Die unbekannten Vorteile des Beitritts zu einem anonymen Chatroom

Wollten Sie schon immer mit jemandem sprechen, um etwas Persönliches und Bedeutendes zu sagen, aber wenn Sie den Nerv aufbringen, mit ihm darüber zu sprechen, scheinen Sie es nicht herauszuholen? Es muss einen besseren Weg geben, mit jemandem zu sprechen, oder? Ein solcher Weg ist über einen anonymen Chatraum verfügbar.

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Was kann durch die Verwendung eines anonymen Chatrooms erreicht werden?

Es mag seltsam erscheinen, dass Sie auf gesunde Weise von der Teilnahme an einem Online-Chatraum profitieren können, in dem niemand weiß, wer Sie sind und Sie nicht wissen, wer er ist. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, wie Sie dies tun können.

Es ist eine Sache, mit Freunden abzuhängen, aber es ist eine ganz andere Sache, mit vermeintlichen Fremden zu sprechen. Wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, kennen sie Sie oder glauben, Sie zu kennen. Sie werden nur als eine bestimmte Person gesehen und nicht mehr. Es fällt ihnen möglicherweise schwer, neue Ideen zu akzeptieren, die Sie erforschen, oder Wege, die Sie für das Wachstum interessieren. Selbst wenn Sie Freunde haben, die sich um Sie kümmern, sind sie sich nicht immer sicher, wie sie reagieren sollen, wenn Sie an Änderungen arbeiten, mit denen Sie sich verbessern können. Einige Menschen sind sogar davon bedroht, dass ihre Freunde etwas tun, um zu wachsen und sich zu verbessern. Es macht ihnen Sorgen, dass sie zurückgelassen werden.

Es kann auch schwierig sein zu diskutieren, wenn etwas Beunruhigenderes vor sich geht. Ihre Freunde sind möglicherweise keine Personen, mit denen Sie teilen möchten. Einige Freunde sind gut für Probleme auf Oberflächenebene, aber keine Menschen, denen Sie mit den Dingen vertrauen möchten, die sich auf einer tieferen Ebene befinden. Es kann sein, dass Sie denken, dass sie es nicht verstehen würden, dass Sie sie nicht belästigen wollen, dass Sie nicht wissen, ob es etwas Ernstes ist, oder dass Sie sich ihnen einfach nicht nahe genug fühlen.

In diesen Zeiten können Sie von Online-Chats profitieren, in denen Sie niemand kennt. Sie können Ihre Geheimnisse und die Dinge, die Sie beunruhigen, teilen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wie sich dies auf Ihre Beziehungen zu Ihren Freunden auswirkt oder wie angenehm Sie in Zukunft mit ihnen umgehen.

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Das Schöne daran, anonym zu sein, ist, dass niemand Sie kennt, was bedeutet, dass Sie einen Neuanfang haben können. Niemand wird dich beurteilen oder sehen. Sie hören nur, was Sie zu sagen haben, und antworten mit Ratschlägen und Ermutigungen. Das Beste daran, einem anonymen Chatroom beizutreten, ist, dass Sie jemanden zum Reden haben, jemanden, der in Sie investiert ist und als Zuhörer und Heiler fungieren kann.

Die Vorteile einer externen Partei

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Abgesehen von den oben genannten Vorteilen ist es auch hilfreich, Meinungen und Ratschläge von Menschen einzuholen, die außerhalb Ihres normalen Lebens liegen. Eine Person, die Sie nicht kennt, kann Ihnen mit größerer Wahrscheinlichkeit ehrliches Feedback geben, weil sie nicht so besorgt ist, Ihre Gefühle zu verletzen. Unsere Freunde neigen dazu, uns zu sagen, was sie zu hören glauben, anstatt uns immer die Wahrheit zu sagen. Das Problem dabei ist, dass wir manchmal Menschen in unserem Leben brauchen, die bereit sind, uns die harten Wahrheiten zu sagen, auch wenn wir sie nicht hören wollen. Es gibt Zeiten im Leben, in denen dies notwendig ist, um vorwärts zu kommen.

Durch anonymes Teilen können Sie auch Ihre Beziehungen zu den Personen schützen, die Sie kennen. Wenn Sie etwas sehr Persönliches teilen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihre Freunde Sie anders ansehen oder dass sie sich beim nächsten Treffen mit Ihnen unwohl fühlen.

Stattdessen können Sie Ihre persönliche Situation mit jemandem teilen, der Sie nicht kennt, den Prozess anhand der Informationen, Ratschläge einholen und dann zu den anderen Teilen Ihres Lebens zurückkehren. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihre Freunde sich um Sie herum komisch verhalten oder nicht wissen, was Sie Ihnen sagen sollen.

Was in Online-Chatrooms zu beachten ist

Es gibt einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihre Sicherheit in Online-Chatrooms zu schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viele persönliche Informationen teilen. Während Sie in einer bestimmten Situation möglicherweise Hilfe erhalten, müssen Sie keine Informationen weitergeben, die es den Menschen ermöglichen, Sie aufzuspüren.

Sie möchten auch darauf achten, von wem Sie Rat erhalten. Sie möchten sich in einer persönlichen und wichtigen Angelegenheit nicht von jemandem beraten lassen, der Ihnen lediglich eine Meinung gibt, die nicht auf einer Ausbildung basiert. In Situationen, die Ihre geistige Gesundheit betreffen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie mit einem ausgebildeten Therapeuten sprechen, der Ihre Situation versteht und der beste Weg ist, um Fortschritte zu erzielen, die zur Genesung führen. Hilfe von der falschen Person zu erhalten, kann sich nachteilig auf Ihre geistige Gesundheit und Ihren emotionalen Zustand auswirken.

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Es gibt einen großen Unterschied zwischen den Ratschlägen, die Ihnen ein ausgebildeter Fachmann gibt, und den Ratschlägen, die Ihnen eine durchschnittliche Person geben wird. Wenn Sie den falschen Rat befolgen, können Sie sich noch weiter verletzen.

Wo kann ich mitmachen?

Heutzutage können Sie über jede Website anonym mit jedem sprechen, aber es gibt nur wenige, die psychiatrische Hilfe von geschulten Fachleuten zu schwerwiegenden oder geringfügigen Problemen anbieten, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind.

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Eine solche Website ist 7 Cups of Tea, die drei Chat-Optionen bietet: Anonymer Chat, Depressions-Chat und Mit Fremden sprechen. Ihre anonymen Chats haben einen Hörer für jede Person und jeder Chat ist exklusiv für Sie. Niemand sonst wird in Ihre Diskussionen eingreifen.

Depression Chat wurde speziell für Menschen entwickelt, die mit Depressionen zu kämpfen haben. Wenn Sie das Gefühl haben, mit einem Fachmann von Angesicht zu Angesicht sprechen zu müssen, kann dieser Sie mit Ihrem nächsten Therapeuten beauftragen.

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In der Zwischenzeit ist die Option 'Mit Fremden sprechen' eher eine Möglichkeit, sich online mit anderen zu verbinden. Sie tun dies, weil sie sowieso glauben, dass wir miteinander interagieren, insbesondere mit denen, mit denen wir wirklich in Verbindung stehen, Gefühle der Positivität, des Zwecks und des Glücks fördern können. Dies sind die Emotionen, die uns in den schwierigsten Zeiten am Leben erhalten. Es kann jedoch hilfreich sein, wenn Sie diese Seite zuerst lesen.

Sie können auch BetterHelp verwenden, eine Therapieplattform, mit der Sie anonym bleiben können, wenn Sie über einen Online-Chat mit einem für Sie geeigneten Berater interagieren. Sie können auch telefonisch oder per Video-Chat mit Ihrem passenden Berater sprechen.

Diese Chats können jederzeit durchgeführt werden, ohne dass ein Zeitplan oder ein Termin erforderlich ist, und sie können bei jedem Problem helfen, nicht nur bei Depressionen.

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