Wie funktioniert die Freudsche Therapie?

Sie haben wahrscheinlich von Psychotherapie gehört, auch 'Psychoanalyse' und 'Freudsche Therapie' genannt. Einige Leute sprechen über Freud in Tönen von tiefstem Respekt und Bewunderung. Andere glauben, dass er und seine Theorien etwas weniger Respekt verdienen. Was auch immer Sie gehört haben mögen, Freud wird im Volksmund als der Vater der Psychoanalyse angesehen, und viele seiner Methoden werden noch heute angewendet. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, wer Freud war, was er erreicht hat und was Freudian Therapie ist und wie es funktioniert.

was symbolisieren quallen

Quelle: rawpixel.com

Sigmund Freud

Sigmund Freud war keineswegs der erste Psychologe, aber er könnte als einer der ersten modernen Therapeuten angesehen worden sein. Tatsächlich war er von Beruf Neurologe. Die meisten Psychologen, die im späten neunzehnten Jahrhundert zu Freuds Zeiten zu sich kamen, waren daran interessiert, den Geist mehr zu verstehen als ihn zu heilen. Freud war revolutionär darin, seinen Patienten tatsächlich zu helfen, aber er ist auch ein Produkt seiner Zeit. Dies ist eine Erklärung dafür, warum sein Therapieansatz nach späteren, modernen Maßstäben ziemlich kalt und distanziert ist. Freud näherte sich der Psychologie mit einer pathologischeren Sichtweise als die meisten heutigen Psychologen, aber er half auch dabei, die Psychologie zur „weichen Wissenschaft“ zu machen, die heute ist.

Das Ego, das Über-Ich und das Es

Freud ist weitgehend bekannt für seine Persönlichkeitstheorie, dass die Persönlichkeit aus drei verschiedenen Teilen besteht - dem Über-Ich, dem Ego und dem Es. Das Es ist ein animalischer Instinkt, der alle unsere ursprünglichsten Triebe kontrolliert. Das Über-Ich ist die Quelle all unserer moralischen Ideale - das Ego kompromittiert oder vermittelt zwischen beiden.

Vielleicht bedeutender als die Theorie selbst war das Konzept der Spaltung der Persönlichkeit. Die gleiche Idee würde in der späteren Identitätstheorie von Carl Rogers ins Spiel kommen. Es wäre auch einflussreich für spätere Freudsche Psychologen wie Carl Jung, über die wir etwas später sprechen werden.

55 Bedeutung der Zahl

Die ID ist nicht schlecht oder falsch; Es ist nur voller kindlicher Impulse, die weder Konsequenzen noch Planung berücksichtigen. Infolgedessen müssen wir lernen, die Identität zu kontrollieren, um angemessen in der Gesellschaft zu leben.

Quelle: rawpixel.com

Das Unterbewusstsein

Freuds größter Beitrag zur Psychologie ist die Idee des Unterbewusstseins. Nach Freud gibt es das Bewusstsein, mit dem wir Dinge wie Entscheidungen treffen. Es gibt auch das Unterbewusstsein, das wir nicht kennen, das aber das Bewusstsein beeinflusst. Das Bewusstsein wächst und verändert sich mit uns, aber das Unterbewusstsein wird hauptsächlich in der frühen Kindheit gebildet.

Das Unterbewusstsein war Freuds einflussreichster Beitrag zur Psychologie und spielte später eine Rolle bei der Entwicklung der kognitiven und Entwicklungspsychologie. Das Unterbewusstsein wurde auch mit dem in Verbindung gebracht, was in der Achtsamkeitstherapie als 'Affenverstand' bezeichnet wird. Das Unterbewusstsein war jedoch auch eine der entzündlichsten Ideen Freuds. Die Generation, die Freud folgte, würde die Idee, dass alle unsere Gedanken und Handlungen von einem fast unzugänglichen inneren Geist bestimmt werden, der während der Kindheit gebildet wurde, als zu deterministisch für ihren Geschmack ansehen. Diese Denker würden die sogenannte 'humanistische Psychologie' weitgehend als Reaktion auf Freud finden.

Wenn Freud jedoch glaubte, dass das Unterbewusstsein völlig unzugänglich sei, hätten wir keine Freudsche Psychologie. Freud glaubte, dass das Verständnis und die vollständige Kontrolle des Bewusstseins das Verständnis des Unterbewusstseins erfordert. Der Zugang zum Unterbewusstsein ist laut Freud schwierig, aber nicht unmöglich. Dem Patienten zu helfen, das Unterbewusstsein zu verstehen, war größtenteils das Ziel der Freudschen Psychologie. Dies könnte größtenteils dadurch geschehen, dass interpretiert wird, wie das Individuum die Welt sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf interpretiert.

Hypnose

822 Engelszahl

Schon früh benutzte Freud Hypnose, um auf das Unterbewusstsein seiner Patienten zuzugreifen. Dies mag jetzt lächerlich klingen, vor allem, weil Hypnose in den Medien stark dramatisiert und parodiert ist. Die biologische Grundidee der Hypnose ist jedoch weit verbreitet. Grundsätzlich bedeutet dies einfach, dass Personen den Überblick über ihre Umgebung verlieren können, wenn ihre Umgebung zu eintönig ist. Dies kann sogar passieren, wenn Sie einen langweiligen Job machen oder auf einem leeren Straßenabschnitt fahren.

Freud und frühe Psychologen - wie auch einige Psychologen heute - würden diese Art von Hypnose nutzen, um ihre Patienten in einen veränderten Bewusstseinszustand zu versetzen. Wenn sich der Patient in diesem veränderten Bewusstseinszustand befand, war er mehr mit seinem Unterbewusstsein in Kontakt. Wenn der Patient zu seinem normalen Bewusstseinszustand zurückkehrte, diskutierten der Patient und der Therapeut die Antworten, die der Patient auf die Fragen des Therapeuten gab, während er hypnotisiert war. Freud würde die Hypnose in seiner Praxis in seinem Leben weitgehend ersetzen.

Quelle: rawpixel.com

Freie Vereinigung

Als Freud die Hypnose in seiner Praxis ersetzte, ersetzte er sie größtenteils durch das, was er 'freie Assoziation' nannte - eine andere Praxis, die manchmal noch von Psychotherapeuten angewendet wird.

Die einfachste Form der freien Assoziation ist die Wortassoziation. In der Tat ist es so einfach; Sie haben es vielleicht als Partyspiel gemacht. In der Wortassoziation gibt der Therapeut das Wort und der Klient wird gebeten, das erste Wort anzugeben, das ihm einfällt. Die Idee ist, dass, wenn die beiden Wörter nicht offensichtlich miteinander verbunden sind, sie möglicherweise über eine Beziehung auf dem Unterbewusstsein und nicht auf der bewussten Ebene verbunden werden. Der Versuch, diese Beziehung zu bestimmen, kann dem Therapeuten und dem Patienten helfen, das Unterbewusstsein des Patienten zu verstehen.

Eine weitere häufige Form der freien Assoziation ist der Rorschach-Test. Entwickelt von Hermann Rorschach, einem Zeitgenossen Freuds, ist dies wie ein Wortassoziationstest, verwendet jedoch eine Serie von zehn Bildern. Der Therapeut zeigt die Folien, der Patient sagt, was er sieht, und er geht von dort aus. Die Grundidee ist wiederum, dass eine Verbindung, die auf der bewussten Ebene nicht offensichtlich ist, auf der unterbewussten Ebene offensichtlich sein muss.

Bedeutung von 12

Die Freudianer und Träume

Freud war auch der erste moderne Psychologe, der sich ernsthaft für Träume interessierte. Freud glaubte, dass Träume ein weiteres Fenster ins Unterbewusstsein waren, aber dass sie eine eigene Sprache hatten. Um zu lernen, was das Unterbewusstsein durch Träume zu sagen hat, muss man lernen, diese Sprache zu sprechen.

Ein Großteil dieser Sprache wurde nicht von Freud, sondern von seinem Schüler, Kollegen, zukünftigen Rivalen und späteren Nachfolger Carl Jung entschlüsselt. Jung studierte Träume und zerlegte sie in wiederkehrende Themen und Symbole. Er glaubte nicht, dass Träume die Zukunft vorhersagen können, aber er glaubte, dass sie verwendet werden könnten, um unsere Handlungen zu verstehen und zu leiten.

Jung bemerkte, dass viele der von ihm identifizierten Traumthemen und -elemente für die Menschen dieselbe Bedeutung und Bedeutung hatten, unabhängig davon, in welcher Kultur sie aufgewachsen waren. Jung nannte diese Themen und Elemente „Archetypen“.

Dies führte zu seiner Theorie des 'kollektiven Unbewussten'. Noch tiefer als Freuds Vorstellung vom Unterbewusstsein, aber ähnlich wie Freuds Vorstellung vom Es, ist Jungs Vorstellung vom kollektiven Unbewussten noch weniger zugänglich und unmöglich zu ändern. Wo das Unterbewusstsein für das Individuum einzigartig ist und sich während der Kindheit bildet, ist das kollektive Unbewusste für uns alle gleich und genetisch vererbt.

Während das Unbewusste nicht verändert werden kann, kann es durch psychotherapeutische Praktiken wie Traumdeutung gelernt werden.

1000 Engelszahl Liebe

Quelle: pexels.com

Infolge der Arbeit von Freud und Jung ist die Traumdeutung inzwischen weitgehend zum Mainstream geworden. Es gibt alle Arten von 'Traumwörterbüchern' online und in gedruckter Form, die dem Laien helfen, Träume zu interpretieren. Die Definitionen können von Quelle zu Quelle sehr geringfügig variieren, aber die meisten von ihnen sind aufgrund ihrer gemeinsamen Wurzeln in Jungs Werken weitgehend gleich.

Weitere Informationen und Behandlung

Viele von Freuds Ideen sind billig oder kostenlos online verfügbar. Die Freudsche Therapie erfordert jedoch einen Therapeuten. Manchmal ist ein Gespräch mit einem Therapeuten in Ihrer Nähe keine oder nicht die beste Option. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie in Betracht ziehen, sich online mit einem Therapeuten oder Berater zu treffen.

Eine Möglichkeit, sich online mit qualifizierten und lizenzierten professionellen Therapeuten und Beratern zu treffen, finden Sie hier auf BetterHelp. BetterHelp bietet nicht nur Lehrartikel wie diesen, sondern verbessert auch den Zugang zur Therapie, indem Benutzer über das Internet mit Hunderten von qualifizierten, lizenzierten professionellen Therapeuten und Beratern verbunden werden. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie von einem Online-Gespräch mit einem Therapeuten oder Berater profitieren könnten, besuchen Sie https://www.betterhelp.com/online-therapy/.

Teile Mit Deinen Freunden: