Was sind die Prinzipien der integrativen Psychiatrie?

Psychiatrie ist nicht nur ein Monolith. Es gibt viele Formen und Ansätze für die Psychiatrie, und in diesem Beitrag werden wir uns mit integrativer Psychiatrie befassen. Was ist es? Wie funktioniert es? Was sind ihre Prinzipien?

Was ist integrative Psychiatrie?



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Integrative Psychiatrie wird als ganzheitliche Behandlungsform angesehen. Mit anderen Worten, es wird die gesamte Person betrachtet und nicht nur verschiedene Teile. Integrative Psychiatrie verfügt zwar über konventionelle Methoden wie die Verschreibung von Medikamenten, aber auch über personalisierte und ergänzende Möglichkeiten, um einer Person zu helfen. Die integrative Psychiatrie glaubt, dass es verschiedene Situationen gibt, in denen eine Person möglicherweise eine andere Therapieform benötigt.

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Einige Beispiele für Behandlungen



Integrative Psychiatrie kann verschiedene Behandlungsformen verwenden. Dies können sein:

  • Ernährungsbedürfnisse. Eine Möglichkeit, die psychische Gesundheit einer Person zu behandeln, besteht darin, sie auf ein Diät- und Trainingsregiment zu setzen. Zum Beispiel kann jemand, der depressiv ist, von mehr Bewegung und einer Ernährungsumstellung profitieren.
  • Übungen zur Entspannung des Geistes. Zum Beispiel Meditations- oder Atemübungen.
  • Geführte Bilder. Der Geist folgt einem Bild und dies hilft ihnen zu heilen.
  • Karosserie. Massagen und andere Behandlungen können jemanden zum Entspannen bringen.
  • Augenbewegungsübungen.

Integrative Psychiatrie kann sehr expansiv sein und vielen Menschen helfen.

Wem kann es helfen?



Integrative Psychiatrie kann einigen Menschen helfen, insbesondere denen, die es mit der traditionellen Psychiatrie schwer hatten. Jemand, der sein Wohlbefinden verbessern möchte, kann davon profitieren, insbesondere wenn er seine Gesundheit betrachten und sehen möchte, wie sich dies auf sein Leben auswirkt. Menschen mit Angstzuständen, Depressionen, PTBS, Perimenopause, verschiedenen Phobien und Ähnlichem können ebenfalls davon profitieren.

Trotzdem ist es offensichtlich nicht jedermanns Sache. Wenn Sie sich selbstmordgefährdet fühlen, an Psychosen leiden oder ein extremes psychisches Problem haben, benötigen Sie möglicherweise eine intensivere Psychiatrie. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Bedürfnisse kennen, bevor Sie die integrative Psychiatrie ausprobieren.



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Die Prinzipien der integrativen Psychiatrie

Integrative Psychiatrie basiert auf vielen einzigartigen Prinzipien. Während sie variieren können, je nachdem, mit wem Sie sprechen, sind hier einige Prinzipien, die normalerweise von allen geteilt werden.

  • Das Ziel der integrativen Psychiatrie ist nicht nur die Behandlung der Krankheit. Wenn jemand Angst hat, ist es nicht das Ende, die Person von Angst zu befreien. Das Ziel ist eine gute psychische Gesundheit. Dies kann zukünftige psychische Gesundheitsprobleme verhindern und nur die Lebensqualität verbessern. Jemand, der in einen integrativen Psychiater geht, sollte in allen Lebensbereichen besser abschneiden.
  • Integrative Psychiatrie glaubt an die Heilkraft von Beziehungen. Dies schließt natürlich die Beziehung zwischen Psychiater und Klient ein, aber auch die Beziehung des Klienten außerhalb des Bereichs der Psychiatrie. Zum Beispiel muss jemand, der sich mit Beziehungs- oder Freundschaftsproblemen befasst, möglicherweise auch seine Beziehungen reparieren. In gewisser Weise hat die integrative Psychiatrie Beratungselemente. Der Psychiater in dieser Situation ist kein Pillenschieber, sondern jemand, der eine Beziehung zu seinem Klienten aufbauen möchte und möchte, dass er das Gefühl hat, gehört zu werden.
  • Wie bereits erwähnt, ist die integrative Psychiatrie ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem neben dem Körper auch das Ganze betrachtet wird. Der Glaube ist, dass Körper, Geist und die Umgebung, mit der Sie sich umgeben, in Harmonie arbeiten. Wenn Sie Angstzustände behandeln möchten, können Sie nicht einfach bei Angstmedikamenten und Atemübungen aufhören. Sie müssen das Leben um Sie herum betrachten. Gibt es einen Grund in Ihrem persönlichen Leben, der dazu beitragen kann, wie Sie sich fühlen und wie Sie arbeiten? Wenn ja, wie kann der Psychiater das Problem beheben? Es gibt einige Möglichkeiten, dies zu tun.
  • Prävention ist noch wichtiger als Behandlung. Es wird angenommen, dass man nicht auf eine psychische Störung oder eine andere Krankheit warten und dann versuchen sollte, sie zu beheben. Stattdessen glaubt man, dass ein gesundes körperliches und geistiges Leben jemandem helfen kann, künftigen Problemen vorzubeugen. Sie erkennen jedoch, dass diese Probleme immer noch auftreten können. Aber wenn Sie eine gesunde Denkweise haben, können Sie die Probleme viel besser bewältigen, als wenn Sie ungesund wären. Um dies zu verhindern, kann ein integrativer Psychiater Diät, Meditation, Beziehungen und sogar Spiritualität verwenden, um einer Person beim Wachsen zu helfen.

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  • Es gibt den Glauben, dass Menschen sich von innen heraus heilen können. Der natürliche Zustand für die meisten Menschen ist es, gesund zu sein. Mit anderen Worten, jemand kann sich selbst heilen, wenn er die richtige Behandlung oder die richtigen Werkzeuge dafür hat. Sie müssen nur alles identifizieren und dann aus ihrem Leben entfernen, was problematisch ist.
  • Die integrative Psychiatrie verwendet verschiedene Behandlungsmodelle. Sie integrieren sich, und daher kommt der Name. Es wird angenommen, dass die konventionelle Psychiatrie, die Diagnose, Psychotherapie und Medikamente verwendet, mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert werden kann, wie Achtsamkeit, Massagen, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Formen alternativer oder untraditioneller Medizin.
  • Ein weiteres Prinzip ist, dass die Menschen dafür verantwortlich sind, wie gesund und glücklich sie sein wollen. Ein Psychiater kann dich nicht glücklich machen. Stattdessen können sie Ihnen helfen, Ihr Glück zu entdecken, und Sie können es auf viele verschiedene Arten behandeln. Manchmal kann dies bedeuten, negative Gewohnheiten und Gefühle anzunehmen und loszulassen. In anderen Fällen kann es sein, dass Sie Ihre inneren Kämpfe bekämpfen, um Ihr Glück zu erreichen. Während viele Faktoren Ihre Stimmung beeinflussen können, sind Sie der alleinige Entscheider darüber, wie Sie sich fühlen.
  • Individualität ist wichtig und macht einen großen Teil der integrativen Psychiatrie aus. Das Gruppieren von Personen kann wichtig sein, wenn es um die Klassifizierung und die allgemeine Behandlung und Beratung geht, aber jeder arbeitet ein bisschen anders. Nicht jeder wird gleich arbeiten. Jemand kann gut auf Medikamente reagieren, und jemand anderes kann auf Gesprächstherapie reagieren. Das Betrachten der Präferenzen einer Person kann die Behandlung und Strategien bestimmen, die ein integrativer Psychiater anwenden kann. Trotzdem gibt es Zeiten, in denen etwas anderes verwendet werden kann.
  • Jemand, der ein integrativer Psychiater ist, muss üben, was er predigt. Jeder wird auf die eine oder andere Weise ein Heuchler sein. Wenn der Psychiater Ihnen jedoch sagt, dass Sie sich gesund ernähren sollen, und sie dann ausgehen und Fast Food essen, haben sie keine Prinzipien. Das bedeutet nicht, dass der Psychiater perfekt sein muss, aber er muss versuchen, Prinzipien zu haben und so viele gute Gewohnheiten wie möglich zu praktizieren.
  • Ein Glaube ist, dass jede Erfahrung eine Gelegenheit zum Lernen ist. Jemand, der schlechte Erfahrungen gemacht hat, kann auch daraus lernen. Viele Menschen werden stattdessen schlechte Gelegenheiten als Grund nutzen, depressiv zu sein oder das Gefühl zu haben, dass sie ihr Leben nicht fortsetzen können. Stattdessen sollten sie sich auf ihre Erfahrungen konzentrieren und sie ehren. Indem Sie versuchen, all Ihre Lebenserfahrungen wegzuschieben, tun Sie sich am Ende selbst einen schlechten Gefallen.

Mythen über integrative Psychiatrie

Es gibt viele Mythen über integrative Psychiatrie. Hier sind einige Mythen und warum sie nicht wahr sind.



Mythos: Integrative Psychiatrie rät vom Einsatz psychiatrischer Medizin ab

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Da die integrative Psychiatrie alternative Behandlungen verwendet, kann man das Gefühl haben, dass sie Medikamente wie Antidepressiva oder Antipsychotika abschrecken. Dies ist einfach nicht der Fall. Integrative Psychiatrie erkennt, dass diese Medikamente wertvoll sind, aber sie sind nicht die einzige Form der Behandlung. Jemand kann zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten verschiedene Behandlungen ausprobieren.

Mach es, was es bedeutet

Mythos: Die Bewertung bezieht sich nur auf die Gesundheit einer Person

Jemand, der eine integrative Psychiatrie durchläuft, kann erwarten, dass der Psychiater nur den Lebensstil und die Familiengeschichte betrachtet, die er hat. Der integrative Psychiater wird sich jedoch auch mit einer Reihe anderer Dinge befassen. Sie können den Geist, den Geist, den Körper und das persönliche Leben der Person betrachten. Eine vollständige Einschätzung des eigenen Lebens ist ein wichtiges Prinzip des Holismus. Man kann nicht ohne sie behandelt werden.

Mythos: Die Patienten kommen nur für natürliche Heilmittel

Nicht jeder Patient, der hereinkommt, ist ein Naturheilmittel. Stattdessen möchten sie alle Optionen sehen und sie in einer sicheren Umgebung ausprobieren. Wenn eine Sache nicht funktioniert, können sie problemlos eine andere Behandlung versuchen. Zum Beispiel kann der Patient Medizin und Meditation zusammen ausprobieren.

Dies sind nur einige Gründe, warum integrative Psychiatrie eine einzigartige Praxis ist, die Sie ausprobieren sollten, wenn Sie ein Problem haben. Sie sind nicht nur gut für psychische Gesundheitsprobleme, sondern auch für die körperliche Gesundheit und für Menschen, die externe Probleme wie Beziehungen, Familie und andere Schwierigkeiten haben.

Hilfe suchen!

Wenn Sie ein Problem haben, sprechen Sie noch heute mit einem Berater oder integrativen Psychiater. Es ist keine Schande zuzugeben, wenn Sie Hilfe benötigen. Jemand, der sich mit integrativer Psychiatrie befasst, kann verschiedene Behandlungen ausprobieren, bis er die beste Methode gefunden hat, die für Sie funktioniert. Sie können nicht erkennen, wie sehr Sie Meditation oder Massagen mögen. Jeder reagiert anders und behandelt Ihre Probleme. Sie können dann lernen, wie Sie sie verhindern und dann zu etwas Größerem übergehen. Sprechen Sie noch heute mit jemandem über Ihre Probleme und holen Sie sich die Unterstützung, die Sie benötigen.