Die Bedeutung von Liebe und Zuneigung in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen

Menschen sind von Natur aus soziale Wesen. Einige von uns mögen bedürftiger oder kontaktfreudiger sein als andere, aber letztendlich sind wir alle darauf bedacht, soziale Interaktionen mit unseren Mitmenschen zu führen. Manchmal muss eine Person von zahlreichen Freunden umgeben sein und ständig mit anderen kommunizieren, und manchmal ist eine Person nur mit ihren Familienmitgliedern oder einigen ausgewählten engen Freunden zufrieden. Diese Bedürfnisse variieren je nach Individuum und ihren Lebensstilen, Erfahrungen und Vorlieben. Wenn wir jedoch auf irgendeine Form von Liebe und Zuneigung in unserem Leben verzichten, kann dies zu Problemen führen, insbesondere wenn dieser Mangel an Unterstützung und Interaktion in einem jüngeren Alter beginnt.

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Wie Vernachlässigung ein Kind zu einem beschädigten Erwachsenen formen kann

Eine der wichtigsten Zeiten im ganzen Leben eines Menschen sind seine Jahre als Säugling und Kind. In dieser Zeit findet das emotionalste, physischste und psychischste Wachstum statt. Von dem Moment an, in dem sie geboren werden, lernt ein Kind etwas über die Welt um sich herum, und dazu gehören auch die Menschen darin. Sie haben vielleicht gehört, dass Sie ein Baby niemals zu sehr halten können, und das ist wahr. Da Babys erst einige Jahre nach ihrer Geburt zu tatsächlichen Gesprächen und tieferem Verständnis fähig sind, beziehen sie sich auf die instinktivsten Methoden des Verstehens auf die Welt. Sie verstehen, ob ihre Bedürfnisse erfüllt werden oder nicht. Sie sehnen sich nach körperlicher Aufmerksamkeit und menschlicher Berührung. Sie lernen verbale Töne kennen und lernen, Gesichter zu lesen, bevor sie jemals Worte sprechen können. Die Erfahrungen in der Zeit, in der sie sich voll und ganz auf andere verlassen, werden sie zu der Person formen, die sie als Teenager und Erwachsene sind, und deshalb sind konsequente Aufmerksamkeit und Fürsorge so wichtig.

Ein Kind mit verantwortungslosen Betreuern kann oft allein gelassen werden oder bei Bedarf nicht gefüttert oder gewechselt werden. Sie weinen und weinen und hoffen, dass ihnen jemand hilft. Wenn niemand ankommt oder sie zu spät ankommen, lernt der Verstand dieses Babys, dass die Welt ein schmerzhafter Ort ist, an dem niemand da sein wird, der sie liebt oder für sie sorgt. Sie fühlen sich isoliert, einsam und ängstlich, und dies kann ihr Gehirnwachstum und ihre Entwicklung über Jahre hinweg stark beeinträchtigen. In diesem wichtigen Alter lernen sie nie, Bindungen zu knüpfen und sich um ihre Mitmenschen zu kümmern, weil sie es selbst nicht erleben. Sie müssen anhand eines Beispiels gezeigt werden. Die Säuglinge, die regelmäßig festgehalten, mit ihnen gespielt und betreut werden, erfahren tiefe Verbindungen zu ihren Eltern oder Betreuern und wachsen mit einer weitaus positiveren Weltanschauung sowie den Fähigkeiten auf, gesunde und angemessene Beziehungen aufzubauen, wenn sie wachsen älter und Freunde finden und noch mehr geliebte finden.

Es wurde häufig festgestellt, dass diejenigen, die nicht gelernt haben, wie man richtige soziale Beziehungen aufbaut und die kognitive und emotionale Entwicklung als Kinder beeinträchtigt haben, als Kinder, Jugendliche und sogar Erwachsene mit unsozialem und delinquentem Verhalten aufwachsen. Sie zeigen häufig Schwierigkeiten in den Bereichen Sprachentwicklung, Intelligenzniveau und andere soziale und kognitive Fähigkeiten.

Mit Unterstützung und Behandlung können viele die eingeflößten negativen Überzeugungen und Reaktionen überwinden, die sich aus dem Alter ihres Säuglings und Kindes ergeben. Die Ergebnisse variieren jedoch in Abhängigkeit von all den zahlreichen Faktoren, die in den Lebenserfahrungen eines Menschen über Jahrzehnte eine Rolle spielen. Im Kern kann der Mangel an Liebe und Zuneigung jedoch potenziell dauerhaften und lebenslangen Schaden verursachen.

Vernachlässigung bei Erwachsenen und älteren Menschen

Es ist unnötig zu erwähnen, dass das Alter nicht immer begrenzt, wenn der Mangel an positiver sozialer Interaktion schädlich sein kann. Es hat sich gezeigt, dass Einsamkeit und soziale Isolation bei Menschen, die als Erwachsene Liebe empfinden müssen, mit chronischen Gesundheitszuständen und einer Verschlechterung der allgemeinen Gesundheit für Menschen in den Fünfzigern und darüber zusammenfallen. Es wurde gezeigt, dass ältere Menschen mit weniger sozialer Interaktion und Unterstützung eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, aus gesundheitlichen Gründen ins Krankenhaus eingeliefert zu werden, längere Krankenhausaufenthalte, einen höheren Blutdruck und eine höhere Morbiditäts- und Mortalitätsrate. Der potenzielle Schaden für ältere Erwachsene ohne gesunde Beziehungen und ein Unterstützungssystem wurde sogar mit den Gesundheitsrisiken des Rauchens verglichen. Das Risiko einer Depression war signifikant höher, ebenso wie das Risiko, an Erkrankungen wie Demenz oder Alzheimer zu erkranken.

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Altern und im Laufe der Jahre weniger gesund zu werden ist schwierig genug, aber die Vorteile einer liebevollen und liebevollen Interaktion mit Ihren Mitmenschen können dazu beitragen, einige der Belastungen und Negativitäten zu reduzieren, die mit den Veränderungen verbunden sind, wenn Ihr Körper seine Vitalität und Krankheiten verliert kommen und gehen. Ältere Menschen mit Familien, Kindern, Enkelkindern oder sogar guten Freunden haben in späteren Jahren eine viel bessere Chance auf eine Verbesserung ihrer Gesundheit als diejenigen, die einsam und isoliert sind, sei es aufgrund des Fehlens eines Unterstützungssystems oder aufgrund schwerwiegender gesundheitlicher Bedenken beschränken ihre Mobilität und Interaktion mit der Welt. Wenn Sie Menschen in Ihrer Nähe haben, die Unterstützung, Bestimmtheit und Freundschaft bieten, wird jeder Tag ein bisschen leichter zu bewältigen, und selbst ein ungesünderer Mensch kann sich trotz aller Bedingungen, mit denen er derzeit zu kämpfen hat, aufmuntern und freuen.

Wie sieht Liebe aus?

Liebe kann viele verschiedene Formen annehmen, und diese Variationen können sich je nach Individuum vermischen oder getrennt voneinander existieren. Im Zusammenhang mit der Übereinstimmung mit Zuneigung wären die relevanten Arten von Liebe jedoch hauptsächlich romantisch, platonisch, freundlich oder vertraut. Dies sind die Arten von Liebe, die die positive Interaktion mit einem anderen Individuum beinhalten. Für manche ist Romantik der Inbegriff von Liebe und erfüllt ihre Bedürfnisse nach einer leidenschaftlichen Form der Intimität mit einer anderen Person. Für andere sind ihre Freunde möglicherweise die beste Form der Liebe zu ihrem Lebensstil und bieten ihnen viele enge Beziehungen, die wie eine Familie sind, die sie für sich selbst ausgewählt haben. Familien sind ein fantastisches Beispiel für familiäre Liebe, was nicht immer insofern attraktiv sein kann, als es die Art von Liebe ist, bei der man sich stark für eine Person fühlt, sie aber nicht immer mag (denken Sie an Geschwister oder Eltern - sie können Sie manchmal verrückt machen!). . Aber familiäre Liebe kann das stärkste Gefühl der Unterstützung vermitteln, wenn sie gesund gepflegt wird, da die Beziehungen oft lebenslang sind und reichlich Gelegenheit für tiefe Bindungen, Vertrauen und Verständnis bieten. Manche Menschen empfinden möglicherweise sogar die tiefsten Gefühle der Liebe für ihre Haustiere, und Tiere haben sich seit langem als vorteilhaft für die geistige und körperliche Gesundheit der Menschen erwiesen, unabhängig vom Alter.

Warum wir Liebe brauchen

Menschen leben von sozialer Interaktion und dem Aufbau von Beziehungen, unabhängig davon, ob es sich um einen Freund, einen Verwandten oder ein Haustier handelt. Menschen haben ein inhärentes Bedürfnis, starke Bindungen zu erfahren und Liebe zu brauchen, um die schädlichen Auswirkungen realer oder wahrgenommener Isolation und Verlassenheit zu vermeiden. Die Art der Liebe, nach der sich ein Individuum sehnt, bestimmt den Verlauf seines gesamten Lebens und seiner Zukunft. Ohne sie ist es sehr wahrscheinlich, dass eine Person keinen Antrieb mehr hat, sich mit ihrem Leben zu beschäftigen, und unter Depressionen und anderen gesundheitlichen Bedenken leiden kann.

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Diejenigen, die Familien wünschen, werden ein Leben lang die Freuden der Elternschaft und oft auch der Ehe erleben. Menschen, die gerne andere treffen, verfolgen einen Lebensstil, der es ihnen ermöglicht, viele verschiedene Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund zu treffen und eine Vielzahl von Beziehungen und Erfahrungen zu haben, um ihr Verständnis für andere Menschen und andere Kulturen zu erweitern. Diejenigen, die Romantik suchen, befriedigen ihre körperlichen Bedürfnisse in Bezug auf die inhärenten Impulse zur Fortpflanzung und genießen den Nervenkitzel der Leidenschaft und Intimität mit einem anderen Menschen. Menschen, die Tiere lieben, können möglicherweise nicht nur einem bedürftigen Haustier ein liebevolles Zuhause bieten, sondern auch die Vorteile dieser oft bedingungslosen und liebevollen Bindung nutzen. Es wurde sogar nachgewiesen, dass Haustiere den Stress senken, den Blutdruck verbessern und die emotionale und soziale Entwicklung von Kindern fördern. Seltsamerweise hat sogar die Liebe zu etwas Materiellem wie Geld ihre Vorteile, wenn es darum geht, Menschen dazu zu inspirieren, hart zu arbeiten, um ihre Ziele zu erreichen und in der Finanzwelt erfolgreich zu sein.

Wie sieht Zuneigung aus?

Zuneigung kann definiert werden als 'jede Berührung, die beim Geber und Empfänger Liebesgefühle hervorrufen soll'. Dies kann alles sein, von einem Kuss mit Ihrem Lebensgefährten oder Ehepartner bis hin zum Händchenhalten mit jemandem in Ihrer Nähe. Eine Umarmung, das Halten eines Welpen oder eines Babys oder auch nur das Streicheln des Armes oder des Rückens einer Person gilt als körperliche Zuneigung, und all dies geschieht mit der Absicht, unsere Liebe zu einer anderen Person (oder einem Tier, zu den Tierbesitzern) auszudrücken. Selbst unter Freunden bedeutet eine Umarmung oder ein Klopfen auf den Rücken positive Emotionen für das andere Individuum, und all diese Gesten sind notwendig, um starke Bindungen in unseren Beziehungen aufzubauen.

Warum wir Zuneigung brauchen

Zu lieben und sich geliebt zu fühlen ist wichtig, aber diese Gefühle auszudrücken und Empfänger solcher Handlungen zu sein, die die Liebe bestätigen, sind wesentlich, um den Glauben an solche Emotionen und die Bindungen zu denen, die uns nahe stehen, zu festigen. Gesten der Zuneigung helfen einem Individuum, die Liebe, die jemand für ihn hat, leichter zu spüren, und wie in den oben genannten Studien festgestellt, ist körperliche Berührung praktisch eine Notwendigkeit für das menschliche Wohlbefinden und sinnvolle Beziehungen.

In romantischen Beziehungen kann ein Mangel an Zuneigung oder Intimität bei einem Partner Zweifel und Gefühle der Vernachlässigung hervorrufen und zu Konflikten und Bedenken führen. Es ist in Ordnung, Ihrem Partner zu sagen: 'Ich brauche Liebe und Zuneigung in dieser Beziehung', denn diese beiden Faktoren sind das Rückgrat einer gesunden Bindung, die Ihnen ein Leben lang erhalten bleibt. Dies wird erwartet, wenn Sie sich mit einer anderen Person verabreden oder ausschließlich mit ihr in Verbindung stehen, insbesondere in ernstere und langfristigere Verpflichtungen. Familienmitglieder sind eng miteinander verbunden, wenn sie ihre Gefühle durch Umarmungen und andere Formen des körperlichen Kontakts zeigen möchten. Dies gilt insbesondere für Kinder, die lernen, sich besser auszudrücken und sich bestätigt fühlen, wenn sie Zuneigung von ihren Eltern erhalten , Geschwister und andere Verwandte. Freundschaften erfordern möglicherweise nicht immer so viel Zuneigung, um immer noch stark zu sein, aber kleine Gesten angemessener Art, die Ihre Liebe und Wertschätzung für jemanden in Ihrer Nähe zum Ausdruck bringen, können einen großen Beitrag zur Vertiefung des Vertrauens, des Komforts und der Nähe leisten, die Sie damit teilen andere Person.

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Liebe mag die gewünschte Emotion selbst sein, aber Zuneigung ist der Schlüssel, um sie denjenigen auszudrücken, die Ihnen in Ihrem Leben wichtig sind.

Weitere Informationen

Wenn Sie neugierig sind auf weitere Informationen zu Liebe, Zuneigung und wie Sie diese Gefühle mit Ihren Lieben richtig ausdrücken können, bietet BetterHelp Online-Beratungsressourcen an, die Sie bei der Verarbeitung Ihrer Emotionen und deren Ausdruck unterstützen, um Ihre Beziehungen zu verbessern. Diese Ressource bietet den Komfort einer flexiblen Planung sowie den bequemen Zugriff auf die Website von zu Hause aus oder von jedem Ort aus, an dem Sie sich gerade befinden. Sie ist eine hervorragende Option, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie sich ausdrücken und sich selbst formen können tiefere Bindungen zu den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben.

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