Meine Frau hat kein Verlangen nach Sex. Was kann ich tun, um unser Sexualleben zu verbessern?

Sex ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Beziehung. Es kann problematisch sein, wenn Ihre Ehe unter sexuellen Problemen leidet. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihre Frau kein Verlangen mehr nach Sex hat, und dies könnte bedeuten, dass zwischen den Sex-Sitzungen lange Lücken bestehen. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihrer Ehe machen, möchten Sie vielleicht wissen, was Sie tun können, um Ihr Sexualleben zu verbessern. Es gibt tatsächlich viele Dinge, die Sie tun sollten, und es ist gut, ein Problem oder eine sexuelle Dysfunktion anzuerkennen, anstatt es weiterhin zu ignorieren.

Machen Sie keine Annahmen

Das erste, was Sie erkennen müssen, ist, dass Sie keine Annahmen über Ihre Frau und ihre sexuellen Wünsche treffen sollten. Sie zeigt Ihnen möglicherweise nicht die üblichen Anzeichen dafür, dass sie Sex haben möchte, aber es ist nicht unbedingt wahr, dass Ihre Frau kein Verlangen nach Sex hat. Manchmal machen die Leute den Fehler, etwas basierend auf den Beweisen anzunehmen, ohne die Dinge wirklich durchzusehen. Die Wahrheit ist, dass es viele Gründe gibt, warum jemand aufhören könnte, sexuelle Begegnungen zu initiieren. Es könnte ein Problem mit dem Sexualtrieb sein, aber es könnte auch etwas ganz anderes sein. Es wird Sinn machen, ehrlich zu Ihrer Frau zu sein und ein gutes Gespräch darüber zu führen, was los ist.

Sprich mit deiner Frau

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Bevor Sie Schritte unternehmen, um Ihr Sexualleben zu verbessern, müssen Sie mit Ihrer Frau darüber sprechen, was gerade passiert. Sei ehrlich zu ihr und lass sie wissen, dass du die Unterschiede in ihrem Sexualtrieb in letzter Zeit bemerkt hast. Sagen Sie ihr, dass Sie besorgt sind, und lassen Sie sie wissen, dass Sie sich fragen, ob sie immer noch Lust auf Sex hat. Gehen Sie dieses Gespräch nicht feindselig an und vermeiden Sie es, anklagend zu sein. Dies sollte ein ruhiges Gespräch sein, in dem Sie besprechen, was los ist, und versuchen, herauszufinden, was mit Ihrer Frau passiert.

Sie könnten herausfinden, dass sie in ihrem Leben etwas durchmacht, das sie davon abhält, Sex zu haben. Manchmal verlieren Menschen das Interesse an Sex, weil sie depressiv sind, und manchmal kann es an Problemen mit dem Körperbild liegen. Es gibt viele Gründe, warum jemand den Kontakt zu seinen sexuellen Wünschen verlieren kann. Der Sexualtrieb Ihrer Frau ist möglicherweise nicht mehr so ​​wie früher, aber es kann andere Dinge geben, die sie davon abhalten, regelmäßig Sex mit Ihnen zu wollen. Ein Mangel an Sex kann auch ein Hinweis auf andere Eheprobleme sein, die Sie möglicherweise besprechen müssen. Zum Beispiel fühlen Sie sich möglicherweise nicht so nah beieinander wie in der Vergangenheit.

Nehmen Sie sich Zeit, um ruhig über die Dinge zu sprechen, und entscheiden Sie dann, wie Sie von dort aus vorankommen möchten. Wenn Sie beide sich immer noch lieben und sich dafür einsetzen, dass die Ehe funktioniert, können Sie die Dinge verbessern. Sie müssen nur wissen, dass Sie keine Sexideen vorschlagen können, ohne sich mit den Ursachen zu befassen. Wenn Ihre Probleme einfach auf mangelnde Leidenschaft zurückzuführen sind oder älter werden, können sich die Dinge durch einige Anpassungen positiv ändern.

Nehmen Sie sich mehr Zeit für einander

Eine der einfachsten Änderungen, die Sie vornehmen können, besteht darin, mehr Zeit für das Zusammensein einzuplanen. Ihre Frau fühlt sich Ihnen möglicherweise nicht mehr so ​​nahe wie früher, weil sich Ihr Zeitplan geändert hat. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie beide viel arbeiten und sogar Kinder haben, um die Sie sich kümmern müssen. Diese Lebensverantwortung kann es schwierig machen, die Zeit zu finden, um einfach nur zusammen zu sein. Trotzdem lohnt es sich, sich die Mühe zu machen, Zeit damit zu verbringen, einfach nur ein Paar zu sein.

Sie müssen auch in diesen Zeiten nicht unbedingt versuchen, gemeinsam Sex zu initiieren. Manchmal ist es wichtig, nur Zeit auf der Couch zu verbringen und gemeinsam einen Film anzusehen. Sie müssen sich Zeit für einander nehmen und versuchen, die Gesellschaft des anderen wieder zu genießen. Wenn Sie dies in letzter Zeit nicht regelmäßig getan haben, werden Sie möglicherweise überrascht sein, wie sehr sich dies ändern wird. Der Sexualtrieb Ihrer Frau könnte sich sogar verbessern, weil Sie wieder in Ihrer Nähe sind. Für einige Paare löst das gemeinsame Verbringen von mehr Zeit Probleme mit dem Sexualtrieb.

Mehr Zuneigung zeigen

Bestimmte Paare werden auch nicht mehr so ​​oft Zuneigung zeigen wie früher, weil sie so beschäftigt sind. Vielleicht haben Sie sich am Morgen geküsst, bevor Sie zur Arbeit gingen, aber diese Angewohnheit ist auf der Strecke geblieben. Diese kleinen Handlungen der körperlichen Intimität können mehr bedeuten, als Sie wissen. Es wird für Ihr Sexualleben hilfreich sein, nach und nach mehr Zuneigung zueinander zu zeigen. Geben Sie Ihrer Frau einen Kuss und umarmen Sie sie, um sie wissen zu lassen, dass Sie sich interessieren. Zeigen Sie sich gegenseitig Zuneigung auf eine Weise, mit der Sie sich wohl fühlen, und ihr Sexualtrieb wird sich wahrscheinlich schnell verbessern.

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Körperliche Zuneigung kann helfen, Probleme mit dem Sexualtrieb zu verbessern. Das sexuelle Verlangen kann durch gegenseitiges Küssen angeregt werden und dies kann dazu führen, dass Sie wieder mehr Sex haben. Sie können auch versuchen, auf intimere Weise Zuneigung zu zeigen, wenn Sie alleine Zeit miteinander haben. Zum Beispiel könnte es eine gute Möglichkeit sein, Ihrer Frau eine Massage anzubieten, um sie in Stimmung zu bringen. Es wird nicht unbedingt ihr sexuelles Verlangen wecken und Sie sollten Sex nicht als eine Art Belohnung für eine Massage erwarten, aber es kann eine gute Geste sein. Lernen Sie, wieder gerne in der Nähe zu sein, und diese Probleme mit dem Sexualtrieb könnten der Vergangenheit angehören.

Nehmen Sie sie auf Termine

Ihre Frau, die kein Verlangen nach Sex hat, könnte damit zusammenhängen, dass Sie sich nicht bemühen, romantisch zu sein. Einige Ehepartner vergessen, die Romantik am Leben zu erhalten, und geraten in ihren Beziehungen in Schwierigkeiten. Wie lange ist es her, dass du sie zu einem Date mitgenommen hast? Wenn Sie sich nicht einmal daran erinnern können, wann Ihr letzter Termin war, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Termin zu vereinbaren. Dieser Mangel an sexuellem Verlangen könnte ein Weckruf für Sie sein, mehr Anstrengungen zu unternehmen, um Ihre Frau zu romantisieren. Holen Sie sich eine Reservierung in ihrem Lieblingsrestaurant und geben Sie ihr das Gefühl, etwas Besonderes zu sein. Solche Dinge zu tun kann helfen, romantische Gefühle zu wecken, weil es sie wissen lässt, dass Sie sich darum kümmern und dass Sie möchten, dass sie glücklich ist.

Ein paar Verabredungen können dazu beitragen, den Sexualtrieb Ihrer Frau zu verbessern, und Sie können sich auch wieder als Paar näher fühlen. Wenn Sie Kinder haben, ist es ratsam, einen Babysitter zu finden, damit Sie von Zeit zu Zeit mit diesen Daten beginnen können. Es ist möglicherweise nicht möglich, dies mehr als ein- oder zweimal pro Monat zu tun, aber es ist immer noch gut, sich anzustrengen. Versuchen Sie, Termine zu vereinbaren, wenn Sie können, und halten Sie die Romantik nicht zurück. Hier geht es nicht nur um den Sexualtrieb Ihrer Frau, sondern auch um die Gesundheit Ihrer Ehe. Wenn sich ihr Sexualtrieb verbessert, ist das das i-Tüpfelchen.

Sprechen Sie über sexuelle Fantasien / beginnen Sie, die Dinge im Schlafzimmer aufzupeppen

Die Arbeit an Ihrem Sexualleben wird auch ein wichtiger Teil der Verbesserung der Dinge sein. Möglicherweise haben Sie Probleme zusammen, weil Sie sexuell einfach nicht auf derselben Seite sind. Manchmal lieben sich zwei Menschen sehr, aber sie verstehen immer noch nicht, was der andere vom Sex will. Ihre Frau hat möglicherweise sexuelle Wünsche und Fantasien, die nicht erfüllt werden. Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihre eigenen sexuellen Wünsche haben, auf die Sie auch gerne reagieren würden. Sie können dies mit Ihrer Frau besprechen und versuchen, Gemeinsamkeiten zu finden.

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Ein bisschen Zeit damit zu verbringen, über Sex zu diskutieren, kann sogar ein bisschen aufregend sein und sich auf den Sexualtrieb auswirken. Solange Ihre Frau Sex aufgrund sexueller Funktionsstörungen nicht meidet, sollte es in Ordnung sein, offen für sexuelle Ideen und Fantasien zu sein, die Sie haben. Ermutigen Sie sie, sich Ihnen zu öffnen und sie nicht nach ihren Fantasien zu beurteilen. Hier geht es nur darum, Dinge herauszubekommen und zu sehen, an welchen Arten von Sex sie interessiert sein könnte. Denken Sie daran, dass einige Menschen sexuelle Wünsche haben, auf die sie niemals reagieren werden, und andere starke sexuelle Triebe haben, die sie erforschen möchten.

Wenn Sie sich beide mit bestimmten sexuellen Fantasien wohl fühlen, können Sie daran arbeiten, dass sie wahr werden. Am besten beginnen Sie mit einfachen Dingen, die nicht zu schwer zu erreichen sind. Außerdem sollten Sie Ihrem Ehepartner gegenüber ehrlich sein, wenn Sie mit bestimmten Ideen nicht vertraut sind. Machen Sie Ihrer Frau klar, dass sie in keiner Weise verpflichtet ist, Ihre Fantasien zu erfüllen. Dies sind nur Fantasien, die Sie versuchen können, wenn beide Parteien sie als ansprechend empfinden und Sie sich dafür entscheiden möchten. Wenn Sie diesen Weg gehen, könnte der Sexualtrieb Ihrer Frau dramatisch zunehmen. Es mag nicht für jedes Paar funktionieren, aber viele von ihnen hatten Erfolg, indem sie über sexuelle Fantasien sprachen und dann aufgrund der Gespräche einige Änderungen an ihrem Sexualleben vornahmen.

Das Aufpeppen von Dingen im Schlafzimmer sollte Ihnen helfen, den Sexualtrieb Ihrer Frau zu verbessern, und Sie können einige der Fantasien verwirklichen, über die Sie gesprochen haben. Wenn der Sex ansprechender ist als je zuvor, wird ihr Sexualtrieb besser sein als zuvor. Manchmal können kleinere Änderungen auch die Dinge aufpeppen und das Erlebnis verbessern. Haben Sie sich angewöhnt, jedes Mal, wenn Sie es tun, Sex auf die gleiche Weise zu haben? Dies kann eintönig werden und nimmt dem Sex die Spontaneität. Das Ändern Ihrer Sexpositionen kann den Sexualtrieb Ihrer Frau tatsächlich erheblich anregen.

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Probieren Sie neue sexuelle Positionen aus und sprechen Sie mit ihr, um zu sehen, ob sich dadurch etwas an ihrem Sexualtrieb ändert. Es könnte ihr helfen, ihren Sexualtrieb auf ein neues Niveau zu heben, und Sie werden in der Lage sein, gemeinsam konsequenter Sex zu genießen. Wenn sich an ihrem Wunsch nach Sex nicht viel ändert, sollten Sie andere Ideen in Betracht ziehen, wenn Sie weitere Hilfe zur Verbesserung ihres Sexualtriebs benötigen. Einige Paare versuchen, dem Schlafzimmer Spielzeug hinzuzufügen, um sie zusätzlich zu stimulieren. Sie können auch neue Sexakte ausprobieren, die Sie zuvor noch nicht gemacht haben. Im App Store Ihres Telefons stehen viele Anwendungen zur Verfügung, mit denen Sie und Ihr Partner intimer werden können, z. B. indem Sie die sexuellen Interessen und Wünsche des anderen kennenlernen. Eine Anwendung kann es einfacher machen, Diskussionen einzuleiten oder neue Aktivitäten auszuprobieren, wenn Sie lernen, gemeinsam zu erkunden. Solange Sie beide mit diesen Dingen vertraut sind, wird dies für Ihr Sexualleben von Vorteil sein

Betrachten Sie Beziehungsberatung

Es kann auch eine gute Idee sein, mit einem Therapeuten zu sprechen, um zusätzliche Hilfe zu erhalten, wenn Sie diese benötigen. Einige Paare haben das Gefühl, dass sie einen neutralen Fachmann brauchen, um diesen Problemen auf den Grund zu gehen. Ihre Frau hat möglicherweise ein Problem mit sexuellen Funktionsstörungen, mit denen sie sich befassen muss, oder es gibt andere Eheprobleme, die angegangen werden müssen. Ein Beziehungsberater hilft Ihnen gerne weiter und Sie können diese Probleme im Laufe der Zeit lösen. Sie haben vielen Paaren geholfen, sexuelle Funktionsstörungen zu überwinden und sich wieder zu amüsieren. Wenn Sie eine Sexualtherapie für Probleme benötigen, die Sie haben, stehen Ihnen mitfühlende Fachleute mit Rat und Tat zur Seite.

Sie sollten auch wissen, dass es möglich ist, online Hilfe zu erhalten, wenn Sie das Haus nicht verlassen möchten. In einer Online-Therapiesitzung können Sie als Paar diskret an Ihren Problemen arbeiten. Dies ist eine erschwingliche und bequeme Möglichkeit, die Hilfe zu erhalten, die für viele Menschen Wunder gewirkt hat. Egal, ob Sie mit sexuellen Funktionsstörungen zu tun haben oder nur an Problemen mit dem Sexualtrieb arbeiten möchten. Sowohl die persönliche Therapie als auch die Online-Therapie sind wirksame Optionen.

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