Therapeut gegen Psychologe: Welches zu wählen

Wenn Sie sich für eine psychiatrische Versorgung wie individuelle Beratung und Familientherapiesitzungen (mit Familientherapeuten) entscheiden, setzen Sie endlich Prioritäten für Ihre eigene Gesundheit und Ihr eigenes Wohlbefinden. Den Mut aufzubringen, einen Therapeuten zu finden und eine Therapie zu bekommen, ist keine leichte Aufgabe. Die Teilnahme an Gesprächstherapiesitzungen mit zugelassenen Psychologen und Therapeuten ist etwas, von dem jeder profitieren kann. Gesprächstherapie und Verhaltenstherapie sind ausgezeichnete Werkzeuge, da es bereits ein großer Teil der menschlichen Natur ist, mit anderen sprechen zu wollen.

Verschiedene Berater haben unterschiedliche Ansätze und Fachgebiete. Daher ist es wichtig, einen Therapeuten zu finden, der die besten Ergebnisse für Sie erzielt. Wenn Sie beispielsweise familiäre Probleme haben, ist ein Familientherapeut oder eine Gruppentherapie möglicherweise die beste Option für Sie. Dieser Artikel behandelt die Hauptunterschiede zwischen Therapeuten und Psychologen. Nach dem Lesen sollten Sie in der Lage sein, die Unterschiede zwischen einem Psychologen und einem Therapeuten zu erkennen, die Vorteile der Verhaltenstherapie und der Gesprächstherapie zu verstehen und schließlich herauszufinden, wie Sie einen Therapeuten finden, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Was ist ein Psychologe?

Ein Psychologe ist ein Überbegriff für eine Person mit einem Doktortitel. oder ein Psy.D im Bereich der Psychologie. Ein Ph.D. dass klinische Psychologen normalerweise auf die Praktiken der Gesprächstherapie und Verhaltenstherapie spezialisiert sind. Allgemeine Psychologen konzentrieren sich auf eine Reihe allgemeiner psychologischer Fragen, einschließlich Einzeltherapie, Gruppentherapie oder Ehe- und Familientherapie. (Psychologen und andere zugelassene Kliniker können die Rolle einer einzelnen Gruppe oder eines Familientherapeuten übernehmen.) Psychiater und Psychologen praktizieren entweder als Kliniker, Forscher oder beides. Psychiater, Psychologen und Ärzte arbeiten häufig Hand in Hand, um ganzheitliche Pflegelösungen bereitzustellen, die den gesamten Patienten behandeln.

Vom Vorstand zertifizierte Psychologen sind zertifiziert, Therapie und Beratung in ihrem Wohnsitzstaat und von der American Psychological Association zu praktizieren. Ein Psy.D. praktiziert nur als Kliniker und ist normalerweise auf die Praxis der klinischen Psychologie spezialisiert. Ein Psychologe ist ein Sozialwissenschaftler, der ausgebildet ist, um menschliches Verhalten einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und mentaler Prozesse zu untersuchen. Sowohl Psychiater als auch Psychologen verfügen über einen Bachelor-Abschluss in Psychologie in Kombination mit einem Abschluss in einer Graduiertenschule, beispielsweise einen Master-Abschluss.

Psychiater gehen mit ihren Psychologiestudien ein paar Schritte weiter und fügen eine weitere Art der Therapie hinzu, die die klinische Praxis und die medizinische Grundversorgung für die Psychiatrie umfasst. Psychiater, die diese Art der Therapie praktizieren, haben auch die Lizenz, Medikamente als Behandlungsmaßnahme zu verschreiben, und sind effektiv Ärzte, weil sie einen M.D.-Abschluss haben.

Psychiater und Psychologen können psychische Störungen diagnostizieren und behandeln, psychologische Beurteilungen durchführen und interpretieren und arbeiten häufig bei bestimmten Störungen, die sich mit physischen oder neurologischen Symptomen manifestieren, mit einem Arzt zusammen. In einigen Bundesstaaten sind Psychologen von der American Psychological Association und ihrer staatlichen Zulassungsbehörde zur Verschreibung von Medikamenten zugelassen. (In Staaten, in denen ein Psychologe keine Medikamente verschreiben kann, verschreibt der dem Fall zugewiesene Psychiater die Verschreibung.)

Einer der Hauptunterschiede in der Psychiatrie und Psychologie ist die Fähigkeit des Klinikers, Medikamente zu verschreiben. Es ist wichtig, diesen Unterschied zu verstehen, wenn Sie eine Therapie suchen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie eine Therapie für eine anhaltende psychische Erkrankung suchen, bei der Sie einen Arzt für das medizinische Fallmanagement suchen müssen.

Basierend auf psychologischen Tests teilen sich Psychiater und Psychologen die Betreuung von Klienten, die das Medikamentenmanagement als Mittel zur Behandlungstherapie einsetzen. Sobald Medikamente für die psychische Gesundheit die gewünschte therapeutische Dosierung erreicht haben, kann ein Psychiater den Patienten an einen Psychologen oder Therapeuten überweisen, um die Therapie fortzusetzen.

Quelle: pxhere.com

Was ist ein Therapeut?

Ein Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen besteht in der Menge an Übung, die jeder nach Erhalt eines Master-Abschlusses oder höher absolviert hat. Ein Therapeut hat in der Regel einen Master-Abschluss in Psychologie, Beratungspsychologie oder Sozialarbeit. Diplomtherapeuten konzentrieren sich auf die Bereitstellung von Ehe- und Familientherapie, Gruppentherapie und Einzeltherapie zur Lösung klinisch-sozialer Probleme.

Therapeuten forschen normalerweise nicht wie klinische Psychologen. Sie führen jedoch psychologische Tests durch und konzentrieren sich darauf, ihre Kunden zu unterstützen und zu beraten. Therapie- und Beratungsfachleute können auch für forschungsbasierte Veröffentlichungen wie Psychologen und Psychiater schreiben, die sich auf ihre klinischen sozialen Erfahrungen beziehen. Ihre Hauptaufgabe als Psychotherapie-Beratungsspezialisten besteht darin, Menschen mit emotionalen und psychischen Störungen, die eine Therapie suchen, zu bewerten, zu diagnostizieren und zu behandeln und dabei professionelle Unterstützung und Anleitung zu bieten. Die von ihnen angebotenen Dienstleistungen beziehen sich auf Ehe- und Familientherapie, Einzeltherapie, Gruppentherapie und Beratung.

Von der American Psychological Association (und ihrer örtlichen psychologischen Vereinigung) zertifizierte Psychotherapie-Berater können dabei helfen, einen Therapeuten zu finden, um ihre klinisch-sozialen Probleme zu lösen. Der Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychiater besteht darin, dass sich ein Therapeut bei der Bereitstellung klinisch-sozialer Behandlungen darauf konzentriert, schädliche oder „schlecht angepasste“ Verhaltensweisen mit kognitiven Verhaltensstrategien zu behandeln. Psychiater behandeln die gleichen klinischen sozialen Zustände und verschreiben medikamentöse Behandlungen (basierend auf beobachtbaren Symptomen), um die Symptome schwerer psychischer Erkrankungen zu lindern.

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Klinische Psychologen, beratende Psychologen (und andere Arten von Psychologen, einschließlich menschlicher Servicemitarbeiter) wenden dieselben Methoden an, die in der kognitiven Therapie angewendet werden. Klinische Psychologen, die von ihrer lokalen psychologischen Vereinigung zertifiziert wurden, lehren ihre Klienten der kognitiven Therapie auch Bewältigungsmechanismen wie das Ändern von Denkmustern und Techniken zur Stressbewältigung. Mit allgemeiner Psychologie und kognitiver Therapie geben Therapeuten nicht richtungsweisende Ratschläge zu klinisch-sozialen Fragen. Dies bedeutet, dass die Richtung der Behandlung von den sich entwickelnden Bedürfnissen des Klienten abhängt (und nicht von einem vorgegebenen Behandlungsplan).

Der Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychiater besteht darin, dass Psychiater, während sie sowohl Unterstützung als auch Anleitung bieten, sich darauf konzentrieren, medizinische Probleme im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen als zugelassene medizinische Fachkräfte wie Hausärzte zu behandeln. Therapeuten hingegen konzentrieren sich auf die Bereitstellung von psychischer Gesundheit und emotionaler Unterstützung für familiäre Probleme in der Ehe, einschließlich Drogenmissbrauchsberatung und Familienberatungssitzungen. Psychologen arbeiten oft als Brücke zwischen klinischen Sozialarbeitern, Familientherapeuten, Ärzten, einschließlich Psychiatern, und anderen Mitarbeitern des menschlichen Dienstes.

Therapeuten und Psychologen können in privaten Büros und anderen professionellen klinischen Einrichtungen wie psychiatrischen Einrichtungen, Krankenhäusern, Behandlungsprogrammen, Hochschulen und einer Vielzahl verschiedener Organisationen für Verhaltenspsychologie und Therapie arbeiten. Sie finden die heutigen psychiatrischen Fachkräfte, die in öffentlichen und privaten Schulsystemen als Schulpsychologen und darüber hinaus arbeiten. Ein Therapeut kann in mehr als einer Rolle handeln. Möglicherweise stellen Sie im Verlauf der Therapie fest, dass ein zugelassener Berater auch ein klinischer Sozialarbeiter sein kann. Lizenzierte Berater arbeiten häufig auch als Lebensberater, die persönliche Unterstützung und Anleitung bieten.

Lebensberater müssen zu diesem Zeitpunkt normalerweise keine formelle Lizenz oder Zertifizierung besitzen, um praktizieren zu können. Lizenzierte Psychologen und alle anderen Arten von Psychologen, einschließlich forensischer Psychologen, müssen in ihrem Wohnsitzstaat eine gültige Lizenz besitzen, um psychotherapeutische Leistungen erbringen zu können. Zu den Psychologen gehört eine Gruppe von Psychotherapeuten, die möglicherweise neben der staatlichen Lizenz auch von der American Psychology Association zum Praktizieren zugelassen sind.

Die heutigen Therapeuten haben die Lizenz, allgemeine psychologische Dienstleistungen anzubieten, einschließlich individueller Verhaltenstherapie, Ehe- und Familientherapie, Gruppentherapie sowie grundlegender psychologischer Tests und Bewertungen. Familientherapeuten sind auf die Bereitstellung von Therapie und Unterstützung für Familien in Krisen spezialisiert. Ehe- und Familientherapeuten sind berechtigt, Familientherapiedienstleistungen anzubieten, die Familien helfen, stärkere und länger anhaltende Bindungen aufzubauen.

Therapeuten und Psychologen haben auch die Lizenz, eine Therapie zu praktizieren, die eine komplexe Einzel- und Familientherapie umfasst (als Familientherapeuten). Therapeuten können auch eng mit Sozialarbeitern zusammenarbeiten. Sozialarbeiter sind diplomierte Fachkräfte, die wichtige Verbindungen zu lokalen Gemeindediensten herstellen. Ein Sozialarbeiter ist ein Mitglied Ihres Behandlungsteams, das Ihnen dabei helfen kann, sich mit lokalen Ressourcen für Lebensmittel, Unterkünfte, Wohnungen und psychosoziale Dienste wie Drogenmissbrauchsberatung in Verbindung zu setzen.

Ein klinischer Sozialarbeiter kann auch eine Therapie als zugelassener Berater für Ehe-, Familien- und Einzeltherapie in seinem Wohnsitzstaat anbieten. Um Anspruch auf psychotherapeutische Leistungen zu haben, muss sich ein Sozialarbeiter an die Regeln und Gesetze seines Wohnsitzstaates halten. Sobald die Sozialarbeiter die entsprechenden Schulungen und Zertifizierungen abgeschlossen haben, werden sie lizenzierte Berater.

Neben der Ausübung der Sozialarbeit ist es nicht ungewöhnlich, einen Allgemeinpsychologen zu finden, der als Familientherapeut oder Berater praktiziert, da sich Psychologie, Beratung und Therapie überlappen. Es gibt viele professionelle Wege, um ein lizenzierter Therapieanbieter zu werden. In einigen Fällen kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen einem Therapeuten, einem Psychologen und jemandem, der Sozialarbeit praktiziert, zu erkennen, da die Anforderungen für jede Rolle ähnlich sind. Denken Sie daran, dass jemand, der Sozialarbeit, Ehe, Familientherapie und individuelle Beratung praktiziert, oft ein und derselbe ist.

Der Schlüssel zum Verständnis der Unterschiede zwischen einem Therapeuten, Psychologen, Psychiater und Berater liegt in der Prüfung ihrer Referenzen. Zu den Psychologen gehört eine Gruppe von Fachleuten, die Sozialarbeit, Psychotherapie, Familientherapie in der Ehe und individuelle Beratung - einschließlich Drogenmissbrauch - anbieten können. Psychologen können (in einigen Staaten) die Lizenz zur Verschreibung von Medikamenten erhalten und psychologische Bewertungen und Tests durchführen. Psychologen in den meisten Bundesstaaten haben einen Master-Abschluss und zwei Jahre praktische klinische Praxis.

Psychologieanbieter, die Beratungsdienste wie Familientherapie in der Ehe und Interventionen auf der Grundlage der Sozialarbeit anbieten können, sind Berater und Fachkräfte, die an einer Graduiertenschule einen Master-Abschluss in Sozialarbeit erworben haben. Psychiater in dieser Kategorie haben das Äquivalent eines Master-Abschlusses erworben und verfügen über eine beaufsichtigte praktische klinische Praxis in den Bereichen Sozialarbeit, Human Services und anderen verwandten Bereichen. Möglicherweise finden Sie Fachleute in dieser Gruppe, die sich auf Sozialarbeit, Drogenmissbrauch oder Heirat sowie Familientherapie spezialisiert haben.

Quelle: canva.com One Design Use License

Psychiater sind zugelassene Ärzte und Psychiater, die die medizinische Fakultät abgeschlossen und einen medizinischen Abschluss erworben haben. Vom Vorstand zertifizierte Psychiater beschäftigen sich selten mit Fragen der Sozialarbeit, es sei denn, sie sind Mitglied eines Behandlungsteams für einen Patienten mit sozialarbeitsbezogenen Bedürfnissen. Diese Ärzte, die sich auf die Bereitstellung medizinischer Behandlungen - einschließlich psychischer Medikamente - spezialisiert haben, nehmen auch selten an Therapiesitzungen für Einzelpersonen, Gruppen oder Familienangehörige teil. Die Mehrheit der Psychiater beschäftigt sich mit der Beurteilung und Diagnose schwerwiegender oder schwerer psychischer Störungen, die ebenfalls medizinisch behandelt werden müssen. Infolgedessen stellen Sie häufig fest, dass Psychiater häufig an Psychologen und Therapeuten überwiesen werden, um Probleme in Bezug auf Ehe, Familie und individuelle Psychotherapie zu lösen.

Bedingungen, die für therapeutische Interventionen am empfänglichsten sind

Laut Psychiatern und Psychologen wird die Beziehung zwischen dem Therapeuten und dem Klienten oft als therapeutische Allianz bezeichnet. Die Beziehung, die Sie zu Ihrem Therapeuten und Psychologen haben, ist eine der wichtigsten Beziehungen, die Sie in Ihrem Leben wählen werden. In diesem Fall ist es wichtig, einen Therapeuten zu finden, mit dem Sie sich langfristig wohl fühlen. Wenn es Zeit ist, einen Therapeuten zu finden, wählen Sie einen Therapeuten, mit dem Sie Ihre persönlichen Daten teilen möchten. Wenn Sie Therapieabonnements nutzen (wie die von BetterHelp.com), haben Sie die Möglichkeit, jederzeit einen Therapeuten zu finden, wenn Ihr aktueller Therapeut Ihre Anforderungen nicht erfüllt.

Ihr Therapeut und Psychologe bietet einen sicheren Raum, ein offenes Ohr und praktische Ratschläge für das Leben. Der Erfolg der Therapie hängt auch von der Bereitschaft des Klienten ab, sich mit dem Therapeuten zu befassen. Lizenzierte Therapeuten können klinische Psychologiedienstleistungen unter Verwendung von Therapiemodalitäten wie kognitiver Verhaltenstherapie, forensischer Psychologie und Familientherapie erbringen. Ihr zugelassener Therapeut oder klinischer Psychologe ist geschult, um psychologische Tests und Bewertungsdienste durchzuführen.

Klinische Psychologen konzentrieren sich auf die Ergebnisse psychologischer Tests, um festzustellen, ob eine psychische Erkrankung vorliegt. Im Folgenden finden Sie eine Liste häufiger psychischer Erkrankungen, bei denen ein Arzt (wie ein Psychiater) möglicherweise Medikamente und Psychotherapie als Behandlungsmittel verschreiben muss.

- Klinische Depression

- Schizophrenie

- Panikstörungen

- Bipolare Störungen

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- Persönlichkeitsstörung

- Angststörungen

- Panikstörungen

- Posttraumatische Belastungsstörungen

Die meisten, wenn nicht alle der oben genannten klinisch-sozialen Störungen werden häufig mit einer Kombination von Medikamenten behandelt, die verschrieben werden, wenn Sie einen Psychiater, eine Psychotherapie und Beratungsprogramme finden. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) sind Beispiele für zwei Arten der Verhaltenstherapie, die bei Behandlungen für psychische Gesundheit und Drogenmissbrauch eingesetzt werden können.

Warum Therapie?

Insgesamt haben vier von zehn amerikanischen Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben einen Berater gesehen, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Die Vorteile von Gesprächstherapie und psychischer Gesundheitsberatung für psychische Gesundheit und Drogenmissbrauch sind zahlreich. Menschen, die an individueller psychologischer Beratung und Familienberatung teilnehmen, berichten von einem gesteigerten Glück und der Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens auf gesunde und produktive Weise zu bewältigen. Nach Sitzungen mit einem zuverlässigen und professionellen Anbieter für psychische Gesundheit berichten die Menschen auch über ein erhöhtes Gefühl der Erleichterung von emotionalen und psychischen Symptomen wie Angstzuständen.

Wenn es um anhaltende Probleme mit Ihrer psychischen Gesundheit oder Drogenmissbrauchsstörungen geht, stellen Sie normalerweise fest, dass Sie sich nicht selbst heilen können. Die Suche nach einem Therapeuten, der sich auf die Behandlung von psychischer Gesundheit und Drogenmissbrauch spezialisiert hat, ist möglicherweise genau das Richtige, um Ihr Leben zu verändern. Human Services Professionals haben es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Menschen mit klinisch-sozialen Problemen wie psychischen Störungen und Drogenmissbrauch zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Ein Therapeut und Psychologe kann Menschen in Krisen ein umfassendes Spektrum menschlicher Dienstleistungen im Zusammenhang mit psychischen Gesundheits- und Drogenmissbrauchsstörungen anbieten. Therapeuten verwenden Psychotherapie-Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie, klinische Psychologie, forensische Psychologie und vieles mehr, um leidende Mitglieder der Gemeinschaft zu diagnostizieren, zu behandeln und zu unterstützen.

Bei der Auswahl Ihrer Therapiebehandlung kann es mehrere Therapieansätze geben. Ihr Therapieteam wird anhand Ihrer individuellen Umstände und Ihrer ersten Konsultation mit einem Therapeuten und Psychologen entscheiden, welcher Therapieansatz für Sie am besten geeignet ist (aus einer der vielen verfügbaren Arten von psychischen Gesundheitsbehandlungen).

Einige der Fälle, die Therapeuten sehen, haben mit vorübergehenden oder situativen Störungen zu tun, wie z. B. leichten oder unspezifischen Depressionen, Angstzuständen, Trauer oder Ehe- oder Familienkonflikten. Jedes dieser Symptome kann mit einer schweren psychischen Erkrankung einhergehen und ist im Allgemeinen empfänglicher für die therapeutische Beziehung. Menschen mit Situationsstörungen nehmen wahrscheinlich an den Sitzungen teil und führen alle vom Therapeuten zugewiesenen Bewältigungs- oder Stimmungsmanagement-Tools durch.

Oft ist die Arbeit mit einem Psychiater oder Psychologen im Vergleich passiv, da die Verschreibung von Medikamenten erforderlich ist. Psychologen und Therapeuten sind Fachleute, die kognitive Verhaltensstrategien anwenden, um ihre Klienten einzubeziehen und ihnen zu helfen, positive Behandlungsergebnisse zu erzielen.

Die meisten Menschen, die eine Therapie suchen, sind diejenigen, die über ihr Leben sprechen möchten und dabei möglicherweise Einsichten erfahren. In der Therapie sind Menschen keine Zuschauer ihres Lebens, sondern aktive Teilnehmer an ihrem eigenen Glück.

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Wenn eine Person mit einem Therapeuten zusammenarbeitet und in der Lage ist, ihre Bedürfnisse oder ihre Fähigkeit, gesund und produktiv zu funktionieren, zu erkennen, ist dies eine Stärkung.

Lernen, deine Gefühle zu beschreiben

Wenn Sie einen Psychologen sehen, ist es für den Psychologen am wichtigsten, Ihre Gefühle zu verstehen. Ihre Aufgabe ist es, die Natur Ihrer Emotionen zu identifizieren und zu klären. Dann verwenden sie passive Behandlungen und / oder Medikamente, um Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen.

Wenn Sie jedoch einen Therapeuten sehen, besteht seine Aufgabe darin, Sie zu führen und Sie bei der Untersuchung Ihrer eigenen Gefühle zu unterstützen. Sie können Sie dazu veranlassen, darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen, oder Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu beschreiben, aber Sie sind derjenige, der mit Ihren eigenen Gefühlen in Kontakt kommt. Ihr Therapeut schlägt Ihnen möglicherweise Wege vor, um traurige oder wütende Gefühle zu verstehen und zu verbessern, aber Sie sind derjenige, der die Wahl trifft, ob und wenn ja, was das ist.

Üben Sie, Entscheidungen zu treffen

Ein Therapeut und Psychologe hilft Ihnen bei der Entscheidung über Ihren Therapieansatz. Letztendlich sind Sie jedoch immer noch für Ihr eigenes Leben verantwortlich (es sei denn, Sie sind eine Gefahr für sich selbst oder andere). Der Psychologe ist wie ein Psychiater oder ein anderer Arzt, indem er festlegt, was Sie tun müssen, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Dies beinhaltet die Entscheidung, welche Therapietypen für Ihre Situation am besten geeignet sind. Ein wesentlicher Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Therapeuten besteht darin, dass Sie bei solchen Entscheidungen weniger an diesen Entscheidungen beteiligt sind als bei einem Therapeuten.

Ein weiterer Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen besteht darin, dass ein Therapeut Sie dazu ermutigt, über Antworten auf Ihre eigenen Probleme nachzudenken. Sowohl Psychologen als auch Therapeuten bieten möglicherweise Ideen an, aber Sie sind klarer dafür verantwortlich, mögliche Lösungen zu finden und zu überlegen, welche Behandlungsoptionen Sie mit Ihrem Therapeuten ausprobieren möchten. Da einige Probleme, die mit einem Therapeuten besprochen werden, kurzfristig oder mild sind, haben Sie mehr Spielraum, um den Kurs zu wählen, den Sie für am besten halten.

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Nachdem Sie eine Weile in der Therapie waren, werden Sie möglicherweise feststellen, dass das Treffen von Entscheidungen einfacher wird. Dies kann passieren, weil der therapeutische Prozess mit Psychologen und Therapeuten Ihnen ausreichend Gelegenheit bietet, die Erforschung von Optionen zu üben, darüber nachzudenken, ob sie hilfreich sind, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, auf sie zu reagieren und aus den Erfahrungen zu lernen.

Was ist Ihr emotionaler Status?

Psychologen und Therapeuten helfen Ihnen gerne weiter. Möglicherweise stellen Sie jedoch einen spürbaren Unterschied in der Art und Weise fest, wie Sie zwischen Ihren Psychologen und Therapeuten behandelt werden. Ein Psychologe hat die Aufgabe, Ihren psychischen Zustand zu überwachen und für Ihre Verbesserung verantwortlich zu sein. Sie können Ihnen möglicherweise auch dabei helfen, einen Arzt oder Psychiater zu finden, der Medikamente bereitstellen kann, wenn sie sich in Ihrem Gesundheitsnetzwerk befinden.

Die Beziehung zwischen Therapeut und Klient ist so geneigt, dass der Klient mehr Macht als der Therapeut hat. Wenn Sie jedoch mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Status fast dem des Therapeuten entspricht. Sie arbeiten zusammen, um Probleme zu identifizieren, Gefühle zu beschreiben und Lösungen zu finden. Der Therapeut ist da, um Ihnen zu helfen, aber Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie mehr Kontrolle haben, insbesondere bei der zwischenmenschlichen Therapie oder der klientenzentrierten Therapie. Viele Menschen fühlen sich mit einem Therapeuten wohler, weil die Beziehung nicht so einseitig erscheint.

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Die Kunst und Wissenschaft der Therapie

In fast jedem Beruf gibt es sowohl eine Kunst als auch eine Wissenschaft. Gleiches gilt sowohl für Psychologen als auch für Therapeuten. Ein Psychologe ist jedoch in erster Linie ein Wissenschaftler, und die Psychologie als Fachgebiet ist eine Sozialwissenschaft.

Sie haben etwas über die Wissenschaft des menschlichen Geistes gelernt, indem sie mentale Prozesse studiert und / oder erforscht haben. Sie konzentrieren sich mehr auf die wissenschaftliche Methode als auf die intuitivere, künstlerischere Seite der Therapie. Wie ein Arzt verlassen sie sich darauf, was die Forschung gezeigt hat, dass es für Kunden mit ähnlichen Bedingungen wie bei Ihnen funktioniert.

Ein lizenzierter Therapeut kann die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien auch als Grundlage für einen Großteil seiner Arbeit verwenden. Der Therapeut kann jedoch einen künstlerischeren Ansatz für die Therapie verfolgen. Der Geist eines Menschen ist ein sehr komplexes System, das von einer Studie, die eine begrenzte Anzahl von Variablen untersucht, nicht immer verstanden werden kann. Der Therapeut sieht die Person als einen ganzen Menschen. Keine Studie kann jeden Faktor in der menschlichen Psyche erklären, und viele Menschen finden, dass dieser intuitive Ansatz für sie sinnvoller ist. Lesen Sie unten einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Menschen, die eine Vielzahl von Herausforderungen im Leben haben.

Berater Bewertungen

'Jacques ist ein sehr guter Zuhörer und er hat viel Wissen und Erfahrung über Psychologie und Empathie. Im Gegensatz zu den meisten Therapeuten konzentriert er sich mehr auf die Lösungen als auf die Gründe aus der Vergangenheit. Er versteht mich auch dann, wenn ich mich nicht sehr gut ausdrücken kann, und nach jeder Sitzung wurde mir von meinen Freunden gesagt, dass ich glücklicher und positiver aussehe. '

„In der Vergangenheit habe ich mindestens fünf verschiedene Therapiezentren und Therapeuten besucht. Ich bin sehr dankbar, dass ich von BetterHelp mit Audra verbunden wurde, weil sie die erste Therapeutin ist, die mir tatsächlich Fortschritte bei der Bewältigung traumatischer Erfahrungen in der Vergangenheit beschert hat. Sie ist eindeutig sehr geschickt und weiß genau, was sie tut. Sie ist nicht nur talentiert auf ihrem Gebiet, sondern hat auch ein starkes Gefühl für Empathie, das Ihnen das Gefühl gibt, dass sie sich tatsächlich interessiert. Ich bin dankbar, dass ich mich von ihr beraten lassen kann und werde dies auch weiterhin tun, da es mir zweifellos geholfen hat, zu wachsen und zu heilen. Sobald Sie mit Audra an Ihren Zielen für die psychische Gesundheit arbeiten, sehen Sie sofort Ergebnisse. Danke, Audra! Ich freue mich darauf, weiterhin mit Ihnen zusammenzuarbeiten. '

Was ist, wenn ich den falschen Spezialisten wähle?

Sie haben also bestens geraten, ob Sie einen Therapeuten oder einen Psychologen aufsuchen sollten. Was würde passieren, wenn Sie mit Ihrer Behandlung nicht zufrieden sind? Da beide Fachgebiete Berufen helfen, kann der von Ihnen gewählte Psychologe oder Therapeut Sie einfach an jemanden in der anderen Kategorie verweisen.

Therapeuten verweisen Klienten am ehesten an Psychiater, wenn sie mit schwerwiegenden psychischen Erkrankungen zu tun haben, die nicht auf therapeutische Behandlungen ansprechen und möglicherweise Medikamente benötigen. Psychologen verweisen Klienten manchmal nach der ersten Sitzung an Therapeuten, wenn sie glauben, dass das Problem am besten durch Gesprächstherapie gelöst werden kann. Sie können Klienten auch zu einem Therapeuten schicken, wenn sie bereit sind, an der Verbesserung ihrer eigenen psychischen Gesundheit zu arbeiten. Ein weiterer Grund, warum ein Psychologe jemanden an einen Therapeuten verweisen könnte, ist, dass sich seine geistige Gesundheit dramatisch verbessert hat und er bereit ist, selbstbestimmter zu sein.

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Am Ende haben Sie immer die Möglichkeit, einen Therapeuten auszuwählen. Ihre Fähigkeit, sich für einen Psychologen zu entscheiden, kann durch Ihren Versicherungsschutz und Ihre psychische Verfassung eingeschränkt sein. Ein seriöser, lizenzierter Therapeut kann den Ball effektiv ins Rollen bringen, unabhängig von Ihrem Zustand, und sicherstellen, dass Sie von einem geeigneten Fachmann gesehen werden, wenn Sie Änderungen vornehmen müssen. Obwohl die Mehrheit der Berater-Klienten-Paarungen von BetterHelp erfolgreich war, haben Sie immer die Möglichkeit, einen anderen Partner zu finden, wenn Sie der Meinung sind, dass der Berater nicht gut zu Ihnen passt.

Quelle: canva.com One Design Use License

Häufig gestellte Fragen

Was macht ein Therapeut?

Therapeuten helfen Menschen dabei, eine Vielzahl von psychischen Problemen anzugehen und zu überwinden, mit denen Menschen konfrontiert sind, egal wie schwerwiegend sie auch sein mögen. Therapeuten verlassen sich auf verschiedene Psychotherapie-Techniken, um ihre Klienten zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Während Therapeuten keine Medikamente verschreiben, sind viele der beliebtesten und effektivsten Methoden evidenzbasiert, wie beispielsweise die kognitive Verhaltenstherapie.

Benötige ich einen Psychologen, Psychiater oder Therapeuten?

Während Psychologen und Therapeuten sehr ähnliche Berufe sind und dieselben Techniken anwenden, um Menschen zu helfen, spielen Psychiater eine andere Rolle bei der Unterstützung von Menschen bei psychischen Problemen.

Im Gegensatz zu Psychologen und Therapeuten ist ein Psychiater ein Arzt, der seinen Patienten Medikamente speziell für Behandlungsstörungen verschreibt. Einige können auch Psychotherapie anbieten, aber nicht immer; es hängt vom Praktizierenden ab.

Die meisten Menschen profitieren von der Hilfe durch Therapie und Medikamente und arbeiten daher mit jemandem zusammen, der Psychotherapie praktiziert, sowie mit einem Psychiater, der ihre Medikamente und ihre Dosen verwaltet.

Die Fähigkeiten, die Sie in der Psychotherapie erlernen, sind jedoch in der Langzeitbehandlung am effektivsten, und Menschen können allein mit Beratung und Therapie enorme Ergebnisse erzielen, während Menschen, die allein Medikamente einnehmen, nicht lernen, mit den zugrunde liegenden Problemen umzugehen und sie anzugehen Lassen Sie sie so denken und fühlen, wie sie es tun.

Sollten Sie einem Therapeuten alles erzählen?

Um Ihnen bestmöglich zu dienen, sollten Sie Ihrem Therapeuten gegenüber so offen und ehrlich wie möglich sein. Sie sind an die Vertraulichkeit gebunden und brechen diese nicht, es sei denn, Sie stellen eine Bedrohung oder Gefahr für sich selbst oder eine andere Person dar.

Kann ein Therapeut der Polizei Bescheid geben?

Wenn Sie Ihrem Therapeuten mitteilen, dass Sie jemanden missbraucht, verletzt oder getötet haben, oder wenn Sie jemanden erwähnen, der dies getan hat, oder wenn Sie vorhaben, sich selbst Schaden zuzufügen, kann ein Therapeut die Vertraulichkeit verletzen und einen Bericht bei den Strafverfolgungsbehörden einreichen. Dies hängt von den Umständen ab, und Therapeuten benötigen auch sehr spezifische Informationen.

Können Therapeuten sagen, ob Sie lügen?

Obwohl Therapeuten keine Gedankenleser sind, können sie anhand Ihrer Körpersprache erkennen, ob Sie unwahr oder irreführend sind und wie Sie verbal kommunizieren. Auch wenn sie Sie möglicherweise nicht damit konfrontieren, sollten Sie sich immer bemühen, Ihrem Therapeuten gegenüber ehrlich zu sein, auch wenn Ihre Gedanken und Gefühle unangenehm sind, da diese Informationen für Ihre Therapeuten hilfreich sind, um Sie bei der Verbesserung zu unterstützen.

Warum spiegeln Therapeuten Sie?

Das Spiegeln bietet eine Möglichkeit, Komfort und Unterstützung durch Präsenz zu bieten. Durch das Spiegeln kann der Kunde basierend auf dem, was gerade passiert, reflektieren und mehr Einblick in das bekommen, was er denkt und fühlt.

Während des Spiegelns können Therapeuten auch um Klärung bitten, was den Klienten auch darüber informieren kann, dass sie gehört werden, was dann die therapeutische Beziehung stärken kann.

Können Sie mit Ihrem Therapeuten befreundet sein?

Auch wenn Therapeuten außerhalb der Therapiesitzungen keine Zeit mit ihren Klienten verbringen, sind Therapeuten in vielerlei Hinsicht Ihre Freunde.

Therapeuten sind mit Ihrem besten Interesse da und möchten wirklich, dass Sie sich verbessern, und Sie sollten sich offen genug fühlen, um sich ihnen anzuvertrauen, genau wie es Ihre Freunde in Ihrem persönlichen Leben tun sollten.

Vermissen Therapeuten ihre Klienten?

Therapeuten sind auch Menschen mit Gedanken und Gefühlen. Da sie auch ein starkes Gefühl für Empathie haben, können sie ihre Klienten vermissen, nachdem sie Zeit damit verbracht haben, sie kennenzulernen und ihnen zum Erfolg zu verhelfen.

Es ist sehr ähnlich, wie sich Lehrer gegenüber ihren Schülern fühlen, die weiterziehen, und obwohl sie sie vielleicht nie wieder sehen, können sie dennoch gute Erinnerungen an diese Personen haben.

Helfen Psychologen wirklich?

Es hat sich immer wieder gezeigt, dass menschliche Dienstleistungen von Psychologen wie Psychologen, Beratern, Therapeuten und Lebensberatern einen erheblichen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden von Menschen haben können, die mit verschiedenen Arten von psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben.

Unabhängig davon, ob Sie Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen, oder psychische Störungen wie Depressionen oder Angstzustände oder sogar Essstörungen haben, um nur einige Beispiele zu nennen, kann ein Therapeut psychische Gesundheitsprobleme wie diese mit Techniken und Beratungsstrategien für psychische Gesundheit behandeln sind evidenzbasiert.

Wenn Sie sich an einen zugelassenen und professionellen Psychologen wenden, können Sie sicher sein, dass Sie in guten Händen sind.

Überprüfen Sie immer die Anmeldeinformationen

Unabhängig davon, ob Sie sich für einen Psychologen oder einen Therapeuten entscheiden, ist es äußerst wichtig, sicherzustellen, dass diese für ihre Arbeit qualifiziert sind. Obwohl Ihre Versicherungsgesellschaft wahrscheinlich feststellen wird, ob ein Psychologe die richtigen Kriterien erfüllt, müssen Sie auch sicher sein, dass er über die von Ihrem Staat geforderte Ausbildung, Schulung und Zertifizierung verfügt - zu Ihrer eigenen Sicherheit, wenn nichts anderes.

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Noch wichtiger ist es, die Anmeldeinformationen eines Therapeuten zu überprüfen. Der Grund dafür ist, dass der Begriff „Therapeut“ je nach Zustand für alles verwendet werden kann, vom zugelassenen Berater für psychische Gesundheit bis zum Lebensberater ohne Ausbildung. Informieren Sie sich über ihre Ausbildung und Erfahrung. Suchen Sie nach jemandem, der sich auf die Art des Problems oder die Art der Therapie spezialisiert hat, die Sie haben möchten. Stellen Sie sicher, dass sie lizenziert sind, damit Sie wissen, dass sie das Wissen haben, eine angemessene Therapie zu geben.

Egal, ob Sie Ihre Pflege in die Hände eines Psychologen oder Therapeuten legen, Sie sind auf dem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben. BetterHelp verfügt über ein Netzwerk lizenzierter, erfahrener Therapeuten, die Sie über ihre Online-Beratungsplattform unterstützen. Wenn Sie neugierig sind, machen Sie noch heute den ersten Schritt. Sie können Ihre Online-Mitgliedschaft jederzeit problemlos kündigen. Weitere Informationen darüber, wie Sie von einer Online-Therapie profitieren können, finden Sie unter BetterHelp.

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