Wie sich Depressionen auf Sie auswirken: 15 Beispiele für depressive Erkrankungen

Zum Verständnis von Depressionssymptomen gehört die Überprüfung der Auswirkungen von Depressionen auf den Körper. Dies gibt eine einzigartige Perspektive darüber, wie sich Depressionen auf die Art und Weise auswirken, wie Entscheidungen getroffen werden, von der Ernährung bis zur Auswahl der täglichen Aufgaben. Depressive Affekte untersuchen genauer, wie Depressionen sowohl mentale als auch physische Aspekte einer Person beeinflussen und manchmal zu extremen Handlungen oder Gedanken führen, die als ungesund gelten.

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Einige Fälle können zu Selbstverletzung oder Selbstmordgedanken führen. Emotionale Aspekte können für jemanden, der sich mit den Auswirkungen von Depressionen befasst, überwältigend sein. Eine depressive Person kann Handlungen oder Gefühle ausdrücken, die zeigen, dass sie möglicherweise Schwierigkeiten hat, mit ihren Emotionen umzugehen. Hier finden Sie eine Übersicht über Depressionen und Beispiele für depressive Erkrankungen, die Sie kennen sollten, um besser zu verstehen, wie der Körper betroffen ist.

Was Sie über Depressionen wissen sollten

Depression ist definiert als eine Stimmungsstörung, die anhaltende Traurigkeitsgefühle hervorruft. Eine schwere Form kann als klinische Depression oder Major Depression bekannt sein. Bei einer Person mit Depressionen können emotionale und körperliche Symptome auftreten, was das tägliche Leben zu einer ernsthaften Herausforderung macht. Manchmal kann eine Depression vorübergehend sein, wenn sie mit einem lebensverändernden Ereignis wie einem persönlichen Verlust oder etwas Unerwartetem wie einem Trauma auftritt. Bei einer Person kann eine depressive Störung diagnostiziert werden, wenn die Depressionssymptome länger als zwei Wochen andauern. Andere psychische Probleme, die ähnliche Symptome aufweisen, können bipolare Depressionen und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) sein.

Jemand mit Depressionssymptomen kann Folgendes erleben:

• Fühle mich fast täglich leer oder traurig
• Kein Interesse an Aktivitäten, die zuvor genossen wurden
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust aufgrund von Appetitveränderungen
• Ich fühle mich langsam, träge oder aufgeregt
• Ermüdung durch geringe Energie
• Mangel an Fokus oder Fähigkeit, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
• Gedanken an Selbstverletzung, Tod oder Selbstmord

Die Diagnose einer Depression durch einen Arzt erfolgt, wenn innerhalb von zwei Wochen mehrere Symptome auftreten. Wie eine Person diese Symptome erlebt, kann sich im Laufe der Zeit ändern und je nach persönlicher Situation variieren.

Körperliche Beispiele für depressive Affekte

Verschiedene Studien belegen, wie sich Depressionen auf den Körper auswirken. Manchmal entwickeln sich körperliche Probleme und eine Person merkt möglicherweise nicht, dass sie mit Depressionen zusammenhängt. Einige Auswirkungen von Depressionen können früher auftreten als andere, wenn Menschen längere Zeit unter körperlichen Beschwerden leiden, bevor sie feststellen, dass etwas nicht stimmt. Menschen mit Depressionen können körperliche Auswirkungen haben, wie zum Beispiel:

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1. Entzündungen, die zu erhöhten Gesundheitsrisiken wie Herzerkrankungen, Diabetes und Magenproblemen führen. Depressionen können in einigen Fällen zu Entzündungen führen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass einige Erkrankungen im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen wie Typ-2-Diabetes oder Reizdarmsyndrom (IBS) entwickeln. Magenprobleme wie Übelkeit, Durchfall und Verstopfung können ein Problem sein. Das Risiko für Herzerkrankungen kann aufgrund mangelnder Motivation und mangelnden Interesses an besseren Lebensgewohnheiten wie der Verbesserung der Essgewohnheiten steigen. Es werden derzeit Studien durchgeführt, um zu verstehen, ob Depressionen und Entzündungen miteinander verbunden sind und wie sie das Immunsystem beeinflussen.
2. Chronische Gesundheitsprobleme verschlimmern sich. Bei Menschen, bei denen bereits ein chronischer Gesundheitszustand wie Diabetes diagnostiziert wurde, können sich die Symptome verschlimmern, wenn sie an Depressionen leiden. Jemand, der mit Depressionen lebt, trifft möglicherweise nicht die richtigen Vorsichtsmaßnahmen, um seine Symptome zu behandeln, wenn er einem Behandlungsplan folgt. Sie fühlen sich möglicherweise überfordert, isoliert oder zu gestresst, um durchzukommen.
3. Veränderungen im Aussehen aufgrund von Gewichtsschwankungen und Trägheit. Eine depressive Person kann sich dem Essen als Quelle des Trostes zuwenden, wenn sie von ihren Emotionen überwältigt wird. Manchmal erzeugen Emotionen einen gegenteiligen Effekt, der eine depressive Person weniger hungrig macht. Infolgedessen macht sich das Aussehen einer Person bemerkbar, wenn sie zunimmt oder abnimmt. Die Haltung kann sich auch bemerkbar machen, wenn Sie sich mit hängenden Schultern träge fühlen, während Sie den Kopf mit wenig oder keinem Augenkontakt mit anderen niederhalten.
4. Chronische Schmerzen betreffen. Depressionen können ohne Grund zu Schmerzen führen. Unerklärliche Schmerzen können jedoch dazu führen, dass jemand eine Depression entwickelt. Solche körperlichen Beschwerden können als Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen beschrieben werden. Eine depressive Person kann schlimmere Schmerzen haben, wenn sie mit chronischen Schmerzen aus einer bekannten Quelle wie einer früheren Verletzung oder einem medizinischen Zustand umgeht.
5. Schlafprobleme und Veränderungen in der Energie. Anhaltende Gefühle von Traurigkeit und Stimmungsschwankungen können die Fähigkeit des Körpers zur Ruhe beeinträchtigen. Einige leiden unter Schlaflosigkeit und Veränderungen der Schlafmuster. Es kann schwierig sein, tagsüber einzuschlafen oder wach zu bleiben. Nicht genügend Schlaf beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, natürliche Energie zu erzeugen, und eine depressive Person fühlt sich müde.
   
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6. Aufregung und Angst. Sich unruhig zu fühlen, macht es dem Körper schwer, sich zu entspannen. Eine Person kann auf und ab gehen oder sich im Bett drehen und werfen, wenn sie nicht schlafen kann. Einige fühlen sich möglicherweise nervös und leiden unter Muskelverspannungen und anderen Formen von Hyperaktivität. Manchmal ist Angst das Ergebnis einer Angststörung.
7. Verminderte Libido. Depressionen können die Intimität einer Person mit ihrem Partner beeinflussen. Aufgrund der geringen Libido kann es schwierig sein, sich auf Kuscheln, Küssen oder irgendeine Form von Intimität einzulassen. Einige erleben weniger Vergnügen, keine Orgasmen oder Schwierigkeiten, erregt zu werden.

Emotionale Beispiele für depressive Affekte

Es ist bekannt, dass Depressionen anhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und ein weniger würdiges Gefühl hervorrufen. Solche Gedanken machen die Bewältigung des Tages zu einer Herausforderung, da keine positive Einstellung vorliegt. Da Depressionen die Emotionen der Menschen unterschiedlich beeinflussen, ist es wichtig zu verstehen, wie unterschiedlich sie sind und wie andere sie sehen. Emotionale Anzeichen im Zusammenhang mit depressiven Affekten können Folgendes umfassen:

1. Traurigkeit mit Weinen oder Tränen. Eine depressive Person kann sich über ihr Leben von ihrer Lebenssituation bis hin zu Beziehungen zu anderen unglücklich und unglücklich fühlen. Einige fühlen sich aus persönlichen Gründen so, beispielsweise wegen ihres Aussehens oder warum die Dinge so laufen, wie sie es in ihrem Leben wollen. In anderen Fällen kann plötzlich ohne Grund Traurigkeit auftreten.
2. Hoffnungslosigkeit oder Leere. Manchmal hat eine Person das Gefühl, dass es niemanden interessiert oder dass sich die Dinge nie ändern werden. Während Depressionen manchmal zu Stimmungsschwankungen führen können, sagen einige, dass sie selbst in Situationen, in denen andere Gefühle ausdrücken, nichts fühlen.
3. Wutausbrüche. Wut kann in einem unerwarteten Moment zum Ausdruck gebracht werden, der andere unvorbereitet erwischt. Eine depressive Person kann Ärger über etwas zeigen, das als klein oder unbedeutend angesehen wird. Es gibt verschiedene Arten von Wut, die eine rote Fahne dafür wecken können, dass etwas nicht stimmt, z. B. Wut, die zu Sachschäden, Gewalt oder körperlichen Schäden führt. Emotionale Ausbrüche können sich aus dem Zurückhalten von Gefühlen oder Verletzungen ergeben, die von jemand anderem verursacht wurden.
   
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4. Frustration und Gereiztheit. Tägliche Aufgaben zu erledigen, die einfach erscheinen, kann frustrierend werden, wenn man sich aufgrund von Energiemangel nicht konzentrieren kann. Reizbarkeit kann ein Problem sein, wenn eine depressive Person nicht mit anderen Menschen zusammen sein möchte und stattdessen allein sein möchte.
5. Mangel an Motivation aufgrund von Apathie. Viele fühlen sich vielleicht gelangweilt, emotional taub oder stellen ihre Existenz in Frage. Manchmal haben die Menschen das Gefühl, dass etwas in ihrem Leben fehlt, haben aber nicht den Antrieb oder die positive Einstellung, danach zu streben oder es einfach aufzugeben. Andere langweilen sich möglicherweise, wenn sie täglich dieselben Aufgaben erledigen und sich gleichzeitig erschöpft fühlen. Sie haben das Gefühl, nichts Gutes zu haben, auf das sie sich freuen können. Die Angst vor dem Scheitern, die Ablehnung oder sogar der Kampf, sich von einem früheren Scheitern zu erholen, kann zu Apathie führen.
6. Schuldgefühle im Zusammenhang mit Selbstbeschuldigung und früheren Fehlern. Diese Schuldgefühle können mit Handlungen verbunden sein, die außerhalb der eigenen Kontrolle lagen. Manchmal ist Schuldgefühle zu spüren, wenn man der Meinung ist, dass man mehr oder besser hätte tun sollen, um ein besseres Ergebnis einer Situation zu erzielen. Selbstbeschuldigung kann beinhalten, sich negativ zu zeigen, anstatt die Situation aus einer positiven Perspektive zu betrachten, selbst wenn die Dinge nicht wie erwartet liefen.
7. Negative Gedanken bezogen sich auf geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen. Eine depressive Person kann Schwierigkeiten haben, Eigenschaften und Attribute zu sehen, die andere als wertvoll für sich selbst ansehen. Sie können schnell Komplimente oder Ermutigungen von anderen herunterspielen.
8. Wertlosigkeit verbunden mit Selbstmordgedanken. Eine depressive Person kann den Drang haben, sich aus Wut, Schuld oder Selbstdisziplin selbst zu verletzen. Wenn jemand das Gefühl hat, nichts zu geben oder das Gefühl zu haben, dass es den Menschen um ihn herum ohne sie besser geht, können solche Gedanken selbstmörderisch sein.

Hilfe und Unterstützung bei Depressionen ist verfügbar

Das Ignorieren von Depressionssymptomen kann den Körper ernsthaft belasten und zu gesundheitlichen Problemen und psychischen Problemen führen. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen, einschließlich der Zusammenarbeit mit einem Facharzt, Freunden, der Familie und Bewältigungsstrategien, um die Symptome zu lindern. Sofortige Unterstützung ist online und über die örtlichen Strafverfolgungsbehörden verfügbar, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand depressiv ist, teilen Sie ihm mit, dass Sie bereit sind, über alles zu sprechen, was ihn stört, oder helfen Sie ihm, Hilfe zu erhalten. Optionen wie Therapie, Online-Selbsthilfegruppen und Foren sowie verschriebene Medikamente sind wirksam, wenn sie zusammen als Teil eines Behandlungsplans verwendet werden. Wenn Sie lernen, wie Sie Ihren Lebensstil zusammen mit der richtigen Unterstützung verbessern können, können Sie die physischen und emotionalen Aspekte depressiver Affekte besser bewältigen.

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