3 Tipps zur Trennung von jemandem, den Sie noch lieben

Es ist immer schwierig, mit jemandem Schluss zu machen, selbst wenn Sie sich sagen, dass es vorbei ist und Sie diese Person nicht mehr lieben. Es ist noch schwieriger, wenn Sie noch verliebt sind. Sie haben eine emotionale Investition getätigt. Sie kümmern sich immer noch um die Person und möchten nicht wirklich Schmerzen verursachen.

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• Das lange Gespräch

Die häufigste Trennung ist nach einem Kampf, bei dem einer der Partner plötzlich einen Koffer packt und zur Tür eilt. Es ist ein anstrengendes Szenario und oft fragen sich beide genau, was passiert ist. Diese Art der Trennung wird oft der Hitze des Augenblicks zugeschrieben, aber wenn dieser Moment ziemlich häufig aufgetreten ist, können Sie beide vor einem Moment der Wahrheit stehen; Dinge funktionieren wirklich nicht.

Setzen Sie sich vor der nächsten Episode des Schlammschleuderns mit Ihrem Partner zusammen und erklären Sie, dass Sie eine Entscheidung getroffen haben, die nichts mit Fehlersuche zu tun hat, sondern nur mit Inkompatibilität. Vielleicht sind Sie sich auf die falsche Weise zu ähnlich und in den wichtigen Bereichen nicht genug. Vielleicht teilen Sie nicht mehr dieselben Lebensziele, und damit Sie beide zusammenbleiben können, muss einer seine Bemühungen im Interesse des anderen opfern.

• Grundregeln legen

Wenn Sie immer noch in Ihren Partner verliebt sind, könnte sich die Idee, diese Person nie wieder zu sehen, eher so anfühlen, als würden Sie Ihren rechten Arm wegschneiden, anstatt das Beste für Sie beide zu tun. Sie müssen sich jedoch immer noch der Tatsache stellen, dass es bestimmte Gründe gibt, warum Sie gegangen sind, und diese Gründe sind nicht leichtfertig zu nehmen.

Ex-Partner können zukünftige Freunde werden, solange Grundregeln gelten. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn Sie sich in Zukunft sehen möchten, muss dies mit dem gleichen Respekt für die Privatsphäre und den persönlichen Raum geschehen, wie es von einer Freundschaft erwartet wird.

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• Machen Sie eine saubere Pause

Wenn Sie immer noch in Ihren Partner verliebt sind, es aber sehr ernst meinen, sich zu trennen, tragen Sie Ihren Partner nicht mit sich herum. Tragen Sie keine Fotos oder Handybilder mit sich herum, die Sie betrachten oder anderen zeigen können. Sprechen Sie nicht über Ihren Partner bei gesellschaftlichen Zusammenkünften oder an Terminen, nachdem Sie sich getrennt haben. Konzentrieren Sie sich auf die Menschen, mit denen Sie zusammen sind, und auf die Aktivitäten, an denen Sie beteiligt sind.

Trennt man sich von jemandem, den man immer noch liebt?

Das einzige Mal, wenn Sie weggehen sollten, egal wie sehr Sie diesen bedeutenden Anderen noch lieben, ist, wenn Missbrauch involviert war. Eine missbräuchliche Beziehung wird ohne intensive Beratung sowohl für den Missbraucher als auch für den Missbrauchten nicht besser. Warten Sie nicht auf den nächsten Kampf. Mach es sofort. Körperliche Gewalt eskaliert nur.

Psychischer Missbrauch zählt ebenfalls. Eine moderne Studie ergab, dass 40 Prozent der Frauen und 32 Prozent der Männer in missbräuchlichen Beziehungen sind

berichteten über verbalen Missbrauch und emotionale Gewalt sowie über Methoden der Zwangskontrolle. Die Trennung von jemandem, den du noch liebst, wird weh tun, aber es ist notwendig. Manchmal tut die Liebe jemandem einen Gefallen, indem sie ihn wissen lässt, dass sein Verhalten für niemanden akzeptabel ist.

Wenn Sie aber mit jemandem sprechen müssenunterlassen SieWenn Sie noch einmal mit Ihrem Ex sprechen möchten, geben Sie einem professionellen Therapeuten die Möglichkeit, Ihre Geschichte zu hören. Bei BetterHelp haben wir viele lizenzierte und zertifizierte Therapeuten, die Ihnen gerne dabei helfen, diese schmerzhafte Beziehung zu überwinden. Greifen Sie zu und sehen Sie, was Sie finden können!

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Sie können die Situation und das, was nicht geklappt hat, nicht ändern, aber Sie können lernen, Ihre angstvollen Gefühle zu lindern, einschließlich anhaltender Liebesgefühle. Das Ende dieser wichtigen Beziehung kann sich als bedeutendes Ereignis in Ihrem Leben herausstellen. Denken Sie an die Zukunft und wie Sie die Geschichte erzählen möchten. Überdenken Sie, wie Sie das Ende und seine Auswirkungen auf Sie möchten. Entdecken Sie dieses Geschichtenerzählen, mit dem Sie anderen und sich selbst erzählen, wer Sie sind und was Sie im Leben durchgemacht haben. Dieses negative Lebensereignis kann ein bedeutender Punkt in Ihrem Leben sein, wenn Sie positive Ergebnisse oder Silberstreifen finden. Um den Silberstreifen zu finden, überprüfen Sie die Erinnerungen an die Trennung und die Rolle, die sie in Ihrer eigenen Geschichte gespielt hat.

Beziehungen sind komplex, jeder Mensch hat seine eigenen vielschichtigen Gedanken und Gefühle. Es gibt keinen Zauber oder eine konkrete Methode, um sie zum Laufen zu bringen, sondern nur Fähigkeiten und Einsichten, die Sie aus jeder Beziehung gewinnen können. Es kann ein positives Ergebnis sein, sich von jemandem zu trennen, den Sie immer noch lieben. Es wird immer noch Bedeutung und Lehren geben, an denen Sie arbeiten möchten. Es gibt eine psychologische Überzeugung namens 'Wiederholungszwang', was bedeutet, dass Sie Ihren Partner wählen, weil er unbewusst das Beste und das Schlimmste Ihrer Eltern symbolisiert. Das Ziel Ihres Unterbewusstseins ist es, Probleme in der Kindheit zu lösen und sie zu beheben, indem Sie sie mit Ihrem Partner neu erstellen. Sie verlassen die Beziehung in dem Wissen, dass Sie sich gegenseitig liebevoll beim Entladen von emotionalem Gepäck aus Ihrer Kindheit geholfen haben könnten.

Verstehe die Art von Liebe, die du hattest und weiß, dass du die Kontrolle über die Zukunft deiner Beziehungen hast. Nach Ansicht des Philosophen Aristoteles gibt es drei Arten von Beziehungen. Eine ist die Art, die auf Vergnügen basiert und bei Freunden mit vorteilhaften Beziehungen gesehen wird. Das zweite ist ein Nutzenverhältnis, in dem sich die Individuen gegenseitig für Status, Geld oder Schönheit nutzen. Die letzte ist eine gemeinsame Tugend, bei der jeder Partner sich versteht und sich gegenseitig helfen möchte, sich zu seinem bestmöglichen Selbst zu entwickeln. Was auch immer Ihre Vorstellung von Happily Ever After ist, wissen Sie, dass Sie sich schon einmal dort befunden haben und es wieder tun können. Jede Beziehung wird ihre Herausforderungen haben, aber es wird Ihnen auch helfen, zu wachsen.

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Sie haben das Recht, für Ihre Überzeugungen einzutreten und Ihre Vorlieben und Bedürfnisse auszudrücken. Vertrauen Sie sich selbst, wenn diese Trennung auf Inkompatibilität zurückzuführen ist und Sie angemessen gehandelt haben, indem Sie Ihre Bedürfnisse zum Ausdruck gebracht haben. Menschen, die sich dafür entscheiden, in Beziehungen zu bleiben, um keine Probleme zu verursachen, laufen Gefahr, sich selbst und ihrem Partner unglücklich zu fühlen. Indem Sie sich aus der Beziehung entfernt haben, haben Sie anerkannt, dass es für Sie nicht funktioniert hat, und konnten aussteigen, bevor möglicherweise Ressentiments aufgebaut wurden.

Jeder, der in einer Beziehung war, hat eine Trennung durchgemacht. Du bist nicht allein. Trennungen variieren von freundschaftlich bis bitter, umständlich und unangenehm. Informieren Sie sich bei Ihnen über alle Gefühle, die Sie aufgrund des Endes dieser romantischen Beziehung haben. Sie haben vielleicht gedacht, Sie würden perfekt in diese Beziehung einsteigen, und es stellt sich heraus, dass Sie alleine besser dran sind. Gefühle wie Versagen und Enttäuschung können überwältigend sein, aber im Laufe der Zeit können Sie die Trennung möglicherweise in einer rationaleren Perspektive betrachten. Rückblickend sehen Sie Lernmöglichkeiten und -strategien, die Ihnen in der nächsten Beziehung helfen.

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