Was ist ein Psychotherapeut?

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Quelle: recovery.org

Ein Psychotherapeut ist eine Art Psychiater, der Menschen hilft, sich aber von einem Psychiater oder Psychologen unterscheidet. Es gibt viele verschiedene 'Psychopraktiker', und es kann verwirrend werden, den Unterschied zwischen ihnen zu verstehen.

Ein Psychotherapeut ist ein Begriff, der jeden Fachmann beschreibt, der Patienten mit emotionalen Problemen behandelt. Psychotherapeuten müssen keinen psychiatrischen Abschluss haben, wie Sozialarbeiter oder Berater. Der Begriff bezieht sich nicht auf das Studium oder die Spezialisierung der Person, sondern ist lediglich ein Überbegriff. Die Begriffe 'Berater', 'Sozialarbeiter' und 'Therapeut' werden häufig synonym verwendet. Einige Psychiater und Psychologen bieten auch Psychotherapie an.

Der durchschnittliche Psychotherapeut hat einen Master-Abschluss in Psychologie oder einem anderen verwandten Studienbereich wie Sozialarbeit oder Beratung. Psychotherapeuten erhalten Schulungen in Kommunikations- und zwischenmenschlichen Fähigkeiten, psychischen Gesundheitsdiagnosen, Theorien und Praktiken der Beratung, ethischen Standards, Multikulturalismus und vielem mehr. Nach dem Abschluss müssen Kliniker eine Prüfung bestehen, um eine Lizenz bei ihren staatlichen Gremien zu erhalten, und dann eine Zeit lang unter Aufsicht eine Therapie praktizieren, bevor sie eine Qualität für eine unabhängige Lizenzierung erreichen können.

Bei der Suche nach einem qualifizierten Therapeuten ist es wichtig, dass Sie sich beim State Board in Ihrem Bundesstaat erkundigen, ob er lizenziert ist. Es gibt andere Arten von Menschen, die Coaching oder Beratung anbieten, wie christliche Berater und Lebensberater, die keine Lizenz benötigen. Daher kann es schwierig sein, den Grad ihrer Erfahrung oder ihres Fachwissens zu bestimmen.

Was ist Psychotherapie?

Die Psychotherapie schafft eine Beziehung zwischen dem Patienten und dem Leistungserbringer, indem sie sich zum Gespräch trifft. Es gibt viele verschiedene Arten von Ansätzen, die verschiedene Therapeuten je nach Ausbildung und Schwerpunkt verfolgen. Während sich Patienten anfangs möglicherweise der Psychotherapie zuwenden, um ein einzelnes Problem zu lösen, ist eine Psychotherapie darauf ausgelegt, Muster und wiederkehrende Probleme im Leben des Patienten zu untersuchen, die zu dem Problem beigetragen haben. Einige Psychotherapeuten sind es gewohnt, die Zukunft der Person zu verändern, indem sie dazu beitragen, die Reaktionen und Denkprozesse des Patienten, die sich aus früheren Erfahrungen ergeben, in gesündere Denkweisen umzuwandeln.

Quelle: helpguide.org

Einige Beratungsansätze konzentrieren sich mehr auf die Problemlösung und die Vermittlung neuer Fähigkeiten zur Bewältigung negativer Ereignisse. Die meisten Psychotherapeuten können keine Medikamente verschreiben, haben jedoch möglicherweise eine Beziehung zu einem anderen Fachmann wie einem Psychiater, an den sie Patienten überweisen können, die bei Bedarf Medikamente verschreiben können.

Viele Menschen sehen die ikonische Chaiselongue und denken über das Stigma nach, das mit der Therapie verbunden ist, aber die Wahrheit ist, dass die Therapie für jeden anders ist. Ältere Ansätze zur Unterstützung von Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen haben tendenziell neuen Theorien Platz gemacht, um der modernen Gesellschaft gerecht zu werden.

Wann sollte man einen Psychotherapeuten aufsuchen?

Sie müssen keine Probleme haben, die schwerwiegend genug sind, damit eine klinische Diagnose der psychischen Gesundheit einen Therapeuten aufsucht, obwohl Therapeuten auch Menschen helfen, mit schwerwiegenden Symptomen und Zuständen umzugehen. Berater und Sozialarbeiter verstehen einfach, dass es Zeiten gibt, in denen die täglichen Probleme aufgrund von psychischen Problemen möglicherweise überwältigend sind und Sie für kurze Zeit die Unterstützung eines Fachmanns benötigen. Therapeuten hören ohne Urteil zu. Die Therapie soll Ihnen die Werkzeuge geben, um mit diesen Problemen umzugehen und die Menschen wieder dazu zu bringen, sich auf ihre Ziele für die Gegenwart und Zukunft zu konzentrieren.

Menschen suchen aus vielen Gründen Hilfe. Einige kommen, um durch ein schwieriges Lebensereignis Unterstützung zu erhalten. Sie sollten in Betracht ziehen, einen Psychotherapeuten aufzusuchen, wenn Sie negative Gefühle haben, die überwältigend sind, insbesondere wenn Sie feststellen, dass sie Ihr normales Leben erschweren (z. B. in Bereichen wie Arbeit, Schule, Beziehungen, Aktivitäten). Einige Menschen fühlen sich durch psychische Symptome sehr eingeschränkt oder haben überlegt, sich selbst zu verletzen. In diesem Fall ist es wichtig, sich behandeln zu lassen.

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Quelle: pinimg.com

Psychotherapie-Sitzungen

Sitzungen für Psychotherapie können entweder gruppen-, individuell oder familienbasiert sein und dauern zwischen 30 Minuten und 50 Minuten, manchmal länger für Gruppen. Sie umfassen normalerweise nur einen Therapeuten, der arbeitet, um Vertrauen zum Patienten aufzubauen (normalerweise während einzelner Sitzungen). Möglicherweise haben Sie eine Einzeltherapie oder eine Gruppentherapie oder eine Kombination aus beiden sowie Hausaufgaben. Die Sitzungen selbst hängen von der Art der Psychotherapie ab, mit der Sie arbeiten, da die Reichweite sehr groß ist.

Arten der Psychotherapie

Psychotherapie ist wie „Psychotherapeut“ ein Überbegriff für eine Vielzahl von Techniken zur Behandlung von psychiatrischen Problemen und psychischen Gesundheitsproblemen. Eine wirksame und häufige Art der Psychotherapie ist die kognitive Verhaltenstherapie. In dieser Modalität wird den Kunden geholfen, die Beziehungen zwischen Gedanken und Gefühlen und deren Auswirkungen auf unser Handeln zu identifizieren.

Andere Arten der Psychotherapie umfassen Achtsamkeitstechniken und Entspannung, Biofeedback, Motivationsförderungstherapie, psychodynamische Therapie und interaktive Gruppentherapie. Dies sind nur einige wenige. Viele Psychotherapeuten werden sich je nach Praxis auf eine oder zwei verschiedene Therapiearten spezialisieren. Beispielsweise kann ein Familienberater in der interaktiven Gruppentherapie besonders erfahren sein. Ihr Psychotherapeut hat möglicherweise sogar eine der weniger verbreiteten Spezialisierungen wie einen Fokus auf Positivität, der Improvisationskomödien und interaktive Techniken umfasst, die Sie zum Lachen bringen.

Psychotherapie vs. Psychiatrie

In Zeiten der Managed Care ist es für Psychiater weniger üblich, eine gründliche Ausbildung in Psychotherapie erhalten zu haben und eine Therapie zusammen mit einer medizinischen Behandlung (Medikation) für psychiatrische Erkrankungen zu praktizieren. Es gibt einige Psychiater, die immer noch beide Arten von Dienstleistungen anbieten. Heutzutage konzentrieren sich mehr Psychiater auf die Biologie hinter psychischen Erkrankungen und verschreiben Medikamente oder andere medizinische Interventionen, um sie zu behandeln

Quelle: ccpa-accp.ca

Wahl eines Psychotherapeuten

Es kann schwierig sein, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden, je nachdem, wie viele Therapeuten sich in Ihrer Nähe befinden und wo sie praktizieren. Einige Websites bieten Verzeichnisse lokaler Therapeuten an, und Sie können deren Fähigkeiten und Schulungen durchsuchen, um jemanden zu finden, der zu Ihnen passt. Sie müssen auch die Kosten für die Therapie verstehen. Viele Therapeuten arbeiten nach einer gleitenden (einkommensabhängigen) Skala oder nach Zahlungsplänen für Ihre Versicherung. Ein Therapeut muss normalerweise eine Lizenz haben, um jede Form von Versicherungszahlungen zu akzeptieren. Wenn Sie bereit sind, Ihren Termin zu vereinbaren, geht es bei Ihrem ersten Treffen normalerweise darum, sich kennenzulernen und eine Beziehung zu Ihrem Therapeuten aufzubauen. Sie können ihnen auch Fragen stellen, bevor Sie einen Termin vereinbaren, z. B. ob sie lizenziert sind, ob sie Medikamente verschreiben können und wie viel Erfahrung sie mit Patienten wie Ihnen haben.

Es gibt Online-Beratungsplattformen wie BetterHelp.com, die Ihnen den Zugang zu lizenzierten psychiatrischen Fachkräften ermöglichen. Es gab also nie einen besseren Zeitpunkt, um den ersten Schritt zu tun, um Unterstützung zu erhalten.

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FAQ

Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Psychotherapeuten?

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Sowohl Psychologen als auch Psychotherapeuten können psychologische Beratung in Form einer Gesprächstherapie anbieten. Die Anforderungen sind jedoch unterschiedlich, und der Psychologe kann einige Dinge tun, die andere Psychotherapeuten nicht können. Erstens müssen Psychologen einen Doktortitel haben. oder ein Psy.D. in Psychologie, während Psychotherapeuten andere Abschlüsse haben können, wie zum Beispiel einen Master-Abschluss in Psychologie oder Sozialarbeit.

Zweitens haben Psychologen Qualifikationen, die es ihnen ermöglichen, besondere Arbeit in der Psychologie zu leisten. Zum Beispiel können sie psychologische Tests durchführen und in der Psychologie forschen. Einige Psychologen sind speziell für Gesprächstherapie ausgebildet, und diese Psychologen haben normalerweise einen Psy.D. Grad.

Was genau macht ein Psychotherapeut?

Ein Psychotherapeut führt eine psychologische Beratung durch. Erstens bilden sie eine therapeutische Beziehung zu ihrem Klienten und bauen Vertrauen und Zuversicht auf. Sie arbeiten mit ihrem Klienten zusammen, um Therapieziele zu erstellen, Therapiesitzungen zu planen, eine Gesprächstherapie anzubieten, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, und den Verlauf der Therapie zu verfolgen.

Psychotherapeuten können viele verschiedene Ansätze verfolgen, um Ihnen bei der Lösung Ihrer psychischen Gesundheitsprobleme zu helfen. Ein Psychotherapeut kann einen von mehreren psychologischen Ansätzen verwenden, abhängig von seiner Spezialisierung, Ihren Vorlieben und dem, was am besten für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.

Einige der Arten von Ansätzen, die sie verwenden könnten, umfassen:

• Kognitive Verhaltenstherapie
• Zwischenmenschliche Therapie
• Psychodynamische Psychotherapie
• Familientherapie
• Verhaltenstherapien
• Kreative Kunsttherapien

Psychotherapeuten sehen ihre Patienten regelmäßig, oft ein- oder zweimal pro Woche. Sie behandeln Menschen aus allen Lebensbereichen, Einkommensniveaus, Altersgruppen, Rassen, Karrieren, Orten, Fähigkeiten und Umständen. Ob Sie an Depressionen oder Angstzuständen leiden oder einfach nur emotionale Unterstützung benötigen, ein Psychotherapeut kann Ihnen helfen.

Während ein Psychotherapeut Ihnen helfen kann, viele psychische Gesundheitsprobleme zu lösen, Ihnen Bewältigungsfähigkeiten beizubringen und viele Arten der Behandlung von psychischen Störungen anzubieten, müssen Sie einen Psychiater suchen, wenn Sie Psychopharmaka oder bestimmte andere Arten von Behandlungen benötigen.

Kann ein Psychotherapeut diagnostizieren?

Ja, zugelassene Psychotherapeuten können psychische Diagnosen stellen. Die Diagnose von psychischen Erkrankungen ist Teil ihrer Ausbildung und in ihren Lizenzprüfungen enthalten. Sie können psychische Gesundheitsprobleme diagnostizieren, die von Essstörungen bis zu Depressionen und vielem mehr reichen. Wenn Sie sich mit jemandem wohler fühlen, der über die umfassendste Ausbildung in Diagnose verfügt, sollten Sie einen Psychiater oder Psychologen suchen.

Was ist das Durchschnittsgehalt eines Psychotherapeuten?

Das durchschnittliche Gehalt für Psychotherapeuten in den USA beträgt 85.340 USD pro Jahr. Viele Faktoren beeinflussen diese Anzahl, einschließlich jahrelanger Erfahrung, geografischer Region, Art der Lizenzen und Zertifizierungen. Zum Beispiel macht ein Psychotherapeut mit einer EMDR-Zertifizierung mehr als der Durchschnitt, und ein in lizenzierter Sozialarbeit qualifizierter macht mehr als der Durchschnitt.

Welche Qualifikationen benötigen Sie, um Psychotherapeut zu werden?

Ab 2018 benötigt jeder US-Bundesstaat einen fortgeschrittenen Abschluss als Psychotherapeut. Dies kann ein Master oder ein Ph.D. sein. in klinischer Psychologie, klinischer Sozialarbeit oder Beratung. Nach Abschluss ihres Studiums müssen sie zwei Jahre betreute Praxis in einem klinischen Umfeld absolvieren. Schließlich müssen sie eine Lizenzprüfung ablegen, die ihr Wissen über Psychotherapie-Techniken und andere Facetten der Psychologie testet. Sie müssen eine staatliche Lizenz erhalten und müssen je nach Staat möglicherweise eine Weiterbildung absolvieren, um diese zu behalten. Ein Psychotherapeut kann auch spezielle Zertifizierungen für verschiedene Modalitäten erhalten, z. B. Ausdruckstherapie mit kreativen Künsten, Hypnotherapie oder EMDR.

Warum sollte jemand einen Psychotherapeuten aufsuchen?

Viele Menschen entscheiden sich für einen Psychotherapeuten, weil sie sich vom Leben überwältigt fühlen. Sie erkennen an, dass die Schwierigkeiten, die sie haben, zumindest teilweise durch psychische Gesundheitsprobleme verursacht werden können. Sie möchten möglicherweise auch die emotionale Unterstützung, das Mitgefühl und die Objektivität, die sie in einem therapeutischen Umfeld erfahren können.

Manchmal sehen die Menschen einen Psychotherapeuten, um psychische Störungen zu bewältigen und zu überwinden. Psychotherapeuten, einschließlich zugelassener Sozialarbeiter, Berater oder anderer psychiatrischer Fachkräfte, bieten Hilfe bei vielen Störungen sowie bei allen Schwierigkeiten, mit denen Sie bei der Bewältigung von Lebensproblemen konfrontiert sind. Einige Dinge, die Sie in der Therapie ansprechen könnten, sind:

• Depression
• Essstörungen
• Angst
• Panikattacken
• Bipolare Störung
• PTBS
• Persönlichkeitsstörung
• Und mehr.

Da die meisten Psychiater keine Psychotherapie anbieten, müssen Sie möglicherweise einen Psychiater finden, um mit Ihrem Psychotherapeuten zusammenzuarbeiten. Mit dem Psychiater, der Medikamente bereitstellt, und dem Psychotherapeuten, der Ihnen hilft, Ihre psychischen Gesundheitsprobleme durch Gespräche zu lösen, können sie Ihnen gemeinsam das gesamte Spektrum an Behandlungen anbieten, die Sie möglicherweise benötigen.

Funktioniert Psychotherapie wirklich?

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Hunderte von Studien wurden zur Wirksamkeit der Psychotherapie durchgeführt. Immer wieder hat sich gezeigt, dass Psychotherapie Menschen hilft, ihr Leben zu verbessern, indem sie ihre Gedanken und Verhaltensweisen positiv verändert. Die American Psychological Association zitiert Bewertungen, die zeigen, dass 75% der Menschen, die mit einer Psychotherapie beginnen, in irgendeiner Weise davon profitieren.

Wie gut Psychotherapie für Sie als Einzelperson funktioniert, kann von mehreren Faktoren abhängen, darunter:

• Ob der Psychotherapeut evidenzbasierte Behandlungen anwendet
• Ob die Behandlung die richtige ist, um Ihr Problem anzugehen
• Ihre persönlichen Werte, Eigenschaften und Vorlieben
• Wie sehr Sie sich dem Prozess verpflichtet fühlen

Die Entscheidung für eine Psychotherapie fällt Ihnen möglicherweise nicht leicht. Wenn Sie jedoch Hilfe bei der Bewältigung einer psychischen Störung oder auch nur des Alltags benötigen, kann der Beginn einer Psychotherapie der erste Schritt zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit sein.

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