Was kann uns ein Paranoia-Test sagen?

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In der heutigen Welt kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen Paranoidität und gesunder Skepsis herauszufinden. Die Leute mögen uns sagen: 'Hör auf, so paranoid zu sein', aber wir wissen nicht, ob unser Paranoid gerechtfertigt ist oder nicht. In diesem Beitrag werden wir diskutieren, was Paranoia ist und wie Sie sie testen können.

Was ist Paranoia?

Paranoia beinhaltet wiederholte und intensive Gedanken oder Gefühle, die jemand uns entgegenbringen will. Es kann in Form vieler verschiedener Gefühle auftreten, einschließlich:

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass die Leute Sie nicht mögen oder wegen etwas an Ihnen gegen Sie sind.
Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass jemand Sie töten oder verletzen möchte, auch wenn es keinen Grund dafür gibt.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Leute etwas gegen Sie planen. Wenn Sie beispielsweise irgendwo arbeiten, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass die Mitarbeiter planen, einen Weg zu finden, um Sie zu entlassen.

Das ist Paranoia. Es macht dich ängstlich und ängstlich, auch wenn es keinen Grund gibt, Angst zu haben. Paranoia kann ein Symptom für viele psychotische und psychische Störungen sein. Manchmal kann es ein Ergebnis eines Traumas sein. Wenn Sie in der Vergangenheit von jemandem verletzt wurden, sind Sie möglicherweise übermäßig besorgt um andere Menschen, weil Sie befürchten, dass dies erneut passieren kann.

Paranoia kann sich entwickeln und zu Wahnvorstellungen werden. Wahnvorstellungen sind, wenn Sie glauben, dass eine Lüge wahr ist und keine Menge von Beweisen Sie anders überzeugen kann.

Paranoia tritt bei mehr Männern als bei Frauen auf und tritt im frühen Erwachsenenalter auf. Es ist schwer festzustellen, ob Sie Menschen einfach nicht vertrauen oder ob Sie wirklich eine paranoide Persönlichkeitsstörung haben. Schauen wir uns die Anzeichen und Symptome von Paranoia an.

Zeichen der Paranoia

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Paranoia kann schwer zu erkennen sein, weil sie oft kein Selbstbewusstsein beinhaltet und weil Sie so angstorientiert sind. Dies kann es für Sie schwierig machen, zu erkennen, dass Sie paranoid sind, und es kann dazu führen, dass andere in Ihrem paranoiden Kreis landen und die Paranoia verstärken.

Wenn es in Ihren Gedanken immer um Menschen geht, die Sie erreichen wollen, und Sie planen, etwas zu tun, das Sie behindert, sind Sie paranoid, insbesondere wenn es keine Beweise gibt.

Einige Formen der Paranoia sind kleiner und gerechtfertigter. Wenn Sie angegriffen wurden, während Sie nachts eine Straße entlang gingen, könnten Sie Angst haben, Menschen zu sehen, wenn Sie die Straße entlang gehen. Sie können immer noch an ihnen vorbei gehen, aber Sie sind immer ein wenig vorbereitet, falls sie Sie verletzen.

Was kann Paranoia verursachen?

Es gibt einige Gründe, warum jemand Paranoia entwickeln würde. Hier sind einige Gründe, wie.

Übermäßiger Alkoholismus kann Paranoia oder Wahnvorstellungen verursachen. Alkoholismus führt neben Paranoia zu allerlei negativen Auswirkungen. Der Missbrauch von Drogen kann Ihren Bewusstseinszustand verändern und zu Paranoia führen.
Bipolare Störung. Die manische Depression, die mit einer bipolaren Störung einhergeht, kann zu paranoiden Gedanken führen.
Paranoia und allgemeine Angststörung können sich gegenseitig ernähren und Ihre Angst verschlimmern, was Ihre paranoiden Wahnvorstellungen anheizt.
Ein Gehirntumor. Unter extremen Umständen kann ein Tumor in Ihrem Gehirn Ihre Denkweise verändern. Hirnschäden können das auch tun.

Manchmal kann es situativ sein, beispielsweise ein Trauma, mit dem Sie konfrontiert waren. In anderen Fällen kann dies auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen sein. Zu denken, dass jeder dich hasst, ist vielleicht nur dein Selbstwertgefühl und nicht unbedingt Paranoia. Oft kann ein Soldat, der in einem Krieg kämpft, aufgrund der Umstände, denen er ausgesetzt war, paranoid sein.

Andere Anzeichen von Paranoia

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Es gibt viele andere Anzeichen von Paranoia, darunter:

Nicht zu glauben, dass jemand Ihnen verpflichtet ist. Jemand kann an der Loyalität seines Ehepartners zweifeln, obwohl es keine Anzeichen dafür gibt, dass er betrügt.
Immer ein Misstrauen gegenüber jemandem haben.
Sie haben Angst, persönliche Informationen preiszugeben, weil Sie der Meinung sind, dass diese Informationen verwendet werden können, um Sie zu verletzen.
Sie haben immer einen Groll und es fällt Ihnen schwer, anderen zu vergeben.
Zu denken, dass niemand meint, was sie sagen, und stattdessen versucht, Sie auf eine Rückhand anzugreifen.
Sie können denen feindlich gegenüberstehen, die Sie befragen.

Paranoia kann ein bisschen wie ein Spektrum sein. Jemand könnte sich Sorgen machen, dass ihre Freunde sie gelegentlich nicht mögen, aber ansonsten ihren Freunden vertrauen. In der Zwischenzeit könnte eine andere Person das Gefühl haben, dass ihre Freunde sie töten wollen. Die wahre Ironie ist, dass Paranoia eine sich selbst erfüllende Prophezeiung ist. Manchmal kann eine Freundschaft oder Beziehung enden, weil die Person andere wegen ihrer paranoiden Gedanken vertreibt. Jemand, der paranoid ist, kann eifersüchtig und kontrollierend werden und seine Freunde, Familie und Liebhaber ausschalten.

Wenn jemand eine schwere Form der Paranoia hat, kann dies dazu führen, dass sich eine Person von der Welt isoliert fühlt, und sie kann sich immer Sorgen machen, dass jemand darauf aus ist, sie zu bekommen. Paranoia kommt normalerweise auch mit einer anderen psychischen Erkrankung und tritt selten alleine auf. Angst, Depression und andere Phobien können mit Paranoia einhergehen.

Wie man auf Paranoia testet

Wenn Sie glauben, paranoid zu sein, können Sie dies am besten bestätigen oder ablehnen, indem Sie mit einem Fachmann sprechen. Wenn Sie jedoch eine Bewertung zum Testen des Wassers erhalten möchten, können Sie verschiedene Paranoia-Tests nachschlagen. Diese Tests sind kein Ersatz für professionelle Beratung, aber sie sind eine gute Möglichkeit, Ihren Verdacht zu bestätigen.

Am Ende müssen Sie zu einem Psychologen gehen und einige diagnostische Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie paranoid sind.

Die Tests werden viele Aspekte von Ihnen untersuchen. Sie werden Ihr Verhalten, Ihre Stimmung und Ihre Gedanken untersuchen und feststellen, ob Sie Wahnvorstellungen oder Halluzinationen haben. Anschließend können sie Ihre Neurologie testen, um Extreme auszuschließen. Sie werden sehen, ob Sie Anzeichen von Drogen- oder Alkoholmissbrauch hatten. Sie können eine Blutuntersuchung durchführen, um festzustellen, ob Anzeichen zu Paranoia führen können. Ein Arzt kann Sie dazu bringen, einen CT-Scan oder eine MRT durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine Veränderungen im Gehirn vorliegen, die Paranoia auslösen können.

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Zusammenfassend gibt es keinen magischen Online-Test, der feststellen kann, ob Sie paranoid sind. Es kann sehr subjektiv sein und erfordert viele Tests, um es herauszufinden. Am Ende müssen Sie mit einem professionellen Arzt sprechen, wenn Sie glauben, an Paranoia zu leiden, und dieser kann feststellen, ob Ihre Bedenken berechtigt sind. Ihre Tests können helfen, festzustellen, ob Sie paranoid sind, und Sie dann richtig behandeln.

Wie man Paranoia behandelt

Es kann eine physische Ursache für Ihre Paranoia geben, z. B. einen Tumor. In diesem Fall wird der Arzt alle zur Behandlung erforderlichen Mittel einsetzen. Wenn es sich eher um ein psychisches Problem handelt, kann der Arzt Ihnen Medikamente geben, um die Symptome zu lindern.

In der Zwischenzeit kann Ihre Paranoia durch Therapie behandelt werden. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, herauszufinden, warum Sie sich paranoid fühlen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Vergangenheit zu betrachten und festzustellen, ob Punkte in Ihrem Leben Ihre Paranoia verursacht haben könnten. Kindheitstraumata, Verbrennungen in der Vergangenheit und viele andere Vorfälle können dazu führen, dass Ihr Paranoiker in die Höhe schnellen kann.

Ein Therapeut kann Sie durch CBT oder kognitive Verhaltenstherapie behandeln. Die kognitive Verhaltenstherapie nimmt Ihre Gedanken und Verhaltensweisen auf und sucht nach allem, was zu Ihrer Paranoia beitragen kann. Sobald Sie problematische Gedanken gefunden haben, können Sie lernen, diese durch positivere Gedanken oder Verhaltensweisen zu ersetzen.

Sie können auch Änderungen des Lebensstils implementieren, um Ihrer Paranoia zu helfen. Ein gesünderer Lebensstil wie Sport treiben, richtig essen und gut schlafen kann Ihnen bei Ihrer Paranoia helfen. Wenn es einige Teile Ihres Lebens gibt, in denen Sie das Gefühl haben, sie verbessern zu können, können Sie dies tun, indem Sie Änderungen im Lebensstil vornehmen.

Schließlich wird ein Psychiater mit Ihnen zusammenarbeiten und einen Plan erstellen, der Ihnen hilft, Ihre Paranoia zu bekämpfen. Viele Menschen behandeln ihre Paranoia unterschiedlich. Für einige kann es lange dauern, bis sie weniger paranoid sind. Das Ziel ist, dass eine Person eine gesunde Menge an Skepsis hat, aber stellen Sie sicher, dass sie nicht übermäßig paranoid ist.

Natürlich ist es schwierig, jemanden zu behandeln, der übermäßig paranoid ist. Jemand, der an irgendeiner Form von Paranoia leidet, kann es schwierig finden, mit einem Berater zusammenzuarbeiten. Sie denken vielleicht, dass der Berater sie holen will, und es kann schwierig sein, ihnen zu vertrauen. Viele Berater werden darin geschult, auf eine Weise zu sprechen, um die paranoiden Fantasien der Menschen zu überwinden, aber manchmal kann es schwierig sein, jemanden zu behandeln, der nicht kooperieren möchte.

Zusammenfassend ist Paranoia etwas, an dem Sie sich professionell testen lassen sollten. Einige Menschen haben ein akzeptables Maß an Paranoia, z. B. ein bisschen besorgt im Dunkeln, aber andere sind so paranoid, dass es ihr Leben ruinieren kann. Wenn Sie Letzterer sind, sprechen Sie noch heute mit einem Therapeuten oder Arzt und führen Sie ein Leben, in dem Sie weniger das Gefühl haben, dass jemand Sie töten will.