PTBS: Definition, Psychologie, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Irgendwann erleben die meisten Menschen eine stressige oder nervenaufreibende Situation, die sie für eine gewisse Zeit ängstlich und nervös machen kann. In den meisten Fällen beschäftigen sich die Menschen mit der Situation, gehen weiter und im schlimmsten Fall bleiben ihnen eine Handvoll schlechter Erinnerungen und eine Lektion für die Zukunft. In einigen Fällen, insbesondere wenn die Person ein traumatisches Ereignis erlitten hat, fällt es ihnen jedoch schwer, von dem Ereignis fortzufahren und schließlich eine PTBS oder eine posttraumatische Belastungsstörung zu entwickeln.



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PTBS ist definiert als 'Trauma und stressbedingte Störung, die sich nach Exposition gegenüber einem Ereignis oder einer Tortur entwickeln kann, bei dem Tod oder schwerer körperlicher Schaden aufgetreten sind oder bedroht wurden'.

In den Vereinigten Staaten sind ungefähr acht Millionen Erwachsene betroffen und / oder mit PTBS diagnostiziert worden. Anfangs wurde angenommen, dass PTBS nur Kriegsveteranen betrifft, und vor Jahrzehnten wurde sie allgemein als 'Granatenschock' bezeichnet. Erst in späteren Jahren begannen die Ärzte, es als posttraumatische Belastungsstörung zu diagnostizieren, als sie erkannten, dass es sich um einen Zustand handelte, der über Kriegsveteranen hinausging. PTBS kann sich bei Männern und Frauen entwickeln, in jedem Alter auftreten und Jahre dauern, bis die Symptome zum ersten Mal auftreten. Obwohl die Störung nicht geschlechtsspezifisch ist, besteht für Frauen normalerweise ein höheres Risiko, an PTBS zu erkranken, da sie die üblichen Ziele für körperlichen und sexuellen Missbrauch und Körperverletzung sind.



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Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit PTBS auch zusätzliche Krankheiten und Angststörungen entwickeln. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass jemand mit PTBS von Alkohol oder Drogen abhängig ist.

Ursachen von PTBS:

Es ist keine medizinische Ursache für PTBS bekannt, aber Forscher glauben, dass Biologie, Genetik und soziale Faktoren beeinflussen können, ob ein Individuum einem höheren Risiko ausgesetzt ist, an PTBS zu erkranken als ein anderes. Wenn zum Beispiel jemand bereits an einer Angststörung oder Depression leidet oder in der Familienanamnese psychische Störungen aufgetreten sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er nach einem Trauma eine PTBS entwickelt, höher als bei jemandem ohne Anamnese.

Wie oben erläutert, ist PTBS eine Störung, die im Allgemeinen durch das Zeugnis oder das Leben durch Trauma oder Missbrauch verursacht wird. Was eine Person als traumatisch oder stressig empfindet, kann sich stark von dem unterscheiden, was eine andere Person als traumatisch betrachtet. Daher gibt es eine Vielzahl von Problemen, Ereignissen und Situationen (einige viel schwerwiegender als andere), die dazu führen können, dass jemand eine PTBS entwickelt. Einige Beispiele umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:



  • Opfer einer Entführungs- oder Geiselsituation sein;
  • Opfer von Menschenhandel sein;
  • Sexuell oder körperlich missbraucht werden;
  • Eine traumatische Arbeits- und Geburtserfahrung durchmachen - dies kann eine traumatisierende Erfahrung für die Mutter oder den Vater oder beides sein;
  • Opfer von häuslicher Gewalt (physisch oder emotional) sein oder eine schlechte Ehe durchleben;
  • Verbringen Sie einen längeren Zeitraum in einem Job, in dem sie häufig gewalttätigen oder traumatischen Bildern und Ereignissen ausgesetzt sind oder diesen ausgesetzt sind, z. B. einem Polizisten, einem Mordkommissar oder einem Soldaten usw.
  • Bei einem Autounfall sein;
  • Zeugen des Todes von jemandem (einem Fremden oder einem geliebten Menschen) durch Gewalt oder infolge einer Krankheit oder eines belastenden Umstands;
  • Krieg durchleben oder miterleben, Terroranschlag, Naturkatastrophe wie Erdbeben oder Tsunami usw.

In einigen Situationen entwickeln einige Personen ein sogenanntes sekundäres Trauma, bei dem Symptome einer PTBS auftreten, obwohl das traumatische Ereignis ihnen nicht tatsächlich passiert ist, sondern jemandem, den sie unterstützen. Die Auswirkungen des Traumas können sich nachträglich auf das Individuum auswirken und werden üblicherweise als sekundärer traumatischer Stress bezeichnet. Da das Trauma dem Individuum nicht direkt passiert ist, bedeutet dies nicht, dass die Auswirkungen weniger schwerwiegend sind und die Symptome einer PTBS ernst genommen werden sollten.

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Es ist allgemein anerkannt, dass die Wahrscheinlichkeit einer PTBS umso höher ist, je schlimmer das Trauma ist. Das Fehlen eines geeigneten Unterstützungssystems, sei es von der Familie, von Freunden oder von einem Therapeuten, kann ebenfalls das Risiko für PTBS erhöhen. Wenn PTBS bereits vorhanden ist, können sich die Symptome verschlimmern. Oft ist es das Beste, nach einem Trauma proaktiv zu sein und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, indem Sie sofort Hilfe suchen, bevor Symptome auftreten, selbst wenn Sie sich vollkommen wohl fühlen und glauben, das Trauma überwunden zu haben. Die Symptome treten nicht immer unmittelbar nach dem Auftreten des Traumas auf. Es dauert oft einige Zeit. Die Symptome können bereits nach einigen Wochen oder erst nach einigen Jahren auftreten. Es gibt wirklich keinen festgelegten Zeitplan für die Entwicklung von PTBS und daher kann es Menschen oft überraschen.

Symptome von PTBS:

Posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychische Störung, die die Art und Weise beeinflusst, wie das Gehirn bestimmte Situationen verarbeitet und darauf reagiert. Die ersten Symptome sind hauptsächlich geistig und emotional, und mit zunehmender Schwere können die Symptome körperlicher werden.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine PTBS entwickelt haben oder vermuten, dass jemand anderes sie entwickelt, sind hier einige der Anzeichen und Symptome, auf die Sie achten sollten:

  • Deprimiert und / oder ängstlich sein;
  • Mangel an Freude oder Interesse an Dingen, die zuvor genossen wurden;
  • Sich die ganze Zeit negativ und niedergeschlagen fühlen;
  • Konsum von Drogen oder Alkohol, um den Schmerz zu betäuben oder um mit dem Trauma umzugehen;
  • Rückblenden auf das traumatische Ereignis zu haben und das Gefühl zu haben, dass es wieder stattfindet - dies kann zu einer körperlichen Reaktion führen. Wenn beispielsweise ein Vergewaltigungsopfer an PTBS leidet, kann die einfache Handlung, von seinem Vater, Ehemann oder Freund umarmt zu werden, sie zur Vergewaltigung zurückbringen und sie dazu bringen, sich physisch gegen die körperliche Zuneigung zu wehren, weil sie so mit ihrem Angreifer reagiert hat ;;
  • Albträume und Nachtangst. Dies ähnelt Rückblenden, tritt jedoch im Schlaf auf.
  • Vermeiden Sie Orte, Ereignisse oder Situationen, die Erinnerungen an das Geschehen wecken könnten.
  • Schlaflosigkeit haben;
  • Es fällt mir schwer, mich auf Dinge zu konzentrieren oder klar zu denken.
  • Panikattacken oder andere körperliche Symptome wie Schwitzen oder Atembeschwerden;

Es ist durchaus möglich, dass die Symptome zwischen Männern und Frauen variieren, da die beiden Geschlechter biologisch oft unterschiedlich mit Dingen umgehen. Die Symptome von PTBS bei Männern sind eher aggressiv und reizbar und gewalttätig, während die Symptome einer Frau emotionalere Reaktionen wie Depressionen und Traurigkeit beinhalten können. Sie können auch mehr Angst zeigen als Männer und sich von den Menschen um sie herum isolieren.

Diagnose von PTBS:

Es kann einige Zeit dauern, PTBS als das zu diagnostizieren oder sogar zu erkennen, was es ist, zumal zwischen dem Trauma und den Symptomen so viel Zeit vergehen kann. Jeder Mensch, der eines der oben genannten traumatischen Beispiele durchläuft, wird wahrscheinlich eine kurze Zeitspanne durchlaufen, in der er sich möglicherweise mit dem, was passiert ist, beschäftigt fühlt. Sie haben möglicherweise Angst und Unruhe und brauchen einige Zeit, um sich von der Erfahrung zu erholen und sie abzuschütteln, und das ist nur normal. Aber für manche Menschen bleiben diese Gefühle bestehen und verschwinden nicht oder sie kommen Monate und Jahre später zurück.



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Wenn Ihnen die oben genannten Symptome bekannt vorkommen und Sie sich fragen, ob Sie möglicherweise an PTBS leiden, ist die PTBS-Checkliste eine gute Quelle zum Auschecken. Es kann online gefunden werden, dauert weniger als fünf Minuten und kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lokalisieren und zu verstehen, bevor Sie zum Arzt gehen, oder Ihnen zumindest eine Vorstellung davon geben, was Sie möglicherweise durchmachen. Beachten Sie, dass diese Checkliste sollte nichtAls medizinische Diagnose oder Selbstdiagnose verwendet werden. Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie an PTBS leiden, besteht der erste Schritt, um Hilfe zu erhalten, darin, zu erkennen, dass möglicherweise ein Problem vorliegt (dies ist etwas, bei dem die Checkliste helfen kann), und dann den geeigneten Psychologen zu finden, um eine genaue Diagnose zu stellen und einen Behandlungsplan zu erstellen . Ihr Hausarzt oder Ihre Klinik ist normalerweise der beste Ausgangspunkt.

Der Arzt wird Sie bitten, Ihre Symptome zu erklären, und wahrscheinlich einige medizinische Tests durchführen, einschließlich einer körperlichen Untersuchung und Blutuntersuchungen usw., um Krankheiten auszuschließen, die Ihr Verhalten oder Ihre Emotionen beeinträchtigen könnten, wie z. B. einen Tumor. Sobald etwas Medizinisches ausgeschlossen wurde, werden Sie wahrscheinlich an einen auf psychische Störungen spezialisierten Arzt überwiesen, damit dieser eine psychologische Untersuchung durchführen, mit Ihnen über Ihr Leben, Ihre Familienanamnese, Ihre Symptome usw. diskutieren kann. Basierend auf den gesammelten Informationen wird eine Diagnose gestellt.

Die Kriterien für die Diagnose von PTBS sind im DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) aufgeführt. In der Regel müssen die Symptome persistent sein und einen Monat oder länger andauern.

Behandlung von PTBS:

Nach der Diagnose erstellt der Arzt einen Behandlungsplan mit Ihren Eingaben, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. PTBS wird hauptsächlich mit Gesprächstherapie oder Medikamenten oder einer Kombination aus beiden behandelt.

Die Gesprächstherapie, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), ist besonders nützlich bei PTBS. CBT ermutigt Sie, Ihre Emotionen, Gedanken und Gefühle zu erforschen. Sie können Ihr Verhalten analysieren und erhalten durch einfache Übungen und Aktivitäten die Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihre Symptome zu behandeln und Ihr Trauma zu überwinden.

Einige Ärzte verwenden möglicherweise auch die Expositionstherapie, um mit dem, was Ihnen passiert ist, umzugehen und sich mit ihm auseinanderzusetzen. Die meisten Behandlungspläne werden die Beratung von Familien und Paaren sowie die Gruppentherapie oder Selbsthilfegruppen stark fördern. Die Einbeziehung Ihrer Familie in Ihre Behandlung hilft ihnen, besser zu verstehen, was Sie durchmachen, bietet ihnen die Möglichkeit, ihre eigenen Schmerzen, Kämpfe und Frustrationen zu teilen, und hilft ihnen, mit der Realität und den Herausforderungen der Störung umzugehen.

Gruppentherapie- und Selbsthilfegruppen helfen Ihnen, sich weniger allein zu fühlen, da Sie Ihre Erfahrungen mit Menschen teilen können, die das Gleiche durchmachen.

Medikamente zur Behandlung von PTBS werden in Form von Antidepressiva angeboten, und den Patienten wird entweder Zoloft oder Paxil verschrieben. Hierbei handelt es sich um selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), die zur Kontrolle und Behandlung von Symptomen wie Wut, Taubheitsgefühl, Traurigkeitsgefühlen oder Depressionen usw. beitragen. In der Regel dauert es einige Wochen, bis die richtigen Ergebnisse mit dem Medikament erzielt werden Versuch und Irrtum, da der Arzt die richtige Kombination und Dosierung von Medikamenten für Sie findet. Obwohl Medikamente Ihre Symptome lindern, ist es eine gute Idee, auch eine Therapie durchzuführen, um die Krankheit langfristig zu behandeln.

Es kann nicht genug betont werden, dass Sie teilnehmen und an Ihrer Behandlung teilnehmen müssen, damit die Behandlung langfristig effektiv und erfolgreich ist. Wenn Sie gleichzeitig andere psychische Probleme wie Angstzustände, Depressionen oder Suchtprobleme haben, wird Ihr Arzt auch besprechen, wie Sie diese am besten mit Ihnen behandeln können.

Fazit:

Sie könnten denken, dass jeder in seinem Leben Höhen und Tiefen durchlebt. Jeden Tag passieren Menschen schlimme Dinge. Du wirst dich einfach darum kümmern und weitermachen, oder? Ist es wirklich so wichtig, Hilfe zu bekommen?

Ja, denn unbehandelt kann Ihr Trauma eitern und sich verschlimmern und zu PTBS führen.

PTBS ist eine psychische Erkrankung, die für den Einzelnen schwächend ist. Es verringert ihre Lebensqualität und wirkt sich nicht nur erheblich auf ihr soziales, berufliches und persönliches Leben aus, sondern PTBS in seiner schwersten Form kann auch schwerwiegende negative Auswirkungen auf ihre Familien und Freunde haben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Einzelne bewusst oder unbewusst gewalttätige und aggressive Verhaltensweisen gegenüber anderen zeigt.

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Zum Beispiel kann ein Kriegsveteran Albträume haben, in denen er glaubt, wieder auf dem Schlachtfeld zu sein und gegen einen Feind zu kämpfen. Dieser Albtraum kann dazu führen, dass sie physisch reagieren und ihren Ehepartner oder Partner unbewusst angreifen, während sie schlafen. Das plötzliche Geräusch eines nach hinten abgefeuerten Autos könnte dazu führen, dass sie nach imaginären Waffen greifen oder in Deckung rennen.

In seiner schlimmeren Form kann PTBS zu Selbstverletzung und Selbstmord führen.

PTBS ist leicht zu behandeln. Wenn Sie also eine schwere Zeit durchmachen oder Symptome einer PTBS haben, wird Ihnen dringend empfohlen, Hilfe zu holen. Besser zu werden hilft Ihnen, Ihr Leben zurückzugewinnen, und hilft auch Ihren Lieben. Warten Sie nicht, bis sich Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wohin Sie sich in diesem Moment wenden sollen, finden Sie die Hilfe von lizenzierten Fachleuten immer online. Sie können ein Sprungbrett auf Ihrem Weg zur Genesung sein.

Wenn Sie Selbstmordgedanken haben oder daran denken, jemanden oder sich selbst zu verletzen, rufen Sie eine Krisenleitung an, 911 oder bringen Sie sich sofort in ein Krankenhaus oder eine Klinik. Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der an PTBS leidet und sich Sorgen um Ihre Sicherheit macht, verlassen Sie das Haus und holen Sie sich sofort Hilfe.