Anweisungen zum Lesen der Körpersprache

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Kommunikation ist, wie wir als Menschen verstanden werden, aber nicht jeder kommuniziert gleich. Einige Menschen sind verbale Kommunikatoren, und sie können ihre Gedanken, Gefühle, Meinungen und dergleichen ohne große Bedenken ausdrücken, während andere Schwierigkeiten haben, verbal zu kommunizieren. Fast jeder verwendet jedoch Körpersprache. Damals, als Menschen nicht sprechen konnten, haben wir sehr unterschiedlich kommuniziert. Ein Teil davon bestand darin, Gesten und Aktionen zu verwenden, um miteinander zu kommunizieren. Heute verwenden wir diese Gesten immer noch, aber sie sind zweitrangig für Menschen, die effektive Kommunikatoren sind. Wenn Sie sich über die Körpersprache wundern, ist es wahrscheinlich, dass Sie es mit jemandem zu tun haben, der kein effektiver Kommunikator ist.



Ein gutes Beispiel dafür ist, wenn sich herausstellt, dass ein Interview, von dem Sie glauben, dass es gut lief, schlecht verlaufen ist. Vielleicht klangen die Worte der Person positiv genug, aber wenn Sie nicht auch ihre Körpersprache interpretiert haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie sie falsch verstanden haben. Häufig aus dem Fenster zu schauen, Augenkontakt zu vermeiden und sogar die Arme zu verschränken, sind alles Anzeichen dafür, dass es wahrscheinlich nicht gut läuft, egal was sie sagen. Wie kann man also die Körpersprache lesen, wenn sie oft so widersprüchlich ist?

Schauen Sie sich den Kontext an



Das erste, was jemandes Körpersprache bemerkt, ist der Kontext. Wie jemand sitzt oder steht, zeigt Ihnen, wie komfortabel er ist. Komfort ist der Schlüssel zur Körpersprache, denn je komfortabler jemand ist, desto einfacher wird er kommunizieren. Wenn sie zum Beispiel gestresst sind, weil sie lügen, ist ihr Körper zappelig und unwohl, weil sie sich geistig nicht wohl fühlen. Wenn Sie jemanden sehen würden, der sich in einer Arztpraxis unwohl fühlt, würden Sie ihn wahrscheinlich ablehnen, da die offensichtliche Antwort darin besteht, dass er Ärzte einfach nicht mag. Die Körpersprache ist keine perfekte Art, jemanden ohne Kontext zu lesen, um Ihnen Hinweise darauf zu geben, was in den Gedanken dieser Person vor sich geht.

Beginnen Sie mit dem Kopf

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Gesichtsausdrücke sind einer der wichtigsten Teile des Erzählens, wenn jemandes Worte und seine wahren Gefühle nicht aufeinander abgestimmt sind. Wenn wir Kinder sind, werden wir darin geschult, bestimmte Gesichtsausdrücke zu kopieren, um unterschiedliche Emotionen auszudrücken, aber selbst wenn wir dies tun, können wir selten genau den Ausdruck kopieren, den eine „echte“ Emotion anzeigen würde. Besonders die Augen sind sehr emotional und werden wahrscheinlich das Werbegeschenk sein, dass ein Lächeln nicht real ist, weil normalerweise unser gesamtes Gesicht übereinstimmt.



Einige Menschen haben mit einer Erkrankung zu tun, die als Gesichtsblindheit bezeichnet wird. Dies bedeutet, dass sie Schwierigkeiten haben, die Gesichter von Menschen zu identifizieren oder sie sogar zu erkennen, aber sie können auch Schwierigkeiten haben, Emotionen durch Mimik zu bestimmen. Es kann ziemlich stressig sein. Darüber hinaus bedeutet eine Erkrankung namens Alexithymie, dass Sie Schwierigkeiten haben, zwischen verschiedenen Emotionen zu unterscheiden.

Wenn Sie feststellen, dass ein Teil Ihres Problems mit der Körpersprache darin besteht, dass Sie die Gefühle einer Person nicht richtig identifizieren können, wenn sie sie zeigt, sollten Sie sich an einen Psychologen wenden und sich untersuchen lassen, damit er mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um die Gefühle zu korrigieren Bedingung. Während Alexithymie ziemlich selten ist, wird sie oft in Verbindung mit anderen psychischen Erkrankungen gefunden. Websites wie BetterHelp bieten Ihnen eine Reihe von Therapeuten, sodass es ganz einfach ist, einen zu finden, der sich auf emotionale Störungen spezialisiert hat.

Augen sehen



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Es gibt ein ganzes Buch mit körpersprachlichen Signalen, die nur vom Kopf ausgehen. Zum Beispiel kann ein direkter Blick in die Augen eines Menschen die Wahrheit implizieren, während das Vermeiden seines Blicks oft ein Zeichen von Lügen oder Unbehagen ist. Wenn jemandes Gesichtsausdruck unangenehm ist, liegt es wahrscheinlich daran, dass er es nicht ist, auch wenn er etwas anderes sagt, wird es normalerweise von seinen Augen verraten. Achten Sie auf ihre Fähigkeit, Augenkontakt zu halten oder herzustellen, und ob sie nach unten schauen. Wenn jemand weiter nach unten schaut, zeigt er ein unterwürfiges Verhalten, was bedeutet, dass Ihr eigenes zu aggressiv sein könnte.

Eine Sache, die Sie mit der Körpersprache nicht vortäuschen können, ist die Pupillenerweiterung. Wenn wir gestresst sind, dehnen sich unsere Pupillen im Rahmen der Stressreaktion auf natürliche Weise aus, und sie blinken auch stärker, was ein Hinweis auf Lügen sein kann. Ein Blick auf einen Ausgang kann auch bedeuten, dass sie gehen möchten oder dass sie sich unwohl fühlen und von Ihnen weg wollen. Es gibt auch einige Studien, die zeigen, dass eine Person, wenn sie nach oben und rechts schaut, eher lügt, weil die rechte Seite des Gehirns sich auf Vorstellungskraft und Kreativität bezieht, während die linke Seite sachlicher ist, so dass ein Blick nach links impliziert Wahrheit.



Verschränkte Arme

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In schwierigen Situationen neigen wir dazu, unsere Arme zu verschränken oder defensive Posen mit unserer Körpersprache einzunehmen. Dies können angespannte Muskeln sein, die sich körperlich von einer Person abwenden, aber insbesondere die Arme vor dem Körper kreuzen. Auf diese Weise legen wir unsere Arme physisch zwischen uns und das Ding (oder die Person), das die Beschwerden verursacht. Viele Menschen 'sprechen' mit ihren Händen und diese Gesten implizieren, dass sie mit der anderen Person verlobt sind. Wenn wir sie festhalten, unterdrücken wir diese Verlobung aktiv.



Denken Sie an das letzte Mal, als Sie über etwas aufgeregt oder animiert wurden. Ihre Arme waren in Bewegung, möglicherweise angehoben, aber wahrscheinlich in Bewegung. Wenn sich eine Person gut fühlt, handeln ihre Arme entsprechend - sie schwingen beim Gehen, sie verwenden offene Gesten und werden im Allgemeinen vom Körper ferngehalten. Wenn sich jemand schlecht fühlt, hängen seine Arme entweder an ihren Seiten herunter, als ob sein Gewicht ihn körperlich nach unten zieht. Diese unbewusste Handlung hat viel mit dem „Gewicht“ der Emotionen einer Person zu tun. Wenn Sie also die Bewegungsmenge und die Richtung betrachten, in die sich die Arme einer Person bewegen, können Sie normalerweise feststellen, ob sie sich schlecht fühlt.

Hände können für bestimmte Situationen auch einen eigenen 'Code' haben. Militärteams, Sportteams und viele ruhige Umgebungen sind auf Handzeichen und Körpersprache angewiesen, um Nachrichten zu übermitteln. Dies unterscheidet sich zwar geringfügig von den Erwartungen der meisten Menschen an die Körpersprache, ist jedoch immer noch Teil einer effektiven Kommunikation. Niemand weiß das besser als Gehörlose, für sie sind die Hände und Mimik der Schlüssel zum Aufbau von Kommunikation und Verständnis.

Ehrliche Beine

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von einem Alligator träumen

Wenn Sie jemals den Ausdruck gehört haben, dass jemand ein ehrliches Gesicht hat, könnten Sie fälschlicherweise glauben, dass das Gesicht das größte Werbegeschenk ist, wenn es um Ehrlichkeit geht, aber es sind die Beine. Die meisten Menschen achten nicht besonders auf ihre Beine oder Füße. Während sie angemessen lächeln oder gestikulieren, fällt es dem Gehirn schwer, sich so sehr auf eine „Lüge“ zu konzentrieren, sodass die Füße und der Unterkörper oft vergessen werden. Weil eine Situation unangenehm ist, bereitet uns unser Unterbewusstsein auf „Kampf oder Flucht“ vor, um davon wegzukommen, und unsere unteren Extremitäten sind ein totes Werbegeschenk dafür, wie wir uns gegenüber einer Person fühlen.

Wenn Sie normal mit den Zehen sprechen, neigen Sie dazu, auf die Person zu zeigen, mit der Sie sprechen. Wenn Sie bereit sind zu gehen, zeigt ein Fuß weg. Wenn Sie mit jemandem sprechen, können Sie auch Ihre Beine von ihm wegkreuzen, wenn Sie sich unwohl fühlen oder das Gespräch nicht mögen. Das Gegenteil ist der Fall, wenn jemand steht. Das Überkreuzen der Beine bedeutet, dass sie bleiben wollen, weil dies eine Flucht behindern würde.

Macken & Gewohnheiten

Der Schlüssel zum Lesen der Körpersprache liegt darin, zu verstehen, dass, obwohl die meisten dieser Hinweise häufig sind, jeder seine Nuancen in sich trägt. Jemand fühlt sich möglicherweise nur wohl, wenn er zum Beispiel wegen eines schlechten Knies die Beine nach links kreuzt, und dieses Verhalten allein sollte nicht dazu verwendet werden, seine Gefühle einzuschätzen. Oft müssen Sie keine gründliche Analyse ihres Verhaltens durchführen, um zu verstehen, was ihr Körper sagt, insbesondere wenn der Kontext offensichtlich ist.

In der Tat, wenn es um Körpersprache geht, ist der wichtigste Rat einfach, Ihren Bauchgefühlen zu vertrauen. Da die meisten Körpersprachen unbewusst sind und sich auf unsere natürlichen Überlebensinstinkte beziehen, ist es nur natürlich, dass Sie sie besser verstehen können, wenn Sie zu Ihren Instinkten zurückkehren.

Andere Gewohnheiten können sich darauf beziehen, dass die Person die Körpersprache selbst lesen kann. Wenn Sie gerade mit jemandem gesprochen haben, beobachten Sie, ob er Ihre Aktionen widerspiegelt. Wenn wir jemanden spiegeln, können wir dafür sorgen, dass er sich wohler fühlt, was bedeutet, dass er sich öffnet. Durch Spiegeln verraten sie, dass sie dir vorlesen und nicht umgekehrt.

Fazit

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Es gibt viele Gründe, warum Sie Körpersprache lesen möchten, aber es ist keine exakte Wissenschaft. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, irgendeine Art von Kommunikation zu verstehen, ist es möglicherweise eine gute Wahl, diese Dinge zu üben oder Hilfe zu suchen. Es gibt zwar keine Therapeuten, die Ihnen Körpersprache beibringen können, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ausdrücke und Emotionen zu identifizieren, aber Sie können dies mit den richtigen Spezialisten beheben. Das Erlernen der Körpersprache kann in vielen Situationen hilfreich sein, aber es gibt nichts Schöneres, als jemanden zu fragen, was los ist, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Kommunikation er vermittelt. Wenn Sie das nächste Mal versuchen, sie zu analysieren, fragen Sie und prüfen Sie, ob Ihre Gedanken richtig sind.