27 Möglichkeiten zur Überwindung mangelnder Ambitionen

Ehrgeiz ist definiert als der Wunsch und die Entschlossenheit, Erfolg zu haben. Die Definition von „Erfolg“ kann von Person zu Person und von Kultur zu Kultur unterschiedlich sein, aber die Botschaft bleibt dieselbe: Es ist wichtig, Ziele zu haben und entschlossen zu sein, diese zu erreichen.

Die Wahrheit über Ehrgeiz

Uns allen fehlt es manchmal an Ehrgeiz. Selbst die erfolgreichsten Menschen der Welt erleben Sie Perioden des Scheiterns und Zweifels. Aber sie haben schließlich Erfolg, weil ihr Ehrgeiz wieder auftaucht, selbst nach dem Scheitern, der Ablehnung und der Enttäuschung. Obwohl es leicht sein kann, bei Rückschlägen in die Falle der Niederlage zu geraten, geht es beim Ehrgeiz nicht darum, niemals zu scheitern, sondern beim Aufstehen aufzustehen.





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Ehrgeiz ist kein angeborenes Merkmal. Es kann wie jedes andere positive Merkmal gelernt und kultiviert werden. Ein Mangel an Ehrgeiz kann sicherlich überwunden werden. Die mögliche Ironie ist jedoch, dass die Überwindung eines Mangels an Ehrgeiz selbst ein gewisses Maß an Ehrgeiz erfordert. Schließlich schaffen Sie ein Ziel mit der Entschlossenheit, dieses Ziel zu erreichen. Glücklicherweise ist die Suche nach Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Ambitionen ein Schritt in die richtige Richtung!



27 Möglichkeiten zur Überwindung mangelnder Ambitionen

Neben der Lösung der zugrunde liegenden Probleme können Sie einige Schritte unternehmen, um Ihre Ambitionen zu verbessern oder Ambitionen zu schaffen, bei denen es zuvor keine gab. Diese Schritte können alleine oder unter Anleitung Ihres Anbieters für psychische Gesundheit ausgeführt werden.

  1. Finde einen Mentor.

Wenn Sie jemanden finden, zu dem Sie aufschauen können, dessen Erfolg genau dem entspricht, was Sie sich erhoffen, können Sie den Antrieb finden, Ihre Ziele weiter zu verfolgen.

  1. Machen Sie Ihre Ziele sichtbar.

Erstellen Sie eine visuelle Darstellung Ihrer Ziele, egal ob es sich um ein Pinterest-Board, eine Karteikarte oder ein Whiteboard handelt, damit Sie genau sehen können, worauf Sie hinarbeiten.



  1. Bleibe aktiv.

Aktiv zu bleiben verbessert das Selbstvertrauen, die geistige Schärfe und die körperliche Gesundheit - alles Dinge, die Ihnen helfen können, scharf zu bleiben, wenn Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten. Finden Sie eine Aktivität, die Sie wirklich lieben und bleiben Sie dabei.

  1. Probieren Sie den Erfolg aus.

Wenn Ihnen die Motivation fehlt, versuchen Sie, einige der Schritte auszuführen, die Sie unternehmen müssen, um erfolgreich zu sein. Wenn Sie hoffen, eine Stelle für eine größere Publikation zu bekommen, besuchen Sie Ihr Lieblingscafé und verbringen Sie den Tag mit Schreiben. Wenn Sie hoffen, eine Familie zu haben, bitten Sie um einen Freund für einen Freund.

  1. Unterstützung aufbauen.

Wenn alles, was Sie um sich herum sehen, Menschen sind, die ihre Ziele nicht verfolgen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Ziele auch verfolgen. Versuche Freunde zu finden, die es auch sind auf ihre Ziele hinarbeiten.



Dualismus-Psychologie
  1. Übe eine 'Fülle-Denkweise'.

Übe, die Denkweise des Überflusses zu pflegen. Sehen Sie eine fehlgeschlagene Beziehung als genau das: eine einzelne fehlgeschlagene Beziehung. Sehen Sie einen Rückschlag bei Ihrer Arbeit als das, was er ist: einen Rückschlag. Eine Fülle von Denkweisen glaubt, dass es immer mehr zu haben gibt und immer die Möglichkeit zur Verbesserung.

  1. Lerne dich selbst.

Persönlichkeits- und Eignungstests bieten viel Einblick in sich selbst - Ihre Motivationen, Ihre Antriebe und Ihre Fallstricke. Sich selbst gut zu kennen, kann Ihnen helfen, den Wunsch zu wecken, sich vorwärts zu bewegen, wenn Sie sich inmitten einer geringen Motivation befinden.

  1. Verwenden Sie Neid gut.

Anstatt im Sumpf des Neides zu stecken, lass es dich tanken. Wenn Sie die kürzliche Kreuzfahrt Ihres Freundes beneiden, sparen Sie, um selbstständig zu fahren. Wenn Sie Ihre Geschwister um die Fähigkeit beneiden, ihr Traumhaus zu kaufen, setzen Sie sich und bestimmen Sie, was Sie brauchen, um Ihr zu bekommen.

  1. Kultiviere deine Talente.

Jeder hat etwas, in dem er gut ist. Selbst wenn Ihre Talente nicht sofort beeindruckend erscheinen („Wen interessiert es, ob ich jonglieren kann?“), Sind Ihre Fähigkeiten wahrscheinlich ein wenig nützlich oder erfreulich.

  1. Finden Sie einen Bedarf.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Motivation zu finden, schauen Sie nach außen, wie Sie das Leben der Menschen um Sie herum verbessern können.



  1. Machen Sie Ihre eigene Bedeutung.

Bevor Sie den Erfolg wirklich und effektiv verfolgen können, müssen Sie herausfinden, was genau das für Sie bedeutet. Einige Menschen messen den Erfolg an dem Geld, das sie verdienen, während andere den Erfolg an der Zeit messen, die sie ihren Lieben oder Hobbys widmen können.

  1. Erinnern Sie sich an Ihre Triumphe.

Halten Sie Ihre triumphalen Momente für die Tage in der Nähe, an denen Sie das Gefühl haben, alle Motivation verloren zu haben. Wenn Sie sich an Ihre Erfolge erinnern, können Sie einen Funk hinter sich lassen und auf Ihre Ziele hinarbeiten.

  1. Zu jemandem aufschauen.

Im Gegensatz zu einem Mentor, der persönlich in Ihr Leben involviert ist, finden Sie jemanden, dessen Erfolge Sie aus der Ferne bewundern können. Dies kann jemand sein, der einen ähnlichen Hintergrund hat - zum Beispiel jemand, der die Armut hinter sich gelassen hat - oder jemand, der Ihre Ziele teilt - wie jemand, der sich im akademischen Bereich an die Spitze seines Fachs gearbeitet hat.

guter Mensch

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  1. Lassen Sie das negative Selbstgespräch hinter sich.

Negatives Selbstgespräch mag so aussehen, als würde man nur realistisch mit sich selbst sprechen, aber es hat keine andere Funktion als sich selbst niederzureißen. Verwenden Sie eine klare und objektive Sprache, anstatt beim Sprechen mit oder von sich selbst negative Sprache zu verwenden. Zum Beispiel können Sie ändern: 'Sie sind in nichts gut!' zu 'Du hast heute bei der Arbeit gekämpft, und das ist okay. Du wirst es morgen noch einmal versuchen. '

  1. Respektiere den Prozess.

Erfolg ist ein Prozess, kein Ziel. Es wird immer ein anderes Hindernis und einen anderen Hügel geben, also versuchen Sie, den Prozess so zu genießen, wie er geschieht.

  1. Erstellen Sie eine Aufgabenliste.

Wenn Sie alles aufschreiben, was Sie am nächsten Tag oder in der nächsten Woche erledigen müssen, können Sie den dringend benötigten Kopfraum freigeben und Ihrem Tag jedes Mal ein Erfolgserlebnis verleihen, wenn Sie eine andere Aufgabe abhaken müssen.

  1. Tagtraum!

Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben aussehen wird, wenn Ihre Ziele erreicht sind. Obwohl Sie nicht in Fantasie leben sollten, kann es gesund und motivierend sein, sich gelegentlich der imaginären Verwirklichung all Ihrer harten Arbeit hinzugeben.

  1. Nutze deine Leidenschaften.

Finden Sie Dinge, an denen Sie leidenschaftlich sind, und sehen Sie, wie sie Ihnen helfen können, auf Ihre Ziele hinzuarbeiten. Wenn Sie eine Leidenschaft für Malerei haben, sich aber nach einer Karriere als Lehrer sehnen, können Sie beides kombinieren und auf einen Abschluss als Kunstlehrer hinarbeiten. Wenn Sie leidenschaftlich gern kochen und im Gesellschaftsrecht arbeiten möchten, können Sie das Kochen als Mittel zum Dekomprimieren und Entspannen verwenden, wenn Ihre Arbeitsbelastung zu groß geworden ist.

  1. Suche nach Motivation

Motivation kommt nicht immer zu dir - manchmal musst du sie verfolgen. Wenn Sie morgens nicht aufstehen möchten, belohnen Sie sich mit einem Ausflug in Ihr Lieblingscafé. Wenn Sie das Papier für Ihre Klasse nicht fertigstellen möchten, sollten Sie die stressfreie Zeit berücksichtigen, die Sie haben, wenn das Papier fertig ist.

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  1. Verlassen Sie Ihre Komfortzone.

Komfortzonen mögen sich sicher anfühlen, aber sie können auch das Wachstum stagnieren lassen. Anstatt in Ihrer Komfortzone zu leben, sollten Sie sich neuen Herausforderungen stellen und neue Dinge ausprobieren. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist zu scheitern.

  1. Engagement für das Lernen.

Lernen ist nichts, was Sie nach Ihrem Diplom oder Abschluss zurücklassen. Verbringen Sie jeden Tag etwas Zeit damit, etwas Neues zu lernen. Lesen Sie die Zeitung, während Sie frühstücken, hören Sie sich einen Podcast auf Ihrem Weg zur Arbeit an oder bitten Sie einfach einen Freund oder Kollegen, Ihnen etwas Neues zu erzählen.

  1. Machen Sie einfach einen Schritt.

Setzen Sie einen Fuß vor den anderen, um Ihre Ziele zu erreichen. Es muss nicht immer ein großer Schritt sein, wie sich im ganzen Land zu bewegen. Es kann lediglich die Kosten dieses Schrittes untersuchen. Merken: Planung ist Teil der Arbeit.

  1. Glaube an Dich.

Sie können harte Dinge tun! Sie können Ihr Leben verändern. Selbst wenn die Umstände Sie hart getroffen haben, glauben Sie, dass Sie größer sind als Ihr Hintergrund.

  1. Bitten Sie um Hilfe.

Wenn es zu viel wird - Sie sind überarbeitet oder die Anforderungen an Ihre Zeit sind zu hoch, um um Hilfe zu bitten! Bringen Sie einen vertrauenswürdigen Freund, ein Familienmitglied oder einen Kollegen mit und erleichtern Sie Ihre Arbeit. Teamwork ist keine Schande.

  1. Recherchiere.

Es kann gefährlich sein, deinen Träumen blind zu folgen. Wenn Sie im ganzen Land umziehen, um sich der Schauspielerei zu widmen, und nur feststellen müssen, dass Sie drei Jobs (Jobs, die Sie nicht haben) haben, um sich ein einziges Studio-Apartment leisten zu können, setzen Sie sich selbst einem Risiko aus. Ermitteln Sie stattdessen, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen, und nehmen Sie sich die erforderliche Zeit, um diese Ziele zu erreichen.

Wichtigkeit des Selbstwertes
  1. Bewerten Sie, was für Sie wichtig ist.

Manchmal verschieben sich Ziele und Bedürfnisse ändern sich. Vielleicht ist Ihre Beziehung für Sie wichtiger als die Karriere, die Sie sich immer vorgestellt haben. Vielleicht ist Ihre Karriere wichtiger als die Familie, die Sie wollten. Geben Sie sich den Raum, um Ihre Pläne zu ändern. Nur wenige Dinge töten die Motivation so effektiv wie die Starrheit.

  1. Arbeite täglich an dir.

Du wirst ins Stocken geraten. Du wirst die Hoffnung verlieren. Aber arbeite weiter an dir! Sie sind die Person, die bei jedem Schritt des Weges dabei sein wird. Stellen Sie also sicher, dass Sie Eigenschaften und Verhaltensweisen pflegen, die Sie mögen und auf die Sie stolz sein können. Zu sehen, wie Sie zu der Person werden, von der Sie immer geträumt haben, ist ein starker Motivator.

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Die Ursprünge mangelnder Ambitionen - und wie man hilft

Da der Mangel an Ehrgeiz häufig auf die Modellierung von Kindern, die Angst vor dem Scheitern oder andere komplexe Ursachen zurückzuführen ist, kann die Überwindung eines Mangels an Ehrgeiz häufig die Suche nach professioneller Hilfe erfordern, um andere Probleme zu lösen und das Problem an der Wurzel anzugreifen. Wenn Ihr mangelnder Ehrgeiz beispielsweise auf der Angst vor dem Scheitern beruht, kann Ihnen ein Therapeut dabei helfen, Instrumente zu entwickeln, mit denen Sie diese Angst hinter sich lassen und eine gesündere Beziehung zu sich selbst aufbauen können, um die Muster und die Arbeit, die zum Erfolg führen, besser und effektiver zu verstehen . Wenn Ihr Mangel an Ehrgeiz von einem Mangel an herrührt ehrgeizige ModellierungEin Therapeut kann Sie möglicherweise darauf ausrichten, Ihre eigenen Vorbilder zu entwickeln. Wenn ein Mangel an Ehrgeiz auf den Fersen von altersbedingte VeränderungenEin Therapeut kann Ihnen bei der Navigation Ihrer nächsten Schritte helfen.

Therapeuten können wichtige Werkzeuge zur Selbstfindung und Selbstverbesserung sein, da sie Ihnen helfen können, die Wurzeln problematischer Verhaltensweisen aufzudecken, problematische Denkmuster zu verbessern und Strategien zur Verbesserung Ihres Lebens zu entwickeln. Online-Beratung wird zu einer der beliebtesten Möglichkeiten, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten. Es ist erschwinglich, effektiv und Sie können es verwenden, wo immer Sie sind und wann immer Sie es am dringendsten benötigen. BetterHelp ist die größte Online-Beratungsplattform der Welt und kann Ihnen helfen, sich mit dem besten Therapeuten zu verbinden, um Ihre speziellen Bedürfnisse zu erfüllen. Unten einige BetterHelp Benutzer zeigen auf, wie Online-Beratung dazu beigetragen hat, ihr Leben zu verbessern.

Berater Bewertungen

'Ich mag es hauptsächlich, mit ihr zu sprechen, um Dinge durchzuarbeiten, über die ich nicht unbedingt mit bekannten Menschen in meinem Leben sprechen möchte. Ich empfehle dringend, mit ihr zu chatten, wenn Sie einen kleinen zusätzlichen Schub oder Unterstützung benötigen, um Ihre Träume zu verfolgen und sich sicher zu fühlen. Ich genieße auch die wöchentliche Inspiration sehr, da sie mich motiviert und bereit für die kommende Woche macht! '

„Das vergangene Jahr war eine der schwierigsten Zeiten meines Lebens, und Douglas hat mir maßgeblich dabei geholfen, mich von diesen Schwierigkeiten zu erholen und zu wachsen. Er hat mir geholfen, mein Selbstbild zu verbessern, mich durch Fragen der Arbeit zu führen, mein Selbstvertrauen zu stärken, zu lernen, mir selbst mehr zu vertrauen, für mich selbst einzustehen und so viele andere positive und wundervolle Dinge. Ich hatte Zeiten von Tiefs und Hochs, aber in letzter Zeit war es mir gelungen, mich in der ruhigen Mitte zu halten, in der ich mich dem Bösen in meinem Leben stellen und das Gute schätzen kann. Ich bin auch nicht länger mein schlimmster Feind oder mein schlimmster Kritiker, und das allein hat mein Herz und meinen Verstand so stark belastet. Ich habe meine Energie eingesetzt, um mit meinem Leben glücklicher zu sein und es mit Menschen zu verbringen, die ich liebe. Anstatt mich auseinander zu reißen und zu Fall zu bringen, hebe ich mich auf und setze mich wieder zusammen. '

Motivation steigern

Ehrgeiz zu entwickeln - oder sogar den Wunsch nach Ehrgeiz - bedeutet oft, in ungelöste Probleme aus Ihrer Vergangenheit einzutauchen und die Gewohnheiten neu zu schreiben, mit denen Sie wahrscheinlich jahrelang gelebt haben. Dabei werden Sie möglicherweise auf natürliche Weise immer mehr auf die Attribute eingestellt, die zum Ehrgeiz beitragen. Diese Reise hilft Ihnen nicht nur dabei, Ehrgeiz zu entwickeln, sondern auch ein besseres Selbstbewusstsein, eine konkretere Vorstellung davon, was Sie mit Ihrem Leben wollen, und die Werkzeuge, die erforderlich sind, um alles zu erreichen. Nehmen Sie die erster Schritt heute.