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Wie wir vom physischen Gedächtnis profitieren können

Es gibt viele Theorien über das Gedächtnis und viele Spekulationen. Wir verstehen, dass Erinnerungen im Gehirn gespeichert sind, aber wie sie funktionieren und ob mehr dahinter steckt, ist noch fraglich. In diesem Beitrag werden wir uns eine interessante Hypothese ansehen. Physisches Gedächtnis, auch als Körpergedächtnis bekannt. Was ist es? Hat es irgendeine Wahrheit? Lass es uns herausfinden.





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Was ist physisches Gedächtnis?

Das physische Gedächtnis ist der Glaube, dass das Gehirn nicht der einzige Teil Ihres Körpers ist, der Erinnerungen speichert, sondern auch der Körper an sich. Dieses Problem ist umstritten. Es besteht die Möglichkeit, dass Zellen Erinnerungen haben, aber außerdem ist das Gehirn der einzige Teil, von dem wirklich bekannt ist, dass er Erinnerungen speichert.



Im modernen Kontext handelt es sich beim physischen Gedächtnis um traumatische Erinnerungen, und es zeigt, wie Ihr Körper reagieren kann, wenn er versucht, sich an dieses Gedächtnis zu erinnern. Aus diesem Grund kann das physische Gedächtnis eine Möglichkeit für eine Person sein, PTBS zu behandeln.



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Einige sagen, dass physisches Gedächtnis implizites Gedächtnis oder prozedurales ist. Der Körper kann dies nach der Theorie automatisch und unbewusst tun. Entsprechend der Hypothese gibt es drei verschiedene Arten des physischen Gedächtnisses.

Arten des physischen Gedächtnisses



Es gibt verschiedene Arten von physischem Speicher. Diese schließen ein:

  • Motorische Aktionen, die gelernt werden. Die Theorie ist, dass der Körper bestimmte Fähigkeiten oder Handlungen kennt, die fest in ihnen verankert sind. Zum Beispiel Fahrrad fahren oder irgendwohin gehen.
  • Notfallmaßnahmen. Die Idee der Flucht oder des Kampfes, bei der Sie sich der Gefahr stellen oder vor ihr davonlaufen müssen, kann eine physische Erinnerung sein. Nach dieser Theorie bewegen sich unsere Körper automatisch oder kämpfen, wenn wir einer Gefahr ausgesetzt sind.
  • Anziehung oder Ekel. In dieser Theorie werden unsere Körper automatisch von Objekten angezogen, die uns ein gutes Gefühl geben oder uns nähren, und wir fliehen vor Objekten, die uns Ekel, Schmerz oder andere Abstoßung verleihen.

Es gibt einige Theorien über das physische Gedächtnis, die besagen, dass es durch das Üben einer Handlung erzeugt wird. Dies kann sein, dass Sie eine bestimmte Aktivität lernen oder sie formen, wenn Sie eine traumatische Szene erleben.

Die sechs Arten des Körpergedächtnisses



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Es gibt andere Theorien, eine besagt, dass das Körpergedächtnis sechs verschiedene Typen hat. Diese sind:

  • Dies sind Aktionen, die wir automatisch ausführen können und die gelernt werden. Zum Beispiel Autofahren. Sie sind fest mit unserem Körper verbunden, und wir können uns noch eine ganze Weile an sie erinnern.



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  • Dies ist der Zeitpunkt, an dem sich unsere körperlichen Handlungen je nach Situation ändern. Ihr Körper kann sich bei der Arbeit anders verhalten als zu Hause. Der Glaube ist, dass sich Ihr Körper an die Situation anpasst.
  • Intercorporate. Dies ist der Glaube, dass Ihre körperlichen Handlungen die Handlungen anderer Menschen beeinflussen können und umgekehrt. Ein Beispiel ist das Gähnen. Wenn jemand gähnt, können Sie selbst gähnen. Ihr Körper kopiert bestimmte Handlungen, sei es, weil sie ansteckend sind oder weil Sie so sein möchten.
  • Unser Körper passt sich bestimmten Kulturen oder Bräuchen an. Es kann davon abhängen, wo Sie aufgewachsen sind oder in welchem ​​Land Sie leben. Ihr integratives Körpergedächtnis kann sich überall ändern.
  • Ihr Körper reagiert automatisch auf bestimmte Arten von Schmerzen. Wenn der Schmerz Sie trifft, können Sie auf unterschiedliche Weise reagieren und Ihr Körper kann sich von selbst aus dem Weg räumen, um den Schmerz zu vermeiden.
  • Traumatisches Gedächtnis. Dies ist, wenn Sie ein Körpergedächtnis erleben, das auf einem Trauma basiert, das Sie haben. Ihr Körper kann anders auf eine Situation reagieren, wenn er mit einer traumatischen Erinnerung an die Vergangenheit verbunden ist. PTBS ist ein gutes Beispiel dafür. Wenn Sie ein traumatisches Gedächtnis haben, ist es am besten, Hilfe zu suchen, um Ihren Körper wieder normal zu machen.

Diese sechs Körpergedächtnisse sind möglicherweise nicht getrennt, sondern stammen aus verschiedenen Dimensionen, die sich überschneiden können. Einige dieser Reaktionen können als somatische Macher bezeichnet werden, was bedeutet, dass es sich um Emotionen handelt, die eher physisch als intern ausgedrückt werden können.



Es gibt auch die Phantomschmerz-Theorie, die glaubt, dass der Körper sich an ein Trauma erinnern kann, das er erlebt hat. Die Phantomschmerz-Theorie beinhaltet auch das Gefühl, das Sie haben, wenn Sie einen Arm oder ein Bein verlieren, aber Sie können es trotzdem fühlen.

Das Körpergedächtnis ist mit der Idee verdrängter Erinnerungen verbunden. Verdrängte Erinnerungen sind in der Psychoanalyse Erinnerungen, die tief im Unbewussten verborgen sind. Sie können sich nicht an sie erinnern, aber sie sind immer noch einflussreich, wenn es um Ihre Handlungen geht. Ein Psychologe kann Ihnen möglicherweise helfen, sich an Ihre verdrängten Erinnerungen zu erinnern, die in Form von körperlichen Empfindungen auftreten können, die Sie kontrollieren.



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Ist es echt?

Die Idee, dass der Körper Erinnerungen speichern kann, ist, wie Sie vielleicht erwartet haben, ziemlich umstritten. Wie wir es kennen, ist das Gehirn das, was Erinnerungen speichert, nicht der Körper. Sie mögen denken, dass die Handlungen Ihres Körpers beweisen, dass das physische Gedächtnis real ist, aber denken Sie daran, dass Ihr Gehirn Ihren Körper kontrolliert. Dies macht es etwas schwierig, das Konzept des physischen Gedächtnisses zu beweisen.

Es wurde jedoch nachgeforscht, um uns zu helfen. Im Jahr 2017 gab es eine Studie zum Körpergedächtnis. Und die Schlussfolgerung war… nicht schlüssig. Keine Beweise haben bewiesen oder widerlegt, dass es Erinnerungen geben kann, die außerhalb des Gehirns liegen. Die Idee, dass Ihr Körper Erinnerungen speichern kann, kann die Art und Weise verändern, wie wir sie über die Wissenschaft kennen. Natürlich hat sich die Welt der Wissenschaft, wie wir sie kennen, oft verändert. Wer weiß?

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Zellen und Gedächtnis

Wir haben die Idee erwähnt, dass Ihre Zellen Erinnerungen speichern. Zellulares Gedächtnis ist die Idee, dass alle Zellen einige Erinnerungen speichern und nicht nur Ihre Gehirnzellen. Einige Menschen, die Organtransplantationen erhalten haben, haben behauptet, die Erinnerungen derer zu haben, die ihre Organe gegeben haben, aber diese Behauptung ist nicht verifiziert und möglicherweise unmöglich.

Die Idee ist, dass es nach einer Organtransplantation neue Erinnerungen, Emotionen, Gedanken und Veränderungen im Körper gibt, aber es gibt Erklärungen dafür, anstatt dass das Organ Erinnerungen hat. Dies können die Auswirkungen der Operation sein, wie z. B. Stress, Medikamente und andere Veränderungen, die auftreten können. Dies kann zu ungewöhnlichen Gedanken oder Handlungen führen.

Was ist mit anderen Tieren?

Sie fragen sich vielleicht, ob Erinnerungen für Tiere in verschiedenen Körperteilen gespeichert sind. Schauen wir uns den Plattwurm an, um diese Antwort zu erhalten. In einer Studie an der Tufts University konnten noch kopflose, hirnlose Plattwürmer trainiert werden. Diese Idee legt nahe, dass Plattwürmer Erinnerungen in verschiedenen Körperteilen speichern können. In der Tat scheinen Würmer leichter trainiert zu werden, wenn sie kleiner gemacht werden. Die Antwort darauf ist jedoch noch unbekannt.

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Mitte 20 gab es auch ein PlattwurmexperimentthJahrhundert, in dem Plattwürmer herausfinden mussten, wie man ein Labyrinth löst. Sobald sie das Labyrinth gelöst hatten, wurden sie Würmern gefüttert, die nicht trainiert waren. Die untrainierten Würmer, die die trainierten Würmer fraßen, schienen das Labyrinth schneller zu lösen als untrainierte Würmer, die nicht aßen.

Dies beweist zwar nicht das körperliche oder zelluläre Gedächtnis, ist aber dennoch eine faszinierende Studie. Haben die Würmer, die sie gegessen haben, den Würmern Erinnerungen gegeben? Wer weiß?

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Was können wir aus dem physischen Gedächtnis lernen?

Was können wir nach alledem aus dem Konzept des physischen Gedächtnisses lernen? Was wir lernen können ist, dass sich unser Verständnis unseres Gehirns und Körpers ständig ändert. Sie mögen das Gefühl haben, dass etwas wie Erinnerungen recht gut verstanden wird, aber Sie können sich irren. Es gibt noch viel, was wir über Erinnerungen nicht wissen. Vielleicht kann eines Tages die Theorie der physischen Erinnerungen ohne Zweifel bewiesen oder widerlegt werden. Bis dahin haben wir nur Spekulationen. Sind unsere Erinnerungen mehr als in unserem Gehirn? Kann sich ein Körper an bestimmte Erinnerungen erinnern? Es ist alles schwer zu sagen.

Was das zelluläre Gedächtnis betrifft, wird die Idee als unmöglich angesehen, aber es gibt noch viel, was wir über Zellen nicht wissen. Zellen sind komplex, es gibt viele verschiedene Arten von Zellen, und alle arbeiten zusammen, um dich zu bilden. Vielleicht ist es wahr, dass sie ein Gedächtnis haben. Dies ist jedoch noch nicht vollständig verstanden und wird es möglicherweise nie sein. Wir haben alle unterschiedliche Gedanken zu diesem Thema, und das macht es umso interessanter.

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Hilfe suchen!

Das Körpergedächtnis unterstützt die Theorie des verdrängten Gedächtnisses, dh wenn ein Gedächtnis, das Sie haben, in Ihrem Unterbewusstsein verborgen ist und Sie dennoch kontrolliert. Verdrängte Erinnerungen stammen normalerweise aus vergangenen Traumata, aber sie können alles sein.

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Wenn Sie glauben, Erinnerungen, ungelöste Traumata oder andere Probleme, die Sie beheben möchten, verdrängt zu haben, ist es keine Schande, einen Berater um Hilfe zu bitten. Ein Berater kann Ihnen helfen, sich an Ihre traumatischsten Erinnerungen zu erinnern, und sobald Sie sich an sie erinnern, kann der Heilungsprozess beginnen.

Sie können verschiedene Wege lernen, um mit Ihren Erinnerungen umzugehen und ein gesünderes und produktiveres Leben zu führen. Suchen Sie noch heute Hilfe und sehen Sie, was ein Therapeut für Sie tun kann.

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