Wie man liebt und Liebe findet, die gesund ist

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Wenn Sie auch nur eine gescheiterte Beziehung hatten, ist es normal, sich zu fragen, was Sie möglicherweise falsch gemacht haben. Während in einigen Beziehungen nur eine Person schuld ist, beispielsweise jemand, der betrogen wurde, sind Trennungen häufig das Ergebnis gegenseitiger Probleme. Sie möchten vergangene Fehler nicht wiederholen und fragen sich, was Sie beim nächsten Mal anders machen könnten.

Viele Menschen fragen sich, ob die Liebe, die sie hatten, gesund war oder ob sie richtig liebten. Wenn du jemandem nicht genug Liebe gibst, wird er schließlich nicht bei dir bleiben. Wenn Sie große Schmerzen in der Beziehung hatten, könnten Sie sich fragen, ob Sie etwas falsch gemacht haben oder ob es ungesund war.

Liebe wird in Schulen nicht gelehrt. Oft ist die einzige Ausbildung, die Sie zum Lieben haben, die Beobachtung der Paare, mit denen Sie aufwachsen, wie z. B. Ihre Eltern oder Großeltern. Wenn Sie in dieser Hinsicht keine guten gesunden Vorbilder haben, kann es möglich sein, dass Sie aufwachsen und nicht wissen, wie man gesund liebt.

Dies kann verhindern, dass Sie gesunde und erfüllende Beziehungen haben. Wenn Sie besser verstehen, wie man liebt und wie Sie im Gegenzug geliebt werden sollten, können Sie gesunde und dauerhafte Beziehungen aufbauen, die sich sowohl für Sie als auch für Ihren potenziellen Partner lohnen.

Wie man liebt

Das erste, was Sie verstehen müssen, um eine gesunde Beziehung zu haben, ist, wie man jemanden liebt und Liebe auf gesunde Weise zeigt. Jemanden zu lieben bedeutet nicht, dass Sie sein Leben in jeder Hinsicht übernehmen. Sie sollten nicht der vollständige Fokus von allem sein, was Sie tun. Auf der anderen Seite sollten Sie ihnen Priorität einräumen und sie durch all ihre Fehler lieben.

Kleinkind Gehirn VS Erwachsenen Gehirn

Viele Studien haben gezeigt, dass wir den Kleinkindteil unseres Gehirns lieben. Wenn Sie erwachsen werden, behalten Sie immer noch Teile Ihres Kleinkindes. Das Gehirn des Kleinkindes ist dasjenige, das bedingungslos liebt. Es ist derjenige, der von Ihrem Liebesinteresse besessen ist und das emotionale Hoch erhält, wenn er sich verliebt. Jeder verliebt sich in das Gehirn des Kleinkindes.

Das Gehirn des Kleinkindes ist impulsiv, besessen und übermäßig emotional. Wenn Sie das Gehirn des Kleinkindes lieben, ist es sehr intensiv und eine großartige emotionale Fahrt. Leider ist auch das Gehirn des Kleinkindes launisch. Diese intensive Liebe kann höchstens ein paar Monate dauern, bevor die Besessenheit einsetzt, und hohe Emotionen beginnen zu schwinden.

An diesem Punkt muss man das Gehirn eines Erwachsenen lieben, insbesondere den präfrontalen Kortex. Dies ist der Teil des Gehirns, der Ihnen hilft, verliebt zu bleiben. Menschen haben einen großen Widerspruch, nach Autonomie, aber auch nach einer tieferen Verbindung mit anderen. Das Gehirn eines Kleinkindes kann diese beiden Widersprüche nicht ausgleichen. Stattdessen muss das Gehirn eines Erwachsenen eingesetzt werden, um unabhängig zu bleiben und sich dennoch Ihrem Partner zu überlassen.

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Es ist normal, in das Gehirn eines Kleinkindes zu verfallen, wenn Sie verliebt sind. Selbst wenn Sie anfangen, Ihr erwachsenes Gehirn zu benutzen, um jemanden zu lieben, werden Sie immer noch Momente haben, in denen das Gehirn des Kleinkindes die Kontrolle übernimmt. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, das Gehirn eines Erwachsenen einzusetzen, wenn Konflikte bewusst auftreten oder Sie etwas über Ihren Partner entdecken, das Sie nicht mögen. Auf diese Weise können Sie die Beziehung aufrechterhalten.

Liebe mit deinem All

Viele Menschen lieben ihren Partner nur, wenn sie etwas dafür bekommen. Oft führt dies zu einer berechneten Sichtweise der Liebe. Sie rechnen ständig, um zu sehen, wer in der Beziehung mehr getan hat. Wenn du dich dann beleidigt fühlst, hältst du die Liebe zurück.

Liebe ist kein Mathe-Wettbewerb. Wenn du jemanden wirklich liebst, liebst du ihn die ganze Zeit mit allem, was du hast. Wenn du Liebe frei gibst, wirst du feststellen, dass sie dir als Gegenleistung frei gegeben wird. Wenn Sie aufhören zu versuchen, herauszufinden, wer mehr für einander getan hat, werden Sie feststellen, dass Sie und Ihr Partner viel glücklicher sind.

Selbstlos lieben

Aus dem gleichen Grund müssen Sie selbstlos lieben. Lieben Sie jemanden nicht für das, was er Ihnen als Gegenleistung geben kann. Um jemanden wirklich zu lieben, muss man ihn so lieben, wie er ist. Dies bedeutet, sie zu lieben, obwohl sie Fehler haben und Fehler machen.

Viele Menschen befinden sich in Beziehungen, in denen sie jemanden lieben oder glauben, jemanden zu lieben, weil sie mit Geschenken und Geld überschüttet werden. Ihr Partner ist nicht Ihr Geldautomat. Anstatt darüber nachzudenken, was Ihr Partner Ihnen geben kann, denken Sie darüber nach, wer er als Person ist. Liebe sie für das, was sie sind, und nicht für das, was sie bieten können.

Liebe, die gesund ist

In der heutigen Gesellschaft kann es schwierig sein, eine gesunde Liebe zu finden. Viele Menschen haben sehr falsche Vorstellungen von Liebe und was eine Partnerschaft sein sollte. Viele Menschen, die glauben, eine gesunde Liebe zu haben, befinden sich tatsächlich in einer giftigen Liebessituation, die leicht zu Herzschmerz oder sogar Missbrauch führen kann.

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Gesunde Liebe ist eine Einbahnstraße, in der jeder Partner dem anderen etwas zu bieten hat. Diese Art von Liebe erkennt auch, dass Sie zwei Individuen sind und nicht nur ein Paar. Wenn die Liebe gesund ist, bleibt der Einzelne und ein gewisses Maß an Unabhängigkeit erhalten, auch wenn Sie Zeit miteinander verbringen und sich jederzeit gegenseitig unterstützen.

Qualitätszeit über Quantität

Viele Paare machen den Fehler zu denken, dass sie ihre ganze Zeit zusammen verbringen müssen. Sie glauben, dass sie keine gesunde Liebesbeziehung haben, wenn sie nicht so viel Zeit wie möglich miteinander verbringen. Das Gegenteil trifft zu.

Es ist wichtig zu erkennen, dass ein liebendes Paar aus zwei Individuen besteht und diese Individuen unterschiedliche Bedürfnisse haben. Zum Beispiel haben Sie wahrscheinlich beide getrennte Jobs, die Sie für einen gesunden Lebensstil benötigen. Darüber hinaus kann es vorkommen, dass Sie unterschiedliche Interessen haben und nicht unbedingt zu denselben Veranstaltungen gehen möchten.

Es ist auch wichtig, dass jeder von Ihnen Zeit mit seinen Freunden verbringt, die voneinander getrennt sind. Sie sollten gemeinsame Freunde haben, mit denen Sie von Zeit zu Zeit abhängen können, aber die Freunde, die Sie vor Beginn der Beziehung hatten, sind immer noch wichtig. Es ist sehr gesund, Zeit mit Freunden außerhalb Ihres Partners zu verbringen.

Konzentrieren Sie sich nicht auf die Zeit, die Sie mit Ihrem Partner verbringen, sondern auf die Qualität der Zeit, die Sie mit ihm verbringen. Wenn Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ihn und das, was Sie tun. Machen Sie Dinge, die Sie beide interessieren, oder verbringen Sie einfach Zeit damit, über irgendetwas oder gar nichts zu reden. Die Qualität der Zeit, die Sie mit Ihrem Partner verbringen, ist wichtig, nicht die Quantität.

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Glaube und Treue

Gesunde Liebe basiert auf Vertrauen. Sie müssen Vertrauen in Ihren Partner haben, dass er Sie im Gegenzug liebt und das Richtige tut, auch wenn Sie getrennt sind. Eifersucht, Besessenheit und ständiges Einchecken sind Anzeichen einer giftigen Liebessituation. Stattdessen sollten Sie darauf vertrauen, dass Ihr Partner mit intakter Integrität zu Ihnen nach Hause kommt.

644 Engelszahl Liebe

Aus dem gleichen Grund müssen Sie vertrauenswürdig sein. Sie müssen Ihrem Partner treu sein. Das bedeutet nicht nur, dass du nicht rausgehst und betrügst. Es bedeutet auch, dass Sie immer die Wahrheit sagen. Sie haben keine Geheimnisse und versuchen immer zu kommunizieren, wenn etwas schief zu laufen scheint. Sie flirten nicht und haben nicht die Idee, Zeit mit anderen zu verbringen, so wie Sie es mit Ihrem Partner tun würden.

Liebe zu sich selbst

Eines der größten Dinge an gesunder Liebe, die oft übersehen werden, ist die Liebe zu sich selbst. Selbstliebe und Selbstpflege sind von entscheidender Bedeutung für eine gesunde Liebesbeziehung. Sie müssen auf sich selbst aufpassen und sicherstellen, dass alle Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

Sie sollten sich nicht auf Ihren Partner verlassen, um Ihre Grundbedürfnisse zu erfüllen. Sie sollten in der Lage sein, ohne Hilfe ganz alleine auf sich selbst aufzupassen. Ihr Partner ist für Unterstützung und Kommunikation da, aber letztendlich müssen Sie Dinge für sich selbst tun. Wenn Sie nicht in der Lage sind, auf sich selbst aufzupassen, werden Sie nicht in der Lage sein, auf sie aufzupassen, und das führt zu einer sehr einseitigen Beziehung.

Selbstliebe ist auch wichtig, denn wenn Sie keine Selbstliebe und Unabhängigkeit haben, verlassen Sie sich auf die Beziehung, um Ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. In diesem Fall geraten Sie in eine codependente Beziehung, die eine der ungesundsten Arten von Beziehungen darstellt. Sie müssen sicherstellen, dass Sie auf sich selbst aufpassen und sich nicht auf Ihren Partner verlassen.

Unterstützung und Wachstum

Wenn Sie eine gesunde Liebe haben, unterstützen Sie sich gegenseitig und ermutigen sich gegenseitig zu unabhängigem Wachstum. Unabhängig davon, ob dieses Wachstum als Person oder in einer Karriere oder in Richtung eines bestimmten Ziels erfolgt, sollten Sie sich bei all Ihren Bemühungen gegenseitig unterstützen. Wenn Sie sich gegenseitig unterstützen und sich gegenseitig helfen, als Individuen zu wachsen, wird Ihre Beziehung stärker.

Wenn jede Person in einer Beziehung stärker wird und unabhängig wächst, kann die Beziehung selbst weiter wachsen und reifen. Wenn Sie alle unabhängig sind, sich aber gegenseitig unterstützen, verlassen Sie sich nicht auf die Beziehung, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sie wissen beide, dass Sie in der Beziehung sind, weil Sie sein wollen, nicht weil Sie sein müssen. Der Unterstützungsfaktor bedeutet, dass Sie immer jemanden haben, der Ihnen hilft, sich selbst zu verbessern. Dies ist das ultimative Werkzeug für das Selbstwachstum.

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Lernen, wie man liebt und gesunde Liebe findet

Zu lernen, wie man liebt und gesunde Liebe findet, kann schwierig sein, besonders wenn Sie eine Reihe von schlechten Beziehungen hatten. Möglicherweise stellen Sie Ihre Fähigkeit in Frage, jemanden zu lieben, oder Sie fragen sich, was Sie tun müssen, um eine gesunde Beziehung aufzubauen, anstatt der Zugunglücke, mit denen Sie sich in der Vergangenheit befasst haben. Ein guter Weg, um einen Überblick über das zu bekommen, wonach Sie in einer Beziehung suchen sollten, ist ein Treffen mit einem Therapeuten. Sie können Ihnen helfen, Ihre früheren Beziehungen zu untersuchen und Ihnen beizubringen, was es bedeutet, gesund zu lieben und geliebt zu werden.

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