Anzeichen für eine mittelschwere Depression

Die Anzeichen und Symptome einer mittelschweren Depression verstehen

Depressionen sind weit verbreitet und werden in unserer modernen Gesellschaft immer weiter verbreitet. Während die Gründe und Ursachen von Depressionen nicht vollständig verstanden sind, werden wir immer geschickter darin, die verschiedenen Arten von Depressionen zu behandeln und zu identifizieren.

Das National Institute of Mental Health schätzt, dass 6,7% der Erwachsenen in den USA 2016 mindestens eine depressive Episode hatten. Diese Zahlen werden voraussichtlich 2020 signifikant höher sein.

Da sich das Verständnis von Depressionen ständig weiterentwickelt, gibt es verschiedene Klassifikationen (von denen sich einige jetzt überschneiden) von Depressionen. Die Art der Depression umfasst häufig die Schwere einer leichten, mittelschweren oder schweren Depression sowie einen Deskriptor der Ursachen. Beispiele wären eine schwere postpartale Depression oder eine mittelschwere saisonale affektive Störung.

In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die typischen Symptome einer mittelschweren Major Depression und darauf, was uns die aktuelle Wissenschaft darüber zu sagen hat. Am Ende sollten Sie in der Lage sein, die verschiedenen Schweregrade der Depression und ihre Bedeutung zu unterscheiden.

Engel 77 Bedeutung

Was ist eine mittelschwere schwere Depression?

Während diese Formulierung seltsam erscheinen mag, wird die diagnostizierbare allgemeine Depression im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM - 5) offiziell als „Major Depression“ bezeichnet. Die Schwere der Symptome wird als leicht, mittelschwer oder schwer eingestuft. Wenn Sie also eine mittelschwere schwere Depression haben, haben Sie eine nicht näher bezeichnete Depression mit mittelschweren Symptomen.

Viele der Symptome und Variationen sowie die Schwere der Arten von Depressionen können sich überschneiden. Dies ist eine komplexe Störung, die auf einem breiten Gradienten liegt. Für einen Arzt, der die richtige Diagnose stellt, ist es entscheidend, ehrlich mit Gefühlen, Symptomen und deren Schwere umzugehen. Trotzdem können sich die Symptome, ihre Ursachen und ihre Schwere im Laufe der Zeit und mit der Behandlung ändern und verschieben.

Schweregrad der Depression

Allen Arten von Depressionen sind Traurigkeitsgefühle, Reizbarkeit und Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit gemeinsam. Das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen (DSM - 5) gibt uns diese Bezeichnungen, um die Schwere der Symptome für eine depressive Störung zu klassifizieren.

Leicht. Leichte Fälle haben kaum die Anzahl der Symptome, die für eine Diagnose erforderlich sind. Die Schwere der Symptome ist „belastend, aber beherrschbar“ und führt zu geringfügigen Problemen beim Arbeiten oder Sozialisieren. Eine leichte Depression ist spürbar und wahrscheinlich die häufigste Form in der Gesellschaft, aber auch die am schwersten zu diagnostizierende. Menschen werden Symptome oft als Standard oder allgemeiner Bestandteil des Lebens abtun. Selbst wenn Schlaf, Gewicht und Arbeit leiden, zögern viele Menschen zu glauben, dass sie ein diagnostizierbares Problem haben. Auf der positiven Seite ist eine leichte Depression auch am leichtesten zu behandeln. Meditation, Yoga, Bewegung, verbesserte Ernährung, besserer Schlaf - all dies hat gezeigt, dass es hilft, die Symptome zu lindern.

Mäßig. Die Schwere und Anzahl der Symptome in mittelschweren Fällen liegt zwischen leicht und schwer. Der DSM-5 gibt darüber hinaus nicht viele Ratschläge und überlässt es daher dem medizinischen Fachpersonal, das endgültige Urteil zu fällen. Eine mittelschwere Depression ist offensichtlicher als leichte Fälle, beeinträchtigt jedoch nicht vollständig die Funktionsfähigkeit. Eine mittelschwere Depression erfordert häufiger die Hilfe von ausgebildeten Fachleuten und Beratern.

Nummer 327

Stark. In schweren Fällen liegen die Symptome und ihre Schwere weit über der Schwelle, um eine Diagnose zu stellen. Die Symptome verursachen erhebliche Belastungen und beeinträchtigen die Arbeits- oder Sozialfähigkeit erheblich. Schwere Depressionen erfordern sofortige medizinische Hilfe. Wenn Sie oder eine geliebte Person nicht in der Lage sind, wie erwartet zu arbeiten oder zu funktionieren, müssen Sie sich behandeln lassen.

Eine leichte oder mittelschwere Depression ist möglicherweise schwerer zu diagnostizieren, aber alle Warnzeichen sollten ernst genommen werden.

Diagnose mittelschwerer Formen der Depression

Laut DSM-5 muss der Patient bei der Diagnose einer Depression mindestens fünf der aufgeführten Symptome aufweisen (obwohl sich diese Zahl je nach spezifischer depressiver Störung geringfügig ändert). Abhängig von der Anzahl der Symptome und der Schwere der Symptome erhalten Sie die Diagnose entweder leicht, mittelschwer oder schwer.

Beispielsweise,Depression mit ängstlicher Nothat fünf einzigartige Symptome, die sich von den allgemeinen Symptomen einer Depression unterscheiden.

1. Ich fühle mich überfordert oder angespannt.
2. Ich fühle mich seltsam unruhig.
3. Probleme beim Fokussieren aufgrund von Sorgen.
4. Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte.
5. Das Gefühl, dass die Person die Kontrolle über sich selbst verlieren könnte.

Um den aktuellen Schweregrad als mild festzulegen, müssen mindestens zwei dieser Symptome auftreten. Mittel erfordert drei, und die Diagnose einer schweren Depression mit Angstzuständen erfordert vier Symptome mit motorischer Erregung.

Mäßige schwere Depression

Wie bereits erwähnt, haben Sie bei mittelschwerer Depression eine nicht näher bezeichnete Depression mit mittelschweren Symptomen. Moderate Symptome werden als über dem Minimum liegend beschrieben (Sie benötigen mindestens fünf Symptome aus der folgenden Liste für eine Diagnose), jedoch nicht so schwächend, als dass Sie arbeitsunfähig und sozialisierbar sind.

Die Symptome einer Depression sind wie folgt:

Träume von Booten und Wasser

1. Traurige, depressive, leere Stimmung für den größten Teil des Tages. Jüngere Erwachsene und Jugendliche fühlen sich möglicherweise gereizter. Dieses Symptom wird entweder als selbst beschrieben oder von anderen Personen beobachtet, die mit der depressiven Person vertraut sind.
2. Mangelndes Interesse daran, Spaß zu haben oder an lustvollen Aktivitäten teilzunehmen. Dies hängt sowohl von der eigenen Rechnung als auch von der Beobachtung anderer ab, die mit der betreffenden Person vertraut sind.
3. Eine signifikante Gewichtsänderung ohne Anstrengung für eine solche Änderung (keine Diät oder absichtliche Gewichtszunahme). Dies entspricht einer Gewichtsänderung von ungefähr 5% pro Monat. Eine Appetitschwankung.
4. Sehr oft Gefühle von Schlaflosigkeit oder Hypersomnie.
5. Ständige psychomotorische Erregung oder Verzögerung. Psychomotorische Retardierung ist eine sichtbare Veränderung, eine Verlangsamung der emotionalen und physischen Reaktionen eines Menschen. Psychomotorische Erregung ist Unruhe und Angst, die jemanden dazu bringen können, Bewegungen auszuführen, ohne dies beabsichtigt zu haben.
6. Ein Mangel an Energie oder ein Gefühl der Müdigkeit fast jeden Tag.
7. Schuld, die nicht gerechtfertigt ist oder ein Gefühl der Wertlosigkeit.
8. Eine behinderte Fähigkeit, klar zu denken oder sich zu konzentrieren. Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen.
9. Wiederkehrende Todesgedanken oder Selbstmordpläne.

Für viele Menschen mit Depressionen ist es schwer vorstellbar, dass die Behandlung ihnen hilft, sich besser zu fühlen. Die Wahrheit ist, dass die Behandlung von Depressionen in den letzten Jahrzehnten sehr weit fortgeschritten ist. Je früher man behandelt wird, desto besser sind die Ergebnisse.

Die Diagnose einer Depression erfordert, dass man ehrlich zu Symptomen ist, von denen einige peinlich oder beschämend erscheinen können. Dies ist ein weiterer Ort, an dem die leidende Person verstehen muss, wie Hilfe benötigt werden kann, um ihre Symptome zu verbessern. Ehrlichkeit ist für eine angemessene Behandlung unerlässlich. Aus diesem Grund ist die Geheimhaltung ein wesentlicher Bestandteil der Professionalität des Gesundheitswesens. Egal, was Sie mit Depressionen fühlen, Ihre Gefühle sind gültig. Depressionen sind eines der häufigsten psychischen Probleme, und es ist wichtig zu beachten, dass es nichts ist, wofür man sich schämen muss.

Behandlung von mittelschwerer Depression

Während Menschen mit leichten Depressionen möglicherweise in der Lage sind, andere Formen der Selbsthilfe zu trainieren und zu tun, um die Krankheit zu bekämpfen, benötigen Menschen mit mittelschweren Depressionen möglicherweise professionellere Hilfe. Leichte bis mittelschwere Depressionen werden oft durch Gesprächstherapien und geschulte Berater unterstützt. Eine mittelschwere bis schwere Depression erfordert häufig die Unterstützung von Antidepressiva oder einer Kombinationstherapie (Antidepressiva plus Gesprächstherapie).

Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Depression können häufig von einigen Formen von Antidepressiva profitieren, obwohl nicht jeder die gleichen Wirkungen sieht. In einigen Fällen kann eine regelmäßige Behandlung Jahre dauern, bis die meisten Symptome überwunden sind. Sie sollten sich mit Ihrem Hausarzt, Arzt oder Psychiater in Verbindung setzen, um mögliche Medikationsoptionen zu besprechen. In anderen Fällen kann Achtsamkeit (Meditation und verwandte Gedankenübungen) viele der gleichen Auswirkungen haben, sodass Sie die schädlichsten und unkontrolliertesten Ihrer Gedanken unterdrücken können.

Schildkröte im Traum

Bewegung und Ernährung in Verbindung mit jeder Behandlung haben gezeigt, dass sie zusätzliche Vorteile bieten und das allgemeine Wohlbefinden maximieren. Körperlich aktiv zu sein kann Stress reduzieren, Ihre Stimmung verbessern und Ihrem Körper ermöglichen, insgesamt besser zu funktionieren, so dass man heilen kann.

Berater, die eine größere Rolle bei der Bekämpfung von Depressionen spielen, helfen Ihnen dabei, Ihre Verhaltensweisen und Gedanken zu verstehen und zu verstehen, was sie antreibt. Es wird versucht, die Art und Weise zu ändern, wie Sie über Dinge denken, wie z. B. vergangene Traumata oder übermäßige Gefühle. Gemischte Behandlungen haben ihre Gesamterfolgsrate im Laufe der Zeit weiter signifikant verbessert. Heute wurde die Online-Beratung (Online CBT) von Gesundheitsexperten als effektive und kostengünstige Option für diejenigen anerkannt, die sich weder Zeit noch Geld für Reisen zur persönlichen Beratung leisten können.

Hilfe bekommen

Während unsere Fähigkeit zur Behandlung von Depressionen wächst, wächst auch die Anzahl der Fälle. Depressionen sind in der modernen Welt ein wachsendes Problem, und viele Formen davon (wie leichte oder mittelschwere Depressionen) können schwierig zu erkennen sein. Für diejenigen, die es nicht mögen, von Angesicht zu Angesicht über ihre Probleme zu sprechen, war Online-Beratung wie BetterHelp von enormem Nutzen.

Es gibt viele Möglichkeiten zur Hilfe. Wenn Sie oder eine geliebte Person das Gefühl haben, an irgendeiner Form von Depression zu leiden, sollten Sie die richtige Hilfe und Beratung suchen. Du verdienst es, glücklich zu sein.

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