Ist telefonische Beratung / Therapie angemessen?
Die Technologie wird immer fortschrittlicher und hat es geschafft, viele Dinge viel einfacher und effizienter zu machen, einschließlich Beratung und Therapie. Einige Menschen sind sich jedoch immer noch nicht sicher, ob eine telefonische Beratung angemessen ist. Es gibt Menschen, die glauben, dass Beratung oder Therapie, um effektiv zu sein, auf altmodische Weise durchgeführt werden müssen - persönlich. Während dies unter bestimmten Umständen zutreffen kann, ist die telefonische Beratung in den meisten Fällen perfekt. In der Tat rettet die telefonische Beratung buchstäblich Leben in Form von Hotlines für Selbstmordprävention und Suchtbehandlung.
Diese Dienste, die in der Regel von Freiwilligen besetzt sind und auf Spenden angewiesen sind, um zu funktionieren, gehören heute zu den wertvollsten Initiativen im Bereich der öffentlichen psychischen Gesundheit. Abgesehen davon kann der gleiche Behandlungsansatz, der unter bestimmten Umständen hochwirksam ist, in einem anderen Umfeld weitaus weniger nützlich sein. Mit dem Aufkommen mehrerer Online-Beratungsstellen, die telefonische Beratung anbieten, müssen wir uns fragen, ob eine telefonische Therapie effektiv sein kann.
Quelle: commons.wikimedia.org
1616 bedeutet Zwillingsflamme
Ferntherapie
Mithilfe von Technologie können Therapeuten jetzt mit Kunden an jedem Ort arbeiten, von Gefängnissen über Übersee bis hin zu abgelegenen Gebieten. Offensichtlich erfordert dies einige Unterschiede in der Herangehensweise im Vergleich zur traditionellen persönlichen Fünfzig-Minuten-Stunde. Die Gesprächstherapie hat sich sicherlich als wirksames therapeutisches Instrument erwiesen. Aber wie viel geht verloren, wenn sich ein Therapeut nicht auf visuelle Hinweise verlassen kann?
Die kurze Antwort muss sein, dass dies vom einzelnen Therapeuten und seinem therapeutischen Ansatz abhängt. In Bezug auf die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann der Inhalt des Gesagten viel bedeutender sein als die Art und Weise, wie er ausgedrückt wird. Andere Arten der Psychotherapie erfordern möglicherweise bessere Einblicke in die emotionalen Reaktionen des Patienten, einschließlich der Beobachtung der Körpersprache.
In den meisten Fällen ist eine telefonische Therapie oder Beratung jedoch nicht nur angemessen, sondern auch effektiver als eine herkömmliche persönliche Therapie oder Beratung. Es gibt so viele Menschen, die Hilfe brauchen und diese nicht bekommen können oder wollen, weil sie entweder keinen Therapeuten oder Berater aufsuchen können oder wollen.
Zum Beispiel haben Menschen mit schweren Angstproblemen wie sozialer Angststörung oder posttraumatischer Belastungsstörung Schwierigkeiten, in die Öffentlichkeit zu gehen oder mit Fremden zu sprechen. Darüber hinaus fällt es Patienten, die an Depressionen leiden, manchmal schwer, aus dem Bett zu kommen, geschweige denn, einen Berater oder Therapeuten aufzusuchen. Für diese Personen kann die Telefontherapie ein Lebensretter sein.
biblische Bedeutung von Tiger in Träumen
Quelle: pexels.com
Ein Weg zu erschwinglicher Beratung
Unabhängig von der Art ihrer Probleme können sich viele potenzielle Patienten die traditionelle Gesprächstherapie einfach nicht leisten. Dies ist nicht nur eine Frage der Unfähigkeit, sich die berechneten Tarife leisten zu können, sondern auch ein systemisches Problem in der Krankenversicherungsbranche. Zum Beispiel decken viele Krankenversicherungen keine psychischen Erkrankungen ab. In anderen Fällen möchten diejenigen, die eine Versicherung haben, die ihre psychiatrische Versorgung abdeckt, keine Behandlung erhalten, weil sie nicht möchten, dass ihr Arbeitgeber davon erfährt. Sie befürchten möglicherweise Diskriminierung oder haben das Gefühl, dass dies ihre Zukunft im Unternehmen beeinträchtigen könnte.
Durch telefonische Beratung können Einzelpersonen in nur wenigen Monaten der Therapie Tausende von Dollar sparen, da die Kosten angemessener sind. Die telefonische Beratung oder Therapie mit BetterHelp.com kostet nur etwa 40 bis 70 US-Dollar pro Woche (monatlich abgerechnet) und nicht die 250 bis 500 US-Dollar pro Stunde, die einige traditionelle Therapeuten verlangen. Warum ist es so viel günstiger?
Weil der Therapeut nicht so viele Kosten hat wie der traditionelle Therapeut. Sie müssen nicht für die Miete oder das Leasing eines Büros, die Mitarbeiter, die dieses Büro führen, die Nebenkosten und andere Kosten für das Büro wie Büromaterial und die Transportkosten bezahlen. Da sie Geld sparen, geben sie diese Ersparnisse an ihre Patienten weiter, damit auch sie davon profitieren können.
Quelle: pexels.com
Bequem und einfach
Da die meisten Beratungspraktiken die normalen Geschäftszeiten einhalten, können Arbeitspflichten es vielen Menschen außerdem sehr schwer machen, traditionelle Therapiemethoden anzuwenden. Die telefonische Beratung kann von nahezu jedem Ort aus abgerufen werden und ist 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche verfügbar, falls ein emotionaler Notfall eintritt. Während es seine Grenzen haben kann (kein Psychiater wird ein Rezept für einen Patienten schreiben, den er oder sie noch nie persönlich gesehen hat), ist die telefonische Beratung ein großer Vorteil für viele Menschen, die sonst unbehandelt bleiben würden.
515 Engelszahl Bedeutung
Neben der Tatsache, dass keine Medikamente verschrieben werden können, gibt es einige andere Umstände, unter denen eine telefonische Beratung einfach nicht angemessen ist. Über das Telefon kann ein Therapeut einen Klienten ermutigen, der mit psychischen Problemen konfrontiert ist, Vorschläge zum Umgang mit Problemen machen, vor verzerrtem Denken warnen und allgemeine Ermutigung sowie ein offenes Ohr bieten.
Ein Fernberater kann jedoch weder eine beruhigende und sichere Umgebung bieten noch die Sicherheit einer physischen Präsenz bieten, wenn besonders sensible oder traumatische Themen diskutiert werden. Obwohl der Patient die Möglichkeit hat, auf einer Video-Chat-Plattform wie Facetime oder Skype persönlich mit seinem Berater oder Therapeuten zu sprechen.
Tatsächlich ist telefonische Beratung oder Therapie wie ein ungezwungenes Gespräch mit einem Freund, daher kann es in vielerlei Hinsicht eine große Hilfe sein, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich fortzubewegen. Zum Beispiel würden diejenigen, die körperlich beeinträchtigt sind oder keinen Transport erhalten können, stark von der Telefontherapie profitieren. Besonders diejenigen, die in ländlichen Gebieten leben, in denen es keine öffentlichen Verkehrsmittel gibt, auf die man sich verlassen kann. Es ist auch eine gute Wahl für diejenigen, die keinen Babysitter haben oder es sich nicht leisten können, diese Reise hin und her ins Büro zu machen.
Wer sollte keine Telefontherapie oder Beratung anwenden?
Personen, die Selbstmordgedanken haben oder diese Gedanken in der Vergangenheit hatten, wird die Telefontherapie nicht empfohlen. Auch Menschen, die an äußerst schwierigen Problemen arbeiten und / oder an einer schweren psychischen Erkrankung leiden, finden möglicherweise eine traditionelle persönliche Therapie förderlicher für ihre Heilung. Mit dem Video-Chat kann der Patient jedoch sicherlich eine intensive und persönliche Behandlung erhalten, bei der der Therapeut die visuellen Hinweise sehen kann, die er benötigt.
Die Entscheidung liegt wirklich beim einzelnen Patienten und seinem Therapeuten oder Berater, da jede Situation anders ist und nicht alle Therapien für jeden geeignet sind. Wenn Sie nur mit jemandem über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen möchten, Bedenken hinsichtlich Ihrer geistigen oder emotionalen Gesundheit haben oder nur einen kleinen Rat benötigen, kann die telefonische Beratung ein erstaunliches Heilmittel sein.
Wenn Sie jedoch an Selbstmord denken oder glauben, Medikamente zu benötigen, ist eine traditionelle Therapie besser für Sie. Dennoch bleibt die telefonische Beratung ein wertvolles Instrument, sei es in Verbindung mit konventionelleren Sitzungen oder einfach für sich.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Ist die Online-Therapie versichert?
5555 Bedeutung der Zahl
In einigen Fällen kann die Therapie durch eine Versicherung gemäß dem Bundesgesetz über die Parität der psychischen Gesundheit abgedeckt werden. Das Bundesparitätsgesetz schreibt vor, dass große Versicherer medizinische und psychische Störungen gleichermaßen abdecken müssen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherer, ob Ihr Verhaltensplan eine Therapie enthält.
Können Sie online eine Therapie machen?
Es gibt online Therapiemöglichkeiten für Menschen, die an einer nicht schweren psychischen Erkrankung leiden. Beispiele für als nicht schwerwiegend geltende Erkrankungen sind Depressionen, Angstzustände und Drogenmissbrauchsstörungen.
Was kostet Online-Therapie?
Online-Therapie ist normalerweise günstiger als herkömmliche In-Office-Therapie. Die nationalen Durchschnittskosten für die Therapie in den USA betragen 65,00 bis 200,00 USD für eine einstündige Therapiesitzung. Die Online-Therapie mit führenden Therapieplattformen wie BetterHelp beginnt bei nur 40,00 bis 70,00 USD pro Woche für unbegrenzte Messaging-Therapiesitzungen mit lizenzierten Anbietern.
Funktioniert die Online-Therapie wirklich?
Ja! Die Online-Therapie hat sich als ebenso effektiv erwiesen wie In-Office-Therapiesitzungen bei nicht schwerwiegenden Erkrankungen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und Drogenmissbrauch. Experten geben an, dass die Gesprächstherapie eine der wirksamsten Behandlungsformen für den Umgang mit nicht schwerwiegenden psychischen Problemen ist.
von Schildkröten träumen Bedeutung
Wie oft sollten Sie Ihren Therapeuten aufsuchen?
Sie sollten Ihren Therapeuten so oft aufsuchen, wie es Ihr Behandlungsplan empfiehlt. Während Ihrer ersten Therapiesitzungen wird Ihnen Ihr lizenzierter Anbieter eine Reihe von Fragen stellen. Mithilfe dieser Fragen können Sie ermitteln, wie viele Therapiesitzungen Ihr Anbieter für verbesserungsbedürftig hält.
Ist die Online-Therapie vertraulich?
Ja. Die Online-Therapie ist ein vertraulicher Prozess. Wenn Sie eine Online-Therapie erhalten, haben Sie Anspruch auf das gleiche Maß an Vertraulichkeit, das Sie bei In-Office-Therapiesitzungen und medizinischen Terminen bei Ihrem lizenzierten Anbieter haben. Informationen, die zwischen Ihnen, Ihrem Therapeuten und anderen an der Therapie beteiligten Parteien ausgetauscht werden, werden streng vertraulich behandelt.
Wie lange sollten Sie in Therapie sein?
323 Engelszahl Liebe
Die Dauer der Therapie wird durch Ihren Behandlungsplan bestimmt. Menschen mit weniger schweren psychischen Problemen benötigen möglicherweise weniger Sitzungen. Therapeuten und Berater, die Drogenmissbrauchsstörungen behandeln, verbringen möglicherweise nur wenige Wochen mit Therapieklienten. Personen mit komplexeren oder schwerwiegenderen Problemen müssen möglicherweise ein Leben lang an der Therapie teilnehmen.
Was machst du in der Therapie?
Die Therapie ist als sicherer Ort konzipiert, an dem Sie praktische Beratung, Unterstützung und Empfehlungen für verwandte Dienstleistungen einholen können. Während der Sitzungen mit Ihrem Therapeuten lernen Sie, wie Sie die negativen Verhaltensmuster in sich selbst und anderen um Sie herum aufdecken, die zu unerwünschten Ergebnissen in Ihrem Leben beitragen. In Sitzungen mit Ihrem Therapeuten lernen Sie neue Strategien für Kommunikation, Bewältigung, Umgang mit Trauer, Verlust oder Sucht kennen. Lizenzierte Therapeuten werden geschult, um professionelle Unterstützung und Beratung zu bieten. Das Ziel der Therapie ist es, die Qualität Ihrer psychischen Gesundheit zu verbessern und wünschenswertere Ergebnisse in Ihrem Leben zu erzielen.
Teile Mit Deinen Freunden:
