch Leute, die es gut finden, in einer Art Blase zu leben und möglicherweise Angst vor neuen Erfahrungen haben. Jeder ist ein bisschen anders. Außerdem gibt es viele Feinheiten, mehr oder weniger offen zu sein. Zum Beispiel neigt eine offene Person dazu, eine größere Vorstellungskraft und mehr Interessen zu haben, während jemand, der geschlossen ist, möglicherweise weniger daran interessiert ist, außerhalb seines Rahmens zu lernen.

Gewissenhaftigkeit

Menschen mit einem hohen Maß an Gewissenhaftigkeit sind in der Regel organisiert und zuverlässig. Wir alle kennen jemanden, der alles plant und immer einen Plan hat. In der Zwischenzeit neigen andere dazu, etwas spontaner oder sporadischer zu sein. Diese Leute planen nicht und sie sind nicht zuverlässig, daher fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sie organisiert zu halten. Es gibt wieder ein Spektrum.

Extroversion

Die meisten von uns kennen den Kampf zwischen Extrovertierten und Introvertierten. Wenn Sie in der Schule oder auf der Arbeit sind, mögen es einige Leute laut und andere leise. Sie können erraten, wer wer ist. Ein Extrovertierter ist jemand, der Freude daran hat, sozial zu sein, weil er mit anderen Menschen zusammen ist. Sie neigen dazu, optimistisch, positiv und das Leben der Partei zu sein. In der Zwischenzeit sind Introvertierte zufriedener damit, Zeit alleine zu verbringen und für sich zu bleiben, weil sie ein reiches Innenleben haben. Sie mögen vielleicht eine soziale Interaktion in kleinen Gruppen, aber nachdem sie mit anderen Menschen zusammen sind, neigen sie dazu, sich erschöpft zu fühlen. Nur wenige Menschen sind vollständig introvertiert oder extravertiert, aber die meisten neigen sich in die eine oder andere Richtung.

Verträglichkeit

Menschen, die einverstanden sind, werden mitfühlend, immer ein Freund und immer bereit sein, zusammenzuarbeiten. Zum Beispiel muss jemand, der im Kundenservice arbeitet, ein hohes Maß an Verträglichkeit haben. Am anderen Ende des Spektrums ist jemand, der weniger angenehm ist, eher distanziert und weniger freundlich. Niemand ist ein Engel oder ein Teufel, aber wir alle haben unterschiedliche Übereinstimmungen, die sich je nach Stimmung ändern können.

Wenn Sie Ihre Ergebnisse mit einem Fachmann besprechen möchten, wenden Sie sich an einen Berater unter BetterHelp. Sie können Ihnen helfen, die Big Five genauer zu erklären, und sie können Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse zu verstehen. Lesen Sie die folgenden Bewertungen, um mehr über die Zusammenarbeit mit BetterHelp-Beratern aus einer persönlichkeitsbezogenen Perspektive zu erfahren.

Berater Bewertungen

'In meinen schlimmsten Zeiten half Robin mir, mich auf das zu konzentrieren, was in meinem Leben wichtig ist, und sie arbeitete mit mir zusammen, um eine Strategie zu entwickeln, um dorthin zu gelangen. Sie verstand meine Persönlichkeit von Anfang an und wusste, wie man das in unseren Beratungsgesprächen einsetzt. Ich hätte mir keinen besseren Berater wünschen können. '

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Fazit

Wenn Sie mehr über Ihre Persönlichkeit erfahren möchten, kann ein Berater bei BetterHelp eine großartige Ressource sein. Sie können Ihnen helfen, einen Test auszuwählen und die Ergebnisse zu interpretieren, damit Sie die beste Version Ihrer selbst werden können. Nehmen Sie die erster Schritt heute.

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